Веселые песни для детей на английском языке (тексты+видео)

Веселые песни для детей на английском языке (тексты+видео)
Веселые популярные детские песни, с легко запоминающимися словами, которые помогут детям в изучении английского языка. 1. Incy Wincy The Incy Wincy spider went up the water spout. Down came the rain, and washed the spider out. Out came the sun, and dried up all the rain And the Incy Wincy spider went up the spout again.     2. Hickory Dickory Dock Hickory, dickory, dock, The mouse ran up the clock. The clock struck one, The mouse ran down, Hickory, dickory, dock.     3. Humpty Dumpty Humpty Dumpty sat on a wall, Humpty Dumpty had a great fall. All the king’s horses, And all the king’s men, Couldn’t put Humpty together again.     4. Twinkle Twinkle Little Star Twinkle, twinkle, little star, How I wonder what you are. Up above the world so high, Like a diamond in the sky. Twinkle, twinkle, little star, How I wonder what you are!     5. I’m A Little Teapot I'm a little teapot,  Short and stout,  Here is my handle ,  Here is my spout,  When I get all steamed up,  Hear me shout,  Tip me over and pour me out!   I'm a clever teapot,  Yes, it's true,  Here's an example of what I can do,  I can change my handle into a spout,  Tip me over and pour me out!     6. Head, shoulder, knees and toes Head, shoulders, knees and toes, Knees and toes. Head, shoulders, knees and toes, Knees and toes. And eyes, and ears, and mouth, And nose. Head, shoulders, knees and toes, Knees and toes.     7. Alphabet sounds Aa-Bb-Cc-Dd-Ee-Ff-Gg Hh-Ii-Jj-Kk-Ll-Mm-Nn-Oo-Pp Qq-Rr-Ss, Tt-Uu-Vv Ww—Xx, Yy-and-Zz, Now I know my A-B-Cs next time won’t you sing with me. Aa-Bb-Cc-Dd-Ee-Ff-Gg Hh-Ii-Jj-Kk-Ll-Mm-Nn-Oo-Pp Qq-Rr-Ss, Tt-Uu-Vv Ww—Xx, Yy-and-Zz, Now I know my A-B-Cs Next time won`t sing with me.     8. The balloon song Red, red balloon, floating in the sky Blue, blue balloon, drifting up so high White, white balloon, flying through the air Green, green balloon, you can see it everywhere The balloon song, balloon song, this is the balloon song Brown, brown balloon, blowing in the wind Black, black balloon, floating by me again Purple, purple balloon, such a beautiful thing Orange Orange balloon, makes me want to sing The balloon song, balloon song, this is the balloon song Ok...let's sing it a little quieter now...are you ready? Let's go... Yellow, yellow balloon, high above the trees Pink, pink balloon, coming back to me Coming back to me  Coming back to me     9. Finger family Daddy finger, daddy finger, where are you? Here I am, hereI am. How do you do? Mommy finger, Mommy finger, where are you? Here I am, here I am. How do you do? Brother finger, Brother finger, where are you? Here I am, here I am. How do you do? Sister finger, Sister finger, where are you? Here I am, here I am. How do you do? Baby finger, Baby finger, where are you? Here I am, here I am. How do you do?     10. Row, row, row your boat Row, row, row your boat, Gently down the stream. Merrily, merrily, merrily, merrily, Life is but a dream.   11. Rain, Rain, go away. Rain, Rain.  Go away.  Come again another day.  DADDY wants to play.  Rain, rain, go away. Rain, Rain.  Go away.  Come again another day. MOMMY wants to play.  Rain, rain, go away. Rain, Rain.  Go away.  Come again another day. BROTHER wants to play.  Rain, rain, go away. Rain, Rain.  Go away.  Come again another day. SISTER wants to play.  Rain, rain, go away. Rain, Rain.  Go away.  Come again another day. BABY wants to play.  Rain, rain, go away. Rain, Rain.  Go away.  Come again another day. ALL THE FAMILY wants to play.  