5 эмоциональных травм детства, которые остаются с нами во взрослой жизни

5 эмоциональных травм детства, которые остаются с нами во взрослой жизни. Страхи. Саморазвитие. Воспитание
Эмоциональные травмы родом из детства во многом предсказывают, каким будет качество нашей взрослой жизни. Признаки этих психологических травм имеют тенденцию подтверждаться бесконечно. Тревога, навязчивые мысли, уязвимость, враждебность, недоверие к другим, непринятие себя, проблемы со сном, защитное поведение и прочее. Нелегко иметь дело с травмирующим прошлым, тем более, когда эти следы возникли в раннем возрасте. На той первой стадии жизни ребенка, где ему все еще не хватает личных стратегий, чтобы управлять и понимать определенные моменты. Помните, что ваше физическое тело является прямым отражением состояния вашего внутреннего мира Лиз Бурбо Существует 5 типов болезненных переживаний, определенных Лизой Бурбо, известным тренером и экспертом по личностному росту. Эти эмоциональные травмы детства в конечном итоге оставляют  очевидный отпечаток на нашей личности. 1. Эмоциональные раны детства: страх одиночества Одиночество является худшим врагом тех, кто прожил детство “заброшенным”. Поэтому во взрослом возрасте такой человек испытывает постоянный страх снова пережить это. Отсюда, например, сильное беспокойство, которое проявляется в совместной жизни, навязчивые мысли и даже поведение, ведомое страхом снова испытать страдание. Более того, исследования, которые были проведены доктором Шарлин Вольчик из Университета Аризоны и опубликованы в журнале «Abnormal Child Psychology», объясняют, что именно страх быть брошенным во многих случаях приводит к разрывам пары. Это ситуации, в которых продолжают жить только мука и страх, что вызывает большую зависимость и давление на другого человека. Такие ситуации достаточно сложные, чтобы человек смог справиться с ними самостоятельно. Людям, у которых в детстве были эмоциональные страдания от брошенности, придется работать над страхом одиночества, страхом быть отвергнутым и внутренними барьерами. Мы знаем, что рану, вызванную одиночеством, лечить нелегко. Вы сами поймете, что рана стала заживать, когда будет исчезать страх одиночества и появляться позитивный настрой. 2. Страх отторжения Страх отторжения - одна из самых глубоких эмоциональных травм детства, потому что она подразумевает неприятие нашего внутреннего мира. Человек, который страдает от страха отторжения, не чувствует себя достойным любви или понимания и изолирует себя от своей внутренней пустоты. Вполне вероятно, что, если мы перенесли это в нашем детстве, мы неуловимые люди. Поэтому мы должны воздействовать на наши страхи, наши внутренние опасения и те ситуации, которые вызывают у нас панику. Если это ваш случай, позаботьтесь о своем месте, рискуйте и принимайте решения для себя. Каждый раз, когда люди уходят, вам не стоит беспокоиться и принимать это за что-то личное. 3. Унижение Эта рана возникает тогда, когда мы чувствуем, что другие не одобряют и критикуют нас. Мы можем породить эти проблемы у наших детей, сказав им, что они неуклюжие, плохие или “тяжелые”, а также рассказывая о их проблемах, ошибках и недостатках другим. Это разрушает самооценку ребенка. Эмоциональные раны детства, связанные с унижением, часто порождают зависимую личность. Кроме того, люди с такой травмой, могут становиться «тиранами» и эгоистичными (защитный механизм) и даже унижать других, используя это как свой щит. Для того, чтобы пережить подобный опыт, вам нужно работать над независимостью, свободой, пониманием своих потребностей и страхов, а также своих приоритетов. 4. Предательство или страх доверия Страх доверять другим возникает, когда ребенок чувствует себя преданным одним из своих родителей. Такие понятия, как нарушение обещаний, отсутствие защиты, ложь или долгая разлука с отцом или матерью, чаще всего вызывают глубокие раны. Во многих случаях это чувство пустоты и безнадежности трансформируется в недоверие, разочарование, гнев, зависть к тому, что есть у других, низкую самооценку... Если вы страдали от этих проблем в детстве, вы, вероятно, почувствуете необходимость контролировать других, что часто оправдано сильным характером. Эти люди обычно подтверждают свои ошибки своим поведением. Заживление эмоциональных ран предательства требует работы с терпением, терпимостью и умением жить, а также учиться быть одному и делегировать обязанности. 5. Несправедливость Несправедливость, как эмоциональная рана, возникает в среде, в которой родители или опекуны холодны и авторитарны. В детстве слишком высокий и чрезмерный спрос вызовет чувство неэффективности и бесполезности. Авторитаризм в семье влияет как на психологическое и эмоциональное развитие, так и на потенциал и продуктивность самих детей. Когда на наши права накладывается вето, и мы не получаем поддержки, коммуникации, эмоциональной близости, серьезные психологические раны появляются без сомнения. Последствиями несправедливости в поведении страдальца будут жесткость, низкая самооценка, перфекционизм, а также неспособность принимать решения. В этих случаях важно работать над самооценкой, а также над жесткостью, генерируя максимально возможную гибкость и позволяя себе доверять другим. Теперь, когда мы знаем 5 эмоциональных травм детства, которые могут повлиять на наше благополучие, наше здоровье и нашу способность развиваться как личности, мы можем начать работать с ними и излечиться. Данная информация также преследует профилактическую цель, чтобы родители, которые прочтут эту статью, в процессе воспитания детей, избегали поведения, которое может нанести серьезные психологические травмы детям. Фото - Myriams-Fotos

Самая короткая консультация

рофилактика взаимоотношений с ребенком. Психология. Родители и дети. Родительско-детские отношения.
Отличная профилактика взаимоотношений с ребенком и о том, что нам на самом деле НУЖНО и ВАЖНО. Пришли вдвоём. Муж и жена. Первый раз у меня. Я уставшая (5-я консультация), голодная и от этого, почему-то спокойно-невозмутимая. — Я первый раз у психолога! — говорит раздражённо мужчина. Желваки ходят. Всем видом показывая «Какого чёрта». — Меня жена уговорила! — И? — Что и?!! Сын у нас. У меня. Дебил! — распаляется он. — Дебил — это психиатрический диагноз, — устало говорю я. — Ваш сын в этом смысле дебил? Мужчина уже на меня смотрит как на идиотку. Потом переводит взгляд на жену с немым вопросом: «Ты к кому меня привела, ваще?!!!» Она съёжилась, сидит на краю стула, глаза отводит. Руки, зажала между коленями. Он досадливо морщится, поворачивается ко мне, молчит. Я тоже. Не выдерживает. Злится ещё больше. — Вот вы ж как бы психолог, так? Хм. Ну так объясните мне тогда, что мне с ним делать? — С кем? — С сыном!!!! — А что с ним? Мужчина округляет глаза, удивляясь моей тупости и неспособности читать мысли. Опять поворачивается к жене с выражением: «Где ты эту дуру нашла?» Но жена опытный боец, сидит не поднимая глаз, и лишь по тому, как бледнеет её лицо, я понимаю — все силы у неё ушли на то, чтобы привести мужа ко мне. — Он берегов не видит, понимаете. Сопляк. 14 лет, а ведёт себя как, как… — Как? — Прихожу домой. После работы. Ботинки посреди коврика стоят. Я ему: «Ты хоть что-нибудь в этой жизни умеешь? Ботинки хотя бы на место поставить». Сто раз говорил ему, ставь ботинки сбоку, так нет, как дебил, ничего не понимает. Всё в жизни легко достаётся. Телефон вот сломал. Не ценит. Не делится ничем со мной. Матери вон хамит. Дома ничего не делает. Все слова, как об стену горох. Ни стыда, ни совести. И вот, как, как себя с ним вести?! Как общий язык найти. Вы ж психолог, ну так посоветуйте!!! Есть у вас рецепт? — Есть, — отвечаю, нарушая все каноны психологической консультации. — И решение есть? — Есть, — обалдеваю от своей наглости ещё больше. Понимаете, есть алгоритм психологической консультации. Особенно первой. И меня учили, что первая встреча — это сбор информации, определение запроса, налаживание контакта. Ни о какой терапии речи нет. Тем более о каком бы то ни было решении. Что на меня нашло… ((( — Я правильно поняла, что Вы не знаете как разговаривать с сыном и не можете найти с ним общий язык? — Ну да, сказал же! — Решение есть, очень простое. Но не знаю справитесь ли вы с ним, — с абсолютно искренним сомнением говорю я. — Ну? Говорите! — Это не говорить, это сделать необходимо. — Чего сделать-то? — Как имя вашего сына? — Антон. И тут я совсем борзею (коллеги меня поймут, о чём я), достаю лист бумаги, маркером пишу на нём «сын Антон, 14 лет», кладу в дальний угол кабинета и предлагаю мужчине представить своего сына, стоящим на этом листе. — Получилось? — спрашиваю. — Да. — А сейчас медленными шагами подойдите к листу, встаньте на него, войдите в образ сына и станьте им. С явным сомнением на лице, он делает это. Закрывает глаза. — А теперь скажите что чувствуете? — Одиночество страшное. Слёзы в горле. Плакать хочу. — От чего? — От обиды. Все дёргают, шпыняют. То не так, это. Жить не хочется. Я как урод какой-то для всех. — Для кого для всех? — Ну для всех. — Для кого? — Ну, отца. — А чего бы хотелось от него? — Чтобы хоть раз похвалил. Спросил как дела. Чтобы не орал. Чтобы… я же тоже мужчина, чтобы гордился мной. — Сделайте вдох и на выдохе выходите с листа. Мужчина молча подходит к стулу, садится. Тишина. Женщина вытирает слёзы. — Я всё понял, — вдруг тихо почти шепотом он. — Всё понял. Я себя так же маленьким чувствовал. А от отца одни попрёки. Теперь я так же. Я понял всё. Спасибо. Глаза у него и у жены зелёные. Ясные. И уши у него какие-то добрые, трогательные… 18 минут всё длилось. Первый раз в моей жизни. Автор: Екатерина Савинова Фото - geralt

Жить своим умом

Жить своим умом. Психология. Саморазвитие
Что значит «мыслить самостоятельно»?   Один мой знакомый прочитал книгу Семена Франка «Смысл жизни». Выводы философа ему понравились. «Нужно спросить у батюшки, правильные ли они», – сообщил он. «Какая разница, что думает батюшка, это же ваше мнение», – изумилась я. «Но я не специалист в православии, поэтому не могу судить», – рассерженно ответил собеседник, между прочим, доктор экономических наук. Казалось бы, он обязан мыслить независимо. Но не все так просто. Когда человек с хорошим образованием начинает сыпать банальностями или поет с чужого голоса, это ставит нас в тупик. Но образование не гарантия ума: накопив большое количество информации, человек не обязательно умеет мыслить. Подчас он только перебирает готовые формулы, выискивая ту, которая в большей или меньшей степени подходит к случаю. Психологи различают продуктивное и репродуктивное мышление. Продуктивно, или творчески, мыслить – значит находить оригинальные решения задач, ставить неожиданные вопросы и делать новаторские выводы. Репродуктивное мышление только воспроизводит усвоенные знания и решения, найденные другими. Человек, как правило, тяготеет к одному или другому типу мышления. Маститый психолог, занимающийся тестированием, заверил меня, что сложившегося человека изменить невозможно, не стоит и пытаться. Но стиль мышления – это во многом отражение характера, а люди меняются, поэтому важно знать, что сильнее всего нас закрепощает. Три главных барьера – власть авторитетов, страх ошибки и отсутствие навыков самостоятельного мышления. Власть авторитетов. Эрих Фромм считал, что безграничное доверие авторитетам присуще людям с авторитарным характером, а таковых немало в посттоталитарных обществах. Они всегда нуждаются в руководстве, им необходимо знать «правильное» мнение, будь то мнение православного батюшки или гуру менеджмента. Они заранее ставят его выше собственного и не смеют от него отступить. Ничего плохого в авторитете нет, если это, по определению Фромма, «рациональный» авторитет, которым мы сами наделили человека, завоевавшего наше доверие. Куда хуже, когда авторитет основан исключительно на статусе. Страх ошибки. Вынести суждение зачастую означает принять решение и взять на себя ответственность. Моя мама, например, не может даже суп посолить, не попросив кого‑нибудь проверить, достаточно ли она положила соли. Избавить от страха ошибок может только понимание их неизбежности. «В каждом решении, которое вы принимаете, заложено 30–40% вероятности, что оно не приведет к желаемому результату. Это нужно принять. Вас не должен сковывать факт, что принятое решение может не сработать», – сказал Барак Обама писателю Майклу Льюису, когда тот попросил его сформулировать самое важное напутствие последующим президентам. Повторение банальностей несет меньше риска. Возможно, поэтому руководители крупных компаний больше полагаются на мнения консультантов с их «лучшими практиками», чем на собственные суждения. Но «проверенные» решения хоть и снимают ответственность, далеко не всегда ведут к успеху. Возвращение создателя Starbuсks Говарда Шульца на пост CEO этой компании чем‑то напоминает возвращение Стива Джобса в Apple. После того как Шульц отошел от управления, компания стала сдавать позиции. Вернувшись, он начал делать совсем не то, что большинству казалось правильным: вместо снижения издержек Шульц сосредоточился на качестве кофе и обслуживания. Но в результате смог вернуть компании утраченные позиции. Отсутствие навыков самостоятельного мышления. Руководитель небольшой консалтинговой компании любит повторять своей секретарше, чтобы она перестала думать и просто исполняла поручения. Действительно, есть профессии, в которых продуктивное мышление не особенно нужно. А в жизни самого творческого человека бывают ситуации, когда лучше всего четко выполнять правила, например за рулем автомобиля. Тем не менее независимое мышление – очень полезный навык. Как его развивать? Попробуйте брать пример с героини Джулии Робертс из фильма «Сбежавшая невеста». В один прекрасный день она поставила перед собой различные блюда из яиц – сваренные всмятку, омлет, глазунью, бенедиктин и пр., чтобы, наконец, понять, какое из них в действительности нравится ей самой, без поправки на мнения авторитетов и всякого рода специалистов.     Фото - rawpixel Источник 

