Детство проходит, но убеждения остаются

Голос в голове, убеждения, воспитание ребенка, детство, самооценка
«Что скажет мама? Не будет ли ругать папа?»… Видимо я плохая (плохой)... Круговорот мыслей в наших головах времен детства. Двоек и троек в дневниках быть не должно, одежду испачкать нельзя, носиться по квартире нельзя, вовремя не вернуться с прогулки тоже нельзя... Зато обязанностей предостаточно: хорошо учиться, убирать в доме, здороваться с соседями, присматривать за младшими детьми, угождать родственникам. Как видят детство дети: непонятно, чего сейчас ждать от родителей - похвалят, наругают, накажут, не обратят внимания..., какое у них сейчас настроение? И что бы вы не сделали, все равно недостаточно хорошо, недостаточно чисто, недостаточно быстро.  Конечно же, большинство родителей желают для своего ребенка самого лучшего и уверены, что показывая ребенку - ты можешь больше, лучше, качественнее - помогают ему. Но ребенок воспринимает это, как “я не достаточно хороша/хорош”⠀ Какими в таком случае вырастут дети: - с низкой самооценкой (я недостойна/недостоин) .​- стремящимися достигать больших высот (из-за постоянного недовольства от имеющегося) - или наоборот, с “опущенными по жизни руками”. Зачем к чему-то стремиться, если все равно не получится. Детство проходит, а убеждение и голос родителей остаются с нами и во взрослой жизни. Все упрёки, нравоучения, родительское недовольство будет принято ребенком за основу его собственного отношения к себе.  Сможет ли ребенок поддерживать себя, подбадривать, будет ли у него достаточно веры в собственные силы, будет ли он добр к себе, зависит от того, что мы говорим ему сейчас. Мы не всемогущи, но для детей мы боги. И именно на наши послания наши дети будут опираться всю свою жизнь.

Как помочь ребенку урегулировать школьный конфликт?

Как помочь ребенку урегулировать школьный конфликт? Детские ссоры. Конфликты у детей. Воспитание. Дети
В жизни ребенка, как и в жизни взрослых случаются конфликты. Как ребенку действовать в конфликтной ситуации? И как вести себя родителям? Конечно же, родителям хочется уберечь ребенка от конфликтов, “закрыть его спиной”, спасти… Наблюдать со стороны за ситуацией кажется крайне сложным.  Но важно понимать, что конфликтные ситуации бывают у всех Избежать конфликтов невозможно! Более того, конфликты несут в себе пользу для развития. Дети ссорятся друг с другом, выясняют отношения, борются за справедливость. Вот только в одних случаях все решается мирным путем - словесным, а в других - в ход идут кулаки. Конфликты могут быть сиюминутными, а могут быть растянутыми во времени. Проживая конфликтную ситуацию, ребенок получает новые навыки и опыт, закаляется. Родителям важно понимать, что помочь ребёнку, это не значит решить за него конфликт Понятное дело, что родителям хочется оградить ребенка от негативных эмоций, подставить свое крепкое родительское плечо, но решив все за ребенка, вы лишаете его бесценного опыта! Навыки ниоткуда не появляются. И если с раннего детства ребенок лишен такой возможности, то во взрослой жизни ему будет гораздо сложнее, чем его сверстникам. Родители, конечно, могут помочь. Но их помощь будет заключаться том, чтобы помочь ребенку выбрать правильную стратегию, найти конструктивные выходы из неё, сделать верные выводы... Масштабы конфликта ребенка с другими могут быть гораздо меньше, чем кажется родителям У родителей больше опыта, знаний, понимания мира в целом, поэтому родители могут видеть дополнительные мотивы, смыслы в конфликтной ситуации. Дети же могут оценивать данный конфликт, как банальную ссору. Чтобы не нагнетать ситуацию и не разжигать пожар из искры, не вмешивайтесь в конфликт.  Прежде всего нужно собрать максимум информации о происшествии: поговорить со своим ребенком, с учителем, с ребенком и родителями второй конфликтующей стороны. Это поможет восстановить общую картину произошедшего.  Ответственность лежит на всех Если конфликтная ситуация имеет большие масштабы, и в ней участвуют не только двое детей, но родители и учителя, то в решении ее должны быть задействованы все стороны. У каждой есть своя зона ответственности. Ребенок несет ответственность за собственные действия. Но чем меньше ребенок, тем меньше с него спрос. Он не просто учится управлять собой и осваивает коммуникативные навыки, но и физиологически “дозревает” (развитие детей индивидуальный процесс). Родители отвечают за своего ребёнка, за его воспитание, умение вести себя в обществе и умение управлять своими эмоциями. Учитель ответственен за безопасность учащихся. Он должен своевременно информировать родителей о возникающих конфликтах, помочь детям мирно обсудить взаимные претензии и прийти к способу решения конфликта. Будьте на стороне своего ребёнка Чаще всего родители даже не знают о всех конфликтных ситуациях, которые случились в школе с ребенком (если они не значительные по смыслу и последствиям). Но если конфликт оказался серьёзным, нужно понимать, что ребенку нужна ваша поддержка, как родителя. Это не о том, что «мой ребёнок прав, а все вокруг неправы». Во время разбирательства не стоит ругать и наказывать ребенка привселюдно, если он не прав или часть вины лежит на нем. Воспитательные моменты должны быть проведены дома без “чужих глаз” и разговор должен вестись о плохом поступке, не затрагивая личность ребенка. Плохой поступок, но не ребенок. Конфликты - неотъемлемая часть в развитии ребенка, ваша роль, как родителей, помочь ребенку найти выход из конфликтной ситуации, сделать правильные выводы и быть ему опорой.  Без конфликтов нет развития. Фото - Farmgirlmiriam

Каждый ребенок супергерой!

Каждый ребенок супергерой! Развитие ребенка. Страхи у ребенка. Неуверенность в себе. Воспитание ребенка
Супергерои - одни из любимых героев среди детей. Они бесстрашные, сильные, смелые, храбрые, им все по плечу, не по чем страхи, они всесильные и особенные. Главный вызов в жизни каждого человека, ребенка в том числе – это вызов себе самому. Победить свой страх, неуверенность, услышать свои истинные желания, принять свою уникальность - может каждый, если ему в этом помочь. Каждый ребенок - это супергерой, так как обладает суперспособностью. У одного ребенка суперсила - выносливость (он умеет бегать дальше и дольше, чем другие), у другого - воображение (рисует необыкновенной красоты картины). Или может быть суперсила ребенка выражается в умении рассказывать забавные истории, юморе, умении развлекать окружающих, а может в умении видеть все прекрасное в жизни, в отваге, смелости, скорости, настойчивости, или в умении творить музыку, готовить, печь сладости, танцевать, плавать, или может во внимательности к мелочам, любознательности, терпеливости, отличной памяти, организованности, любви к путешествиям или к книгам, а может в углубленном знании математики или умении играть в шахматы… Возможно у ребенка не одна суперсила, а их несколько. Предложите ему подумать и назвать свои суперсилы. Если в начале ребенку будет сложно, помогите ему в этом. Донесите эту мысль до своего ребенка. Пусть ребенок знает, что и он, и его друзья, тоже супергерои, только с другими силами, нежели в мультфильмах и комиксах. Есть одна интересная книга, она в числе любимых моего ребенка тоже, - называется “Велика книжка суперсил” Сусанны Исерн. В ней есть небольшие истории о детях и их суперсиле. Рекомендую к прочтению с детьми. Имеет хороший терапевтический эффект. У меня она на украинском языке (отрывок из книги в фото к посту).  

Ребенок просит братика или сестричку

Ребенок просит братика или сестричку. Второй ребенок. Дети. Воспитание ребенка. Дети и родители. Братья и сестры
А ваши дети просят братика или сестричку? - Почти у всех мои друзей есть брат или сестра. А у меня нет - говорит ребенок. или - А разве ты не хочешь еще доченьку или сыночка? а может - Даже в мультфильмах у детей есть брат или сестра. А у меня нет. Сразу вспоминается сюжет из мультфильма“Карлсон, который живет на крыше”: Вот у тебя, мама, есть папа, а у тебя, папа, есть мамочка, а у меня никого нет… даже собаки! А ведь у родителей причин может быть множество: - не получается забеременеть - проблемы со здоровьем у мамы (больная спина, операции, проблемы с сердцем...) - нет возможности уйти в декрет - ждут покупки своей недвижимости - мать-одиночка, развод, не хватает внутренних сил или страх, если первые роды были тяжелыми, и много чего другого. Как в подобной ситуации вести себя с ребенком? Стараться быть честной. Ребенок может понять больше, чем нам порой кажется. Говорите словами более понятными для ребенка, но искренне. Например, родители не могут забеременеть. Часто это тема достаточно болезненная для родителей. Но если ребенок будет 7 раз в неделю минимум напоминать о желании братика или сестрички, легче никому не станет. Посадите ребенка возле себя, обнимите, расскажите, что у вас пока не получается забеременеть, что вы проходите лечение (если оно есть), что так же сильно хотите ребенка, как и он. Попросите ребенка не спрашивать об этом слишком часто и пообещайте рассказать ему о беременности, как только узнаете об этом сами.  Ребенок может просить братика или сестричку, так как ему не хватает напарника для игр. Чаще водите его на детские площадки, где есть дети, или встречайтесь с подругой, у которой есть ребенок такого же возраста. Ребенку нужно помочь удовлетворить потребность в общении со сверстниками. Если ребенок просит малыша, так как его желание заботиться о ком-то первично, можно рассмотреть вариант с домашними животными: хомяк, морская свинка, котенок, щенок или рыбки. В вопросе второго ребенка родители должны делать осознанный выбор, исходя из своих возможностей, внутренних ресурсов и собственного желания. Это решение только двоих - мамы и папы. Как бы ни просил старший ребенок братика или сестренку, он не понимает целиком и полностью, какой объем работы, заботы и хлопот ляжет на плечи родителей. Будет ли второй ребенок, а возможно и третий и когда именно - должны решать только родители. А ваши дети просят братика или сестричку? Фото - sathyatripodi

Какие вы родители?