Rain, rain, go away.     12. Five little ducks FIVE little ducks went swimming one day, Over the hill and far away. Mamma duck said: 'Quack, quack, quack, quack!' And only FOUR little ducks came back. FOUR little ducks went swimming one day, Over the hill and far away. Mamma duck said: 'Quack, quack, quack, quack!' And only THREE little ducks came back. THREE little ducks went swimming one day, Over the hill and far away. Mamma duck said: 'Quack, quack, quack, quack!' And only TWO little ducks came back. TWO little ducks went swimming one day, Over the hill and far away. Mamma duck said: 'Quack, quack, quack, quack!' And only ONE little duck came back.   ONE little duck went swimming one day, Over the hill and far away. Mamma duck said: 'Quack, quack, quack, quack!' And all her five little ducks came back.     13. If You Are Happy And You Know It If you're happy and you know it, clap your hands. If you're happy and you know it, clap your hands. If you're happy and you know it, And you really want to show it, If you're happy and you know it, clap your hands. If you're happy and you know it, stomp your feet. If you're happy and you know it, stomp your feet. If you're happy and you know it, And you really want to show it, If you're happy and you know it, stomp your feet. If you're happy and you know it, nod your head. If you're happy and you know it, nod your head. If you're happy and you know it, And you really want to show it, If you're happy and you know it, nod your head. If you're happy and you know it, turn around. If you're happy and you know it, turn around. If you're happy and you know it, And you really want to show it, If you're happy and you know it, turn around. If you're happy and you know it, say we are, we are. If you're happy and you know it, say we are, we are. If you're happy and you know it, And you really want to show it, If you're happy and you know it, say we are, we are.     14. I can run I can run, I can run I can run and run And I’m having lots of fun I can run, I can run Can you? I can jump, I can jump I can jump and run And I’m having lots of fun I can jump, I can jump Can you? I can swim, I can swim I can swim and run And I’m having lots of fun I can swim, I can swim Can you? I can hop, I can hop I can hop and run And I’m having lots of fun I can hop, I can hop Can you? I can skip, I can skip I can skip and run And I’m having lots of fun I can skip, I can skip Can you?     15. Five little monkeys jumping on the bed Five little monkeys jumping on the bed, One fell off and bumped his head. Mama called the Doctor and the Doctor said, "No more monkeys jumping on the bed!"   Four little monkeys jumping on the bed, One fell off and bumped her head. Papa called the Doctor and the Doctor said, "No more monkeys jumping on the bed!" Three little monkeys jumping on the bed, One fell off and bumped his head. Mama called the Doctor and the Doctor said, "No more monkeys jumping on the bed!"   Two little monkeys jumping on the bed, One fell off and bumped her head. Papa called the Doctor and the Doctor said, "No more monkeys jumping on the bed!"   One little monkey jumping on the bed, He fell off and bumped his head. Mama called the Doctor and the Doctor said, "Put those monkeys straight to bed!"     9 увлекательных сайтов для детей, где можно изучить английский и другие иностранные языки в игровой форме - ищите здесь 35 подарков, которые ваши дети никогда не забудут - читайте здесь

Какие игрушки нужны детям разных возрастов

Детские игрушки. Какие игрушки нужны детям разных возрастов
Детские игрушки должны способствовать развитию процессов мышления, внимания, чувственного восприятия, воображения, кругозора, пространственного мышления, памяти, усидчивости, аккуратности, побуждать ребенка к развитию речи и общению. Очень часто дети ведут себя, как сороки, выбирая в магазинах все яркое, светящееся, жужащее, музыкальное, необычное, и не важно на сколько эта игрушка им действительно нужна. Так, купленная в магазине вещь, может уже через пару часов лежать дома без дела, так как интерес ребенка к ней угас. И спустя некоторое время в детской комнате или отведенном для игрушек углу, накапливаются корзины с игрушками, которые не так уж были и нужны малышу. Случаи эти достаточно распространенные. Давайте же разберемся, какие игрушки лучше подбирать для ребенка и в каком возрасте: Игрушки для развития когнитивных процессов, творчества и фантазии К ним относятся мозайки, пирамидки, кубики, пазлы, головоломки, счеты, матрешки, раскраски, конструкторы, пластилин и тесто для лепки, аппликации, восковые мелки и обычный мел, доски для рисования, наборы для творчества и настольные игры (лото, домино, шахматы и т.