Как победить внутреннего критика? Истории Ван Гога и Пабло Пикассо

Внутренний голос (голос в своей голове) “слышат” все и это не свидетельствует о сумасшествии. Как правило, этот голос не осознаваем, чаще это наши убеждения, чужое мнение и чужие сценарии, которые мы переняли на себя и живем с ними. Этот голос очень знаком нам, он принадлежит кому-то значимому для нас. Это не должно нас пугать. Только сумасшедшим никогда не кажется, что они сошли с ума. Перфекционизм. Голос говорит нам, что работу нужно делать идеально. И по-другому никак. Это заставляет нас возится долго с одной и той же работой, не укладываться в сроки или вовсе не начинать дело. Это касается не только работы, но и изменений. К примеру, вы планировали похудеть к лету и начали с очередного понедельника. У вас есть четкий план - максимум полезной питательной и низкокалорийной пищи, запрет сладостям, чипсам, снекам, орешкам. И только какой-то запретный продукт попадает в рот, сразу диета останавливается, вы наедаетесь до отвала, при этом назойливый голос корит вас за слабохарактерность, грызет, как червь изнутри. Так вот, перфекционизм — враг дел. Не стоит требовать идеальности от всего в своей жизни, от своих действий и своей работы. Это держит в стрессе, загоняет в тиски, не дает свободы выбора. Вот вам страшный секрет. Перфекционисты не более  эффективны, чем обычные люди, которые не помешались, не одержимы, не придирчивые трудоголики. Часто все наоборот. Когда у вас искаженная система ценностей и вы совершенно поглощены мелочами, выполнить работу гораздо сложнее. Смотрите на свои способности и приоритеты более трезво. Примите как данность, что в большинстве случаев «достаточно хорошо» — это и есть «идеально». Если в стойле чисто — значит, лошадь сдохла. Идеал не так уж идеален. Совершенство кажется нам какой-то целью. Перфекционисты постоянно находятся под таким давлением и порой вгоняют себя в большой стресс. Со стороны кажется, что такие люди работают лучше других. Но их “близорукий” взгляд сосредоточен на перфекционизме как таковом, а не на цели работы. Перфекционизм вызывает паралич, потому что вы забываете, что вам нужен вовсе не идеал. Вам нужно решение, которое работает. Достичь совершенства всегда трудно, долго держать эту планку невозможно. Точное и верное решение, придуманное за выделенное на это время, всегда будет лучше идеала. Иначе не было бы эволюции: империи бы не разрушались, а чемпионы не терпели поражений. Даже у Моны Лизы есть изъяны. Страх. Не бойтесь страха. Смелость — это не умение игнорировать страх. Это способность делать свое дело, несмотря на страх. Мы сами создаем страх внутри себя. Нормально бояться начинать что-то новое. Денни Грегори в своей книге “Заставь его замолчать” называет внутренний голос обезьяной, которая назойливо пытается развеять все наши мечты, убедить нас в том, что мы не имеет таланта и вообще никаких творческих задатков и права претендовать на высокую должность или нормальную заработную плату. Она всячески убеждает нас отказаться от любых начинаний, чтобы не прогореть, не опозорится, что есть другие более достойные кандидаты. Она лишает нас уверенности в себе. Один из лучших способов бороться с обезьяной это спарринг. Вы озвучиваете свою мысль. Возьмем к примеру задачу “Похудеть к лету”. Обезьяна: “Для этого нужно контролировать себя в еде, а ты слабохарактерна в этом вопросе” Вы: ”Если у меня и будет не все идеально с диетой, то компенсирую это в спортзале” Обезьяна: “У тебя в детстве было растяжение связок. Скоро все тело заболит, заноет и ты снова все бросишь” Вы: ”Я буду избегать травмирующий упражнений на голеностоп” Обезьяна: “Но если ты все же получишь травму, то уйдешь на больничный и тогда получишь маленькую зарплату. Тебе не хватит денег на жизнь” Вы: ”У меня есть небольшие сбережения мне хватит” Обезьяна: “И ты не сможешь без денег поехать на отдых к морю. Зачем тебе вообще красивая фигура, если тебе негде будет ее показывать” То есть, обезьяна (наш внутренний голос) будет впадать в крайности, убеждая нас в том, что все равно ничего не получится, а если и получится, то не так, как хотелось бы. Внутреннее сомнение и сопротивление может присутствовать, но главное, если вы поставили себе цель, то идите к ней, невзирая на сомнения, колебания настроение или отсутствие веры в нас других. Али нужен был Фрейзер. Гарри Поттеру нужен был Волан-де-Морт. Микеланджело нужен был папа. Матадор не может работать без быка. Ограничения. Предел — небо. Всегда хочется обвинить ограничения, которые накладывает на нас жизнь, в том, что мы чего-то не можем. Хотелось бы иметь больше ресурсов, времени, помощи, таланта. Но их всегда мало, и на самом деле они вам не нужны. Хемингуэй использовал только 26 букв английского алфавита. На трубе у Майлза Дэвиса было только три клапана. Художники ограничены размерами холста, красками на палитре, историей мастеров, которые жили до них. Бинарный код ограничивает программистов единицами и нулями. Шекспир использовал пятистопный ямб не просто для того, чтобы писать пьесы. Он использовал его, чтобы заставить себя подбирать новые слова, которые выражали новые идеи. Как вы можете ограничить себя? Укрощаем обезьяну. Не думайте — делайте. Найдите выход. Прямо сейчас. Внутренний голос говорит, что вы не справитесь, а вы не слушайте его, ставьте цель и двигайтесь к ней шаг за шагом. Разбейте цель на мелкие шаги и каждый день работайте, чтобы достичь ее, невзирая на трудности. Успешные люди, которые заработали свои миллионы, говорят, что в течении одного года станет понятно будет бизнес удачным или нет. Поэтому если у вас в течение месяца - двух все идет не так гладко, не нужно опускать руки. Двигайтесь вперед и решайте вопросы на пути к цели. “Я не терпел неудач. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают” Томас Эдинос Ваша уверенность в себе душит обезьяну Винсент Ван Гог при жизни не продал практически ни одной своей картины. К тому же он был нездоров, он отрезал себе ухо, а в 37 лет застрелился в пшеничном поле. При этом Ван Гог — один из самых плодовитых и влиятельных художников в истории человечества. Удивительно, но Ван Гог творил всего десять лет. Десять лет, за которые он перешел от топорных, грязноватых портретов крестьян на коричневых полях к признанным шедеврам, таким как «Звездная ночь», «Ирисы» и «Спальня в Арле». Был ли он счастливчиком? Обладал ли сверхъестественным талантом? Нет, он просто работал, как проклятый. Между посещениями психиатрической клиники он ухитрился создать больше 850 картин маслом, 1300 акварелей, эскизов, набросков и гравюр. Несмотря на обезьяну, которая в конце концов добилась того, что он покончил с собой, Ван Гог просто не поднимал головы от работы и день за днем рисовал картину за картиной, многие из которых теперь стоят десятки миллионов. Ван Гог свел бы всю эту книгу к одному предложению: «Если твой внутренний голос говорит “Ты не можешь рисовать”, рисуй, чего бы тебе это ни стоило, и голос замолчит». Это и есть гениальность. Быстрый успех Некоторым людям, похоже, все дается легко. Выкладывают видео на YouТube — и получают контракт на запись альбома. Встречаются со знаменитостью — и превращают это в реалити-шоу. Но помимо этих счастливчиков головокружительный успех вознес многих, кто до этого постоянно работал. Они отыгрывали по пять концертов за ночь, они посылали свои рукописи двум сотням издателей, они в течение десяти лет ежедневно вели блог, они три раза банкротились. Пабло Пикассо оставил после себя более 50 000 работ, среди которых записи, пьесы, керамика, стихи, скульптуры и тысячи картин. Он сделал 700 набросков и вариантов «Авиньонских девиц» перед тем, как написать картину. Была ли каждая из этих 50 000 работ шедевром? Пикассо не спрашивал себя об этом, и его это не волновало. Работал ли он для того, чтобы стать успешным, знаменитым, богатым? Вовсе нет. Он продолжал рисовать и после того, как стал самым знаменитым художником на Земле, после того, как сумма, вырученная за его работы, перевалила за 100 миллионов долларов, после того, как ему исполнилось девяносто. Почему Пикассо продолжал двигаться вперед? Потому что мог! Развивайте свой мозг Неврологи установили, что, когда вы усердно над чем-то работаете, структура и состав вашего мозга меняются. Нейроны соединяются в цепь и сплетаются в более плотную паутину мозговых связей. Вы создаете новые клетки мозга, задача которых — помогать вам лучше справляться с новой для вас деятельностью. Чем больше новых клеток мозга у вас создается, чем больше бумаги вы мараете, тем дальше вы продвигаетесь. Главное — не концентрироваться на конечной цели. Не надеяться получить «Оскар», услышать аплодисменты или увидеть чек. Лучше сосредоточьтесь на том, чтобы отточить свои навыки и каждый раз создавать новую микроскопическую клетку мозга. И вы это делаете, когда “нагружаете” голову работой. Чем больше вы думаете, тем лучше это у вас получается. Не важно, насколько гениальны эти идеи: это такой же процесс, как если бы вы учились рубить дрова или поднимали гири. Единственное, что важно, — то, что вы продолжаете работать, продолжаете создавать больше и больше идей. Даже плохая творческая работа способствует развитию творческого мышления. Трудности на пути. Большие проблемы — это скопление мелких трудностей. Как работать и продвигаться дальше: • Исследовать — это нормально. Расписание поможет держать обезьяну на расстоянии, но нужно понимать, что это не панацея. Не ждите, что получите именно то, что ожидали. Другой результат — это не поражение. Подробные планы и множество точных набросков не обязательно приведут вас к желаемому результату. Пусть у вас будет карта, но позвольте себе использовать обходные пути. Не страшно, если вы идете не тем путем. Не позволяйте обезьяне превратить неопределенность в сомнения. Живите с неопределенностью и просто верьте.   • Не отвлекайтесь посреди раунда. Планируйте перерывы. И даже если вы чувствуете, что запал угас, работайте, пока не прозвенит звонок, а потом отдыхайте. Сходите на прогулку, почитайте или порисуйте. Вы вернетесь с новыми идеями.   • По кусочку. Режьте работу на удобоваримые кусочки. Не пытайтесь за раз справиться со всей большой задачей. Разбейте ее на более мелкие и делайте одну за другой. Это будет более продуктивно и эффективно.   • Контролируйте себя. Иметь привычки не значит иметь рутинное мышление или работать однообразно. Но это своего рода обязательства, которые вы взяли на себя, и долг перед вашей конечной целью и предназначением. Удобно заранее планировать дела, перерывы, время для отдыха и записывать все в календарь. Или вести дневник с подробными записями и идеями. Всякий раз, когда обезьяна вынуждает творческого человека сдаться, она лишает мир идей, которые могли дать ответы, подарить вдохновение и вызвать восхищенные вздохи. Нельзя знать заранее, какое влияние окажет на мир ваша работа. Не позволяйте обезьяне решать за вас. Миру нужны вы. Миру нужны перемены. Миру нужны свежие решения. Работайте усердно. Будьте добры к себе. Поймите, в чем ваше предназначение. Ответьте себе честно на вопросы, а лучше запишите их на листе бумаги, как будто даете отчет или пишете обьяснительную, только не кому-то, а себе: -  История моей обезьяны; - Что обезьяна говорит мне; - Как обезьяна ограничивает меня; - Откуда исходит обезьяний голос; - Как я могу бороться. Фото - waldryano

Обида: тюрьма, которая мешает нам двигаться вперед

Обида. Психология. Саморазвитие. Про обиды. Психотравма. Жертва. Самооценка
Обиженный человек считает, что другие люди виновны во всех его несчастьях. Есть люди, в которых живет хроническая обида.  Обида поглотила их и разъедает изнутри. Человек пребывает в состоянии постоянной самообороны, где нет места для понимания, сочувствия и уважения. Люди с обидами, проводят большую часть своего времени, вспоминая все слезы, с которыми они встретились, не видя влияния их собственных действий, которые привели к такому результату. Такое поведение довольно распространено. Обиду лучше отпускать и не держать в себе долго. Обида - это прежде всего твердое нежелание прощать. Это позволяет нам постоянно разочаровываться или обижаться, и это действует на нас, как худший из ядов. Ясно, что мы имеем полное право чувствовать злость и возмущение: гнев помогает нам. Например, это может дать нам достаточно энергии, чтобы защитить себя в определенный момент. Но неправильное направление этих эмоций причиняет нам боль. Принцип психического здоровья - знать, как вести себя в подобных ситуациях, и справляться с ними. Потому что вынашивание мысли, что мир сговорился против нас, не дает возможности быть счастливым. Негодование подрывает самооценку и удерживает нас в роли вечной ЖЕРТВЫ. «Обида, критика, вина и страх появляются, когда мы обвиняем других и не берем на себя ответственность за свой собственный опыт». -Луис Хей- Анатомия обиды Большинство из нас испытывают чувство обиды. Это та маленькая яма с неприятной горечью по отношению к кому-то, кто нас обидел в определенный момент. Может быть это были наше же родители или близкий родственник, а может друг, который выпустил в нас стрелу предательства ... Как бы то ни было, такого рода эмоции очень распространены. Обида заставляет нас рационализировать (и даже оправдывать) определенные моменты, в которых нет смысла. Например, если в прошлом ученик из класса как-то плохо поступал с нами, то у нас может возникнуть чувство недоверия и ненависти ко всем одноклассникам или многим из них. От обиды до ненависти один шаг Ребекка Шерман, доктор психологических наук в Университете Флиндерс в Южной Австралии, провела исследование. По итогам эксперимента она увидела, что часто за обидой скрывается также ненависть и даже чувство удовольствия, когда другой человек (обидевший) терпит какое-то происшествие или несчастье. Обиженный человек таит в себе ярость и чувство ненависти в отношении обидевшего. Обида - это черная дыра, которая заманивает в свою ловушку. Обида может быть причиной многих проявлений ненависти. Довольно часто это бывает внутри семьи, а именно между родителями и детьми. Дети обычно обвиняют своих родителей в большей части своих несчастий. Плохое или авторитарное воспитание, заброшенность или гиперопека. Таким образом, рано или поздно мы должны понять, что у всех нас есть твердое обязательство перед собой: перестать быть жертвами нашего прошлого и нести ответственность за наше настоящее. В случае, если обида поглотит нас, что происходит: Искажение мысли. Упрощение реальности. Бесконечные подтверждения ... Все эти процессы сводятся к одному и тому же: оправдать, что все, что происходит с нами, является результатом того, что они сделали с нами в прошлом. Никто не должен или не заслуживает такой жизни. Как справиться с обидой Обида не должна быть нашим призванием, нашим образом жизни. Мы должны как можно скорее избавиться от этой разъедающей ржавчины и этого чувства несправедливости. Потому что в таком подходе нет вознаграждения. Мы закрываем для себя - свой потенциал, достоинства, личную свободу и , конечно же, счастье. Мир уже достаточно несправедлив, чтобы накапливать груз наших неразрешенных обид. Поэтому было бы полезно подумать об этих стратегиях. Как избавиться от обиды: Работать со своими ценностями и целями: «обиженные» личности часто забывают, для чего они живут, чего они хотят. Им необходимо пробудить желания и наметить цели. Пристальный взгляд на цель и определение ценностей - это первый шаг.   Самоконтроль и эмоциональная реконструкция. Злоба, как вирус, овладевает нашими эмоциями, чтобы питать гнев, обман и печаль. Необходимо, очистить этот негатив, пробуждая более здоровые и более сильные эмоции. Для этого нет ничего лучше, чем общаться с людьми более уважительно и сострадательно, начинать новые проекты, строить новые планы ...   Психологическая терапия. Обиженный человек травмирован. Часто встречается, что очень чувствительная личность не может инициировать изменения, самостоятельно простить и избавиться от обиды. В таких случаях важно получить помощь квалифицированных специалистов, для этого нужно обратиться к психологу. Обида слепа. Освобождение и снятие этого груза является личной ответственностью, это требует времени и усилий. Прекратить обвинять других в своем собственном несчастье - это ключ к тому, чтобы взять ответственность за свою жизнь на себя и дать себе право быть счастливым. Фото - xusenru Почему появляется психосоматика (психологические причины болезней)

Что должен уметь ребенок в 1,5 года?