Какие вы родители? Воспитание ребенка. Дети и родители. Развитие ребенка. Ошибки воспитания. Дети
Не нужно быть идеальными родителями, таких не существует! Важно быть хорошими родителями, но при этом жить осознанно, уважая свои чувства и желания, быть ответственным за свою жизнь, а не жить в позиции жертвы. Проживая свою жизнь С детьми, а НЕ РАДИ детей.  Вы хорошие родители, если... Ваш ребенок не боится перед вами демонстрировать разные эмоции Ребенок при вас может выражать не только безудержную радость, но и гнев, обиду, недовольство. При этом не опасается реакции родителей, не боится поддаться критике, быть наказанным или высмеянным. Выражать свои эмоции - это быть предельно искренним с родителями, делиться своими переживаниями и печатью, разделять свою радость и веселье. Если ваш ребенок легко демонстрирует при вас свои эмоции, вы хорошие родители. Ребенок может говорить с вами о своих чувствах, не боясь вашей реакции Дети замыкаются в себе только после негативного опыта, изначально они честны и открыты. И если авторитетные взрослые их понимают, принимают и разрешают им переживать свои чувства, дети будут делиться всем значимым и важным для себя.  Для этого не нужно потакать ребенку во всем.  Принимать, не значит все разрешать и со всем соглашаться. Принимать - это уважать право ребенка на чувства, ошибки, любопытство, желания… Нельзя наказывать ребенка за его поступки своим равнодушием, это одна из форм эмоционального насилия над ребенком.  Если мама очень инфантильная, ребенок чувствует это и боится травмировать ее, скрывая от нее свои переживания и проблемы. Хотите помочь ребенку, начните с себя. Начните меняться, возьмите ответственность за свою жизнь на себя, обратитесь к специалисту. Если ребенок пришел к вам со своей проблемой, выслушайте его. Даже если она вам кажется надуманной и незначимой (для него она может казаться большой и нерешаемой). Даже если вы заняты другими делами, отложите все и слушайте. Ибо в другой раз (не обязательно второй, может четвертый или пятый), ребенок пойдет к кому-то другому за советом и поддержкой. Не упустите, чтобы потом не жалеть. Выслушайте ребенка, обнимите, поддержите. Вы поощряете развитие интересов и талантов ребенка Поощрять вовсе не значит занять ребенка так, чтобы весь день его был расписан по часам. У ребенка должно быть личное время, когда он просто играет, выдумывает, скучает... Но так же не стоит забывать о интересах ребенка. Когда вы поощряете развитие ребенка, вы помогаете ему узнать себя и свои интересы, раскрыть свои возможности и таланты. В воспитании ребенка должны быть правила и ограничения Хорошо, когда правил немного, они понятны и логичны. Это не только о том, как следует вести себя, но и о создании системы ценностей, которая лежит в основе воспитания. Такая система ценностей дает ребенку уверенность. С другой стороны, дети должны четко понимать, что от них требуется в рамках этих правил. Последствия за нарушения правил должны быть установлены и объяснены заранее. В связи с этим важно дать понять ребенку, что последствия не служат местью, а являются заранее оговоренной частью в рамках установленных правил. И их цель: дать возможность поразмышлять о содеянном и провести анализ своих действий, обдумать, как этого можно избежать в будущем. Вы замечаете свои ошибки и делаете выводы Ошибки в воспитании ребенка допускают все, независимо от возраста, уровня образования, профессии и опыта родительства. Каждый ребенок уникален, ситуации и обстоятельства бывают разными, уровень усталости родителей и ребенка также сказывается на взаимоотношениях. Поэтому не стоит бояться и избегать ошибок! Нужно просто делать ПРАВИЛЬНЫЕ ВЫВОДЫ. Если ситуация совсем вышла из под контроля, то после инцидента поговорите с ребенком, не бойтесь признать свою неправоту, расскажите, что вы при этом чувствовали, уточните ребенка, что он думает по этому поводу.  Многих поведенческих проблем у детей можно избежать, если дети будут расти в спокойной обстановке, в семье, где взрослые умеют управлять своими эмоциями и уважают мнение других. Фото - Pexels

Как быть, если ребенок дружит не с теми

Как быть, если ребенок дружит не с теми. У ребенка плохие друзья. Детская дружба. Воспитание
Вспомните свое детство. В нем были “не те” друзья? Что вам об этом говорили родители? Иногда ребенок начинает дружить с детьми из другого окружения (не достатка, а именно окружения). К примеру, в вашей семье ценят культуру общения и взаимоуважение, а новый друг или подруга вашего ребенка в речи используют ненормативную лексику, живет “без правил и авторитетов”, позволяет себе оскорблять собеседника и т.д. Или же другой пример, ведет себя на публике нормально, но часто язвит, действует исподтишка, пытается самоутвердиться за счет других. Вам в таких ситуациях некомфортно, хочется защитить своего ребенка и оградить от таких друзей. Но ребенку бесполезно запрещать дружить!  Для детей дружба — это очень важно, это о сокровенном, о личном.  Для детей очень важен социум, для них значимо быть частью коллектива, быть нужными и важными еще для кого-то, кроме родителей.  Запретить ребенку дружить - это пойти против него, выразить свое недоверие ему.⠀ Изначально важно понять для себя: друг моего ребёнка не нравится лично мне или он может быть опасен для ребенка? Желание защитить своего ребенка от дурной компании - это нормально. И лучший способ это сделать - это заинтересовать ребенка чем-то другим, не менее значимым, увлечь его. Например: предложить ребенку записаться в бойскауты, увлечь современными танцами, освоить трюки на роликах, скейтборде и т.д. Круг друзей формируется не только из дворовых ребят и дошкольного/школьного окружения, но и из ОБЩИХ ИНТЕРЕСОВ. ⠀ Короткая притча о дружбе: Спросил как-то комар муху: — Есть ли здесь в окрестности цветы? — Насчет цветов ничего не знаю, – ответила ему муха. — А вот консервных банок, навоза, нечистот в канавах полным-полно. И муха начала перечислять комару все окрестные помойки, на которых ему непременно нужно побывать. Полетел комар в указанном направлении и встретил по пути пчелу. — Не видела ли ты в окрестностях какие-нибудь помойки? – спросил он у нее. — Помойки? Нечистоты? Нет, нигде не видела, – удивилась пчела. – Зато здесь повсюду так много благоуханных цветов. И пчела подробно рассказала, на какой поляне растут лилии, а где совсем недавно распустились гиацинты. Вот почему так важно правильно выбирать себе друзей. Стоит эту мысль передать своему ребенку.  То окружение, в котором мы пребываем, от части определяет нас. Стремиться нужно к большему и лучшему. К тому же на фоне менее успешных легко быть лучшим, а вот общаясь с лучшими всегда есть к чему стремиться. Не соревноваться, а развиваться. Постоянное соревнование - это сравнение, стресс. А развитие - это вектор направления, который сфокусирован на положительной динамике. Родителям важно сохранить уровень доверия со своим ребенком. Чтобы он не боялся рассказывать о важном, быть высмеянным или получить наказание. Пока вы имеете высокий уровень доверия и уважения, вы являетесь авторитетом дляФ своего ребенка. 

Психосоматика у детей

Психосоматика у детей. Психосоматика у ребенка. Здоровье ребенка. Детское здоровье. Ребенок болеет.
Психосоматика — направление в медицине, которое изучает связь души и тела («психос» — душа и «сомос» — тело). Слышали выражение: “все болезни — от нервов”, в этом есть доля истины. “Спрятанные” внутри эмоции приводят к заболеваниям. Дети болею чаще, чем взрослые. Вирусы, бактериальная инфекция, все это “тренирует” иммунную систему ребенка. Но болезнь не всегда связана с переохлаждением, вирусами и бактериями. Иногда детская болезнь является индикатором внешних проблем. Ребенок растет в семье, неблагоприятная атмосфера внутри семьи, агрессивный настрой или безразличие по отношению к ребенку, сказывается на его здоровье. Семья нас делает людьми, но ингода семья нас же и калечит.  Чем может быть вызвана болезнь у ребенка? 1. Следствие запрета на эмоции. Когда не принято проявлять свои эмоции: “не плачь”, “не грусти”, “не ори”,”не злись”  и пр. Если ограничения имеют разовый характер (от случая к случаю), то это не должно привести к возникновению заболевания, в отличие от систематического запрета.    2. Желание привлечь к себе внимание. Чрезмерная занятость взрослых приводит к тому, что ребенок ощущает дефицит внимания к своей личности. Когда маме и папе постоянно не хватает на него времени. Все меняется, когда ребенок заболевает. Стоит только заболеть, как о нем начинают заботиться, слушать, ухаживать, тревожиться. Сюда же относится и разлука. Если провести аналогию с народными высказываниями, то здесь хорошо подойдет фраза: “ребенок так сильно скучал, что заболел”.   3. Тревожность у ребенка. Дети, имеющие подобную черту, часто беспокоятся (“а смогу ли я”, “точно не опоздаю ли”; “а будут ли со мной дружить”, “понравится ли это другим”).    4. Стресс и депрессия. В таком случае, физическая болезнь стает возможностью организма уйти от переживаний и травмирующей ситуации. Например: болезнь перед контрольной или экзаменом, болезнь после потери любимого питомца. Стрессовые ситуации опасны тем, что они вызывают шквал переживаний и волнений, с которыми организм не способен справиться.   5. Когда в семье не ладится (частые ссоры, срывы на ребенка, невысказанные обиды), ребенок часто страдает от простудных заболеваний, болезней горла и дыхательной системы.   6. Если родители в разводе или расстались, болезни или травмы могут иметь вторичные выгоды для ребенка - служить поводом воссоединения семьи, когда родители объединяются, чтобы ухаживать за ребенком. Как родители могут помочь своему ребенку справиться с психосоматикой: Научить ребенка проявлять свои эмоции, особенно негативные.   Чаще обнимать ребенка, брать его за руку.   Поддерживать близкие доверительные отношения с ребенком, позволить ему безопасно выражать свои чувства и говорить о потребностях.   Проводить больше времени с ребенком продуктивно: играть, рисовать, лепить, проводить эксперименты, изучать, познавать мир вместе.    Сочинять совместно сказки, проговаривать страхи и тревоги, вместе находить положительные стороны в любой ситуации.  Фото - geralt

Ребенок и скромность, стеснительность, робость...

Ребенок и скромность, стеснительность, робость. Развитие ребенка. Воспитание ребенка. Детская психология. Самооценка ребенка. Дети
Дети “приходят” в этот мир смелыми! Рождаясь, ребенок громко (в силу своих возможностей) кричит! Основная цель плача - привлечь к себе внимание мамы и решить вопросы голода, холода и безопасности. Такие особенности, как стеснительность и неловкость, в этот период вообще не рассматриваются. Малыши не думают насколько это сейчас удобно родителям, как это выглядит со стороны… Если ребенок плачет, значит он голоден или ему мокро, холодно, жарко, страшно. В дальнейшем, когда в своем развитии ребенок проходит социализацию, он задумывается над тем, что сказать, кому сказать и когда сказать, и стоит ли вообще об этом говорить (может лучше промолчать). «Сдержанный», «скромный», «уравновешенный» — такие положительные оценки обычно дают застенчивым людям, а их манеры могут рассматриваться, как «утонченные» и «светские». Сама по себе застенчивость выступает маской, за которой не виден человек. Быть стеснительным, робким, застенчивым, нерешительным, скромным, это очень удобно для других, это создает благодатную почву для манипулирования. И удобно это всем, кроме самого стесняющегося. Но только вот ребенок об этом не знает. Стеснительность мешает ясно и конкретно заявлять о своих желаниях и интересах. У стеснительного человека есть убеждение, что он своими действиями создает неудобную ситуация для кого-то. Он считает, что никому не интересен. Не позволяет себе чего-то желать, не считает, что имеет на это право. Или же наоборот чего-то хочет, но считает, что не заслуживает этого. Застенчивость исходит от низкой самооценки и неуверенности в себе. Было время, когда стеснительность, скромность и робость считались качествами красящими человека, но так ли это в действительности? Отнюдь. Пропагандистская работа должна была воспитывать у советских людей преданность делу коммунизма, советский патриотизм, высокое сознание общественного долга, коллективизм и товарищескую взаимопомощь, честность, нравственную чистоту, простоту и скромность в общественной и личной жизни. И это снова о том, чтобы быть податливым, удобным, легко “лепимым”, общество важнее одного индивидуума. Не используйте по отношению к детям фразы: “а что скажут”, “а что о тебе подумают”, “с тебя будут смеяться”. Это не важно! Важно, что ребенок сам думает о себе! Зависимость от мнения других людей не дает возможности жить своей головой, своими желаниями, воплощать свои идеи, поступать, как хочется. Дети рождаются “чистыми”, без убеждений и предрассудков. Так откуда же они берутся? В процессе воспитания, слыша подобные утверждения от родителей и других авторитетных взрослых, от подавления, от нелюбви, теряя веру в себя... Основная задача родителей: поддерживать адекватную самооценку ребенка и подпитывать уверенность в себе. Дать ребенку почувствовать, что он значимый, любимый, сильный, смелый, умный, красивый. Что он многого в жизни достоин! Фото - JillWellington