д.) Игрушки-образы из реальной жизни, сказочные или мультипликационные персонажи Наборы домашних и диких животных, птиц, динозавров, куклы и кукольные домики, часы, мебель, музыкальные инструменты, наборы юного доктора, посудка, кассовые аппараты, кухонные и строительные наборы, машинки, корабли, самолеты, железная дорога, парикмахерские наборы, телефон и пр. Игрушки для снятия агрессии Мячи и мячи для прыгания, солдатики, пистолеты, мечи, шпаги и сабли, дротики для метания, боулинг, скакалки и резинки. Игрушки для самых маленьких Такие игрушки должны способствовать развитию органов чувств малыша (зрительное, слуховое, тактильное воспритие), координации движений и мелкой моторике рук. Наиболее важное, особенно в столь раннем возрасте, требование к игрушкам - это безопасность: материалы, не содержащие вредоносных веществ, отсутствие мелких деталей и острых граней. Погремушки, прорезыватели для зубов, мягкие игрушки, развивающие игрушки со звуком, разными цветами, формами и текстурой (гладкие, шелестящие, пупыристые, мягкие, твердые), звенящие, свестящиеся и вертящиеся. Для детей от года до трех Пирамидки, кубики, бусинки со шнурком для нанизывания, стаканчики разных размеров и цветов (от меньшего к большему), неволяшки, шнуровки, пупсы, машинки, мягкие игрушки, пазлы из крупных частей, пальчиковые краски с раскрасками, тесто для лепки, каталки, мячи гладкие и с выпуклостями, игрушки со звуком, светящиеся и крутящиеся, сортеры, крупные мозаики и конструкторы из крупных деталей. Дети от трех лет Конструкторы, наборы для ролевых игр (доктора, парикмахера, строительные, кассовые, поварские и кондитерские), пластилин и тесто для лепки, краски, карандаши и раскраски, настольные игры, наборы диких и домашних животных, птиц, динозавров, пазлы и головоломки, машинки и спец техника, куклы, наборы солдатиков, мультяшные герои, домики и мебель, игрушки из реальной жизни (детские утюги, стиральные машины, пылесосы), счеты, азбука, мозаика, кубики с буквами, цифрами и картинками, железная дорога, самолеты и т.д. У детей в этом возрасте преобладают сюжетно-ролевые игры. Игра из категории “играем рядом” переходит на уровень выше - в категорию “играем вместе”. Здесь уже дети играют вместе, придумывая сюжеты, правила игры и раздавая роли участникам. Вовсю работает фантазия. Дети от шести лет и старше Дети в таком возрасте перестают интересоваться обычными игрушками, их увлекают оригинальные или популярные куклы, машинки, модели самолетов с пультом управления, машин и вертолетов. Их занимают наборы для творчества, настольные игры, роботы-трасформеры, пистолеты, луки и дротики, росписи по холсту, сложные пазлы и головоломки. Чем ближе игрушка к реальной жизни, тем больше она вызывает интерес у ребенка. Далее активные игры у детей постепенно вытесняют игрушки, интерес к последним угасает по мере взросления. Перед тем, как купить ребенку очередную игрушку, подумайте, чем именно она будет полезна для вашего ребенка. Нужна ему десятая машинка или стоит купить кубики. Если же ребенок очень увлечен мультфильмом и собирает героев из него, то все же из этого можно вынести пользу, разыгрывая различные ролевые ситуации вместе с ребенком. Так ребенка можно учить правилам поведения в обществе, дружбе, взаимоотношениям, вежливости и добрым поступкам. Хотите узнать больше о своем ребенке либо посмотреть на себя со стороны? Понаблюдайте за своим малышом! Во что он играет? Как он при этом себя ведет? Что говорит? Какие эмоции выражает? Как он играет в маму (здесь он копирует вас!)? Разнообразие сюжетных игр свидетельствует о многообразии окружающей действительности ребенка. И помните, что проявление любви не в новых игрушках, модных вещах и сладостях, а в совместном времяпрепровождении, улыбках, поступках и добрых словах! Как научить ребенка убирать свои игрушки? - читайте здесь Игровая деятельность и виды детских игр - ищите здесь