Что должен уметь ребенок в 1,5 года? Раннее развитие ребенка. Развитие ребенка
Развитие ребенка начинается с самого рождения и основной целью имеет переход от зависимого от своих родителей отношения до полной самостоятельности. Ребенок в 1,5 года уже может кушать самостоятельно ложкой, пьет из чашки. Более того, он сам стремится это делать, без помощи мамы и папы, но вот только нельзя сказать, что пока у него это получается идеально (запаситесь терпением). Малыш понимает, что он отдельный от мамы человек со своими желаниями и потребностями. Большинство малышей к этому времени уже ходят и активно познают мир, но координация тела пока еще не очень хороша. Ребенок может самостоятельно вставать без опоры, ходить, некоторые даже бегать, наклоняться, прыгать, подниматься по ступенькам. Каждый родитель желает лучшего своему ребенку, хочет, чтобы он был здоров и счастлив. Развитие малыша важно для родителей.   Что же включает в себя развитие ребенка? Познание - способность учиться и решать вопросы. Социальное взаимодействие и эмоциональная регуляция - взаимодействие с другими людьми и овладение самоконтролем. Речь - понимание и использование языка и общение. Физические навыки - мелкая моторика и моторика всего тела. Познавательное развитие ребенка 1,5 года Что такое познавательное развитие: любознательность и мотивация к познанию мира, развитие воображения и творческой активности, формирование первичных представлений о себе и других людях, объектах окружающего мира и их свойствах. Отличие предметов по форме, величине, цвету: Малыш ориентируется в двух формах: шар (мяч) и квадрат (кубик). Может найти их по просьбе взрослого.   Подбирает предмет такой же формы, как на образце. Может подобрать геометрический предмет к соответствующему по форме отверстию, путем прикладывания. Это отличный возраст для игр с сортером.   Понимает значение слов “большой” и “маленький”. Может найти и показать их взрослому.   Ориентируется в 2-3 цветах. Находит такого же цвета игрушку, как просит взрослый. Малыш становится неугомонным и любознательным, ко всему проявляет интерес, не может и не хочет долго сидеть на одном месте. Игровые действия: Ребенок может переворачивать страницы книг, изображая чтение, катить перед собой коляску или тянуть игрушку на веревочке за собой. Играя с куклой или мягкой игрушкой, малыш может продемонстрировать одно-два часто наблюдаемых действия, например покормить или уложить спать.   Строит башню, укладывая кубик на кубик, и пирамидку, нанизывая кольца, но пока не соблюдая размеры колец.   Использует в игре предметы-заместители, например, карандаш вместо ложки. И производит с ними те же действия, что и с реальными предметами.   Подражает 2-3 игровым действиям сверстников.   Проявляет сообразительность: подставляет что-то, чтобы залезть повыше, использует дополнительный предмет, чтобы достать какую-то вещь сверху. Социально-эмоциональное развитие ребенка в 1,5 года Появляются социально-значимые жесты и мимика. По просьбе взрослого, может пожалеть игрушку, погрозить пальчиком “Ай-яй-яй”, сопровождая негодование мимикой.   Подражает эмоциональным возгласам взрослого: повторяет радостные или крикливые звуки.   Легко переключается с одного эмоционального состояния на другое. Кричит и быстро успокаивается, легко отвлекается.   Интересуется действиями других детей и иногда проявляет во взаимоотношениях негатив: не хочет уступать свою игрушку или отнимает у другого ребенка его.   Привлекает внимание взрослого эмоциональными возгласами, движениями, берет за руку.   Плачет при расставании с мамой, скучает.   Интересуется игрушками, радуется собственным удачам. Огорчается неумением (отказывается от действия).   Реагирует на разные мелодии, проявляет эмоции от услышанного и повторяет знакомые движения под музыку.   Понимает разницу между “можно” и “нельзя”. Речевое развитие ребенка 1,5 года Понимание речи: Понимает смысл многих предложений. Показывает части тела по просьбе взрослого. Обобщает по внешнему виду предметы и показывает их по просьбе взрослого. Ребенок понимает уже куда больше слов, чем может произнести. Помогите ему увеличивать свой словарный запас. Для этого часто разговаривайте с ребенком, показывайте на новые предметы и повторяйте их названия. Активная речь: Произносит простые слова (правильно и индивидуально облегченно). Например, “дай”, “ди” (иди), “би-би” (машина).   Стремится связать два слова в предложение, например: “Мама, на”, “Папа, дай”   Пользуется словом в моменты личной заинтересованности. Может ответить на вопрос: "Что это на картинке?"   Речь сопровождает мимикой и жестами. В этот период, когда речь ребенка развивается достаточно активно, не стоит сюсюкаться с ребенком, а нужно говорить правильно. Ведь ребенку необходимо научиться правильно понимать речь и задавать вопросы. Также на развитие речи большое влияние имеет развитие мелкой моторики рук. Стимулируйте и поощряйте желание ребенка лепить из теста или пластилина, перебирать бусинки, нанизывать фигурки на шнурок, играть с песком и строить куличики. Бытовые навыки ребенка в полтора года Умеет самостоятельно есть из ложки и пить из чашки (с погрешностями, проливая и рассыпая).   Информирует, если хочет пить или есть.   Выполняет посильные просьбы: “Принеси мячик”, Покажи носик“, “Возьми чашку”.   Повторяет действия за взрослым. Если мама моет пол, вытирает пыль или поливает цветы,  малыш стремиться делать все, как мама. Родителям важно не отбить такое стремление к помощи поэтому, если хочет помогать - пусть помогает, дайте ему дополнительную салфетку или чашку для полива цветов. Жизнь для ребенка — один огромный эксперимент. Альфред Адлер Важно помнить, что каждый ребенок развивается в своем индивидуальном графике и не обязан быть похож в своих достижениям на других своих сверстников. Поэтому, если ваш ребенок что-то из перечисленного в статье еще не делает, то в этом нет ничего страшного, он развивается в необходимом ему темпе! Главное это здоровье ребенка, любовь родителей, доброжелательные отношения в семье, забота и терпение. Дополнительно за состоянием и развитием вашего малыша следит педиатр. Обучающие и развлекательные стишки

Как предостеречь ребенка от негативного отношения к школе?

Школа. Первый класс. Дети. Образование. Учебный процесс. Психология ребенка. Воспитание
Конечно же, роль и образ учителя, как и школьная атмосфера, очень важны для ребенка, но не менее важно и влияние родителей на успехи в учебе и отношение ребенка к школе.⠀⠀⠀ Как именно родители могут повлиять на то, чтобы ребенку нравилось проводить время и учится в школе с интересом: 1. Помочь ребенку адаптироваться Ребенку в школе  многое может прийтись не по душе, особенно, если до этого он не посещал развивающие занятия, где есть урок, в период которого нужно учиться, удерживать внимание, а не играть. В школе перемены строго ограничены по времени, и когда они заканчиваются, игры прекращаются и начинается учебный процесс, и это не зависит от желаний ребенка. Правила необходимо соблюдать. В школе много правил, соблюдать которые должны все, без учета пожеланий. Некоторые дети приспосабливаются к ним легче, кому-то это дается с трудом. Родители могут помочь ребенку с принятием школьных правил, рассказав, для чего эти правила нужны. Зачем нужны уроки? Для чего перемены между уроками? Почему по школе нельзя бегать? Почему на уроках нужно слушать учителя и нельзя баловаться. Что делать, если захочешь в туалет и т.д. Чем больше ребенок услышит ответов на интересующие его вопросы, тем проще ему будет принять правила школы и пройти адаптацию. 2. Давайте ребенку возможность быть самостоятельным. Формируйте у ребенка здоровую самооценку и веру в собственные силы, давайте возможность самому принимать решения и “разруливать” возникшие конфликты со сверстниками. 3. Нормально воспринимайте сложности, которые возникают в процессе учебы ребенка. Учебная среда полна новой информации, способствует развитию новых навыков, это всегда выход из зоны комфорта. Основываясь на уже полученных знаниях, учебный процесс накладывает новую информацию и создает уже новые знания и новый опыт. В этот период ребенок может чувствовать себя некомфортно и неуверенно, когда “все и так ясно” сменяется на “непонятно”, где нужно суметь разобраться в новом материале. Родителям важно не пытаться «спасать» своего ребенка от возникшего дискомфорта, а убедить ребенка, что вы всегда готовы его поддержать в мире новых знаний. Рассказать, что с вами тоже это происходило, когда вы из беззаботного и босоного детства сели за парты в первый раз. 4. Помочь ребенку построить конструктивное отношение к учителю и школе. Ребенок больше начинает доверять учителю и школе, если видит, что родителям нравится его учитель и школа. Поэтому всегда следите за тем, что вы говорите о школе, учителе или учебном процессе в целом при ребенке. Не говорите с ребенком (или другими взрослыми при ребенке) об учителе в пренебрежительном тоне. Родители должны играть активную роль в формировании у ребенка положительного отношению к учителю, для этого нужно, говорить об учителе хорошее, доброжелательным тоном, демонстрируя доверие, ориентировать ребенка на школьную культуру и школьные правила, и убедиться в том, что отношения с учителем строятся правильно. При этом, если вам учитель нравится, а ребенку нет, не стоит на него давить, убеждая принять свою точку зрения. Расспросите свое чадо, почему именно ему не нравится учитель, что он делает, что говорит, как себя ведет… Если ребенок не принимает учителя, за этим всегда что-то стоит. Выясните причину, затем решайте вопрос.    5. Старайтесь сохранять надежную и доброжелательную связь с ребенком.⠀ Когда у ребенка крепкие и здоровые связи с родителями, он будет менее зависим от привязанностей к своим сверстникам. Некоторым детям весьма просто заводить новые знакомства, для них это не составляет никакого труда. А кто-то долго не решается заводить первым разговоры или часто сталкивается с отказом в дальнейшем общении. Так вот, чем крепче у ребенка связь с родителями, тем проще ему пережить “непринятие” со стороны других детей (если его не приняли в круг друзей), горечь и обиду. К тому же дети имеющие хорошие отношения с родителями и их поддержку более уверенные в себе, им проще сосредотачиваться и не поддаваться нездоровым связям со сверстниками. Такие дети строят здоровые отношения со сверстниками, “следуют” за взрослыми и учатся у них. 6. Любите ребенка вне зависимости от его успехов. Демонстрируйте любовь к ре­бенку независимо от его успехов в школе. Детям важно чувствовать, что они любимы всегда и несмотря ни на то. Ваша любовь и принятие поможет сформи­ровать у ребенка устойчивую пози­тивную самооценку на всю жизнь. 7. Не перегружайте ребенка. “Не используйте” ребенка в качестве средства для вашего самоутверждения. Заставляя ребенка заниматься в дополнительных кружках иностранных языков, посещая спортивные секции и танцы, есть возможность похвастаться перед знакомыми: «Анечка учит английский, испанский и немецкий языки, играет на гитаре, и занимается танцами!» Такие нагрузки на ребенка чрезмерны, в дополнении к школьной учебе, но ребенок молчит, опасаясь вам возражать или говорит, но вы “не слышите”. Воспринимайте ребенка, как отдельную личность, и не пытайтесь в нем воспроизвести все свои несбывшиеся надежды. Тогда вы будете способны по­нять, что ему действительно нужно, а что нет. Слушайте своего ребенка и не превращайте его жизнь в испытание. 8. Ограничить гаджеты и современные технологии​⠀ Дети, равно как и взрослые, хватаются за современные технологии, так они коротают время, справляются со скукой, убегают от забот, проблем и нерешенных вопросов. Так вот, чтобы гаджеты не становились пожирателями времени, мешающими делать домашнее задание, общаться с близкими, читать литературу и интересоваться новыми знаниями и опытом, необходимо устанавливать и поддерживать здоровые привычки обращения с девайсами. Но здесь важно понимать, что правило есть правило, и его должны соблюдать и взрослые и дети. Например, если принять решение во время совместных приемов пищи не использовать гаджеты, то этого правила должны придерживаться все и всегда (за исключением решения действительно важных вопросов). Вводя правила, родители должны заботиться о детях и твердо соблюдать установленные ограничения. Здоровая школьная атмосфера поможет ребёнку быстрее адаптироваться к школе. Когда школа и семья работают вместе, детские школьные успехи гарантированы! Фото - stux 25 способов узнать у ребенка, как дела в школе, не спрашивая «Ну как дела в школе?» читайте здесь

Новорожденный

Новорожденный
Уже сам процесс рождения является большим потрясением для ребенка! Девять месяцев он провел в идеальной среде, где тепло, комфортно, спокойно, легко, уютно..., где убаюкивающе стучит мамино сердце, плавно покачивает при хотьбе и издали доносятся знакомые звуки - голоса еще не виданых, но уже таких родных мамочки и папочки! А затем стресс! Стресс от самого процесса рождения и от среды, в которую попадает кроха, новой холодной, сухой, яркой, громкой для него среды... В этой новой среде жизнь ребенка обеспечивают природные врожденные механизмы - рефлексы. Врожденные механизмы помогают малышу приспособиться к новым для него условиям существования. Защитные рефлексы включаются сразу с момента рождения: раздражение кожи вызывает защитное отдергивание, мелькание перед лицом - зажмуривание век, а резкое увеличение яркости света - сужение зрачка глаза. Если новорождённого положить на живот, то происходит рефлекторный поворот головы в сторону, чтобы можно было дышать без препятствий. Также у новорожденного крохи имеются ориентировачные рефлексы. С первых дней жизни он может следить за медленно перемешающимся в пространстве огоньком света. А прикосновение к уголкам губ, к щекам вызовет у ребенка реакцию поиска и он откроет ротик. Сосательный рефлекс. При первом прикладывании к груди, ребенок сам захватывает сосок ротиком и начинает рефлекторно сосать. Сосательный рефлекс сработает даже, если ребенку в ротик положить палец либо любой другой предмет. Хоботковый рефлекс (первые 2-3 месяца жизни) – «выпячивание» губок ребенка наподобие хоботка в ответ на прикосновение к ним. Цеплятельный рефлекс.  Прикосновение к ладони младенца вызывает реакцию схватывания. Например, если прикоснуться пальцами к его ладошкам, он схватит их так крепко, что может повиснуть, держась за ваши пальцы, как обезьянка. Рефлекс ползания (Бауэра). Ребенок делает отталкивающие движения при прикосновении к подошвам ног, иммитирую при этом процесс ползания. Рефлекс сохраняется до 4 месяцев жизни, затем он угасает.  Рефлекс Бабкина (ладонно-ротовой рефлекс) – при надавливании на область ладони, малыш сгибает голову и открывает рот (угасает к 3 месяцам). Вы можете использовать этот рефлекс, если необходимо дать ребенку лекарство. Рефлекс Моро (рефлекс испуга) выражен в первые 3 - 4 месяца. Если вы резко уберете руку, которой поддерживаете ребенка, он мгновенно попытается ухватиться за что-нибудь находящееся рядом. Рефлекс кляпа заставляет ребенка выталкивать язычком любой твердый предмет из ротика, что не дает ему подавиться. Рефлекс становится значительно слабее к 6 месяцам, но в редуцированном виде остается на всю жизнь.  В сравнительно небольшом наборе механизмов крохи имеются и те, на основе которых ничего не развивается, их еще называют атавистические рефлексы. К примеру, цеплятельный рефлекс, который в дальнейшем угасает. А процесс хватания развивается на основе хватательного рефлекса, который появляется уже позже периода новорожденности. Хватательный рефлекс еще называют рефлексом Робинсона - если вложить указательные пальцы в ладошки младенца, он так крепко сожмет кулачки, что его можно будет даже приподнять. К 6 месяцам этот рефлекс исчезает. Человеческое дитя рождается более беспомощным, чем детеныши большинства животных. И  все человеческие формы поведения у ребенка слаживаются со временем. По мнению Мухиной В.С.: Основная особенность новорожденного - безграничные возможности усвоения нового опыта, приобретения свойственных человеку форм поведения. Потребность крохи в получении впечатлений связана с ориентировочными рефлексами и напрямую зависит от готовности органов чувств получать эти впечатления (развития органов). В первые недели жизни органы зрения и слуха быстро развиваются, малыши начинают следить за движущимися предметами либо "застывшими" на месте, и поворачивать головку в сторону исходящего звука, другими словами наблюдается зрительное и слуховое сосредоточение. В целом скорость развития ребенка напрямую зависит от количества впечатлений, а количество впечатлений от нас с вами, от любящих взрослых. Тем не менее, прошу помнить, что каждый ребенок развивается сугубо индивидуально, по своему собственному "графику" и никакого отношения не имеет к неким "стандартам", поэтому всех деток "мерять под одну гребенку" не стоит! Что касается эмоциональной сферы новорожденного, то уже с момента рождения прослеживается первый плач (по своей природе это крик), первая неосознанная улыбка, но комплекс оживления появляется, как правило, в конце периода новорожденности. Комплексом оживления считают особую эмоционально-двигательную реакцию ребенка, обращенную на взрослого. Малыш сосредоточивает взгляд на лице взрослого, улыбается ему, оживленно и хаотично перебирая ручами и ножками, и издает тихие звуки.  Это и есть первой социальной потребностью крохи!

Адаптация ребенка к детскому саду. Как помочь ребенку?