Нарциссический тип личности. Окунемся в детство

Нарциссический тип личности. Нарциссы. Нарцисс. Воспитание ребенка. Детская психология. Психология. Самооценка
Нарциссизм — свойство характера, которое заключается в чрезмерной самовлюблённости и завышенной самооценке, что в большинстве случаев не соответствующей действительности. Корни уходят в древнегреческую мифологию - миф о Нарциссе. Прекрасный молодой человек, который предпочел любоваться на своё отражение в водах ручья и отверг любовь нимфы Эхо. В наказание за это он был обречён влюбиться в собственное отражение и в итоге превратился в цветок. Зигмунд Фрейд считал, что некоторый нарциссизм является неотъемлемой частью любого человека с самого его рождения, и был первым, кто применил этот термин в психологии. Детство​. Со стороны кажется будто бы нарциссы “купаются” в любви к себе, но это не так: постоянная пустота внутри, острая потребность в чужом внимании, признании, комплиментах,  впечатлениях от еды, алкоголя, приключений, путешествий, работы.... Еще в детстве у таких детей образуется внутри "черная дыра", которая все затягивает внутрь себя, она ненасытная, в ней нет ни границ, ни утешения. Такая дыра образуется, когда ребенка любят за что-то и не принимают его, таким, какой он есть, а принимают только хорошим. Вырастая, человека не покидает внутреннее убеждение, что ты любим при условии идеальности. По этой причине у человека с нарциссическим типом есть потребность постоянно оценивать всех вокруг и сравнивать себя с другими. А ведь именно так поступают многие родители, повторяя своему ребенку: "а ведь у Толика лучшее сочинение было, бери пример с него" или "Машенька такая послушная и аккуратная, не то, что ты", “Если бы ты, как Миша, занял первое место на олимпиаде, я бы очень гордилась тобой!”. Родители часто так поступают из добрых побуждений,  они приводят положительный пример, на который стоит равняться, не зная и не задумываясь о последствиях. Вырастая, такой ребенок становится полностью зависим от внешней оценки. Он к ней стремится и в ней нуждается. Как следствие, постоянно недоволен собой и всем вокруг. Пока ребенок маленький “кто будет примером” решают родители. Но во взрослой жизни человек сам решает с кем себя сравнивать. И это заведомо проигрышный вариант, так как всегда найдется кто-то моложе, стройнее, сильнее, выносливее, кто имеет большее или лучшее...  Вернемся снова в детство. Как быть ребенку в ситуации постоянного сравнения? Живя с чувством, что ты не дотянул, не дал повода для гордости, недостаточно старался, не особенно уникальным оказался… Это порождает внутренний конфликт в ребенке. Ведь каждому хочется быть уникальным, в чем то особенным, неповторимым, самым лучшим, любимым. А выходит ты не то, что не особенный, ты еще и “пасешь задних” (находишься где-то в конце списка). Со стороны может казаться, что нарциссы излишне самоуверенны, но это не так. Нарцисс не уверен в себе, он обесценивает свои качества. Ощущение своего "величия" приходит только в момент признания. В остальное же время он тревожен, постоянные затраты энергии приводят к частому упадку сил и отсутствию настроения. Им постоянно мало, все не то и не так. Даже, когда кажется, что у них все есть, им все же ничего не в радость и они постоянно подавлены, бесконечно что-то делают, ищут приключений. Готовы на все, лишь бы заткнуть черную дыру внутри себя. Помните о том, что любой травмирующий фактор запускает защитные механизмы в нашем организме? Итак, на болезненное "ты не настолько достоин, как..." или “ты не настолько хорош, как...” у ребенка запускается ответная реакция - защитный механизм психики - обесценивание.  Обесценивание всего и всех. “Это все ерунда и ничего не значит”.  Быть человеком с нарциссическим типом - это бесконечно доказывать миру "что ты лучший" и между тем обесценивать все на своем пути, включая собственные достижения! Важно любить ребенка без всяких условностей, всего целиком, не за что-то, а вопреки всему.  Ценить и уважать истинное "Я" ребенка! Такого, каким он на самом деле есть, что из себя представляет, что чувствует, чего хочет. Детям нужны любовь и внимание. Тогда они вырастают с внутренней опорой на себя, своё Я, без потребности во внешней оценке и одобрении. Фото - ivanovgood

6 вариантов фраз вместо “хватит плакать”

6 вариантов фраз вместо “хватит плакать”. Детский плач. Ребенок плачет. Как реагировать на плач. Воспитание.
Когда дети плачут, родители часто реагируют на это по разному. Важно не запрещать ребенку плакать, не кричать на него и уж точно не игнорировать плач (игнорировать эмоции ребенка, не обращать на него никакого внимания - это одна из форм насилия). Важно дать ребенку понять, что вы рядом с ним и, если он захочет, то может прийти к вам. Фразы, которые помогут ребенку справиться с эмоциями в различных ситуациях: 1. Грустить - это нормально.   2. Я с тобой.   3. Расскажи мне об этом.   4. Я слышу тебя.   5. Я помогу тебе разобраться с этим.   6. Я вижу, что тебе нужно побыть одному. Я буду рядом. Когда захочешь, приходи ко мне. Фото - markzfilter

Техника, которая поможет ребенку уснуть (Светланы Ройз)

Техника, которая поможет ребенку уснуть. Детский сон. Ребенок не хочет спать. Детская психология. Медитация. Релаксация
Светлана Ройз - детский и семейный психолог, автор книг. Последние несколько месяцев все чаще приходят запросы о том, что детям сложно уснуть, что ребенку нужно «сопровождение» в расслаблении. Эту «практику» я создавала для своего ребёнка. Потом стала предлагать семьям, когда возникала тема сложностей с засыпанием у деток. В практике важна предложенная последовательность, начинаем читать или рассказывать в привычном темпе, затем, каждую фразу говорим все медленнее. Важен ровный тон. И, конечно, можно придумывать свои слова и фразы, но сохраняя последовательность тем. Как правило, на третьем блоке дите уже спит.) В первом блоке - мы дистанцируемся от проблем и тревог дня, во втором - самом большом - расслабляемся, в третьем - ощущаем близость и безопасность, в четвёртом - создаём «направление» для сна. Ну и, конечно, это не художественное произведение, это практика. Интересно - у меня есть нейроинтерфейс (его можно сравнить с примитивным энцефалографом, 7 датчиков, в прямом эфире можно считывать параметры активности мозга). На ребенка его не надевала, но когда я «рассказываю» эту практику - я сама, судя по результатам, в глубоком расслаблении, в медитации. Практика: Ребёнок уже в кровати, закрывает глазки: Мы представляем, что отправляемся в Мир сна. В нем есть свои правила. Обычно, когда мы готовимся ко сну, мы принимаем ванную или душ. Сейчас нам важно принять душ. Волшебный душ - из солнечных мягких лучей. Это «закатное» солнце. Тёплое, не яркое, очень приятное и мягкое. Мы представляем, что солнечные золотые лучи - как струи воды - смывают усталость, любые чужие обзывалки, любые чужие мысли, все, что мешает, все, что создавало напряжение, любую дневную «пыль». Все обиды, всю грусть. Лучи смывают все лишнее. И мы становимся чистыми и легкими-легкими, мы стали практически невесомыми. Мы готовы отправиться в путешествие. Вначале мы идём по дорожке к озеру - босиком, это дорожка из влажного тёплого песка - делаем шаг и наша левая стопа чуть погружается в плотный песок и мы чувствуем, как песок обнимает и согревает, и одновременно даёт опору каждому нашему пальчику. Чувствует тепло, опору и одновременно расслабляется мизинчик, безымянный, средний, указательный, большой пальчик. И вся стопа - пяточка, подушечки пальцев, пальцы чувствуют тёплую опору и расслабляются. Мы делаем шаг правой ногой и прикосновение влажного тёплого песка чувствует мизинчик, безымянный, средний, указательный, большой пальчик правой ноги. И каждый пальчик и вся стопа становится тёплой и тяжёлой. Очень тёплой и наполненно тяжёлой. И наши шаги становятся медленными, тяжелыми и расслабленными. Тропинка ведёт нас к озеру. Небольшому, круглому, неглубокому, розовато-синему от солнечных лучей на закате. Вокруг озера растут цветы и невысокие деревья. По глади озера пробегают лёгкие-лёгкие волны. Это дыхание озера. Очень медленный вдох-и-выдох, медленный вдох-и-выдох. Кажется, что озеро - как постель. Чистая, уютная, очень мягкая. Мы дотрагиваемся пальчиками ног до воды - чувствуем ее мягкое тепло. Нам тепло, как бывает под одеялом. Садимся у самого берега, так, чтоб ножки были в воде, а потом решаем улечься на тёплом песке, голова на берегу лежит на траве, мягкой и ароматной. А мы, как лодочка, у самого берега в воде. Вода только чуть-чуть покрывает, прикасается к телу. Мы чувствуем, что она легко-легко колышет нашу лодочку. Мы лежим в озере, а грудь и голова на суше. Мы чувствуем, как вода нежно поглаживает ноги, коленки, бедра. Волны очень лёгкие, мягкие, очень тёплые. И мы расслабляемся. Вода нежно-нежно согревает ножки, попу, а мы лежим на песке, как в кровати на матрасе, чувствуя всей спиной какой он мягкий, но крепкий и очень устойчивый. И чувствуем, как наш позвоночник тяжелеет, согревается, расслабляется, распрямляется, теплеет. Чувствуем, как вода мягко гладит животик, и мышцы живота расслабляются, и дыхание становится мягким, медленным, очень мягким и спокойным. Сердце будто бы прислушивается к волнам и их ритму, и голова становится очень лёгкой внутри, но тяжёлой - она всем свои весом опирается на влажный песок - подушку или матрас. Когда твоё тело становится совсем тёплым и тяжелым, ты почувствуешь, как мама или папа достают тебя из воды и сразу укутывают с ног до головы в полотенце, мягкое, тёплое, пушистое. Полотенце твоего любимого цвета с твоим самым любимым ароматом. Все тело сейчас будто в коконе - в домике. Мягком. Теплом. Уютном. Ты чувствуешь, как тебя обнимают и прижимают к груди, ты чувствуешь, как сильно тебя любят. И как уверенно держат в руках. Можно отдыхать. Можно расслабиться. Все твоё тело тяжелеет и расслабляется, распрямляется в полотенце и отдыхает. В этом теплом коконе очень спокойно. (Большая пауза) Если ты выглянешь из гнездышка-полотенца, увидишь, что ты на поляне, от которой расходится несколько дорог. Перед каждой дорогой есть указатель: Сон о чем-то веселом Сон о путешествии в волшебный мир Сон, приносящий здоровье Сон о встрече с друзьями Сон о доброй встрече с тем, по кому скучаю Сон о любви Сон о приключении Сон об успехе и ещё много других. Ты становишься на ноги, чувствуешь, что ты на мягкой и тёплой траве. Выбирай, по какой дорожке тебе хочется идти и медленно-медленно иди. Фото - smengelsrud