Веселые песни для утренней зарядки и физкультминутки с ребенком (тексты)

Веселые песни для утренней зарядки и физкультминутки с ребенком (тексты)
Почему физические упражнения полезны для вашего ребенка? Повышают мышечный тонус и силу мышц, развивают опорно-двигательный аппарат, укрепляют иммунитет, улучшают настроение, заряжают энергией и бодростью, улучшают сон и служат профилактикой респираторных заболеваний. Привычка к спорту не только решает проблемы с физкультурой в школе, но и помогает развивать уверенность в себе.   Паровозик с остановками Чух — чух, чух – чух — паровозик, (дети в ряд друг за другом имитируют движения, едущего паровозика) Чух — чух, чух – чух — паровозик, Он бежит, качается, Охает, старается… Оххх, Шшш, Таки-таки, таки-таки, Оххх, Шшш, Таки-таки, таки-таки. Стоп! Остановка Хлопотушкино (дети хлопают в ладоши) Чух — чух, чух – чух — паровозик, Чух — чух, чух – чух — паровозик, Он бежит, качается, Охает, старается… Оххх, Шшш, Таки-таки, таки-таки, Оххх, Шшш, Таки-таки, таки-таки. Стоп! Остановка Попрыгайкино (дети прыгают) Чух — чух, чух – чух — паровозик, Чух — чух, чух – чух — паровозик, Он бежит, качается, Охает, старается… Оххх, Шшш, Таки-таки, таки-таки, Оххх, Шшш, Таки-таки, таки-таки. Стоп! Остановка Танцевалкино (дети свободно танцуют) Чух — чух, чух – чух — паровозик, Чух — чух, чух – чух — паровозик, Он бежит, качается, Охает, старается… Оххх, Шшш, Таки-таки, таки-таки, Оххх, Шшш, Таки-таки, таки-таки. Стоп! Остановка Кричалкино (можно что-то прокричать) Чух — чух, чух – чух — паровозик, Чух — чух, чух – чух — паровозик, Он бежит, качается, Охает, старается… Оххх, Шшш, Таки-таки, таки-таки, Оххх, Шшш, Таки-таки, таки-таки.   Головами покиваем, Носиками помотаем. И зубами постучим, И немного тссссс помолчим.   Плечиками мы покрутим И про ручки не забудем (ручками делаем фонарики) Пальчиками потрясем И немножко отдохнем (Опускаем голову и изображаем спящих)   Ножками мы поболтаем (поочередно трясем ножками) И чуть-чуть поприседаем. Ножку ножкой подобьем и сначала все начнем.   Один, два - на носочки, Три, четыре - прыг на кочки. Пять, шесть - покружились, Семь, восемь - наклонились. Девять, десять - потянулись И друг другу улыбнулись. Зайцы встали по-порядку,  Зайцы делают зарядку,  Саша тоже не ленись - На зарядку становись.    Прыг-скок, руки вверх, Прыг-скок, руки вниз, А теперь давай, дружок, подтянись (дети тянутся вверх руками)  Рядом ежик травку топчет (топчимся ногами на месте)  Заниматься с нами хочет.  Будем с ежиком шагать,  Выше ноги поднимать.  Топ-топ, шаг вперед,  Топ-топ, шаг назад.  А теперь в ладошки хлоп Ножки встали и стоят.  А лягушки на кувшинке  Дружно выпрямили спинки,  Ставят лапки на бока И качаются слегка.  Кач-кач, вправо, влево,  Кач-кач, влево, вправо.  Вот такая лягушачья  И зарядка, и забава. Медвежата в чаще жили, Головой своей крутили.  Вот так, вот так (круговые движения головой)  Головой своей крутили. Медвежата мед искали,  Дружно дерево качали.  Вот так, вот так, (поднять руки вверх и делать наклоны вправо и влево)  Дружно дерево качали. А потом они ходили (ходьба по-медвежьи)  И из речки воду пили. Вот так, вот так,  И из речки воду пили (наклоны туловища вперед) А потом они плясали  (пружинка с поворотом туловища влево и вправо)  Лапы выше поднимали  (прыжки, хлопая руками вверху)  Вот так, вот так,  Лапы выше поднимали. Мы ногами топ, топ,  Мы руками хлоп, хлоп  Мы глазами миг, миг  Мы плечами чик, чик.  Раз сюда, два сюда  (повороты туловища вправо и влево)  Повернись вокруг себя.  Раз присели, два привстали,  Сели, встали, сели, встали.  