 Адаптация ребенка к детскому саду. Как помочь ребенку?
Каждый ребенок, который идет в детский сад, проходит через адаптационный период вне зависимости от того это государственный или частный садик, полного или неполного дня. Одним детям для адаптации достаточно одной-двух недель, другим - месяца, третьим - практически пол года. Это связанно с возрастом, в котором ребенок пошел в сад, темпераментом ребенка, его привязанностью к маме, умению коммуницировать со сверстниками, схожестью режима садика и дома и общим здоровьем ребенка. В процессе адаптации ребенка к саду очень многое зависит и от мамы, поэтому начнем с психологического настроя мамы! Если мама ведет ребенка в сад, то она должна быть уверенна, что ребенку сад необходим, а не терзать себя раздумьями: “может я плохая мама - отдаю ребенка в руки “чужих” людей”, “а кто его там пожалеет”, “а вдруг его обидят”, “а если заболеет” и т.д. Решили устроить ребенка в сад? Узнайте отзывы о близлежащих детских садах, взвесьте все “за” и “против”, затем принимайте решение. Это не касается тех случаев, когда маме нужно выходить на работу, ребенка не с кем оставить, частные сады не рассматриваются, а государственный вблизи дома или работы один. Но и в таком случае, не показывайте ребенку свою неуверенность в выборе сада. Дети легко это считывают и перенимают вашу тревогу. Адаптацию проходит не только малыш, но и мама, это испытания для обоих. Мама привыкла быть практически всегда с ребенком, готовить ему, убирать за ним, играть с ним, ходить на прогулки, читать книги… В таком режиме проходят 2,3...года, а затем режим меняется, появляется ощущение пустоты, которые нужно чем-то заполнить. И эта пустота не от количества свободного времени, его все также нет (стирка, уборка, готовка, у кого-то - работа, отвести в сад, забрать из сада, погулять и другим членам семьи внимание уделить), речь идет о психологической пустоте - той части внутреннего мира, что наполнял ребенок, будучи постоянно дома. Поэтому мама тоже должна быть психологически готова к переменам внутри себя. Это часть адаптационного процесса мамы. Нужно принять факт отделения ребенка от себя. Ваш малыш не один такой, другие дети тоже проходили и проходят адаптацию, слезы в садике нормальное явление, а дети не такие “слабенькие” и беззащитные создания, как вам кажется! Наберитесь терпения и не поддавайтесь панике! Вы можете придумать ритуалы прощения с ребенком или свою собственную систему знаков, которая будет известна только вам. Для снятия напряжения и обмена опытом можно делиться с другими мамами, чьи дети проходят адаптацию, своими успехами и анализировать подходы других мам. Можем что-то будет подходящим и полезным для вашего случая. К тому же знать о подобных ситуациях, говорить о своих переживаниях и впечатлениях уже хорошо - это помогает снизить стресс и уменьшить тревогу. Помните, что в саду работают люди, которым не безразличен ваш ребенок, они окажут внимание и всегда смогут помочь. Так что не стоит излишне тревожиться. Этот период нужно пережить, держитесь, мамочки! “Все пройдет - и это пройдет!” (Кольцо Соломона) Если ребенку наоборот очень нравиться детский сад, он легко общается с детьми и с восторгом говорит о времени, проведенном в детском саду, и воспитателях, мамам не стоит чувствовать себя ущемленными либо недооцененными, относиться к этому ревностно, так как не один детский сад, даже самых хороший с мега профессиональным персоналом не заменит ребенку семью! Что даст ребенку детский сад? Мы часто слышим от родителей, чьи дети ходят в детский сад, о том, что дети часто болеют, учатся “плохому” поведению у других детей, начинают говорить слова, что не приняты в семье (“круто”, “прикольно”, “дура” и т.д.)... Говорят о наболевшем… Но все же у детских садов есть свои преимущества: дети учатся коммуницировать со сверстниками приучаются к коллективной (совместной) деятельности учатся процессу обучения, удовлетворяют познавательную потребность начинают лучше выражать свои мысли, отчетливее говорить, правильнее строить предложения. Бывают, конечно, случаи, когда ребенок после сада начинает говорить хуже, чем до похода в сад, но это возникает по причине подражания, поэтому пресекается родителями и проходит, как только ребенок теряет к этому интерес есть возможность выплеснуть энергию (через игры, крики, танцы, зарядку ...). После сада дети ведут себя спокойнее дома проявляют творческие способности Чему желательно научить ребенка, который идет в сад? Для того, чтобы ребенку было проще в детском саду, желательно заранее приучить его к элементам самообслуживания: умываться и вытираться полотенцем, ходить на горшок, одеваться и раздеваться, кушать ложкой и вилкой. Если ребенок умеет еще не все, не беспокойтесь, ему помогут воспитатели либо няня, а со временем он сам освоит все необходимые навыки и сможет ловко обращаться с кофтами, пуговицами и шнурками. Знакомство с детским садом. Перед тем, как идти в сад, расскажите ребенку о нем, чтобы он понимал, с чем столкнется и был к этом готов. Но рассказывая о садике, говорите правду, а не историю о идеальном месте, которого нет, иначе получите обратный эффект. Сходите вместе на экскурсию в сад, расскажите о режиме и правилах садика, читайте книги и смотрите мультфильмы про детский сад, поиграйте вместе с ребенком игрушками в детский сад, говорите о том, что все родители обязательно забирают детей из сада домой. Объясните малышу, зачем ему нужно ходить в детский сад, и как здорово деткам, которые его посещают. И главное, никогда не пугайте детей детским садом! Адаптация: 1. Отделение от мамы. Чтобы отделение от мамы не было настоящей катастрофой для ребенка, желательно подготавливать его к этому заранее. Оставляйте малыша периодически с папой, бабушкой, дедушкой, тетей… с каждым разом увеличивая интервал времени. Так ребенку будет проще привыкнуть к тому, что часть времени он будет проводить без мамы. У мальчиков привязанность к маме выражена ярче, чем у девочек, и уменьшается к 5-ти годам. Со временем, когда ребенок лучше узнает воспитателей и нянечек в детском саду, переводит их из категории “чужие” в категорию “знакомые”, познакомиться с детками в группе, ему проще будет отпускать маму. Если ребенку в садике очень трудно расставаться с мамой, то постарайтесь сделать так, чтобы первое время ребенка приводил в садик папа, бабушка или дедушка, а забирала мама. Затем, когда ребенок уже немного свыкнется, мама сможет приводить и забирать ребенка из сада сама. 2. Коммуникации с другими детьми. Для того, чтобы в период адаптации в садике у ребенка уже были первичные навыки коммуникации со сверстниками, выходите гулять на площадки, где есть дети возраста вашего чада, поощряйте взаимодействие детей между собой и старайтесь меньше вмешиваться в их коммуникации. Хоть дети 2 - 3 лет играют еще не вместе друг с другом, а рядом, присутствие сверстников им необходимо. Ваша задача - научить ребенка знакомиться с другими детьми, вступать или начинать игру, объяснять как нужно и как нельзя себя вести, меняться игрушками, просить и предлагать помощь. В первые дни в садике социальная коммуникабельность ребенка снизиться, это вызвано стрессом, но в дальнейшем, по мере привыкания ребенка, все снова нормализуется. Если до сада, вы посещали группы раннего развития, где дети не только обучаются новому, но  и “общаются” между собой (в рамках возрастных особенностей), то ребенку проще будет адаптироваться к детскому саду ​3. Коллективная работа. Приучать ребенка к коллективной работе нужно с самого раннего детства, для этого можно привлекать в игру папу, бабушку, дедушку… либо вместе с ребенком выполнять домашнюю работу (мыть посуду, готовить, убирать, стирать, поливать цветы…) Так в ходе игры ребенок будет учиться правилам взаимодействия, проявлять инициативу, оказывать и принимать помощь, в чем-то уступать, а в чем-то настаивать, правильно выходить из конфликтных ситуаций. Все эти навыки пригодятся ему при взаимодействии с детьми в детском саду и школе. Объясните малышу, что конфликты бывают и их нужно решать, а не избегать. Демонстрируйте это на примере. Ребенок не должен бояться оказываться в конфликтных ситуациях. 4. Любимая игрушка Чтобы малыш не чувствовал себя одиноким, разрешите ему взять с собой в детский сад (если это позволительно администрацией сада) любимую игрушку (это может быть мягкая игрушка, машинка, кукла, мяч) или частичку, связанную с мамой (браслет, бусы, резинка, часы, носовой платочек с мамиными духами). Это поможет ребенку успокаиваться и будет его подбадривать в ожидании мамы. Со временем необходимость в этом угаснет сама по себе. Но если ребенок берет с собой игрушку, объясните ему, что игрушками нужно делиться с детьми, и если он не хочет этого делать, то лучше взять другую игрушку, которой он готов поделиться. Это поможет избежать слез и истерик в саду. 5. Режим Заранее приблизьте режим малыша к “садиковскому” режиму. Во сколько вставать, когда кушать, когда ложиться спать… Сюда же относиться и еда. Старайтесь приучить ребенка к еде близкой к садику: каши, супы, тушеные овощи, котлеты, сырники, запеканки, компоты, чаи… Как правило, в первые дни посещения садика у детей снижается либо полностью пропадает аппетит, это связано со стрессом, по мере возрастания адаптации, аппетит также будет восстанавливаться. Главное, не заставлять ребенка есть через силу, так как это еще более обострит ситуацию. Дайте малышу время, и аппетит, сон и режим нормализуются. Приблизительный распорядок дня в государственном детским саду: С 7:00 до 8:30 - прием детей в группу 9:00 - завтрак 10:00 - 12:00 - занятия, игры, прогулка 12:00 - обед 13:00 - 15:00 - сон 15:30 - полдник 16:00 - занятия, игры, прогулка 18:00 - 19:00 - детей забирают домой Чем ближе режим ребенка к режиму в садике, тем проще и быстрее проходит его адаптация. Но приближая распорядок дня малыша к “садиковскому”, делайте это плавно. К примеру, постарайтесь ребенка укладывать спать на пол часа раньше, затем когда малыш привыкнет, сдвиньте время еще на пол часа, пока не приблизите ко времени сна в детском саду. Постепенно меняйте его рацион питания, сначала вводите привычные для сада каши, затем супы, котлеты и т.д. Учите ребенка есть и заботиться о себе самостоятельно, прибегая на помощь в крайних случаях. Поощряйте его самостоятельность, хвалите за успехи и попытки к действию. 6. Ритуал Придумайте ритуалы, которые будут только вашими с ребенком. Например, если ребенок волнуется, он должен сжать вашу руку один раз - это знак, чтобы вы его успокоили или подбодрили. Когда хотите сказать, что вы его любите, сжимайте руку 2 раза. Когда хотите сказать, что вы будете скучать - дотрагивайтесь пальцем до носика малыша. Когда прощаетесь - обнимаете и легонько стучите по плечу - это знак, что вы всегда рядом, даже когда находитесь далеко. Ритуалы могут быть и словесными: сказать  уходя “пока-пока”, “бай-бай”, “я обязательно вечером вернусь”... После прощания уходите уверенно и быстро, не давайте ребенку возможности “раскачать море” (расплакаться, закатать истерику, передумать оставаться и т.д.). От этого будет хуже и ему и вам. 7. Сказка в помощь Придумайте и расскажите ребенку сказку о том, как сказочный герой (зайка, слоник, медвеженок...) впервые пошел в детский сад: почему он туда пошел, что мама его любит и очень по нему скучает, как его встретили воспитатели, каких друзей он себе завел, как играл с ними, кушал, спал и, что мама за ним обязательно вернулась, крепко обняла, поцеловала и они пошли домой. Сюжет сказки может быть различным, как и его герои, главное, чтобы в сказке было разъяснение, описание режима садика, доброжелательная атмосфера и заканчивалась сказка возвращением мамы, теплыми словами и уходом домой. При желании сказку можно обыгрывать с помощью игрушек. Читайте о сказкотерапии здесь. 8. Поддерживайте ребенка эмоционально Говорите о том, что понимаете, как ему сейчас нелегко… Что плакать и вымещать агрессию, это нормально. Научите ребенка правильно проявлять агрессию. Что у всех в стрессовых ситуациях возникает чувство тревоги. Расскажите, как вы проходили свой адаптационный период в садике (если помните), в школе или детским лагере. Употребляйте фразы: “Я знаю, что ты по мне скучаешь. Я тоже очень скучаю по тебе!”, “Я знаю, что тебе бывает грустно без меня. И вечером я обязательно вернусь к тебе!”, “Тебе сейчас не просто, но у тебя все получится!” Не запрещайте ребенку плакать, так он выражает свои чувства и дает выход энергии. Не запирайте чувства внутри ребенка! Чего нужно избегать? Не пугайте ребенка детским садом. Даже если вы рассержены, не говорите, что отдадите/отведете или оставите ребенка в детском саду. Так как это место будет вызывать у него чрезмерную тревогу и восприниматься, как опасное и страшное Не обманывайте ребенка. Если обещаете что-то ребенку, то будьте готовы сдержать обещание. Если знаете, что задержитесь, говорите правду, а не внушайте неоправданную надежду. Восторга со стороны ребенка это не вызовет, но так он сможет заранее настроиться и меньше тревожиться. Не отзывайтесь плохо о детском саде и воспитателях при ребенке. Будьте терпимы. Эмоции можно высказывать в кругу взрослых, но будучи уверенными, что ребенка нет рядом. То, что он услышит, наложит негативный отпечаток на его восприятие детского сада и желание его посещать. Старайтесь наоборот, если заметили, что ребенок остерегается воспитателя, то отзываться о нем хорошо, подчеркивать положительные качества и хвалить его работу. Адаптация ребенка в садике процесс не короткий и стрессовый для всей семьи, поэтому готовьтесь к нему и настраивайтесь заранее. И, постарайтесь не прерывать адаптацию без уважительной причины, если нет желания, устали, плохая погода, приехали гости… это увеличит период и сложность адаптации. Поддерживайте друг друга и хвалите ребенка за старания и успехи! Если вы нашли эту статью полезной, то поделитесь ей с друзьями в социальных сетях. Спасибо!