Как НЕ надо поддерживать ребенка

Как поддерживать ребенка. Воспитание ребенка. Психология. Детская психология. Что чувства ребенка. Психологическое здоровье. Самооценка ребенка
О том как НЕ надо поддерживать ребенка: 1. Усиливать драму. ⠀Эмоционально высказываться в стиле: "Кошмар! Это же ужасно! Какая шокирующая ситуация!" и пр. ⠀Это усиливает негативную окраску ситуации, а также степень волнение и переживания ребенка. К тому же ребенок не сможет увидеть в вас опору, если будет слышать, что вы и сами в ужасе от случившегося. ⠀2. Выражать разочарование. ⠀"Я была уверена, что ты справишься с задачей, почему не смог?!", "Меня удивил твой поступок, ты же выше этого!", "Что на тебя нашло, ты же не такой!" ⠀Подобными выражениями вы подчеркиваете, что ребенок не оправдал ваши ожидания, подвел вас и всю семью. ⠀ 3. Выражать недоверие к словам и действиям ребенка. ⠀«Ты преувеличиваешь”, “У других бывает и похуже, чем у тебя”, “ Не выдумывай». Подобные обесценивающие выражения в быту встречаются довольно часто. Обесценивание проблемы порождает чувство беспомощности. ⠀4. Устраивать конкуренцию " у кого хуже" «Ну это еще терпимо! Вот у меня как-то было…” или “У тебя хотя бы так, а у меня еще хуже..." Ребенок к вам обратился за помощью и поддержкой, а не для того, чтобы выяснять у кого больше проблема. Выслушайте его, поддержите и помогите преодолеть трудности или принять ситуацию без ущерба для самооценки ребенка. ⠀5. Предлагать жить “головой”, избегая чувств. Ребенок, да и не каждый взрослый, может так просто “забить” на случившееся. В нем кипят эмоции, чувства буйствуют внутри. Дайте ребенку возможность выговориться, пережить чувства, без обесценивания последних, не закрываясь от всех и всякого. Поэтому такие фразы, как: "Забей", " Пойди поспи и все пройдет", "Нет никакого смысла переживать по этому поводу", "Пора бы уже и забыть», - НЕ должны звучать. Кстати, это касается и неудач взрослого тоже. Человек приходит к вам не на коучинг и не за советом, ему нужно плечо друга, который выслушает и поддержит без обесценивания ваших чувств, оценок и нравоучений. Правильнее будет: - быть рядом с человеком, который нуждается в поддержке; - не быть навязчивым; - не давайте бесполезных советов;​ - предложите конкретную помощь, если можете помочь. Фото - MariangelaCastro

Дети не скажут, что они тревожатся, они скажут, что у них болит живот

Тревожность у детей. Тревожное состояние. Развитие ребенка. Воспитание ребенка. СДВГ. Детская психология. Стресс у ребенка
По мере взросления и развития дети испытывают различные эмоции, совершенно разные эмоции, порой негативные. Но у них еще нет опыта, чтобы понять, с чем именно они имеют дело. Тем не менее, они сообщают нам, когда что-то с ними происходит не то, даже если не совсем уверены, что именно. Дети могут смотреть на вещи иначе, не так как мы, они не такие образованные и осознанные, как взрослые. Вместо этого они сообщают нам свои симптомы, ожидая нашей реакции, с позиции жизненного опыта и мудрости, они ожидают нашей помощи. До недавнего времени большинство взрослых совершенно не знали о значимости психических расстройств у детей, за исключением синдрома дефицита внимания и гиперактивности и некоторых других проблем поведения у детей. И даже теперь, будучи взрослыми, мы не воспринимаем беспокойство так серьезно, как следовало бы. Потому что большинство людей думают, что беспокойство - это просто возникновение нормального страха, овладевшего нами. Но в реальности беспокойство намного больше, чем это. Каждый ребенок иногда прячется за спиной родителя, потому что услышал громкий шум или пугается, потому что на улице слишком темно? В этих ситуациях ребенок беспокоится, и это нормально. В некоторых случаях у детей может развиться тревожное состояние, которое влияет на их отношения со сверстниками, образование и общее качество жизни. Последние статистические данные показали, что у 1 из 8 детей развивается тревожное состояние. Если не лечить, начальное тревожное расстройство может привести к более серьезным проблемам, к трудностям во взаимодействиях со сверстниками, бессоннице и зависимости от вредных веществ. К сожалению, отсутствие лечения может привести к тому, что у ребенка возникнет ощущение бесполезности, что он не сможет достичь успехов в учебе и полностью раскрыть свой потенциал. Депрессия также часто является результатом нелеченного детского тревожного расстройства. Итак, как мы можем изменить исход этого часто трагического сценария? Научится обращать внимание на крик ребенка о помощи. Иногда его выражение беспокойства будет сильно отличаться от того, что вы ожидаете. Какие это симптомы: - постоянные боли в животе во время стрессовых ситуаций; - волнение; - беспокойное поведение; - избегание людей и ситуаций, которые могут даже слегка “задеть” их (привести к стрессу); - слезы даже из-за небольших проблемам; - проблемы с преодолением трудностей; - излишний перфекционизм; - неадекватный механизм адаптации и самоповреждения (укусы, царапины, защемление или даже вырывание собственных волос). Если вы замечаете, что ваш ребенок постоянно испытывает стресс, обратитесь за помощью к специалисту. Выявление симптомов на ранней стадии поможет оказать ребенку своевременную профессиональную помощь и избежать медикаментозного лечения. Прежде всего, слушайте своего ребенка (в пределах разумного, конечно). Используйте свой разум и опыт, следите за нормальным поведением и привычками своего ребенка. Столь простые действия со стороны родителей способны помочь в преодолении ребенком любых жизненных неприятностей. Фото - Dieterich01 Источник (перевод статьи)