Словно ванькой-встанькой стали,  А потом пустились вскачь  (бег по кругу)  Будто мой упругий мяч.  Раз, два, раз, два  (упражнение на восстановление дыхания)  Вот и кончилась игра. На лесной полянке в ряд,  Звери делают зарядку.  Заяц головой вращает-  Мышцы шеи разминает.  Делает старательно каждое движенье,  Очень ему нравится это упражненье.  Полосатенький енот  Изображает вертолёт:  Лапками машет назад и вперед,  Словно собрался в далёкий полёт.  Серый волк немного сонный,  Выполняет он наклоны:  «Ты, волчишка, не ленись!  Вправо, влево наклонись,  А потом вперёд, назад,  Получишь бодрости заряд!  Медвежонок приседает,  От пола пятки отрывает,  Спинку держит прямо-прямо!  Так учила его мама.  Ну а белки, словно мячики  Дружно прыгают и скачут! "Муха справа, муха слева..." Муха справа (хлопаем в ладоши справа) Муха справа Муха слева (хлопаем в ладоши слева) Улетела. Муха справа Муха сверху Муха слева Не поймали. Муха справа Муха справа Муха слева Улетела. Муха справа Муха сверху (хлопаем в ладоши сверху) Муха сзади (хлопаем в ладоши сзади) Муха справа Муха справа Муха слева Улетела. Муха справа Муха сверху Муха снизу (хлопаем в ладоши снизу​) Осторожно, стулья! (падаем) Мы ручками похлопаем — Хлоп-хлоп-хлоп, Мы ножками потопаем — Топ-топ-топ, Мы руки все подняли И дружно опустили. И сели все в волшебный самолёт. (руки, согнутые в локтях, перед грудью) Завели мотор — Ж- ж- ж, ж-ж-ж-ж-ж-ж  (крутим медленно руками перед грудью, увеличивая темп) Самолёт летит, а мотор гудит- У-у-у, у-у-у (руки в стороны, поочерёдные наклоны влево и вправо) Полетели… Мартышки Мы - веселые мартышки, Мы играем громко слишком. Все ногами топаем, Все руками хлопаем, Надуваем щечки, Скачем на носочках. Дружно прыгнем к потолку, Пальчик поднесем к виску И друг другу даже Язычки покажем! Шире рот откроем, Гримасы все состроим. Как скажу я слово три, Все с гримасами замри. Раз, два, три! "Море, а над морем чайки..." Море (дети показывают руками волны), а над морем чайки (руки скрещены, делаем движения, имитируя чаек) Чайки на просторе кричат: -Море, море, привет! Море синяя вода, Море, волны – не беда (имитируют волны) Светит солнце на планете, С нами подпевает ветер (качать руками на ветру) Море, а над морем чайки Чайки на просторе кричат: -Море, море, привет! Летом нужно отдыхать, Танцевать и загорать (танцуют) Бить баклуши, песни слушать, Ну а лучше подпевать. Море, а над морем чайки Чайки на просторе кричат: -Море, море, привет! Раз хлопок, ещё хлопок, В правый бок и в левый бок. Шаг навстречу, повернулись И друг другу улыбнулись. Море, а над морем чайки Чайки на просторе кричат: -Море, море, привет! Море,море привет! Мы ногами топаем: топ-топ-топ, А руками хлопаем: хлоп-хлоп-хлоп. Носок-пятка, носок-пятка, а теперь пойдём в присядку. Приседаем, приседаем  И, как птички, мы летаем.  На носочках потянулись, За грибочками нагнулись. А теперь скорей бежать, Никому нас не догнать. Мы отважные пилоты, Это наши самолёты —  Два крыла (махнуть ручками), Одна кабина (качнуть головой) Сзади мощная турбина (качнуть попой) Разбежались и взлетели-  Полетели, полетели. Там внизу остался дом-  Мы махнём ему крылом! Выше облака и тучи, Выше — выше, круче — круче! По воздушным ямкам (ныряем по воздуху) Пристегните лямки! Хомка — хомка хомячок (надуваем щёки) Полосатенький бочок. Хомка рано встаёт (потягушки), щёчки моет (трем щеки), ушки трёт (трем уши) Подметает Хомка хатку (руками имитируем движения веника) и выходит на зарядку, Раз, два, три, четыре, пять (топаем ножками) Хомка сильным хочет стать.   Мы в ладоши хлопать любим  И хлопаем всегда. Да-да, да-да, и хлопаем всегда!  