Ключ к школе

Ребенок в школе. Ключ к школе
Поход в школу — стрессовая ситуация, как для родителей первоклашек, так и для маленького школьника. Поэтому мы решили дать основные советы взволнованным мамам и папам, как сделать так, чтобы первый день в школе и первый класс прошел наиболее безболезненно для их семьи. Помогли в этом разобраться педагоги младших классов Татьяна Оприщенко и Светлана Крюкова, а также семейные психологи Екатерина Гольцберг, Светлана Ройз и психолог Центра детской и семейной психологии «Я + Семья» Валерия Кукса. НАКАНУНЕ: ВСЕ ПОЩУПАТЬ ​31 августа, дайте малышу еще раз хорошенько пощупать и как следует рассмотреть его вещи, соберите вместе с ним его рюкзак и приготовьте школьную форму. Такие, казалось бы, простые действия помогут снять лишнее напряжение перед школой, которое всегда есть у родителей и их первоклашек. А сами малыши, с восторгом ощупывая яркие школьные принадлежности, зарядятся позитивом на завтрашний день. По словам психологов, школа и первый класс для большинства детишек — понятия материальные, а не абстрактные. Поэтому красивые ручки, карандаши, линейки и ластики тоже формируют позитивное отношение первоклашки к школе. Кстати, очень важно, чтобы канцелярия малыша была новой. Не экономьте, отдавая первоклашке, к примеру, пенал старшего брата, сестры либо канцелярию, которой он пользовался в садике или в «нулевке». Бэушные ручки или карандаши только расстроят малыша, и у него не будет настроения грядущего торжества. 1 СЕНТЯБРЯ: УСТРОЙТЕ ПРАЗДНИК Праздничное пробуждение. Первого сентября пусть малыш, открыв глаза, увидит украшенную воздушными шарами комнату, а на стене — плакат с поздравлением. Также утром перед школой ему можно подарить подарок, но не школьный атрибут, а предмет из его обычной жизни (игрушку, например). Впрочем, можно сделать это еще и так — незаметно положить его в рюкзак. Во время первого урока, открыв портфель, малыш увидит сюрприз и улыбнется. Весь день — с ребенком. Святое правило для мам и пап: 1 сентября — взять выходной и посвятить день первоклашке. После уроков лучше всего отметить День знаний в кругу семьи и устроить позитивные посиделки с тортом, зарядив чадо позитивом на школьные будни. Пусть родители, показывая детские фотографии, расскажут о своем походе в школу: смешные истории и никаких пугалок а-ля «закончилось твое детство». Хотите объяснить ребенку, что он уже взрослый? Говорите не только о его новых обязанностях, но и о большей свободе действий. 10 СОВЕТОВ НА ПЕРВЫХ ПОРАХ МАМА — ВНЕ ПОЛЯ ЗРЕНИЯ. Многие мамы, волнуясь за свое дитя, берут отпуск на месяц (а то и на всю четверть), но, говорят психологи, излишняя опека только навредит малышу и помешает его адаптации к новым условиям. Как правило, такие мамочки-наседки начинают маячить в школе, и малыш, видя маму каждый день, думает, что так будет всегда, хотя рано или поздно ему все-таки придется отвыкнуть от ее постоянного присутствия. Лучше не затягивать этот процесс. Но если малыш сильно скучает, можно класть ему с собой мамино фото. Еще лучше договориться с ребенком: если загрустит в школе, пусть нарисует рисунок для мамы. Пока будет рисовать, все усилия уйдут на картинку, а напряжение и грусть — в старание создать маленький художественный шедевр. РЕЖИМ ДНЯ — ПАНАЦЕЯ ОТ ВСЕХ БЕД. Расписание дня первоклассника можно составить вместе с ним и повесить, к примеру, возле его рабочего стола, чтобы он смог легко сориентироваться в нем. Но режим станет для него законом, только если мама или папа тоже следуют своему графику, ведут ежедневник или следят за временем. А утром перед школой не нужно жалеть свое чадо — будить его за пару минут до выхода и впопыхах собирать в школу. Единственное, что от этого получат родители: сонного и раздраженного ребенка, который даже при хороших навыках будет отставать, не справляться со школьной нагрузкой, и даже лучшая школа в городе станет мучением. Так вот: будить малыша — за час до выхода. В это время он должен бодрствовать. Часа ему хватит с головой, чтобы окончательно проснуться. БУДИТЕ ПРАВИЛЬНО. Перед школой малыш должен сделать своеобразный вдох — наполниться любовью родителей. Энергия вдоха нужна, чтобы он выдерживал школьную нагрузку. Поэтому после пробуждения малыша посидите на кровати 10—15 минут, поговорите, сделайте ему массаж. А обнимать малыша нужно минимум 8 раз в день. ЕСЛИ ПЛОХО ГОВОРИТ -- К ЛОГОПЕДУ. Если малыш картавит, шепелявит или заикается, это хороший повод для детей дать ему кличку. И виноваты будут родители, которые до школы не обратили внимание на проблемы их чада. Поэтому не ждите, пока первоклашку как-то назовут в классе, и малыш, чтобы избежать насмешек, будет стараться больше молчать. УКЛАДЫВАЙТЕ СПАТЬ ВОВРЕМЯ. Не нужно заканчивать все вечера уроками, иначе малыш будет засыпать эмоционально пустым. Хорошо ввести такой вечерний ритуал — шепотульки: он поможет родителям следить за настроениями ребенка, его отношением к школе. Перед сном играйте в игру под названием «А что было хорошего?», обмениваясь впечатлениями за день: ритуал приучит ребенка делиться своими мыслями с родителям. И, кстати, рассказывая о своих школьных радостях, он может проговориться о тревогах и страхах. ПРОДЛЕНКА — ЭТО ПОЛЕЗНО. Продленка — могущественный механизм социализации для домашних деток, которые в отличие от садиковских, адаптируются к школе только через полгода. Поэтому поначалу им будет сложно оставаться в школе после уроков. Выход из ситуации: поначалу оставлять малыша в школе только пару раз за неделю. Еще в первое время важно, чтобы первоклашку забирали из школы родители (хотя бы пару дней в неделю) — не нужно сразу отдавать ребенка на попечение няне. Единственное, чего следует избегать, — опоздания. Забирайте малыша с продленки вовремя, ведь опоздание очень травмирует его, особенно если других детей уже забрали домой. НИКАКИХ СРАВНЕНИЙ. Родителям ни в коем случае не нужно бросать фразы типа: «Да я в твои годы!». Для одного малыша — это хороший стимул быть еще лучше, а у второго сформируется мнение, что превзойти родителя ему никогда не удастся. К тому же не стоит заострять внимание ребенка на хороших оценках. Лучше акцентировать его внимание на учебном процессе и на стараниях (хотя мальчиков все же лучше ориентировать на их личный(!) результат). Еще лучше завести журнал достижений: туда записывать любой успех, даже не школьный, чтобы малыш чувствовал свою значимость независимо от того, принесет он два или пять. ДЕЛАЙТЕ УРОКИ ИГРАЯ. Не усаживайте ребенка за уроки сразу после возвращения домой: дайте хотя бы часок-второй на перезагрузку. По словам педагогов, самое плодотворное время для домашних заданий — с 15 до 17 часов вечера. Но и здесь тоже не без премудростей: уроки стоит делать играя. Совет мамам: купите небольшой звонок и играйте с малышом в школьный урок. Пусть одноклассниками будут игрушки, а звонок звонит на переменки в 10—15 минут. Для неусидчивых детей можно делать их длиннее. К тому же, ни в коем случае не стоит запрещать ребенку играть, мол, он уже вырос. В первое время его взрослая школьная жизнь не должна перевешивать детство (его обычный образ жизни). Кстати, чтобы привить первоклашке навыки организации и аккуратности, можно развесить в его комнате листочки с полезными указаниями, к примеру: «Повесь одежду в шкаф» или «Убери со стола после обеда». В ШКОЛУ — С МИШКОЙ. Может быть, на первых порах (2 месяца) малыш захочет брать с собой любимую игрушку — пусть берет. Ведь она для него — напоминание о доме. А привыкнув к школе, он сам вскоре станет забывать своего плюшевого мишку. Но вот если ребенок будет таскаться с игрушкой весь год, это уже тревожный звоночек. КРУЖКИ — ПОТОМ. Если первоклассник не посещал допзанятия до 1 класса, то их стоит отложить хотя бы на два месяца, а то и вовсе начать со второго полугодия, особенно если кружки проходят не в школе. Ведь малыш не сможет привыкать к нескольким вещам одновременно: к школе, к кружкам и к тому, как оба дела стоит совмещать. Автор: Колб Людмила Источник - http://www.segodnya.ua

Не хочу в школу?!

Ребенок в школе. Не хочу в школу?!
Светлана Ройз, психолог, член Европейской профессиональной психотерапевтической лиги, рассказала, как помочь ребенку, который не хочет идти в школу. Психологи уже который год твердят нам о том, что комплексы и ошибки в воспитании, которые мы «заработали» в детстве, – самые живучие и болезненные. Охраняя свою психику от негативных воспоминаний, предпочитаем многие из них навсегда похоронить в глубинах памяти. Но они все равно регулярно аукаются нам подсознательными страхами, неадекватными реакциями, большими и маленькими комплексами. Учитывая, что сегодня через те же самые проблемы проходят и наши дети, может быть, нам все-таки стоит их вспомнить?  Игра в школу​. Подготавливать психику ребенка к более взрослой жизни родителям следует задолго до учебы, ведь попадая в класс по сути малышами, наши дети совершенно не ждут каких бы то ни было сложностей, а лишь новой интересной «игры в школу». Как показывает опыт, только при правильной учебной мотивации малыш захочет подолгу сидеть в классе и сможет отказаться от игр. Но кроме нее у ребенка есть еще и ожидание, что школа будет признавать его успехи, победы, пятерки. В этом стремлении есть, конечно, много хорошего, однако оно неустойчиво, так как при некотором количестве неудач чадо может пасть духом и прекратить стремиться на пьедестал. Ребенок с социальной мотивацией идет в школу не за знаниями или успехами, а за друзьями, новыми знакомыми, добрыми и душевными отношениями. И на протяжении всей этой поры он будет оценивать не само обучение, а окружение вокруг себя. Может быть, и станет стараться учиться, но в основном ради любви окружающих, в частности, новой любимой учительницы, друзей. Но даже это ненадолго – как только младшеклассник начнет получать добрую порцию внимания и общения – его стремление хорошо заниматься сразу же подвергнется испытанию. Действительно – зачем? Цель ведь уже достигнута! Самая «неблагополучная» мотивация для обучения в школе – игровая. Таких детей можно заметить сразу: они часто приходят в школу с игрушками, на уроках невнимательны, не могут долго усидеть на одном месте, то и дело ерзают на стуле. Не умеют управлять своим поведением, выкрикивают с места все, что угодно, но только не то, что относится к теме. На вопрос: «зачем ты идешь в школу?», они отвечают: «играть». Эти малыши еще не созрели для учебы, школа для них – мучение. Таких ребят лучше оставить еще на один год в детском саду, если, конечно, есть такая возможность. Помочь ребенку с формированием правильной мотивации можно в форме единственного языка, понятного пока детям, – в виде игры. Попроси малыша нарисовать или вылепить из пластилина «себя в школе». Расспроси, что и как он будет там делать (или делает уже), для чего именно. Пусть ребенок нарисует учителей, друзей. Затем проанализируй это отношение и, если оно слишком идеализированное, сказочное, попробуй скорректировать его, укрепить нацеленность именно на учебу. Можно посоветовать заполнить целый альбом подобными рисунками, отслеживая то, как меняется мнение чада со временем. Подготовь ребенка к тому, что не всегда процесс учебы будет легким и приятным. Читай ему сказки, где Иван-Царевичи успешно справляются с разными трудностями, акцентируя на этом внимание. Знакомься, Алиса, это Школа! Самое первое, с чем ребенку приходится смириться в школе, – насилие над своей волей. У взрослых это называется «дисциплиной». Малыша усаживают за парту и заставляют делать то, что он часто не хочет. Еще вчера он носился, как угорелый и самую приятную часть дня проводил на свежем воздухе, сейчас же вырван из привычного распорядка и должен буквально ни с того ни с сего становиться взрослым. Как взрослый «ходить на работу в школу» и перестраивать весь свой день под интересы именно этой новой структуры. То есть «уроки прежде всего», а игры – если успеется. А теперь давай посмотрим на ситуацию с точки зрения психологии ребенка – отправляясь в школу, он рассчитывал, что перемены в его жизни будут к лучшему. Приобретет новый статус, ему дадут новые недоступные доселе знания. А знания, с его точки зрения, – всегда любопытно и интересно! Но вместо этого твое чадо тренирует мозоль на попе, а учеба оборачивается просто зазубриванием сотен страниц книг. Ему позволяется теперь гораздо меньше, а требуется гораздо больше. То есть первые же впечатления от школы связаны у малыша с физическими ограничениями, а интерес, который он ожидал здесь встретить, часто оказывается обманом ожиданий. Видишь, в его жизни ВСЕ поменялось (и абсолютно все – в неприятную сторону)! Не ругай ребенка за неусидчивость и не очень ее требуй. Если в школе подвижность сына была ограничена – дома он будет пытаться это компенсировать. Как можно лояльнее относись к его вечерним играм и шалостям – не исключено, малыш просто не набегал свой дневной километраж. Наша задача – дать ему выплеснуть напряжение (физическое, эмоциональное)… Не нагнетай ситуацию, если в школе не получается все и сразу. Такие глобальные перемены в жизни – уже достаточная нагрузка и напряжение, если же сюда добавятся еще и огромные родительские ожидания, то ноша может оказаться для него непосильной. А чтобы уменьшить разочарование от разрушенных надежд на то, что быть «взрослым учеником» хорошо, почаще поощряй чадо за то, что он делает. Устраивайте маленькие «праздники пятерок» или заведите «дневник успехов», где бы вы отмечали хорошие события, и главное – напрочь игнорировали плохие. Знакомься, Школа, это Алиса! А как же школа, в свою очередь, принимает твоего ребенка? Еще вчера он был центром внимания всех взрослых, его стишки, рассказанные с табуретки на Новый год, срывали овации восхищенной родни, и из детей он считался, если и не самым умным, то уж точно вторым после старшего брата. Но, когда он попадает в свой первый класс, там сидят 20-30 точно таких же ребят, которых учительница еще должна будет запомнить. Никто не любит его в новой среде «просто так» – за хорошее отношение нужно еще побороться и бороться не абстрактно, а с себе подобными. Появляется конкуренция, сравнивание себя со всеми, кто рядом. Причем в зачет идет не только то, что дети рядом получают оценки ниже или выше, а еще и то, насколько его приятели-одноклассники успешнее, увереннее в себе, обаятельнее и лучше приспосабливаются. Найти сравнение не в свою пользу – проще простого! Здесь зарождаются первые комплексы, которые могут остаться с человеком на всю жизнь, и здесь же делается выбор – я «удачник» или «неудачник». Но самое страшное, что ребенок оказывается совершенно безоружным перед испытаниями детской агрессией, уравниловкой и «методом кнута и пряника», потому что у него нет опыта, как справляться с такими ситуациями. У взрослых же он есть, а значит груз подготовки детей к нелегким будням и реалиям школы лежит полностью на наших плечах. Этот момент «погружения в среду» потребует от вас большой чуткости. Именно в начальной школе дети начинают сами себя называть и считать «взрослыми», закладывают первые стереотипы поведения в обществе, присматриваются к другим и учатся совершать поступки осознанно. Время от времени говорить на эти темы с ребенком – слишком мало! На данном этапе жизни маленький человек очень остро нуждается в пояснениях и поддержке взрослых. Постарайтесь завести традицию беседовать с ним каждый день, поощряйте, чтобы он рассказывал вам о своих чувствах и впечатлениях. Но главное – заранее продумайте свою реакцию на тот или иной сценарий развития событий, если что-то пойдет не так. Нельзя,  чтобы малыш даже мысленно допускал, что вы не на его стороне! Будьте все время рядом, помогайте расставлять по своим местам «допустимое» и «недопустимое». Оказавшись в социуме в 6-7 лет (время одного из возрастных кризисов), детки начинают сознательно и бессознательно сравнивать те или иные модели поведения, пропуская их через себя. И пока пробуют новые роли, временно становятся манерными «кривляками». Здесь родителям важно не подумать, что ребенок «портится», и не начать его воспитывать. Ни в коем случае нельзя навешивать на него свои ярлыки-программы: «ты как шут», «ты моя актрисуля» и т. д. На самом деле это время огромной психофизиологической нагрузки. После того, как ребенок найдет себя – он успокоится. Сжатые кулаки и содранные коленки. В начальных классах школы у отпрыска вырабатывается и закрепляется основная модель социального поведения, потому что он, увы, попал в «человеческое стадо» и поневоле должен быть готов определить свое место в нем. Иначе этот выбор сделают за него другие. Как это происходит? Довольно скоро после начала учебного года класс начинает делиться на «компании» – дружелюбно настроенные или, как бывает гораздо чаще, недолюбливающие друг друга. Также этот коллектив, обладающий неким «самосознанием» и избрав себе «козла отпущения», способен издеваться над одним или несколькими детьми. В нем может обозначиться главный задира, никому не дающий покоя… То есть ребята сталкиваются со множеством всевозможных схем насилия – тут уж как повезет… Но все разнообразие ситуаций вполне можно свести к двум основным: когда ваш мальчик является жертвой чьих-то нападок или когда он сам постоянно обижает других детей. Решающую роль здесь играет склонность натуры и предрасположенность ребенка: хочет ли он стать сильным и непобедимым лидером или стремится к покою, будучи тихоней по натуре. И вовсе не обязательно тот, кого пытаются запугать, нуждается в большем сострадании в сравнении с тем, кто обижает или руководит травлей. Принцип «давления силой», скорее всего, скажется на судьбе и характере их обоих.  Если отпрыск хулиганит и бьет всех подряд, бесполезно взывать к его совести, уговаривать, наказывать или переламывать эту черту характера. Ребенок не виноват, что он именно такой. Чем больше возмущения и давления будет с вашей стороны, тем больший протест вы получите в ответ. Нужно действовать «от обратного» – любить сильнее и принимать его таким, какой есть. Тогда вполне в ваших силах будет деликатно «перенаправить» излишнюю энергию чада в другое русло, научить его контролировать себя и постепенно смягчать эту черту характера, делая ее более осознанной. Развивайте творческие стороны натуры ребенка – подберите вместе с ним одно или несколько хобби, в которые он мог бы направлять избыток энергии, одновременно облагораживая и усовершенствуя себя. А агрессивность, как свойство натуры, можно успешно компенсировать развитием достоинств. Например, замените нотации системой поощрений за хорошие поступки – помощь друзьям, родителям, учителям. Стимулируйте в нем эмпатию (сопережевание) и чувство справедливости. Также обязательно нужно учитывать, что за детской агрессией чаще всего скрывается какой-то внутренний протест – возможно, как раз родителям следует пересмотреть отношения в семье и свои проблемы, а вовсе не ребенку. Если ваш сын стал жертвой нападок, очень важно, чтобы не пострадала его самооценка. Поэтому хорошенько обдумайте, какой способ разрешения конфликта избрать, и научите его делать это самостоятельно. Если заступаться за него – то только в самых тяжелых случаях и с его согласия, а в промежутках – лучше определить ребенка в какую-нибудь спортивную секцию, где, кроме развития физических качеств, ему привьют еще и определенную здоровую мораль, расставляя силу и разум по местам (например, принцип «действие равно противодействию», используемый во многих боевых искусствах). Параллельно можно развивать и смелость – купите ему большую собаку, сводите в турпоход в горы, научите метко отвечать на колкости, чтобы он перестал чувствовать себя «слабым». Кнут и немного пряника. Школьная система основана на поощрении подходящего для нее поведения и пресечении неподходящего. На индивидуальные особенности ребенка обращается довольно мало внимания. То, что учителя постоянно внушают детям: надо быть «хорошим», на самом деле является очень большим тормозом в развитии личности. Во-первых, автоматически подразумевается, что ребенок, которому это навязывается, изначально недостаточно хорош. Во-вторых, в процессе достижения «хорошести» педагог вкладывает в ученика именно свои критерии оценки, а это не всегда верно для данного конкретного малыша. Зачем, к примеру, живчику-непоседе стремиться к спокойствию, усидчивости и трудолюбию, чтобы чувствовать себя хорошим? Быть может, «фирма-изготовитель» этого карапуза видела в нем будущего исследователя-путешественника или гонщика – зачем ему чувствовать себя «плохим» на больших скоростях? Эти вопросы учителя вашего чада вряд ли будут себе задавать. Им ведь зачастую недостаточно платят, чтобы они могли позволить себе серьезно изучать психологию. Поэтому единственное, что они будут с энтузиазмом вкладывать в детей, это – «сиди тихо и будь удобным в эксплуатации». Конечно, среди педагогов попадаются люди неравнодушные, сознательные, яркие и уважающие любую точку зрения. Но таких, увы, единицы. Юному человеку остается лишь снова и снова «бунтовать» против общества, не признающего его и тыкающего «плохостью». И мстит он только одним известным ему способом – делает «плохо» в ответ. Не учите детей тому, «что такое хорошо и что такое плохо» – это уместно только в самовоспитании. Преподносите то, что вам не нравится, как мелкое недоразумение, формулируя любое «плохо» в терминах «хорошо». Например: «Васенька, ты ведь такой замечательный, добрый и спокойный ребенок – я просто диву даюсь, как это у тебя получилось подраться сразу со всей футбольной командой старшего класса?» И поощряйте детей за малейшие достижения – хотя бы добрым словом. Детишки по натуре своей оптимистичны и с удовольствием делают то, что у них хорошо получается (даже если это им только кажется). Как заявила с порога дочка одной моей подруги: «Мама, учительница сегодня меня похвалила!» – «Да? А что она сказала?» – «Она сказала: «Все молодцы!» Успехов вам! Ключ к школе - читайте здесь 25 способов узнать у ребенка, как дела в школе, не спрашивая «Ну как дела в школе?» здесь

Как справиться с кризисом 6 -7-ми лет?