Почему ошибки – это круто, а неудачи могут привести к успеху

Почему ошибки – это круто, а неудачи могут привести к успеху. Воспитание ребенка. Развитие ребенка. Дети. Гиперопека. Дети и родители
Одно из правил НУШ – право ребенка на ошибку, так как это элемент обучения. Но как изменить отношение родителей, детей и учителей к ошибкам, погрешностям и неудачам. Журналистка “Нової української школи” узнала, как научить детей тому, что без ошибок нет развития, и как родителям избавиться от страха и понять, что ошибки – это нормально, естественно и даже полезно. “Очень хорошая последовательность – сначала родители. Начинаем всегда с себя”, – говорит психотерапевт София Гордиенко. – “Родителям стоит начинать с терпеливого отношения к себе и своим слабостям. Не требовать от себя слишком многого, не терзать себя за ошибку, а посочувствовать, сказать то, что сказали бы другу: “Мне жаль, что так вышло. Тебе, наверное, нелегко. Давай заварю тебе чаю”. Тогда и ребенок научится этому. Стоит говорить с детьми про ваше преодоление трудностей. Если они видят, что родители потерпели неудачу, но выжили, то будут знать, что неудача в задании не означает поражение как личности”. Детский и семейный психолог Светлана Ройз напоминает, как важно помнить одну фразу: “Будьте внимательными, когда говорите с детьми. То, что вы им скажете, может стать их внутренним голосом”. И этот голос может прорасти “внутренним критиком”, который обесценивает, отбирает силы, или наоборот,  голосом поддержки и решительности. “На встречах со взрослыми я спрашиваю: “Когда у вас что-то не выходит, что вы себе, как правило, говорите? Руки дырявые, недотепа, опять одно и то же…”. И лишь единицы уверяют себя – ничего страшного, обязательно получится в скором времени. И именно эти единицы чувствуют себя счастливыми и сбалансированными”. Для многих детей, по словам Светланы Ройз, как и для многих взрослых, проигрыш в игре – это не просто про игру, а про потерю своего места. Поэтому они так часто возмущаются. Я спрашиваю: “Что случится, если вы допустите ошибку? – Я проиграю. – А к чему это приведет? – Я подведу, не оправдаю ожидания. Возникает убеждение: меня не будут любить, от меня откажутся, я останусь одна/один”. На консультациях Светлана Ройз учит детей, что каждая ошибка, если не сдаваться, может привести к победе. “Когда мы создали серию про ошибки в рамках одного мультипликационного проекта, то много думали, что все изобретения и успешные люди, которые достигли вершин, прошли свой путь ошибок”. Главное – дать себе право на неидеальность. Постоянная погоня за идеальным результатом – это огромное напряжение, которое может привести к неврозу. Поэтому часто, именно для того, чтобы заглушить голоса внутренних критиков и хоть ненадолго расслабиться, люди выбирают зависимости. “Каждому ребенку важно чувствовать свое место в семье, в любви. Ради любви родителей ребенок готов на все. Любовь родителей к детям не всегда очевидна. Это только нам кажется, что дети уверены в нашей любви. Иногда ребенок неосознанно решает добиться любви родителей “обходным путем”. То есть, если я буду лучшим и идеальным, если вы будете гордиться мной – значит вы будете любить меня”. Дети, которые растут с убеждением “чтобы не случилось, меня будут любить” – достигают большего. Дети, которые чувствуют близость с родителями, без необходимости заслуживать ее, в будущем будут строить крепкие близкие отношения. Благодаря родительской поддержке у ребенка крепнет навык “самоподдержки”. “Стоит транслировать послание, что каждый ребенок неповторим, имеет свою уникальность, свои способности”, – уверен детский и подростковый психиатр Олег Романчук. “Один из психологических мифов – что хорошо иметь высокую самооценку. Тогда про человека говорят – он психологически здоров. Но здоровье – это не высокая самооценка, а безусловное принятие себя и других. Тогда ты честный и критичный с собою, но принимаешь себя таким, каким есть, веришь в себя и поддерживаешь. Тогда ты можешь учиться ошибаться, учится на ошибках, идти дальше. Но в тебе есть чувство собственного достоинства. А когда твоя самооценка измеряется только тем, что ты достиг в сравнении с другими, она условна. Это не дает тебе радости от самореализации, потому как радость тебе приносят лишь медали, а не чистая радость – делать то, что нравится”. Успех – не главное Настырное желание родителей видеть своего ребенка успешным в будущем часто продиктовано их страхом, что ребенок будет хуже, чем другие. По словам Софии Гордиенко, если глубже пообщаться с такими родителями, то они признаются, что сами постоянно сравнивают себя с другими. “И в этом страшно не то, что родители вкладывают время, усилия и деньги в то, чтобы дети ходили на разные кружки и хорошо учились в школе. Страшно то, что они не верят, что их ребенок без дополнительных занятий, репетиторов и усилий, сможет сам за себя постоять. То есть, на самом деле, они в ребенка не верят. И в то, что жизнь дает такие возможности, про которые родители даже не догадываются, они тоже не верят”. Иногда дети слышат слишком много советов от родителей, но недостаточно поддержки. Психотерапевт Екатерина Данилевская говорит, что иногда много времени и энергии ребенок до подросткового возраста тратит на не свои желания. Потом, когда вырастает и может сказать родителям “нет”, ему уже ничего не интересно. “Я вижу, насколько интенсивно родители пытаются задействовать ребенка во всевозможных кружках. И если есть хоть минимальное согласие от ребенка, родители будут его туда возить. Ребенку очень сложно отказать родителям. Маркеры “нравится/не нравится” посещать кружки и секции есть, но вопрос - готовы ли родители их увидеть? Ребенок может потерять понимание, что ему нравится. Когда спрашиваешь подростка: “Чем тебе нравится заниматься?”, – он отвечает – ничем. Потому как до этого времени ему постоянно указывали, чем заниматься. То есть родители заполняют нишу собственного общения – кружками, секциями, факультативами… есть количество, но нет качества. Родители просто поставили галочку. Внутреннее ощущение себя, того, что меня любят и я люблю – важнее, чем успех. Важно также, как родители реагируют на маленькие ошибки ребенка – особенно в младшем возрасте. “Если за мелочь родители отругали ребенка и даже взглядом негативно оценили созданный малышом песочный замок, у ребенка опускаются руки. И на таких мелочах ребенок это состояние - я недотепа - зафиксирует надолго. В некоторых случаях на всю жизнь. Потом, берясь за любые другие дела, в случае малейшего намека, что что-то не так, у него будет проявлятся состояние, которое он запомнил вначале”. Посыл “ты должен быть успешным” вреден тем, что он направлен в какое-то туманное будущее, или, как учили самих родителей их родители, в “светлое будущее”, - убедила София Гордиенко. “Как будто от того, что у тебя будут квартира, авто, айфон, ты сразу станешь счастливым и все будет ок. Не будет,  будет также, как сейчас. Если сейчас чего-то не хватает, не будет хватать и потом. Счастье должно быть здесь и сейчас. Когда семья выбирается на пикник, когда вместе с детьми мы играем в игры, когда идем в кино. Будущее слишком неточно, чтобы ждать, что оно сделает нас счастливыми”, – говорит психотерапевт. Олег Романчук убежден, что составные счастья – активность и развитие. “Ты можешь пойти за славой, потеряв настоящую дорогу. Поскольку самые важные вещи могут быть не обязательно популярными. Родителям нужно помогать детям открывать себя, свое призвание, реализовать и развивать его, не беспокоясь за то, как другие это воспримут. Безусловная любовь и безусловное принятие означают, что человек всегда бесценен и дорог для нас. Но безусловное принятие не означает, что мы говорим: “Тебе не нужно исправлять ошибки, тебе не нужно брать ответственность за них и тебе не нужно развивать свои способности”. Важно, чтобы это воспитывала и школа. Если успех – это завоевать первое место, то жизнь превратилась бы в неизбежную конкуренцию, где другие – соперники, говорит Олег Романчук. Соответственно, это становится угрозой для настоящих отношений. “Твоя ценность определяется только тем – что ты достиг. Ты должен превзойти того, кто достиг большего. Поэтому успех другого воспринимается болезненно”. Когда ребенку что-то удается, все – родители, учителя, друзья – должны разделить эту радость. Но стоит помнить об опасности похвалы – “ты самый лучший в классе”. Тогда ребенок начинает свысока смотреть на других детей. Должен работать принцип – мы выигрываем все вместе, а не ведем конкуренцию, когда кто-то проигрывает. Важно хвалить ребенка не за результат, а за усилия, отмечает София Гордиенко. “Если детям говорят: “О! Ты молодец, потому что сделал это и это”. То есть отмечают именно достижения, например, решение тяжелых задач, то позднее, когда задания становятся более сложными, такие дети отказываются их решать. Они не хотят потерять этот титул “молодца”. А те дети, которых хвалят за приложенные усилия, – с удовольствием берутся за сложные вещи. Потому что важен не только результат, но и то, что я делаю”. “Дети в дошкольном возрасте намного больше рисуют, потому что мало думают – как и кто оценит рисунки, – объясняет Олег Романчук. – Когда ребенок идет в школу, когнитивно начинает осознавать факт оценки. И тогда страх оценки и ошибки может быть причиной творческого блока. У детей важно убрать страх оценки, вместо этого вселить уверенность, что процесс намного важнее, чем оценка. Тогда мы раскрываем в них творческое вдохновение и даем им свободу реализации. Ведь в свободе способности раскрываются лучше”. Гиперопека может навредить Следует давать детям возможность пробовать. Психолог Татьяна Скрипник говорит, что в попытках и появляются ошибки. Ошибки мы переживаем для того, чтобы увидеть, что не доделано. Но опыт приобретается только тогда, когда ты сам попробовал. Научиться по рекомендациям и книжкам невозможно. Родители, конечно же, должны информировать – что именно может навредить и какими могут быть последствия. Но родителям важно своевременно отходить, отдавать полномочия в определенных делах. Их не должно быть рядом слишком много – кормить, завязывать шнурки и пр. “Родителям часто кажется: лучше я сам это сделаю вместо ребенка – это и быстрее, и качественнее, и чище… И тогда дети прекращают что-то делать самостоятельно. Как только ребенок научился чему-то, то должен делать это самостоятельно. Тогда мы доверяем больше детям и верим, что они справятся”. Когда у детей что-то не получается, важно их поддерживать. Но ребенку важно иметь возможность сталкиваться с трудностями. Для многих родителей может стать открытием, что их ребенок способен самостоятельно найти способ решения проблемы. “Важно, чтобы родители стали ненужными своему ребенку. Чтобы он без них смог справиться – стал самостоятельным в решениях, выборе и даже в ошибках. И даже если эти выборы родителям не нравятся, дети имеют на это право”. Постоянным “подстиланием соломки” родители транслируют ребенку послание, что жизнь опасна и ужасна, говорит Екатерина Данилевская. “Этот меседж может быть вредным для настойчивости, инициативности, желания ребенка быть успешными, чего-то достичь”. Зато, Светлана Ройз отмечает, что воспитание – это баланс любви, поддержки, стойкости и суровости. “Иногда я вижу детей, так сказать, “перекормленных” одобрениями. У них нет мотивации и сил на новые шаги. Также я вижу детей, которые отказываются от успеха, не делают никаких шагов, потому что боятся поражения”. Рекомендации, как действовать родителям Светлана Ройз рекомендует такую стратегию родителям: Осознать, что ребенок, если даже очень похож на вас, – другая личность. “Ты – это ты. Я – это я”. То, что работало как мотиватор в вашем детстве, для вашего ребенка может стать чрезмерным давлением. И наоборот, то, что было недопустимо для вас, может быть приемлемым для ребенка. Важно снять с ребенка ответственность за вашу реализацию, чтобы ваша самооценка не зависела от успешности ребенка. Иначе вы будете слишком эмоционально втягиваться в любую реализацию ребенка и будете зависимы от этого. А если зависимы, то не сможете быть ребенку поддержкой. Демонстрировать ребенку, что все время учитесь, строите планы, стратегию, умеете радоваться результатам, быть благодарным, восстанавливаться после поражений, быть уязвимым, просить прощения, быть близким. Говорить о собственных ошибках, смеяться над своими мелкими неудачами. Любой ребенок развивается, если он здоров, если ему безопасно и, если ему предлагают подготовленную среду. Наблюдайте за потенциалом ребенка. У каждого есть сильные и ресурсные стороны. Отработайте правило “тянем за сильные стороны, они подтянут за собой другие”. Если у ребенка появляется хотя бы одна территория, где ему безопасно, где можно ошибаться, пробовать, быть собой – его потенциал раскрывается. Будьте осведомлены о личностном развитии ребенка в каждом возрасте – что можно ожидать от него, с чем он пока не может справиться. Например, в подростковом возрасте ребенок действительно часто не помнит, о чем ему говорили. И это не потому, что не хочет, а потому – что долговременная память не такая активная. Отмечайте позитивную динамику того, над чем ребенок работает, чему обучается. Когда речь идет об ошибках, важно давать честную, но корректную обратную связь. Не делайте за ребенка то, что он может сделать самостоятельно. Передавайте ребенку послание: я поддерживаю тебя в твоих действиях, помогу найти дорогу. Но идти, брать на себя ответственность, делать выбор – будешь ты сам. Все это, по словам Светланы Ройз, поможет развить в детях жизненную стойкость – возможность восстанавливаться после проигрыша или ошибки. Ольга Головина, “Нова українська школа” Фото - Pexels Источник

Стоит ли платить ребенку деньги за домашние обязанности?