Мы ногами топать любим  И топаем всегда. Да-да, да-да, и топаем всегда! Мы кружиться очень любим  И кружимся всегда Да-да, да-да, и кружимся всегда! Ручки-ручки - потягушки И ладошки - похлопушки. Ножки-ножки – топотушки, Побегушки, попрыгушки. С добрым утром, ручки, Ладошки И ножки, Щёчки-цветочки – Чмок! Зайка серенький сидит И ушами шевелит (поднять ладони над головой и махать, изображая ушки) Вот так, вот так Он ушами шевелит! Зайке холодно сидеть, Надо лапочки погреть (потереть себя за предплечья) Вот так, вот так Надо лапочки погреть! Зайке холодно стоять, Надо зайке поскакать (прыжки на месте) Вот так, вот так Надо зайке поскакать. Зайку волк испугал! Зайка тут же убежал (убежать) Вот мы руки развели, Словно удивились. И друг другу до земли В пояс поклонились! Наклонились, выпрямились, Наклонились, выпрямились. Ниже, ниже, не ленись, Поклонись и улыбнусь. Раз - подняться, потянуться, Два - нагнуться, разогнуться, Три - в ладоши, три хлопка, Головою три кивка. На четыре - руки шире, Пять - руками помахать, Шесть - на место тихо сесть. Буратино Буратино потянулся, Раз – нагнулся, Два – нагнулся, Три – нагнулся. Руки в сторону развел, Ключик, видно, не нашел. Чтобы ключик нам достать, Нужно на носочки встать. Как воспитать здоровую личность в ребенке? 8 основных принципов - читайте здесь Правильная похвала — залог блестящего будущего - ищите здесь

Продукты питания, которые негативно влияют на настроение вашего ребенка

Детское питание. Продукты питания, которые негативно влияют на настроение вашего ребенка
Пища должна служить источником энергии для ребенка, насыщать его питательными веществами, витаминами и минералами. Но также еда может вызывать слабость, апатию, раздражительность и гиперактивность. Родители со стажем и родители, которые имеют более одного ребенка, могли сами заметить закономерность между съеденным и реакцией малыша. Так многим уже известно, что сладкое вызывает прилив энергии и гиперактивность в поведении ребенка, поэтому его нежелательно давать ребенку перед сном. Какие еще продукты негативно сказываются на настроение ребенка? Сахар. Кроме того, что чрезмерное употребление сахара в рационе ребенка, ведет к снижению иммунитета и резким скачкам уровня сахара в крови, он так же влияет на гиперактивность ребенка, повышает вероятность и силу капризов, влияет на задержку в когнитивном развитии, вызывает перепады настроения и провоцирует проблемы со сном.   Искусственные красители. В настоящее время искусственные красители в продуктах питания встречаются все реже. Более того, во многих странах они запрещены из-за вредного воздействия на организм человека. Искусственные красители способны вызывать головные боли, синдром дефицита внимания и гиперактивности, а также повышают уровень тревожности ребенка.   Пищевые аллергены. К пищевым аллергенам можно отнести очень много продуктов. Они имеют индивидуальный характер, но самые распространенные аллергены: молочные продукты, орехи, мед, яйца, арахис и морепродукты. Нужно, как можно раньше, выявить у ребенка причину аллергической реакции и исключить пищевой аллерген из рациона питания. Пищевые аллергии влияют не только на окрас кожных покровов либо слизистую ребенка, но и на плохое самочувствие, перепады настроения, уровень тревожности и раздражительности, синдром дефицита внимания. Также аллергические реакции негативно сказываются на иммунитете ребенка, из-за чего возможны частые простуды, у младенцев еще и кишечные колики. Установить причины аллергии поможет врач аллерголог.   Консерванты. Некоторые из видов консервантов способны также влиять на поведение и самочувствие ребенка. Это нитриты, нитраты и бензоат натрия. Известный многим усилитель вкуса - глутамат натрия - тоже может вызывать переды настроения, головные боли и гиперактивность у детей. Если поведение вашего ребенка характеризуется частыми перепадами настроения, повышенным уровнем тревожности, раздражительностью, гиперактивностью и дефицитом внимания, при этом это не связано с изменениями в режиме ребенка (сменой места жительства, путешествием, адаптацией к детскому саду, школе и т.