Источник - http://www.segodnya.ua 6—7 ЛЕТ: ЗАМКНУТЫЕ КЛОУНЫ ​Как проявляется? Заниженной самооценкой. Для первоклашки все меняется сразу же после первого звонка на урок. За дверьми школы — строгая дисциплина, послушание и ответственность за свои действия. Если вы никогда не позволяли себе сравнивать своего ребенка с другими детками, то волей-неволей, этап сравнений начался с первого сентября. Ведь оценки, которые дети получают в школе, — это и есть сравнение. Для слабо подготовленного ученика кризис первоклассника может стать тяжелым испытанием. Малышу трудно будет воспринимать критику учителя и "блестящие" знания соседа по парте. Многие ребята начинают сильно комплектовать по этому поводу. "Я не смогу", "у меня никогда не получится" — эти фразы произносят многие шестилетки. Поэтому, чем лучше вы подготовите ребенка к школе, тем комфортнее он будет себя чувствовать в классе. Попробуйте вместе с ребенком найти и развить какой-то талант. Если малыш будет знать, что что-то у него получается идеально — это будет предметом его гордости. Переключайте внимание ребенка с травмирующего настоящего на радостное будущее. Предложите девочке приготовить бабушке к ее приходу сюрприз — тортик, поделку и т.п. Обязательно хвалите ее за хорошо сделанную работу. А еще, никогда не сравнивайте своего ребенка ни с кем, даже с вами в его возрасте — это может взрастить в нем комплексы. Утомляемостью. Источниками кризиса также может быть неготовность малыша к режиму дня и постоянной нагрузке. Наши "взрослые"малыши устают намного сильнее, чем это бывало раньше. Ну и конечно, пресловутая социальная адаптация — незнакомые дети, учителя, которая тоже изматывает. Ваша задача — помочь первоклашке преодолеть усталость: не игнорируйте дневной сон, не позволяйте ребенку долго смотреть телевизор, а главное — следите за тем, чтоб ребенок много двигался, играл. Дайте ребенку возможность "прожить" (вывести из тела) накопленное напряжение — бегать, прыгать, бить подушку, выдувать мыльные пузыри… Чувством собственности. В этом возрасте расширяется жизненное пространство ребенка. Очень здорово будет, если сейчас у ребенка появится своя комната. Он может настаивать на покупке собаки или другого "друга". Не отказывайте ребенку в этом, если есть такая возможность. Ему ведь тоже нужно кем-то командовать и кого-то воспитывать. Замкнутостью. У вашего ребенка в этом возрасте появляется свой внутренний мир, секреты, тайны. Он определяет для себя такие понятия как добрый, хороший, злой, расстроенный. Для того, чтобы лучше в этом разобраться, ребенок может увлечься чтением, ведь в книгах так много интересных ходов, сюжетов и ситуаций! Если он это не делает сам, подкиньте ему на стол подходящую книгу. Если он полюбит чтение, тогда в будущем литература станет ему хорошим и надежным помощником. Страхами. Как раз в это время обостряются всевозможные страхи: смерти, темноты, одиночества и т.д. Это все проявления внутриутробных и родовых психологических травм. Ребенок боится не самой смерти, а остаться "там" без вас. Не игнорируйте страхи ребенка, расскажите ему о душе, о ее бессмертии и о том, что в Божьем царстве вы обязательно будете вместе. Очень помогают игры в прятки. Боязливые малыши часто выбирают именно эту игру: прячась, они ищут новый "кокон", "матку". Это происходит на уровне подсознания. Ищите своего малыша, а когда находите, выражайте ему свою любовь и радость, что вы опять вместе. Пробуйте бороться со страхами с помощью игры "Твистер". С помощью рулетки определяете цвет, на который необходимо переместить руку или ногу. Рано или поздно ваши тела переплетаются в тесном контакте…и кто-то падает. Именно этот контакт помогает малышу наладить контакт с окружающими и перестать бояться всего на свете. Манерностью. Ребенок уже не дошкольник, но еще не школьник. Вдруг исчезают наивность и непосредственность. Он начинает манерничать, капризничать, ходить не так, как ходил раньше. В поведении появляется что-то нарочитое, нелепое и искусственное, какая-то вертлявость и паясничество. Такой ребенок утверждает себя в новой роли, агрессивно реагируя на окружающих и опеку с их стороны. Спокойно реагируйте на такие превращения, даже если они вам не по душе. Не пытайтесь "сломать" ребенка, а просто расскажите, что таким, как он был раньше, он вам нравился гораздо больше. Проиграйте с ним эту ситуацию, ведь максимального воспитательного эффекта можно достичь только в игре. "Поищите" по квартире своего "прежнего" сына, перечисляя, какими положительными качествами он обладал.

25 способов узнать у ребенка, как дела в школе, не спрашивая «Ну как дела в школе?»

Если вы спросите у ребенка «Ну как дела в школе?», то скорее всего получите ответ: «Нормально». А если вы действительно хотите узнать, как прошел его день, то помогите своему ребенку: задайте такой вопрос, на который можно будет ответить детально.  1. Что самое хорошее из того, что произошло с тобой сегодня в школе? Что худшее из того, что произошло с тобой сегодня в школе? 2. Расскажи мне что-нибудь смешное, над чем ты сегодня посмеялся? 3. Если бы ты мог выбрать, с кем бы ты хотел сидеть в классе? А с кем бы точно не хотел сидеть? Почему? 4. Расскажи мне о самом классном месте в школе. 5. Какое самое странное слово, которое ты услышал сегодня? Или может быть тебе сказали сегодня что-то странное? 6. Если бы мы пригласили сегодня твоего учителя к нам в гости, что бы он мне рассказал о тебе, как думаешь? 7. Кому ты сегодня помог? 8. Может, кто-то тебе сегодня помог? 9. Расскажи мне, что нового ты узнал сегодня? 10. Был ли момент, когда ты чувствовал себя самым счастливым сегодня? 11. Было ли тебе сегодня очень скучно? 12. Если бы инопланетяне прилетели в ваш класс и забрали кого-то из учеников, кого бы ты хотел, чтобы они забрали? 13. С кем бы ты хотел поиграть на перемене из тех, с кем ты еще никогда не играл? 14. Расскажи мне о чём-то хорошем, что произошло с тобой сегодня. 15. Какое слово учитель чаще всего сегодня повторял? 16. О чём бы ты еще больше хотел узнать в школе? 17. Чего бы тебе хотелось меньше делать в школе? 18. С кем бы ты в своем классе мог вести себя лучше? 19. Где ты чаще всего играешь на переменах? 20. Кто самый смешной ученик в вашем классе? Почему он такой смешной? 21. Тебе понравился сегодняшний обед? Что больше всего понравилось? 22. Если бы завтра ты стал учителем, что бы ты сделал? 23. Как ты думаешь, может, кому-то из вашего класса лучше уйти из школы? 24. Если бы ты мог поменяться с кем-то в классе местами, кто бы это был? Почему? 25. Расскажи мне о трех различных случаях, когда ты использовал карандаш сегодня в школе.   Источник -  Simple Simon and Company

Как справиться с кризисом трех лет?

Ребенок до трех лет. Развитие ребенка. Как справиться с кризисом трех лет?
Попросите карапуза не распугивать слонов и превратите его в "обжорку". Как часто, глядя на наших бунтующих детей, окружающие качая головой, говорят — ох, у него кризис. А обеспокоенные родители воспринимают это как личное оскорбление. Но само понятие кризиса не несет негативной окраски. Просто эти состояния часто сопровождаются проявлением негативных черт поведения. Родителям важно понять, что кризис — это норма, это хорошо, закономерно и необходимо. Это переход малыша на следующую ступеньку. И, наоборот, если ребенок не проживает кризис, это может быть тревожным сигналом. Кризис это революция, когда малыши уже чувствуют, что могут больше, а взрослые еще не готовы предоставить им свободу. Главная задача родителей — знать, как правильно реагировать на такое поведение крохи, чтобы кризис не перерос в постоянные проблемы в общении с ребенком и принять перемены, которые происходят с ними. 2—3 ГОДА: ПЕРЕБОРЧИВЫЕ ПЛАКСЫ Как проявляется кризис? Самостоятельностью. С 2 лет формируется личностный уровень развития и в это время в речи ребенка появляется первое Я. А вместе с ним и первое осознанное "Я Сам". Кроха категорически отказывается принимать чью-то помощь: сам ест, сам одевается, сам чистит зубы. Родителям нужно ввести понятия "опасно" и "безопасно". Все, что не угрожает здоровью ребенка, вы можете смело доверять ему сделать это самому. Но иногда он настаивает на невозможном, например, берет в руки нож, видя как вы им ежедневно орудуете. Вы можете сказать: "я знаю, что у тебя получится справиться с ножом, но я волнуюсь, ведь я так люблю твои ручки — давай это сделаем вместе." Таким образом вы и объясните ребенку причину своей тревоги и позволите сделать желаемое. Истеричностью. Самая частая ситуация в этом возрасте — истерика, причем по любому поводу. Бороться с таким доводом, как слезы, трудно, особенно если в магазине ребенок падает на пол, и требует срочно купить ему трактор, по размерам не намного то и меньше настоящего "царя полей". Важно понимать, что это временно! Наши крохи часто устраивают такие концерты в людных местах и маме нужно знать, как правильно действовать. Главное — успокоиться! Если вы подходите к такому воспитательному моменту эмоционально, считайте, что вы проиграли, и в следующий раз истерика будет еще громче. Ребенок испытывает вас на прочность, а вы комплексуете, что скажут окружающие. Помните, что это ваши отношения с ребенком и чужие люди тут не при чем. В таком случае вам нужно опуститься к уровню глаз малыша и спокойно сказать то, чего никак не ожидает кроха: "Малыш, когда ты так орешь, у меня в ушах свистит миллион громких свистков!" или "во время такого крика с крыши магазина улетели все слоны". Это переключит внимание ребенка с истерики на заинтересовавший его предмет, и конфликт будет исчерпан! В награду за хорошее поведение купите вместо желанного трактора аналог поменьше. Если такие отвлекающие маневры уже не помогают, воспользуйтесь "мешочком для крика", который всегда должен находиться в вашей сумке. Это может быть обычный яркий пакет, в который малыш сможет выкрикивать все "сердилки, вреднюги, нехотелки, обижалки, боялки и т.д." Так вы поможете себе и ребенку справиться с вербальным (словесным, звуковым) напряжением и "освободить" внутреннее пространство для чего-то более продуктивного. Переборчивостью. В этом возрасте многие малыши становятся очень разборчивыми. Например, в выборе одежды. Совершенно бесполезно уговаривать капризную двухлетку поменять платье на брючки. Похолодание для нее — не аргумент. Из принципа и из желания доказать маме свою "взрослость" и самостоятельность она будет стоять на своем до конца. Пойдите на хитрость — позвольте ей одеть любимую вещь, а сверху утеплить ребенка кофточкой. Кроме этого, в этом возрасте детки часто превращаются в "малышей-наоборот". Они могут говорить на черное — белое, что днем темно... и если вы пытаетесь его переубедить, показываете какую-то эмоцию — это поведение закрепляется. Малыш теперь знает, где у вас "кнопка", и будет на нее нажимать (манипулировать вами). Чтобы этого не происходило, поиграйте с ним в игру "наоборот" — скажите "ни в коем случае не переодевай ботиночки", "не в коем случае не мой руки" (конечно, мы предупреждаем ребенка, что это игра). Негативизмом. Если на все ваши предложения вы слышите короткое "НЕТ", знайте, что в ребенке уже зреет маленькая независимая личность. Это вариант уже известного нам "я сам". Конечно, со всеми этими "нет" очень сложно справиться, есть большое искушение их подавить, настоять на своем. Но подавленный ребенок становится либо чересчур послушным, либо бунтарем. Если вы хотите, чтобы наша детка выросла гармоничной личностью — именно в этом возрасте придется научится договариваться. Говорит с малышом от себя: не "когда же ты наконец-то…", а "мне неприятно, когда ты так со мной разговариваешь". Когда мы говорим о своих чувствах, мы сами успокаиваемся, и даем ребенку новую модель поведения. Упрямством. Соседский мячик ему даром не нужен, тем более, что и него такой же есть. Но вот требовать этот мячик он будет с утра и до позднего вечера. Малыш настаивает на чем-то не потому, что ему просто хочется, а потому, что он уже сказал и не хочет отказываться от своих слов. И теперь отступать некуда, ведь с его мнением должны считаться. Но не обижайтесь и не злитесь на него. А лучше сбалансируйте ласку и строгость. Ведь именно вы приучили его к тому, что любое его желание — как приказ. И ему не понять, что для вас он вырос, и вы изменили систему требований. Наглядным примером такого поведения малыша будет его отказ от еды, с которым борются многие мамы 2-леток. Если вы зовете его сами, то ребенок может сопротивляться. Попробуйте превратиться в Добрую фею: дотроньтесь к малышу волшебной палочкой (фломастером, карандашом, половником), и превратите его в "Обжорку". Он не сможет отказаться от новой роли с удовольствием поест. Кроме того, ребенка раннего возраста можно легко отвлечь. Если он действительно расстроен, взрослому достаточно показать ему любимую или новую игрушку, предложить после еды поиграть с ним в любимую игру — и ребенок, у которого одно желание легко сменяется другим, мгновенно переключается, послушно открывает рот, а потом с удовольствием занимается новым делом. Обесцениванием. Для ребенка обесцениваются его любимые игрушки, стереотипы поведения, зачастую, кстати, навязанные усердными бабушками и дедушками. Все это попытки показать, что у него уже есть свой выбор. Он может выбрасывать все купленные игрушки, категорически отказываться от любимой одежды. Поддержите его "взрослость": звоните ему по телефону, спрашивайте совета, делайте "взрослые" подарки (шариковую ручку, зонт, ремень для брюк или набор детской косметики для маленькой принцессы). Источник - http://www.segodnya.ua/

Новорожденный и его мать

Новорожденный и его мать
Эта пара — новорожденный ребенок и его мать — представляет собой необъятную тему, и я не буду отдельно описывать то, что известно о новорожденном. Мы заняты психологией, а значит, безусловно видя ребенка, видим также его окружение и его мать. Чаще говоря «мать», чем «отец», я надеюсь на понимание последних. Важно осознать огромное различие между психологией матери и психологией ребенка. Мать представляет собой сложноорганизованную личность. Ребенок в начале — нечто противоположное всякой сложности. Можно сказать, и то не без колебаний, что только в возрасте нескольких недель или даже месяцев ребенок наделяется некоей психологией, впрочем колебания свойственны скорее ученым докторам, чем матерям. Матери склонны преувеличивать, ученые — отрицать, если нет доказательств. Я слышал от Джона Дэвиса, что у новорожденного физиология и психология — это нечто единое. Хорошее начало. Психология есть последовательное продолжение физиологии. Незачем вести споры о том, когда наступает превращение. Сроки могут варьироваться в зависимости от обстоятельств. Однако сам момент рождения следует рассматривать как время больших перемен, и если недоношенному ребенку психологически будет значительно лучше в «инкубаторе», то переношенный ребенок нуждается в физическом контакте — в человеческих руках и человеческом теле. В последние месяцы беременности будущие матери сосредоточены на своей особой задаче, а после родов в течение нескольких недель или месяцев постепенно приходят в обычное состояние. В таком состоянии мать способна поставить себя на место ребенка, так сказать, посмотреть на все его глазами. Иными словами, она развивает удивительную способность идентификации с ребенком, что позволяет ей отвечать на его потребности с точностью, которую не освоит ни один автомат — и которой невозможно обучиться.  Я считаю, что должен говорить об очевидных вещах, ведь люди, сведущие в вопросах физического развития, необязательно должны разбираться в психологических теориях. Из психологии эмоционального развития известно, что процесс взросления невозможен без содействующей и помогающей окружающей среды. Эта содействующая среда очень быстро становится чрезвычайно сложной. Только принадлежащий к роду людей может понимать ребенка настолько, чтобы быть способным адаптироваться к его постоянно меняющимся нуждам. Развитие на ранних ступенях — да и в дальнейшем — в значительной степени является делом обретения интеграции. Я не могу здесь пересказать все, что написано о раннем эмоциональном развитии, но три задачи, стоящие перед зарождающейся личностью, назову: интеграция «я», стабилизация психики в теле и объектные отношения. Этим трем задачам соответствуют, грубо говоря, три функции матери: осуществлять холдинг (нянчиться), ухаживать за ребенком и представлять объектную «сторону» мира. Тема необъятная. Трудно определить, откуда начинается личность. Если некто обретает опыт, сопоставляет опыт разного рода, чувствует и проводит различие между чувствами, испытывает в подходящий момент страх, организует защиту от душевной боли, тогда я скажу, что ребенок ЕСТЬ; и отсюда следует, что изучение ребенка с необходимостью включает психологию.  По книге "Маленькие дети и их матери" Винникотт Дональд Вудс

Кормление грудью как общение.