Стоит ли платить ребенку деньги за домашние обязанности? Дети и деньги. Дети. Воспитание
Стоит ли платить ребенку за выполнение домашних дел? Это частый вопрос во многих семьях. Некоторые родители считают правильным наглядно показывать детям, что деньги зарабатываются упорным трудом. Другие уверены, что ребенок должен знать, что домашние дела это такие же обязанности ребенка, как и других членов семьи, а не способ заработка. Ниже приведено мнение родителей и специалистов по данному вопросу. «Если вы платите детям за помощь по дому, однажды они могут решить, что за такие деньги не стоит и напрягаться» У Керри Флатли две дочери — 9 и 11 лет. Раз в неделю Керри выдает им сумму в долларах, равную половине их возраста. Эти карманные деньги никак не связаны с домашними обязанностями, а их у девочек немало: они кормят домашних животных, подметают пол и участвуют в ежемесячной генеральной уборке наравне с остальными членами семьи. Флатли считает, что домашние обязанности — вклад в общее дело. Она не хочет, чтобы дети подсчитывали, какие задачи стоят своих денег, а какие — нет. «Если вы платите детям за помощь по дому, однажды они могут решить, что за такие деньги не стоит и напрягаться, — говорит Керри. — И у вас останется только два варианта: позволить детям отказаться от своих обязанностей или повысить им «зарплату». Лично меня ни один из них не устраивает». «Я хочу научить их тому, что трудолюбие и помощь другим не обязательно связаны с деньгами» Бывшая учительница начальных классов Джоэнн Крон тоже старается разделять карманные деньги, которые получают ее дети, и обязанности по дому. Ее десятилетний ребенок получает 6 долларов в неделю, а пятилетний — 4 доллара. Дети раскладывают деньги по трем разным баночкам: одна — для трат, вторая — для накоплений, третья — для благотворительности. У ее детей есть возможность покупать то, что они хотят. К примеру, старшая дочь на эти деньги покупает одежду — кроме той, что необходима для школы. «Я хочу научить их тому, что трудолюбие и помощь другим не обязательно связаны с деньгами. Участие в общественной жизни и в жизни семьи не требует платы», — объясняет Крон. Каждая из мам заверяет, что не станет давать детям меньше денег, если те будут плохо выполнять свои обязанности по дому. Они применяют другие меры воздействия — например, не разрешают детям смотреть телевизор или гулять, пока дела не будут выполенны. «Важно наглядно показывать ребенку, что в реальном мире деньги связаны с работой» Сахиреньис Пирс — финансовый консультант, она учит молодых людей грамотно распоряжаться своими денежными средствами. Ее дети пока слишком малы, чтобы брать на себя обязанности по дому, но когда они подрастут, Пирс планирует платить им вознаграждение за помощь. «Мне кажется неправильным давать детям карманные деньги просто так», — объясняет она. Пирс собирается разделить обязанности детей на три уровня. За «навыки самообслуживания»: чистку зубов и уборку постели — дети денег получать не будут. Вытирая пыль и вынося мусор, они будут получать своего рода «базовую зарплату», а за дополнительные усилия по собственной инициативе (например, ее дочь обожает поливать цветы) им могут полагаться премии. Пока дети маленькие, Пирс планирует выдавать им деньги дважды в неделю, а когда они пойдут в старшие классы школы, начнут получать деньги раз в месяц. Так они смогут научиться распоряжаться средствами в долгосрочном периоде. Самые распространенные обязанности — застелить постель, вынести мусор и ухаживать за домашними питомцами. Специалист по финансовому планированию и отец шестерых детей Грегг Мерсет тоже считает, что дети должны получать деньги за выполнение домашних обязанностей. Он один из основателей и руководителей компании BusyKid, выпустившей одноименное приложение, которое позволяет родителям выплачивать детям вознаграждение за выполнение различных задач. Оно также дает детям возможность распределять свои средства по категориям: на расходы, накопления и помощь другим. «Важно наглядно показывать ребенку, что в реальном мире деньги связаны с работой», — объясняет свою позицию Мерсет. По статистике BusyKid, самые распространенные обязанности, которые поручают детям, — уборка кровати и детской комнаты, вынос мусора и уход за домашними животными. Сколько же родители готовы за это платить? Создатели RoosterMoney — еще одного приложения для отслеживания карманных денег и выполняемых задач — в 2018 году подсчитали, что американские дети в возрасте от 4 до 14 лет в среднем получают 8,74$ в неделю. Самая высокооплачиваемая обязанность — присмотр за младшими детьми: среднее вознаграждение юных «нянь» составляет 12,44$. Уход за садом приносит малышам в среднем 9,93$, забота о кошках — 5,57$. За мойку машины родители готовы платить около 4,83$, а уборка дома с пылесосом оценивается в 2,57$. А что говорят эксперты по детскому развитию? Стефани Ли — директор Центра по изучению СДВГ и поведенческих расстройств в Нью-йоркском Институте исследования детской психики — уверена, что денежное вознаграждение за поручения может принести ребенку немалую пользу: так он с ранних лет научается ценить деньги. При этом Ли отмечает, что такой метод подходит не для всех семей. «В первую очередь родители должны четко решить, чему они хотят научить детей. Подают ли они сами достойный пример, демонстрируют ли на практике те качества и навыки, которые хотят привить ребенку?» — уточняет она. Для развития у ребенка важных жизненных навыков стоит давать ему возможность участвовать в семейных дискуссиях по финансовым вопросам, проводя их в доступной для ребенка форме. «С одной стороны, мы не хотим, чтобы дети задумывались о «взрослых» проблемах. Не хотим, чтобы они беспокоились о деньгах, о том, смогут ли родители достаточно заработать, — рассуждает она. — Но при этом большинству родителей важно воспитать в них трудолюбие и бережливость». Она советует родителям проверять, удается ли детям осваивать навыки финансового планирования, отслеживая их расходы. Стоит также понаблюдать, какие решения принимают дети, играя в «финансовые» игры — например, в «Монополию». Конечно, у ребенка есть обязанности, за которые вам не стоит платить. «Для многих семей деньги — больная тема, но важно найти способ доступно объяснять детям финансовые вопросы с самого раннего возраста, — считает клинический психолог из Иллинойса Эмили Эдлинн. — Многое в нашей жизни зависит от денег. Мы не хотим, чтобы дети переживали из-за финансовых проблем, и нам кажется, что мы заботимся о них, не говоря с ними на эти темы. Но на самом деле мы лишаем их возможности освоить важнейшие навыки». Грегг Мерсет, хотя и поддерживает идею вознаграждения за домашние дела, признает, что никогда не станет платить детям за выполнение определенных задач. «Конечно, у ребенка есть обязанности, за выполнение которых вы не станете ему платить. Лично я не буду давать детям денег за то, что они заправляют свои кровати, а кто-то другой охотно станет это делать. И это нормально. Главное — найти то, что подходит вашей семье». «Каждая семья уникальна, — соглашается Джоэнн Крон. — Некоторые родители очень хотят научить детей трудолюбию, с ранних лет показать, что деньги зарабатываются трудом. Конечно, это нужно и важно. Но своим детям я хочу показать, что главное — быть частью семьи». Фото - Goumbik Источник

21 принцип хорошего воспитания с позиции ребенка

Воспитание ребенка. Развитие ребенка. Раннее развитие ребенка. Дети. Психология
Воспитание детей отличается культурными традициями народов и ценностями семьи, но в глазах ребенка оно одно. Принципы хорошего воспитания с позиции ребенка​ Не балуй меня, ведь я знаю, что ты не обязана исполнять каждое мое желание. Не бойся быть со мной прямолинейной. Не давай мне привыкать к плохим привычкам. Отвыкать от них мне будет еще тяжелее. Не заставляй меня чувствовать себя так, будто мое мнение не имеет значения. В такие моменты я начинаю вести себя еще хуже. Ты должна знать об этом. Не поправляй меня в присутствии других людей. Я лучше воспринимаю информацию, когда ты делаешь замечание с глазу на глаз. Не заставляй меня чувствовать себя так, будто мои ошибки – это страшные преступления. Не защищай меня все время от последствий моих поступков. Я должен научиться понимать, что у действий бывает противодействия​ Не обращай внимания на мои мелкие придирки, иногда мне просто хочется пообщаться с тобой. Не расстраивайся слишком сильно, когда я говорю, что ненавижу тебя, – я не ненавижу тебя, а бунтую против твоей власти. Не повторяй все по сто раз, а иначе я буду делать вид, будто оглох. Не давай опрометчивых обещаний. Я расстроюсь, если ты их не выполнишь. Не забывай, что пока я еще не могу вдумчиво объяснить то, что чувствую. Не требуй от меня правды, когда сердишься. От страха я могу случайно обмануть тебя.   Не будь непостоянной, меня это сильно портит. Не оставляй мои вопросы без ответов. Я все равно пойду искать ответы, но в другом месте. Не говори, что мои страхи – неважные. Они очень важные, совсем не мелкие, и мне становится еще страшнее, когда ты этого не понимаешь. Не притворяйся совершенной и не совершающей ошибок. Я расстроюсь, когда пойму, что это не так. Не думай, что извиниться передо мной – ниже твоего достоинства. Когда извиняешься, если не права, ты учишь меня поступать так же. Не забывай, что я быстро расту. Тебе придется перестраиваться очень часто. Не запрещай мне экспериментировать. Без этого я не могу развиваться. Так уж, пожалуйста, делай на это скидку. И последнее – помни, что я не могу вырасти счастливым человеком, если меня не любят дома сильно-сильно. Но ты это знаешь и так! Автор Юлия Варшавская Фото -Bess-Hamiti Источник

Детские рисунки: окно во внутренний мир детей

Детские рисунки: окно во внутренний мир детей. Развитие ребенка. Раннее развитие ребенка. Дети русуют
Как понять детей без слов​. Рисование является очень мощным инструментом эмоционального выражения детей. Живопись - это освободительный акт; никто не учит нас с младенчества рисовать, потому что это естественно. Дети любят рисовать. Это игра, которая мотивирует их, стимулирует их и дает им пространство для концентрации внимания. В определенном возрасте речь ребенка еще не развита должным образом и рисование является для них основным средством коммуникации. Рисование, помимо того, что это очень интересная деятельность, является отличным ресурсом для понимания чувств ребенка. Не критикуйте творения детей и не решайте за них. Крайне важно оставить их свободными, позволить насладиться процессом, и мы можем узнать немного больше об их внутреннем мире. В коробках с карандашами дети хранят свои мечты. Рамон Гомес де ла Серна Как развивается умение рисовать? Когда ребенок начинает рисовать, мы думаем, что он не следует ни порядку, ни модели, но это неправда. Детские рисунки организованы на основе основных законов, таких как единообразие или преемственность (связь между явлениями в процессе развития, когда новое, сменяя старое, сохраняет в себе некоторые его элементы). Элементы, каракули и фигуры будут отражением переживаний, которые ребенок имеет, и дают начало его личному творчеству. Анализ детских рисунков, как правило, был разработан с трех ключевых аспектов: его структура, его тема и эволюция в ходе взросления. У графического творчества есть этапы, но дети всего мира начинают одинаково - писанина. В возрасте от 2 до 4 лет дети начинают рисовать каракули и линии. С самого начала мы видим, что большинство из них наслаждаются этим занятием. С течением времени, линии становятся более контролируемыми, фрагментам рисунков будут присвоены названия, идентифицирующие их с формами реального мира, и, хотя они, конечно, не имеют никакого сходства, это большой шаг вперед. Примерно с трехлетнего возраста возникают формы. Солнце, круги, треугольники: основные формы, которые впоследствии будут объединены для создания цельного рисунка. С 4 до 7 лет появляются первые попытки представления. Изображения начинают распознаваться и темы различаются. Детям нравится рисовать такие фигуры, как люди, дома и деревья. Человеческая фигура почти всегда является предпочтительной темой. На этом этапе дети прилагают большие усилия, чтобы связать свое намерение внутреннего представления с реальным миром. Рисунок содержит то, что имеет значение для ребенка и отражает его или ее отношение к окружающей среде. С 7 лет происходят изменения в выражении детских рисунков. В эти моменты происходит четкая дифференциация индивидуального стиля, цвет и форма стабилизируются. В рисунках будет все больше и больше деталей, символов и социального содержания. Отныне, и особенно если ребенок продолжает развивать свою художественную сторону, детские рисунки будут отображать больше красоты и в подростковом возрасте могут ярко проявить творческий потенциал ребенка. Детские рисунки - переводчики эмоций Картина обычно играет очень важную роль, особенно в случае с детьми перенесшими психологическую травму или патологиями. В этих случаях рисунок является способом выражения внутренних конфликтов ребенка. Для психолога рисование ребенка будет очень полезным. Рисование поможет в процессе создания гипотез о диагнозе ребенка или просто для понимания его личности. Рисование, в ходе консультации, позволяет ребенку расслабиться и вступить в контакт с внутренним миром, не испытывая при этом необходимости говорить. Рисунок помогает снять напряжение и позволяет ребенку раскрыть свой внутренний мир. Свободное художественное выражение способствует созданию игровой среды и дает информацию о состоянии психического развития ребенка. Само действие рисования передает важную информацию. Профессионал с помощью техники наблюдения может проанализировать, как ребенок выражает себя, интуитивно понимая, что его личность будет отражаться в разных аспектах: его движениях, способности к концентрации внимания, его мазках на бумаге, расположении фигур, выбранных элементах, цветах и т. д. Дети, подвергшиеся сильному стрессу или получившие травмы, отражают свои страдания на рисунках. Они отображают то, что они пережили. Ребенок - это тот, кто всегда руководит темой рисунка, и поэтому картина может выступать в качестве зеркала. Я предпочитаю рисовать, нежели разговаривать. Рисунок быстрее, и оставляет меньше места для лжи. Ле Корбюзье Какие сообщения содержат детские рисунки? Когда ребенок рисует, мы можем наблюдать многие грани его развития, например, его способность к концентрации внимания. Дети часто получают много удовольствия, когда рисуют, поэтому занятия обычно вовлекают их в ореол концентрации, который оставляет их поглощенными процессом. Если они не могут удерживать внимание во время рисования, это может говорить о дефиците внимания у ребенка. Наблюдая за творениями, мы также можем оценить степень сложности мышления ребенка. Обычно очень умные дети разрабатывают более сложные рисунки, в то время как когнитивные нарушения связаны с “недостаточными” рисунками или более низким уровнем в соответствии с их возрастом. Также рисунки ребенка открывают двери к его личности и эмоциям. Живопись - это инструмент, который позволяет детям обмениваться мнениями об окружающей действительности, своей семье, своем доме и своих друзьях. Дети, которые пострадали от катастроф или войн, рисуют сцены конфликта, так они пытаются пережить то, что случилось, упорядочить это в своей голове, придать этому смысл и принять его, с этим они также передают свои эмоции и дистанцируются, как будто через рисунки освободят часть этого бремени. С другой стороны, при анализе таких составляющих, как размер фигур, их распределение, расстояния и позиции, используемые цвета или метки и символы, мы можем раскрыть многие особенности во внутреннем мире ребенка.​ Какие цвета выделяются? Есть ли импульсивная, ровная, агрессивная или штрихованная линия? Находим ли мы несоответствие между позициями цифр? Персонажи неполные? Как были распределены места? Мы можем установить диалог с ребенком, чтобы он мог рассказать нам историю рисунка и таким образом узнать его собственную интерпретацию. Психолог должен исследовать конфликтующие аспекты, если таковые имеются в рисунке, которые ребенок не может раскрыть напрямую. Ребенок, подвергшийся сексуальному насилию, может представить себя лежащим в кровати с человеком и рукой на теле. Или, может быть, девочка, которая имеет конфликт с матерью, представляет фигуру матери в отдаленном положении по отношению к ней, она может даже не рисовать ее или использовать темные цвета и неполные штрихи, она может не изобразить какие-либо черты лица или тела. Например, что у матери нет рук или рта. Конечно, все эти аспекты должны быть изучены профессионалом, и интерпретации рисунков будут только гипотезами, которые впоследствии должны быть подтверждены психологическими исследованиями. Каждый случай должен быть рассмотрен и проанализирован индивидуально. Существует много возможных вариантов, и с помощью простого рисунка невозможно подтвердить гипотезу или диагноз, поэтому следует применять психологические методики и интервью. Несмотря на это, рисунки представляют собой очень ценный инструмент для установления связи с детьми, а также со взрослыми людьми в тех случаях, когда мы обнаруживаем, что прямое общение недостаточное или скудное в информации. Каждый ребенок — художник. Трудность в том, чтобы остаться художником, когда вырастешь. -Пабло Пикассо- Фото - picjumbo_com