д), то стоит завести дневник питания и понаблюдать за питанием ребенка и его реакцией на продукты. Это позволит вам откорректировать рацион питания ребенка и наладить его психоэмоциональное состояние и здоровье. Индивидуальная детская реакция на определенный продукт питания - это еще не “приговор”, дети с возрастом перерастают аллергии и другую индивидуальную непереносимость. Часто встречается, что ребенок, который не мог есть молочные продукты, спустя пару месяцев или несколько лет, начинает есть молокопродукты без каких-либо реакций со стороны организма, это же касается и других продуктов питания. И еще, важно не только качество пищи, которую есть ребенок, но и ее количество. Переизбыток может также нести негативное воздействие. “Здоровое” печенье к чаю для детей (6 видов) - смотрите здесь 10 примеров "ДРУГИХ" слов при общении с ребенком - ищите здесь

Почему пазлы хороши для развития вашего ребенка

Развитие ребенка. Почему пазлы хороши для развития вашего ребенка
Скорее всего вы слышали, что головоломки хорошо подходят для развития когнитивных способностей ребенка, а также усидчивости, внимания и аккуратности. Почему еще пазлы считаются полезными для психического развития ребенка? Окружающий мир Психологи установили, что развитие мозга ребенка в значительной степени зависит от того, как ребенок манипулирует предметами мира вокруг него. Так, играя с пазлами, дети учатся взаимодействию с окружающей средой, изменять форму и внешний вид объектов. Чтобы собрать большой и сложный пазл, нужно хорошо владеть пространственным воображением, способностью переворачивать картинку в уме и умением быстро найти нужную частицу пазла. Зрительно-моторная координация Когда дети встраивают, поворачивают и извлекают кусочки пазла, они изучают связь между руками и глазами. Глаза видят загадку, и мозг, предвидит то, какой должна быть определенная часть пазла, какой кусок должен быть найден и встроен. Так мозг, глаза и руки работают вместе, чтобы найти кусочек, правильно его повернуть и разместить в общем рисунке пазла. Двигательные навыки У младенцев и детей младшего возраста двигательные навыки можно развивать с помощью крупных частей пазлов. У детей постарше двигательные навыки уже более развиты, чем у детей до года, поэтому им подходят пазлы значительно меньших размеров. Мелкая моторика Пазлы также дают возможность детям развивать мелкую моторику: двигательные навыки, необходимые для письма и других важных достижений. Знание форм Для маленьких детей - даже младенцев - научиться распознавать и сортировать формы является важной частью их развития. Пазлы помогут детям научиться распознавать формы, правильно сортировать части, прежде чем они будут собраны в общую картинку. Память Пазлы могут помочь улучшить память ребенка. Например, ребенок должен будет вспомнить размер, цвет и форму различных частей пазла. Если кусочек не подходит, ребенок откладывает его в сторону. Он должен запомнить отложенную часть и применить ее по необходимости. Установка малых целей Собирая пазл, ребенок разрабатывает стратегию эффективной работы с ним, чтобы можно было собрать быстрее и максимально слаженно. К примеру, он может собрать все краевые части пазла первыми или сортировать все кусочки в группы в соответствии с цветами. Так ребенок познает связь между частью и целым. Это помогает ему научиться, путем достижения более маленьких целей, достигнуть большей цели. Решение задач Пазлы способствуют развитию важного умения - эффективному решению задач. Когда ребенок смотрит на различные части пазла и выясняет, куда они подходят, а куда нет, то он развивает именно этот навык. Пазл не может быть собран путем обмана! Так ребенок либо сможет собрать сам пазл, либо нет. Дети задействуют свой собственный ум, чтобы понять, как решать задачи и мыслить логически. Часто пазлы и головоломки дарят детям в качестве подарков или покупают в рамках увлечений, так сказать для души. Зарождению интереса у ребенка к пазлам могут также способствовать и взрослые. Для этого нужно начать самим собирать пазл и ребенок, наблюдая за вами, заинтересуется процессом и начнет вам