Грудное вскармливание. Кормление грудью как общение.
​Я пришел к этой теме, как педиатр, ставший психоаналитиком, и как длительное время практикующий детский психиатр. Для работы мне необходимо выстроить теорию эмоционального, а также физического развития ребенка в конкретном окружении, и теория должна покрывать весь спектр возможностей. Я не особенно усердствую с рекомендацией кормить грудью. Хотя я надеюсь, что общая направленность того, что я год за годом говорю по этому поводу, приводит именно к такому эффекту — просто потому, что это естественно, а то, что естественно, имеет под собой прочную основу. Начну с того, что скажу: я хотел бы, чтобы мне не приписывали сентиментального отношения к матери, кормящей грудью, или агитации за кормление грудью. У агитации всегда имеется оборотная сторона — любое действие, в конце концов, ведет к противодействию. Не приходится сомневаться, что значительное число людей в современном мире благополучно выросли и без опыта грудного вскармливания. Это значит, что у младенца есть и другие возможности испытывать физическую близость с матерью. Однако, если вас интересует мое мнение, то я сожалею о каждом случае, когда мать не могла кормить ребенка грудью, просто потому, что считаю: мать или ребенок, или же и мать, и ребенок что-то теряют, не пережив этого опыта. Я говорю не только о болезни и психических расстройствах; речь идет о богатстве личности, о силе характера, о способности испытывать счастье, так же, как о способности восставать и бунтовать. Похоже, истинная сила заключается в прямой связи с естественным развитием индивидуума, к этому-то как раз мы и стремимся. На практике такого рода истинную силу часто упускают из виду из-за сравнимой силы, имеющей своим источником страх, чувство обиды, депривацию и состояние обделенности. Что же говорят педиатры о вскармливании грудью, отдают ли ему предпочтение перед другими способами? Некоторые педиатры считают, что успешно проводимое искусственное вскармливание полезнее, если говорить об анатомии и физиологии, на чем они в основном и сосредоточены. Не следует думать, будто тема исчерпана, когда педиатр поставил точку, особенно если доктор, судя по всему, забывает, что младенец — это не только плоть и кровь. На мой взгляд, психическое здоровье индивидуума с самых первых дней закладывается его матерью, обеспечивающей то, что я называю «содействующей, помогающей окружающей средой» (facilitating environment), в которой процесс естественного развития ребенка происходит в соответствии с наследственными паттернами. Мать — не задумываясь и не ведая — закладывает основы психически здоровой личности. Но и это не все. Если мы предполагаем наличие психического здоровья, то мать, действуя успешно, закладывает основы сильного характера и богатой, развитой личности. Стоя на таком прочном фундаменте, индивидуум со временем сможет творчески осваивать мир, радоваться и пользоваться тем, что этот мир предлагает, — включая культурное наследие. Я напомню вам о неоспоримой, к несчастью, истине: начни ребенок недостаточно удачно, культурное наследие будет ему недоступно и красота мира обернется смешением красок, дразнящих ложными надеждами, которыми невозможно насладиться. В этом смысле действительно есть имущие и неимущие. Но доходы здесь ни при чем — речь идет о тех, кто начал жизнь достаточно хорошо, и о тех, кто начал недостаточно хорошо. Вскармливание грудью, конечно, является неотъемлемой стороной большой проблемы удачного начала. Впрочем, это далеко не все. Психоаналитики, создавшие теорию эмоционального развития индивидуума, которой мы сегодня пользуемся, в какой-то мере тоже в ответе за некоторое переоценивание значения груди. Нет, они не ошибались. Но прошло время, и теперь «хорошая грудь» — уже жаргонизм, означающий вполне удовлетворительную материнскую заботу и родительское внимание в целом. Однако умение нянчить ребенка, держать его на руках и обращаться с ним является более важным индикаторам того, что мать успешно справляется со своей задачей, чем факт действительного вскармливания грудью. Хорошо известно, что многие дети, которые, казалось бы, имели удовлетворительный опыт грудного вскармливания, обнаруживают явные дефекты в развитии и способности общаться с людьми и использовать предметы — дефекты, которые обусловлены плохим холдингом (нянчиньем, заботой).  Теперь, разъяснив, что слово «грудь» и идея кормления грудью является лишь частью того, что входит в понятие «быть матерью ребенку», я могу подчеркнуть, как важна может быть грудь сама по себе. Возможно, вы поймете, от чего я хочу уйти. Я хочу отделиться от тех, кто пытается заставлять матерей кормить грудью. Я видел много детей, которым приходилось очень плохо, когда мать хотела и пыталась кормить их грудью, но не могла этого делать, так как данный процесс не поддается сознательному контролю. Страдает мать — страдает ребенок. С переходом к искусственному вскармливанию иногда наступает огромное облегчение, и что-то налаживается — в том смысле, что ребенок удовлетворен, получая нужное количество подходящей пищи. Многих мучений можно избежать, не превращая идею о кормлении грудью в догму. Все мелочи взаимоотношений между матерью и ребенком в самом начале их общения значимы и ничуть не утрачивают значения оттого, что кажутся само собой разумеющимися. Таким образом, я подхожу к утверждению ценности вскармливания грудью, отправляясь от мысли, что вскармливание грудью не является абсолютно необходимым, особенно для матерей, имеющих с этим личные трудности. Но едва ли кто-нибудь возразит, если я скажу: полнота опыта, переживаемого в момент естественного кормления, безмерна. Ребенок бодрствует, оживлен, вся его зарождающаяся личность целиком вовлечена в процесс. Большая часть бодрствования у младенца на первых порах связана с процессом кормления. В этом процессе ребенок черпает материал для сновидений. Впрочем, вскоре у него появляется много других источников, которые отражаются во внутренней реальности спящего и, конечно, видящего сны ребенка. Доктора так привыкли говорить либо о здоровье, либо о болезнях, что иногда забывают упомянуть о спектре состояний, которые как раз и обозначают словом «здоровье». А спектр таков, что если у одного ребенка переживания слабые, бледные, даже наводящие скуку, то у другого — слишком волнующие, яркие; такой ребенок затоплен эмоциями, с многообразием которых ему трудно справиться. Для некоторых же младенцев кормление является настолько скучным опытом, что плач от ярости и разочарования будет облегчением, так как станет переживанием, по крайней мере, дающим чувство реальности и вовлекающим все существо младенца. Следовательно, когда речь идет о кормлении грудью, первое, о чем надо задуматься, — обеспечено ли младенцу богатство переживаний и возможность участвовать всем существом. Многие важные черты кормления грудью присутствуют и при вскармливании из бутылочки. Например, ребенок и мать смотрят в глаза друг другу. Это значимый аспект раннего опыта, не связанный с использованием настоящей груди. Теперь я подошел к тому, что считаю здесь самым важным. Речь пойдет об агрессивности обычного ребенка. Младенец чуть подрос и начинает бить ножками, царапаться и кричать. Когда дают грудь, младенец сильно захватывает сосок деснами, так что на соске могут появиться трещины. Некоторые младенцы упорно не выпускают грудь и, сдавливая деснами, причиняют матери настоящую боль. Нельзя сказать, что они стараются сделать больно, потому что это еще слишком крохотные существа, чтобы выражать агрессию намеренно. Но со временем у младенца можно отметить побуждение кусать. Здесь начинается чрезвычайный по значению поворот в развитии. Это целая область, характеризуя которую, мы говорим о безжалостности, импульсах и использовании незащищенных объектов. Очень скоро дети приучаются защищать материнскую грудь, и даже когда у них появляются первые зубы, они редко кусают из побуждения причинить боль. Дело не в том, что у них отсутствуют такие импульсы. Объяснение надо искать в аналогиях с приручением волка, в одомашненном виде ставшего собакой, или льва, ставшего кошкой. Что касается человеческих детенышей, то я считаю эту неизбежную стадию развития очень трудной. Мать вместе со своим ребенком успешно преодолеет эту стадию с неизбежной для нее толикой вреда от собственного чада, — если она осведомлена о естественности такого периода и способна оградить себя от младенческой агрессивности, а кроме того, способна подавить инстинктивное движение наказать или ответить агрессивностью на агрессивность. Иными словами, когда ребенок кусается, царапается, тянет ее за волосы и бьет ножками, у матери одна задача — уцелеть. Все остальное остается за ребенком. Если она уцелеет, ребенок узнает новое значение слова «любовь», в его мир войдет нечто новое — воображение. Именно так происходит объективация матери, именно так ребенок помещает мать в мир, не являющийся частью его самого, и делает мать полезной. Вот те соображения, которые и заставляют меня видеть в кормлении грудью еще один из важнейших естественных феноменов, говорящих сами за себя, хотя ими, при необходимости, можно и пожертвовать. По книге "Маленькие дети и их матери" Винникотт Дональд Вудс

"Обычная преданная мать"

Материнство. Мать и ребенок. Младенец
​Природа распорядилась так, что младенцы не выбирают себе матерей. Младенцы просто «являются» к ним, а матерям отпущено время, чтобы переориентироваться. У матери есть несколько месяцев, чтобы привыкнуть к тому, что теперь ее ориентиром будет не солнце на востоке, а нечто в самом центре ее существа (или этот центр несколько смещен?). Как вы знаете (и, я думаю, каждый согласится со мной), обычно женщина вступает в фазу — из которой обычно выходит через несколько недель или месяцев после родов, — когда она в высокой степени является своим младенцем, а ее младенец — ею самой. И здесь нет никакой мистики. В конце концов, она когда-то была грудным ребенком и в ней живет память о своем младенчестве, а также память о том, как о ней заботились. Эти воспоминания служат либо подспорьем, либо помехой для ее собственного материнского опыта. Я думаю, что ко времени появления ребенка на свет мать — если о ней достаточно заботится муж или государство, или и муж, и государство, — готова действовать, прекрасно зная нужды ребенка. Я говорю не о том, что она знает, голоден ребенок или нет, и другие простейшие вещи; я имею в виду те многочисленные тонкости, для которых только мой друг поэт сумел бы найти верные слова. Я же склонен использовать слово «холдинг» (нянчить, заботиться), распространяя его значение на все, чем является мать и что она делает для своего ребенка в это время. Я считаю это время критическим, но боюсь произносить подобные слова, потому что это может заставить женщину действовать сознательно как раз там, где она естественно действует естественным образом. Это то знание, которое ей не почерпнуть из книг. Ей даже Спок ни к чему, когда она чувствует: младенца нужно взять на руки или положить, не трогать или перевернуть; если она понимает, что самым важным является простейшее из переживаний, основанное на контакте без действия, которое дает возможность двум отдельным существам чувствовать себя, как одно целое. Это дает возможность ребенку быть, из которой затем вырастает способность действовать и испытывать воздействие. Здесь заключена основа того, что постепенно для ребенка станет бытием-через-собственный-опыт. Все эти действия матери совершенно незначительны, но, повторяемые раз за разом, они дают ребенку основу способности ощущать себя реально существующим. С этой способностью ребенок может смело встретиться с миром, или, я мог бы сказать, — устремляться вперед в унаследованном им процессе взросления. Когда эти условия созданы — обычно так и бывает, — у ребенка появляется возможность развить способность испытывать чувства, которые в какой-то мере соответствуют чувствам, испытываемым матерью, идентифицирующейся с ним, или лучше сказать, полностью отдающейся ребенку и заботе о нем. Вам наверняка хотелось бы узнать о нуждах ребенка на самой ранней ступени развития, когда почти всегда рядом с ним находится материнская фигура, мысли которой заняты только ребенком, чья зависимость от нее на этой стадии абсолютна. В первые недели жизни ребенок имеет возможность усвоить опыт ранних ступеней развития. Если окружение достаточно благоприятное, а вокруг должны быть люди, непосредственно заинтересованные в нем, — врожденная тенденция ребенка к росту реализуется, и он делает первые важные достижения. Какие? Назову. Для важнейшего из них есть определение « интеграция». Поддержка материнского «я» облегчает организацию «я» ребенка. В конечном счете, ребенок становится способным утверждать свою индивидуальность, у него даже появляется чувство идентичности. Процесс кажется очень простым, если все идет хорошо, а основу этого процесса составляет ранняя связь, устанавливающаяся между младенцем и матерью, когда они являются единым целым. Здесь нет никакой мистики. Мать идентифицируется с ребенком чрезвычайно сложным образом: она чувствует себя им, разумеется, оставаясь взрослым человеком. С другой стороны, ребенок переживает свою идентичность с матерью в моменты контакта, являющиеся скорее не его достижением, а отношениями, которые стали возможными благодаря матери. С точки зрения ребенка, на свете нет ничего кроме него самого, и поэтому вначале мать — тоже часть ребенка. Иначе говоря, это то, что называют «первичной идентификацией». Это начало начал, отсюда получают смысл простые слова — такие, как « быть». Противоположностью интеграции является неудача интеграции, или дезинтеграция, расщепление цельности. Это непереносимо. Это одна из основных немыслимых форм тревоги, а предотвратить ее может обычная забота, которую почти все дети получают от взрослых. Укажу еще на один-два основных аспекта роста. Не следует считать, что психика ребенка обязательно успешно формируется вместе с сомой, то есть с телом и его функциями. Психосоматическое существование является достижением. И хотя такого рода единство базируется на врожденной тенденции роста, оно не реализуется без активного участия взрослого человека — того, кто нянчит ребенка (осуществляет холдинг) и заботится о нем. Провал в этой области имеет отношение к нарушению телесного здоровья, что фактически проистекает из нечеткости личностной структуры. Другой момент связан с началом объектных отношений. Этот момент ведет к сложным понятиям психологии. Однако вам будет нетрудно распознать, что объекты — при условии удовлетворительных отношений между ребенком и матерью — могут использоваться ребенком символически. Например, есть не только большой палец для сосания — его еще можно схватить и держать, и эта возможность позволит ему позже играть в игрушки. Если этого не происходит, у ребенка не развивается способность к отношениям с объектами. Хотя мы говорим вроде бы о самом простом, речь идет о вещах жизненной важности, которые являются основой для психического здоровья. Разумеется, многое оформляется на более поздних ступенях развития, но только при условии удачного начала все, что происходит потом, даст положительный эффект. По книге "Маленькие дети и их матери" Винникотт Дональд Вудс