Защита детей от сексуального насилия: как уберечь ребенка и предотвратить растления

ПСИХОЛОГ О ПРОБЛЕМЕ РАСТЛЕНИЯ ДЕТЕЙ. Половое воспитание. Сексуальное воспитание. Воспитание ребенка.
"ЛИЧНО ДЛЯ МЕНЯ «НЕВЕРЛЕНД» – ЭТО ВООБЩЕ НЕ ПРО ДЖЕКСОНА" - ПСИХОЛОГ О ПРОБЛЕМЕ РАСТЛЕНИЯ ДЕТЕЙ Оксана Шевченко Нашумевший фильм о злодеяниях поп-кумира вызвал скандал во всем мире. Но наша статья не об этом. Она о том, как нам с вами защищать детей о растления и что делать родителям, чтобы это стало невозможным. Как так  получается, что вполне благополучные дети становятся жертвами педофилов, каким образом мы, взрослые, не замечаем страшных вещей, почему даже родители не видят рисков и позволяют подобному происходить? Статья психолога Анны Просветовой, прежде всего, о причинах случившегося и о способах предотвратить растление несовершеннолетних. И о том, что дело не в Джексоне. Ведь поп-божество минувших лет - не единственный, кого можно обвинить в таком преступлении. Сексуальное насилие по отношению к детям, педофилия, склонение к сексуальным отношением несовершеннолетних - явление слишком частое, чтобы можно было говорить об исключительности того, что произошло в Неверленде. Почему всем родителям нужно посмотреть фильм "Покидая Неверленд"? Анна Просветова, психолог, медиа-эксперт Многие сейчас спорят, был или виновен Майкл Джексон в растлении детей. Фильм «Покидая Неверленд» посмотрели уже миллионы людей. Но лично для меня «Неверленд» – это вообще не про Джексона Я не была его фанаткой, у меня нет ни разочарования, ни праведного гнева. Нет даже интереса разбираться – правда это или нет. «Покидая Неверленд» – это учебное пособие. Именно так я рекомендую его смотреть. Всем - не надо. Родителям – обязательно. Абстрагироваться от персонажа, о котором речь, просто проследить цепочку, как ребенок попадает в зависимость от взрослого человека, и «добровольно» входит в состояние сексуальной жертвы. Отдельно посмотреть и послушать, что говорят родители жертв. Понять, что родители бывают слепы и глухи, бывают поглощены совершенно посторонними процессами, бывают эгоистичны. А в результате – живут всю жизнь с тяжелейшим грузом вины, потому что исправить все уже невозможно. Потому что осознание, что именно родители несут ответственность за своих детей, пришла слишком поздно. Про педофилию в Украине В составе группы экспертов я недавно работала над случаем. В Киеве правоохранительные органы прикрыли работу подпольной порно-студии. В обычной квартире в многоэтажке снимали порно-контент. В главных ролях – пять девочек, в возрасте от 7 до 13 лет. И – двое мужчин, организаторов студии. 23 и 50 лет. Девочек никто не затаскивал туда насильно. Их не били, не заставляли, не держали там в плену. Они сами, добровольно приходили в студию. На протяжении полутора лет. Страшно? Это не все. Девочки – из самых обычных, нормальных семей. Средний достаток, нормальная учеба в школе. Самую младшую, 7-летнюю, туда привела старшая сестра. НИКТО ИЗ ДЕТЕЙ ЗА ПОЛТОРА ГОДА ДАЖЕ НЕ НАМЕКНУЛ НИКОМУ ИЗ ВЗРОСЛЫХ О ТОМ, ЧТО ПРОИСХОДИЛО. Никто из родителей не заподозрил неладного, с детьми с виду все было нормально. Как? Как такое возможно? Взрослый популярный мужчина начинает дружбу с ребенком. Показывает ему те блага, которых нет у ребенка. Привязывает к себе. Манипулирует чувством дружбы, духовной близости. Манипулирует сознанием: «Ты – единственный, ты исключительный». Ребенок счастлив. Ему повезло, это джек-пот. Взрослые успешные дяди, которые представляются агентами модельного агентства, говорят девочке: «Ты – особенная. Ты самая красивая. У тебя уникальная внешность, ты станешь суперпопулярной моделью!» И делают фотопробы, даже платят за них. Девочка счастлива. Она готовится к карьере суперзвезды, ей повезло, это джек-пот. Взрослый популярный мужчина рассказывает ребенку, что у них особенные чувства. И эту особенную любовь нужно друг другу доказать особым способом. Ребенок сначала растерян, но потом даже не думает сопротивляться. Ведь все, что исходит от такого прекрасного человека – априори не может быть плохим. Взрослые успешные дяди, подружившись с девочкой и максимально войдя к ней в доверие. говорят девочке, что она – уникальная. И может быть не просто моделью, а актрисой. Но не обычной, а очень «эксклюзивной», только для специального кино. МАНИПУЛЯЦИИ, ДЕНЬГИ, ОБЕЩАНИЯ, НЕМНОГО НАЖИМА – И ДЕВОЧКА УЖЕ СНИМАЕТСЯ В ПОРНО С 40-50 ЛЕТНИМИ ДЯДЕНЬКАМИ. Но ведь они такие внимательные, очень добры к ней, она в полной безопасности. Они – ее друзья. То, что она делает с друзьями, априори не может быть плохим. Выросшие мальчики, которые были в недетских отношениях с популярным взрослым мужчиной, молчат полжизни, периодически уходя в депрессии, не понимая, что будет с их детьми, кто они и какие они. Боятся признаться, потому что жертва – это не однажды. Потому что... ...СНАЧАЛА - ТЫ ЖЕРТВА ВЗРОСЛОГО НАСИЛЬНИКА, ПОТОМ – ТЫ ЖЕРТВА ОБЩЕСТВЕННОГО МНЕНИЯ. Потому что сам виноват, потому что брал подарки и деньги, потому что молчал, потому что клевещешь, потому что не мужик, потому что хочешь наживы, потому что пляшешь на костях, потому что "зачем ворошить прошлое". Пять девочек в возрасте от 7 до 13 лет не говорили о своих насильниках родителям, друзьям. Никому. Полтора года они приходили в студию. Где снимались в порно. Если когда-нибудь они рискнут кому-то в этом признаться, они снова будут жертвами. Потому что сами ходили, потому что получали деньги, потому что врали и молчали, потому что сами виноваты, потому какие они теперь после этого жены, потому что чему они детей научат. Во время обысков в порностудии у педофилов, кроме полного арсенала секс-шопа, изъяли весьма приличную библиотеку. Книги по психологии и педагогике. Системы воспитания подростков, методики налаживания доверительных отношений с детьми, правила установления авторитета для детей. Они изучали эти книги. И очень успешно их применяли. Большинство родителей за свою родительскую жизнь не открыли ни одной книги по психологии детей. Считая, что самым мощным инструментом воспитания является фраза: «Смотри мне, узнаю что-то – убью!». Вот и не узнают. Когда дети боятся педофила-насильника меньше, чем реакции родителей, они молчат. Они предпочитают тихо приходить в порностудию и делать все, что скажут их «друзья», но не признаваться родителям, потому что «хуже будет». Поэтому мне дела нет до памяти Майкла Джексона. Мне есть дело до живых детей, которым ежедневно, за стенами соседних квартир кто-то говорит: «Малыш, ты такой особенный, мы должны с тобой показать друг другу нашу особенную любовь. Только пусть это будет наш с тобой маленький секрет». Как уберечь своих детей от растления? И поэтому необходимо помочь родителям уберечь своих детей. Как вы можете это сделать? С какого возраста нужно рассказывать ребенку о такой опасности? Вот несколько рекомендаций. Сексуальное воспитание, как понимание культуры секса, конечно, необходимо начинать в предподростковом возрасте. Но границы сексуальной безопасности нужно разъяснить ребенку гораздо раньше. С 5-6 лет необходимо мягко напоминать ребенку (например, после посещения врача), что только мама или доктор в присутствии мамы может просить тебя раздеться. Только доктор в присутствии мамы и папы может прикасаться к твоему телу. Что нельзя, чтоб чужие люди просили тебя снять одежду. Во время игр с ребенком, когда вы обнимаетесь, аккуратно поясняйте ему, к каким частям тела можно прикасаться в игре. Показывая на части тела, прямо говорите «здесь трогать людей можно», «здесь трогать людей нельзя», «здесь тебя трогать можно», «здесь тебя трогать нельзя». Не наказывайте за правду. Если ребенок признается в проступке, не спешите наказывать. Разбирайте сам поступок. Но подчеркивайте, что цените его честность. «Спасибо, что признался», «Хорошо, что ты мне сказал, теперь мы вместе с этим разберемся». Закрепите поведение, когда ребенок говорит родителям правду и родители ценят это доверие. В таком случае, если он будет знать, что мама и папа помогут, а не накажут, он скорее расскажет о каких-то тревожных событиях. Насильники – искусные манипуляторы детской психикой. Потому что ТОЛЬКО ОТ ТОГО, ПРИЗНАЕТСЯ РЕБЕНОК ИЛИ НЕТ, ЗАВИСИТ ЕГО БЕЗОПАСНОСТЬ И БЕЗНАКАЗАННОСТЬ.  ВАЖНО, ЧТОБ СИЛА ДОВЕРИЯ К РОДИТЕЛЯМ У РЕБЕНКА БЫЛА ВЫШЕ, ЧЕМ К ПЕДОФИЛУ. И помните,  если насильники-педофилы, а не вы, родители, будут изучать психологическую литературу, наши дети никогда не покинут Неверленд. Фото - GoranH Источник