Кризис первого года жизни

Важно понимать, что хотим мы того или нет, а все кризисы в жизни ребенка ему и нам пройти придется! Они чрезвычайно необходимы для развития личности крохи! А вот, как вести себя с ребенком в период кризиса, задача сложная и индивидуальная, но вполне решаемая! Итак, давайте для начала ответим на вопрос, каким мы хотим, чтобы наш малыш был в будущем? Самостоятельным, решительным, ответственным, инициативным, любознательным, уверенным в себе человеком...тогда давайте не будем ему мешать, подавлять, чрезмерно запрещать и ограничивать! Да и воспитывать лучше не только нравоучениями, но и собственным примером. Когда же появляется кризис 1-го года? В среднем начинается с 9 месяцев и завершается, как правило, к 18 месяцам. Продолжительность кризиса может быть весьма короткой, что родители толком не успевают понять, что же это было - капризы перед очередными зубками, беспокойство связанное с животиком или все же кризис, либо длиться пол года с протестами, криками, топанием ногами, стучанием руками и морем слез. В чем же проявляется кризис: в протестах и сопротивлении воли родителей, кормление крохи становится подвигом (каша летает по кухне, втирается в стол; еда на малыше с головы и до пят; ложками стучит по голове; принципиально отбирает ложку, хоть и в рот не попадает, а если и попадает, то уже без пищи; что дают, кушать не хочет, а что хочет и сам не знает...), носится по дому с еще не "зрелой" координацией, прыгает с дивана, с превеликим удовольствием выбрасывает все из шкафов, переворачивает, ломает и, конечно же, не реагирует на "нельзя" и другие запреты родителей, частыми становятся крики и истерики. Знакомая ситуация? И в голове у мамы проносятся мысли: "Ну как же так? На каком этапе упустила? Не доглядела! Избаловала! Что делать? Как исправлять?". А ведь исправлять не нужно. Это проходящее и со временем пройдет. Прямохождение ребенка и кризис безусловно связаны между собой. Как только малыш понимает, что больше не так сильно зависим от мамы, что может пойти куда хочет, когда хочет, взять то, что нужно и сколько нужно, он становится более самостоятелен. И теперь, когда огонь в глазах, энергия в теле, интерес ко всему, желание все испробовать на "зуб", помять, постучать,  побросать, родительское "нельзя" вызывает огромнейший негатив и нежелание повиноваться. Да и почему "нельзя", если оно здесь лежит/стоит/весит и родителям это можно? Чтобы было меньше травмирующих ситуаций и для крохи, и для вас, сделайте так, чтобы было, как можно меньше "нельзя": уберите запретные вещи подальше/повыше от ребенка либо спрячте в ящик, розетки закройте специальными заглушками, шкафы закройте на ключ либо установите детские замки! Чем меньше для ребенка будет запретных соблазнов, тем реже будут родительские "нельзя", детские крики и слезы. Сознательное отделение от мамы и стремление к самостояельности движут ребенком. У него много желаний и они не всегда совпадают с желаниями или требованиями родителей, а в виду того, что речь еще не освоена, договориться без конфликта крайне сложно. Да и желания с возможностями не всегда совпадают: малыш хочет так же ловко управлять ложкой, как и мама, а вместо этого подносит ко рту уже пустую ложку (каша выпадает при маневрах), пытается сам надеть носки либо шапку, но на вид все гораздо проще, чем на практике... Это расстраивает малыша и влечет за собой крики и истерики. Кризиса нельзя избежать, но можно смягчить его проявление:  1. Минимизация "нельзя". Дайте ребенку больше свободы и простора! Для этого закройте все, где хранится "нельзя", на ключ либо специальные детские замки; что бьется, ломается либо относится к дорогим вещам - уберите куда-то повыше, где малыш не увидет, не достанет; розтки закройте специальными заглушками. Итак, все, что есть в зоне досягаемости ребенка, ему можно трогать, изучать и им играть...будь то комната малыша/родителей/общая, ванная комната либо кухня. Так вы избежите лишних истерик и капризов. Конечно же, полностью избавиться от "нельзя" в жизни ребенка достаточно сложно и они должны быть, но только логически объясняемые и на особо важное! Вседозволенность в будущем тоже не к чему хорошему не приведет. 2. Желание все делать самостоятельно. Даже не смотря на то, что вы заведомо знаете, что попытка ребенка не увенчается успехом, не запрещайте ему проявлять самостоятельность! Хочет САМ помыть руки - да пожалуйста! (ребенка переоденете, лужу вытрете). Хочет САМ есть - на здоровье! (и снова переоденете и умоете, стол отмоете). Хочет САМ одеться - да с радостью (несколько неудачных попыток и сам разрешит вам себя одеть)... И научается, и не капризит! 3. Переключение внимания. В "годовалом" возрасте есть большой плюс - сильнейшая любознательность! На этом нам - родителям - можно и играть. Не хочет малыш кушать кашу, забирает ложку, а вы ему вторую ложку дайте, да повертите ею, постучите...переключится на другую ложку, продолжите кормить. Либо хочет забрать ваш кошелек, а вы ему круглую расческу с множеством зубчиков и т.д. Нужно приготовить еду, а малыш не хочет вас отпускать, предложите ему на кухне рядом поиграть небьющимися мисочками либо перебрать каштаны от желудей... 4. Бегает хвостиком. Малыш и самостоятельным хочет быть, но и маму далеко от себя не отпускает. А периодами бывает, что и кашу ему приготовить сложно, так как возмущается и на халате "висит", всюду следом бегает. В таких случаях, когда малышу особенно нужно ваше внимание, дайте ему его - обнимите, приласкайте, немного с ним поиграйте, поносите на руках, как правило 10 - 15 минут достаточно, и он снова позволит вам заниматься своими делами. Кроха, конечно же, много свободного времени вам не даст, но все же и дела делаются и малыш рядом не рыдает.  5. Отказы и протесты. Ну как же без этого. Кроха в виду своей "растущей" самостоятельности может отказываться, чтобы его кормили, умывали, протестовать против одевания, обувания, необходимости дневного сна и т.д. Универсальной таблетки от всего этого нет, но вот игра и обыгрывание ситуации может помочь! Малыш  не хочет кушать, а пусть его покормит любимый плюшевый медведь. Не хочет умываться - пусть котик лапкой его умоет. А одеваться может помочь прыгающий зайка, летающий воробушек...  Приложите максимум усилий, чтобы все члены вашей семьи использовали одни методы в воспитании ребенка. "Нельзя" и "льзя" в вашей семье должны быть одинаковыми, как от мамы, так и от папы, в противном случае, это только обострит проявление кризиса и вызовет недопонимание со стороны крохи. Другими словами, если шнур от зарядки ноутбука трогать нельзя, то запрещать должны оба родителя, если копилкой играть можно, то оба родителя должны разрешать.  И главное, постарайтесь не злиться на крики и капризы малыша, ведь ему тоже сейчас не легко! Но и потакать всем его капризам тоже не стоит! Кризис менует, все вернется в свое русло и ваше чадо вновь станет игривым и послушным, но уже с долей приобретенной самостоятельности. Легких и продуктивных вам кризисов! 

Игровая деятельность и виды детских игр

Игровая деятельность и виды детских игр
Давайте сразу определим, что мы с вами будем иметь в виду под игровой деятельностью, так как игрой принято называть все: и манипуляции с игрушками/предметами и игровые действия, когда малыши под одним действием подразумевают другое, под одним предметом - другой. В этой статье мы поговорим о игре во втором варианте - игровом действии, которое носит символический характер.  В игровой деятельности дети часто замещают предметы и в этом их фантазия безгранична, так карандаш преврашается в волшебную палочку, маленькая веточка - дочка, большая ветка - мама, листочек - одеяло, спичечный коробок - космический корабль, спички в нем - пассажиры, а то и люди, захваченные инопланетной рассой... В игре дети не только замещают предметы, но и примеряют на себя другие роли, и ведут себя соответственно роли: изображая грозного льва - рычат и машут когтями; изображая воспитательницу - пытаются управлять членами семьи, заботятся о них, просят рассказывать стихи, петь песни; изображая продавца в магазине - продают все за символические или реальные деньги и т.д.  Наиболее часто дети играют в ролевые игры. Хотите узнать больше о своем ребенке либо посмотреть на себя со стороны? Понаблюдайте за своим малышом: во что он играет?  как он при этом себя ведет? что говорит?  какие эмоции выражает?  как он играет в маму (здесь он копирует вас!)? Разнообразие сюжетных игр сведетельствует о многообразии окружающей действительности ребенка. Поэтому, чем старше ребенок становится, тем более разнообразными и продолжительными стают его ролевые игры. И среди, казалось бы, уже ставших привычными игр "дочки-матери", "доктор-пациент", "магазин" и т.п., появляются новые - "научная экспедиция", "строительство космической станции", "фермерство" и т.д. При этом определенная игра не исчезает полностью из жизни ребенка, она просто изменяется и усложняется со временем. К примеру, сначала дети играют в больничку в роли доктора, делая укол пациенту, измеряя температуру и давая таблекти, микстуры...со временем, чем старше малыш становится, игра преобретает все большие масштабы - проводятся операции, делаются перевязки, устанавливаются капельницы...   Если в семье один ребенок, то игровые роли он будет присваивать либо игрушкам, либо взрослым - родителям, бабушкам, дедушкам... А вот, если в семье несколько детей, то роли они, как правило, распределяют между собой. Они взаимодействуют друг с другом, как в "новой роли", так и, как партнеры, занимающиеся "общим делом" - игрой. Таким образом, отношения в игре можно поделить на игровые и реальные. Игровые взаимоотношения передают характер игры, отношения предопределенные сюжетом игры и ролью. А реальные взаимоотношения - это партнерские, товарищеские. И сразу же выделим огромный плюс в игре, она развивает в детях инициативность, общительность, умение договариваться и излагать свои мысли.  В игре у детей особенно хорошо развивается произвольные (сознательные) внимание и память. Играя, они сосредотачиваются и удерживают внимание дольше, а запоминают больше. Игровая ситуация оказывает постоянное влияние на умственное развитие ребенка. Он учится действовать с "заменителем" предмета - кубик от конструктора вместо телефона, карандаш вместо градусника... Ребенок "подготавливает почву" и, со временем, начнет мыслить представлениями.  Не менее важно значение игры в развитии воображения! Какие же они выдумшики! Дети воображают различные сюжеты игры, роли, действия...даже друзей. С воображаемыми друзьями они общаються, идут кушать, желают "сладких снов" и могут уверять родителей, что видят их. Необходимость излогать мысли другим членам игры, игровые инструкции, диалоги в "роли", в свою очередь, стимулируют развитие речи ребенка.  Приобщайте детей к играм! Но помните, что игры необходимо подбирать с учетом возраста ребенка, от более простых к более сложным! Приведем несколько видов игр: 1. Сюжетно-ролевые игры В таких играх дети подражают бытовой, общественной и трудовой деятельности взрослых, К примеру, "Дочки-матери", "Больница" либо "В доктора", "Магазин", "Школа" и т.д.  2. Подвижные игры Способствуют развитию мышечной системы, улучшают координацию движений и укрепляют детское здоровье. Отличный способ "сбросить" энергию гиперактивным деткам.  3. Игры-соревнования Влияют на развитие у ребенка лидерских качеств и стремление к успеху. 4. Конструкторские (строительные) игры Оказывают влияние на развитие конструктивных способностей, улучшают моторику ребенка, умения и навыки. На сегодняшний день существует огромное разноообразие конструкторов (деревянных, пласстиковых, железных) в виде самолетов, кораблей, машин, замков, железных дорог ... кубиков с образами (фрукты, объекты, растения...) и цифрами, пазлов... ​5. Игра-драматизация   Подразумевает выполнение ребенком определенной роли: передача чувств, эмоций героя, озвучивание (песни, стихи, слова). Для этой игры можно использовать любые десткие литературные произведения. 6. Творческие игры Лепка, рисование, вышивание, плетение... Развивают творческие способности у ребенка. 7. Кроссворды, загадки, ребусы Способствуют развитию логического мышления, памяти, внимания, наблюдательности, увеличению словарного запаса. Игра имеет важное значение в жизни ребенка, поэтому постарайтесь создать доброжелательную легкую и веселую обстановку!  Помните, что малышу нужна ваша поддержка!

Как пережить кризис 3-х лет?

"- Кто-нибудь пробовал обмануть природу? - Возможно. - А смог. - Это уж нет!" Так вот и нам с вами, как не крути, а кризис 3-х лет пережить придется! Здесь просто важно понять: чем больше ребенок пройдет проб и ошибок, тем быстрее научится, адаптируется, перестроется и минует кризис! Суть кризиса есть таковой, что с одной стороны, малыш стремится к самостоятельности и признанию, а с другой - не готов еще к этому. Мы со своей стороны можем только облегчить переживание кризиса и сократить его продолжительность. Чем мы можем помочь малышу: 1. Предоставьте малышу максимальное количество возможностей быть самостоятельным. Если он хочет одеваться сам, добавляйте к графику + 30 минут времени и позволяйте ему одеться самому. Разрешите сделать влажную уборку: пусть и не качественно, но ведь с удовольствием! Пусть слепит пельмень: да мутант с порванным брюхом, но ведь и съест сам и покажется самым вкусным!  Поощряйте инициативность ребенка! 2. Обращайтесь к малышу вопросами, например: "Ты хочешь пить?", "Пойдем гулять?", "Можешь принести карандаш?"... Это позволит сохранить спокойствие малыша и не вызовет у него негатив, что встречается на утверждение по типу: "Иди пить", "Одеваемся и идем гулять", "Принеси карандаш". Помните, что малыш считает себя взрослым, обращайтесь к нему, как ко взрослому! 3. Лучше в период кризиса использовать демократический, а не авторитарный, стили в воспитании. 4. Если ситуация не терпет изменений, то переключите внимание ребенка. К примеру, чтобы избежать конфликта с хочу/не хочу на прогулку, предложите малышу выбрать, куда пойти гулять: на детскую площадку, к речке, в парк... Либо, если вам необходимо пойти в поликлинику именно сегодня в определенное время, предложите малышу выбрать, в чем он туда пойдет. Это позволит избежать "драматизма" с вопросом пойти/не пойти в поликлинику и переключит внимание ребенка на то - в чем же идти. 5. Постарайтесь сделать так, чтобы все члены семьи вели себя одинаково в процессе воспитания ребенка. 6. Если же ребенок в основном протестует, то попробуйте использовать это: предложите подождать вас дома, пока вы сходите в магазин за покупками; или скажите: "ты ведь не будешь чай, папа вернется с работы, выпьет". Во многих случаях это действует с обратным эффектом, малыш начнет собираться с вами в магазин и выпьет чай сам. 7. Поощряйте познавательный интерес малыша, хвалите его! Если что-то ребенку нельзя для детального изучения, например дорогостоющие часы, купите ему маленькие недорогие часики, позвольте их изучить, пощупать, постучать, подереть, разобрать...сейчас малыш всему учится. 8.  Исключите гиперопеку над малышем, позволяйте ему делать все, что безопасно для ребенка, самостоятельно, пусть допускает ошибки, неточности, периодами путается...Когда ему действительно понадобится ваша помощь, он вас об этом попросит! 9. В период истерики важно не уступать и не давать желаемого, так как это приведет к "укоренению" такого поведения, и истерика будет возникать при малейшем "что-то не так". Пусть для начала ребенок успокоиться, а затем уже решайте вопрос!  Объясните малышу, почему не стоит себя так вести, и как он может добиться желаемого. Но помните о том, что есть "нельзя" (действия опасные для жизни), которые не стоит нарушать никогда, и в период кризиса тоже: играть с розеткой, с газовой плитой, выглядывать в открытое окно многоэтажного дома и т.д. 10. Побуждайте малыша к разговору о чувствах и переживаниях. Не говорите ребенку: "Не плач, успокойся", а спросите: "Ты плачешь, потому что тебе обидно/жаль, что игрушка сломалась?". Говорите о чувствах и тогда, когда ребенок весел и горд от того, что нарисовал рисунок, собрал пазл/конструктор, сделал доброе дело... Учите малыша распознавать свои чувства и делится ими. Проговаривая переживания, ребенок снимает напряжение. Так он быстрее упокоиться и вернется в хорошее расположение духа. Со временем, когда кризис минует, вы опять узнаете в своем малыше милого, ласкового, воспитанного ребенка, но уже немного повзраслевшего, который хочет, чтобы с ним считались, как со взрослым, и при этом всегда любили!  В виду того, что все дети разные и развиваются индивидуально, некоторые родители могут и не заметить кризиса, если он был слабо выражен и/или занимал короткий период. Беспокоиться здесь незачем. Кризисы очень важны для личностного развития, но куда важнее не как и сколько кризис протекает, а что будет на выходе. Терпения и мудрости вам, дорогие родители! Любите своих детей!  

Страницы