Зависимость от гаджетов и соцсетей у ребенка

Интернет зависимость. Дети. Развитие ребенка. Воспитание. Зависимость от гаджетов. Дофаминовая зависимость
Реальная жизнь кажется ребенку скучной и серой, если он слишком много времени проводит в гаджетах. Интернет-зависимость вредит здоровью ребенка, его развитию, обучению и коммуникативным навыкам. Дофаминовая зависимость. Дофамин является одним из химических факторов внутреннего подкрепления и служит важной частью «системы вознаграждения» мозга, поскольку вызывает чувство удовольствия.  Он связан с желаниями, пищевыми предпочтениями, зависимостями и половым влечением. Нейробиологические эксперименты показали, что даже воспоминания о поощрении могут увеличить уровень дофамина, поэтому данный нейромедиатор используется мозгом для оценки и мотивации. Дофамин побуждает нас действовать с целью удовлетворения наших потребностей и желаний, давая нам представить, как мы будем себя чувствовать после достижения задуманного. Как часто мы сталкиваемся с ситуацией, когда ребенок просит планшет или телефон, чтобы посмотреть мультфильмы или поиграть в игры? И если родители отказывают ребенку, то он тут же начинает выпращивать: “Ну дайте! Мне скучно! Очень скучно! Дайте...” Если ребенок “побеждает” родителей, то в доме царит полнейшая тишина, пока гаджет в доступности. Дети зависимые от гаджетов не интересуются ничем, кроме виртуальных игр и мультфильмов. Если ребенок более старшего возраста, то добавляются онлайн общения и социальные сети. Все другое им не интересно. Они не хотят посещать секции, мастер-классы, заниматься спортом. Все, что не имеет отношения к современным технологиям и гаджетам кажется им скучным. Часто родители слышат от детей фразу “Мне скучно” и звучит она ровно до тех пор, пока в руках не оказывается гаджет. Родители же ввиду отсутствия свободного времени или не желания развлекать ребенка, стремятся избежать детского нытья, и дают ребенку телефон, планшет или ноутбук. Дети, привыкшие к тому, что гаджет всегда под рукой, не имеют желания придумывать себе занятия или игры. Они могут долго нудиться, но в голову не приходят идеи, как провести время (что нарисовать, какую поделку сделать, что построить из конструктора или слепить из пластилина). Более того, ребенку привыкшему к ярким анимациям, спецэффектам и насыщенным сюжетам, скучно и неинтересно играть в реальные игры. Интернет-зависимость легко формируется с раннего детства. Мозг ребенка восприимчив и гибок. В компьютерных играх картинки быстро меняются, в них много уровней сложности и много поощрений. Ребенок растет, сталкивается с трудностями и неприятностями, ответы на вопросы ищет в интернете, приобретает рекомендации онлайн, привыкает к этому. Виртуальный мир все больше затягивает ребенка, в нем появляются виртуальные друзья, совместные интересы, оттуда не хочется выходить и возвращаться в реальность. В интернете можно быть кем угодно, обладать желаемыми качествами, формами, силой, чертами характера, смелостью, внешними данными. В виртуальном мире проще заводить знакомства, вести коммуникации, достигать целей. А с реальностью все становится плохо: общения минимум, друзей мало, учиться нет желания, многое кажется не интересным. Родители либо заняты, либо с ними скучно. Ничего не хочется. Ради того, чтобы вновь получить доступ к гаджету, ребёнок готов побыстрее выполнить свои обязанности, убрать в комнате, сделать уроки, и снова вернуться в виртуальную реальность. Особенно сложно интеренет-зависимость приходится на подростковый возраст. При попытке лишения гаджетов, подростки закатывают истерики, демонстрируют девиантное поведение, отстраненность и даже суицидальные склонности. Незрелый мозг ребенка, играя в компьютерные игры и проживая онлайн жизнь, получает большую дозу дофамина. Когда дети живут в “онлайне”  3 - 5 часов в день, доза становится настолько сильной, что пропадает интерес к реальной жизни, к хобби, обучению и спорту. Реальность кажется мрачной и серой, появляется постоянное желание уйти в онлайн. Со временем от жизни “онлайн” мозг ребенка перенасыщается дофамином. Ребенок превращается в «дофаминового наркомана». Нужно больше и чаще. Что происходит с ребенком с интернет-зависимостью: - становится раздражительным, сверхэмоциональным и капризным; - проявляет агрессивность, если не может удовлетворить свои потребности; - ухудшается обучаемость, пропадает интерес к хобби и спорту; - появляются сложности с сосредоточением внимания, ребенок становится рассеянным; - слабо развивается воображение; - появляются сложности с коммуникативными навыками, отсутствует желание заводить новые знакомства в реальном мире; - пропадает интерес к реальной жизни; - ведет малоподвижный образ жизни; - появляется бессонница; - снижается иммунитет. Для определения интернет-зависимости есть специально разработанные психологические методики: - Тест интернет-зависимости К. Янг; - Шкала интернет-зависимости С. Чена; - Методика диагностики зависимости от онлайн-игр. Как получать ребенку дофамин в реальной жизни? Заниматься спортом, танцами, общаться с близкими и друзьями, больше находиться на свежем воздухе, на солнце, найти свое хобби, путешествовать, исследовать мир, его химические и физические свойства… Не спешите спасать ребенка от скуки. Дайте ему возможность немного поскучать, это подтолкнет его придумает что-то свое, свою игру, порисовать, что-то построить, слепить или выжечь. Рекомендации: - Проводить время с гаджетами можно только 30 мин в день. Объясните ребенку, почему вы устанавливаете ограничения. Важно, чтобы он это понимал; - 30 минут на просмотр мультфильмов в день; - За час до сна никаких гаджетов, чтобы мозг ребенка готовился ко сну, сохраняя спокойствие. Лучше прочтите ребенку книгу и расскажите сказку; - старайтесь чаще играть с ребенком в настольные игры, общаться, устраивать совместные ужины без гаджетов; - помогите ребенку найти свое хобби; - приучайте ребенка к активному образу жизни и спорту. В идеале собственным примером; - обязательно поддерживайте ежедневную прогулку на свежем воздухе; - чаще обнимайте ребенка и говорите поддерживающие слова и проявляйте свою любовь. Родители в процессе воспитания ребенка должны вводить ограничения. Но все же не стоит впадать в крайности. Осмысленные ограничения – создают безопасность для вашего ребенка и благоприятную платформу для развития. Фото - geralt

Как избежать проблемного поведения у ребенка

Как избежать проблемного поведения у ребенка. Воспитание. Дети. Проблемные дети. Проблемные подростки. Дети. Стресс
Лучший дисциплинарный метод - это профилактика. Однако предотвращение проблем с поведением ребенка требует времени и усилий. Проблемы с поведением детей и подростков часто являются источником стресса для родителей и учителей. Труд, направленный на предотвращение проблем с поведением у ребенка, будет ценным вложением, с перспективой более счастливой и психически здоровой семейной жизни. Ключи для предотвращения проблем с поведением. Причины возникновения проблемного поведения у детей весьма различны. Попытки понять, что ищет ребенок или что мотивирует его поведение, является важным шагом в предотвращении проблемного поведения. Также важно проанализировать, при каких обстоятельствах возникают поведенческие проблемы, чтобы изучить, и понять в каком направлении действовать. В любом случае, хотя потребности каждого ребенка различны, существуют определенные правила, которые в целом могут помочь предотвратить поведенческие проблемы. 1. Развивайте здоровые отношения Наличие здоровых отношений с ребенком повышает вероятность того, что он будет вести себя хорошо. Дети более склонны следовать правилам и вести себя хорошо, если они чувствуют, что их любят и уважают. Эти здоровые отношения обязательно включают взрослого, который уделяет ребенку достаточно внимания ежедневно. Беседует с ребенком (на любую тему, не только о серьезных вещах), умеет его слушать, играет вместе с ребенком, читает книги, рисует, разгадывает загадки и головоломки и приглашает ребенка к совместной работе (испечь печенье, соорудить кормушку для птиц, пересадить цветы). Чем крепче отношения с ребенком, тем больше у него мотивации будет слушать и следовать определенным правилам. 2. Правила и следствия Очень хорошо, когда правил немного, они понятны и логичны. Это не только о том, как следует вести себя, но и о создании системы ценностей, которая лежит в основе воспитания. Такая система ценностей дает ребенку уверенность. С другой стороны, дети должны четко понимать, что от них требуется в рамках этих правил. Последствия за нарушения правил должны быть установлены и объяснены заранее. В связи с этим важно дать понять ребенку, что последствия не служат местью, а являются заранее оговоренной частью в рамках установленных правил. И их цель: дать возможность поразмышлять о содеянном и провести анализ своих действий, обдумать, как этого можно избежать в будущем. 3. Учите правильному поведению ребенка Иногда то, что мы считаем плохим поведением, происходит потому, что дети не знают, как действовать в определенных обстоятельствах. Вот почему так важно анализировать происходящее. Ребенок нервничает? Не знаете, как реагировать на стрессовую ситуацию? Как только проблема обнаружена, важно научить ребенка понимать и управлять своими эмоциями. Также важно научить его альтернативным способам поведения, социально приемлемым способам самовыражения. С другой стороны, помните, что когда дети понимают свои чувства, у них больше шансов на хорошее поведение. 4. Обеспечить режим и график Многие дети, которые демонстрируют плохое поведение, начинают исправляться, когда у них есть четкий режим и упорядоченный график, соответствующий их потребностям и возможностям. В нем есть время для обучения, время для отдыха, для занятий спортом, для еды и просто свободное время, а также режим сна и бодрствования. 5. Будьте позитивны и замечайте то хорошее, что сделал ребенок Когда поведение ребенка проблемное, то можно не обратить внимание на то, что он делает хорошо. Тем не менее мы должны обращать внимание на это, выражая словами и действиями, что нам это очень нравится. Это действительно важно! Дайте понять ребенку, что вы замечаете не только то, где ребенок допускает ошибки, но и все хорошее, на что он делает. Это важно для его самооценки и ваших взаимоотношений. Когда что-то сделано хорошо, вы должны признать это и вознаградить его. Это не о материальном вознаграждении. Улыбка, объятие, поцелуй, словесное признание укрепят такое поведение. 6. Ограничить использование телефонов и видеоигр Злоупотребление современными технологиями и видеоиграми может привести к агрессивному поведению детей, изолировать их от окружающей среды и стимулировать нежелательное поведение в дополнении к общему зависимому поведению. Это очень деликатный вопрос, который нельзя оставлять на волю случая, к которому родители и педагоги должны относиться со всей серьезностью. Обучать детей ответственному использованию современных технологий должно стать частью образования, чтобы предотвратить не только поведенческие проблемы, но и многие другие. Важность управления стрессом Многие поведенческие проблемы детей связаны со стрессовыми ситуациями. Усталость, переизбыток информации, чрезмерная загруженность кружками и развивалками, обязанности, отсутствие физических упражнений и недостаточность игрового времени - вот некоторые из причин, которые вызывают у детей стресс. Стресс у родителей и учителей, также способствует тому, чтобы дети чувствуют себя более напряженно. На самом деле, многих поведенческих проблем можно было бы избежать, если бы дети росли в спокойной обстановке, в окружении взрослых, которые умеют управлять своими эмоциями. Фото - ErikaWittlieb 6 релаксационных игр для воспитания эмоционально сильных детей

Страницы