помогать. Ребенком процесс собирания пазла воспринимается, как занимательная игра, которая в свою очередь требует усидчивости, терпения, внимания и аккуратности. Подбирайте ребенку пазл по возрасту и интересам, и поощряйте его увлечение головоломками, это замечательный вклад в развитие умственных способностей, пространственного мышления, внимания и памяти! Если купить большой пазл, то это может стать не просто отличной развивающей игрушкой для ребенка, но также замечательным способом совместного семейного веселого времяпровождения! Интересные ребусы для детей (с ответами) - смотрите здесь Разминка для ума (для детей) с ответами - ищите здесь

Раскраски с Лунтиком и его друзьями

Раскраски про Лунтика и его друзей
Лунтик - это доброе розовое четырехухое сушество - лунная пчела - которое вместе с бабулей и дедулей живет на лесной поляне около пруда. Дружит Лунтик с божьей коровкой Маей, кузнечиком Кузей и Пчеленком. Каждый его день полон приключений и добрых поступков. Раскраски помогут ребенку развивать внимание, моторику рук, воображение, восприятие и память. Раскраски для малышей (по цифрам) - ищите здесь  10 лучших развивающих мультфильмов для детей до 6-ти лет -  здесь  

10 лучших развивающих мультфильмов для детей до 6-ти лет

В современном мире существует значительное количество не просто увлекательных приключенческих мультфильмов, но и мультфильмов, которые обучают правилам поведения в обществе, геометрическим формам, цветам, цифрам, и даже иностранным языкам, рассказывают о животном мире, технике, законах физики и химии. Детство один из лучших периодов жизни: дети все впитывают, как губка, они в режиме 24/7 готовы к новому, они бодры, веселы, энергичны, открыты, готовы все проверять и исследовать. И конечно же дети любят смотреть мультфильмы. Мы сделали для вас подборку развивающих добрых мультфильмов для детей до 6-ти лет: 1. Тротро Это французский мультфильм про маленького ослика по имени Тротро. Основан на книгах французской писательницы Bеnеdicte Guettier. Каждая серия - небольшой рассказ о том, что может быть интересно детям дошкольного возраста: о играх в прятки, плохом настроении, чтении книг, покупках в магазинах, природе, воздушном змее, снеговике и т.д. 2. Непоседа ЗУ Французский анимационный мультсериал о приключениях веселого и жизнерадостного зебренка Зу. Каждый день Зу познает мир и делает удивительные открытия: он учится читать, считать, придумывает новые веселые игры и всегда готов прийти на помочь своим родным. Дом зебр наполнен добротой и весельем. 3. Котенок Мусти Маленький любознательный котенок Мусти с радостью познает окружающий мир. Мусти живет в небольшой деревне со своими родителями и каждый его день наполнен открытиями и приключениями. Мультфильм учит детей дружить, оказывать помощь нуждающимся, добрым поступкам, вежливым словам и уважительному отношению к родителям и старшим. 4. Мимимишки Мультфильм о веселых приключениях двух медвежат - Кеши (Иннокентия) и Белой Тучки - и их подружке Лисичке. Герои вместе познают окружающий мир, изобретают (придумывают что-нибудь новое), учатся взаимоотношениям  и правилам поведения в обществе. 5. Тигренок Даниэль и его соседи Мультфильм о маленький добром тигрёнке Даниэле. Он вместе с родителями садится в волшебный вагончик и едет навестить своих любимых друзей: семью милых котов, мудрых сов и добродушное королевское семейство. Даниель веселый, вежливый и общительный малыш, он с интересом познает мир, ходит в школу, посещает доктора, разучивает песни и делиться полезными советами. 6. Приключения Лунтика и его друзей Лунтик - это доброе розовое четырехухое сушество - лунная пчела. Основная цель мультфильма познакомить детей со взаимоотношениями и правилами поведения в обществе: гостеприимности, отзывчивости, готовности прийти на помощь, умении делиться, почему плохо капризничать, быть плаксой, делать вредности другим и т.д. Лунтик живет с бабулей и дедулей, дружит с божьей коровкой Маей, кузнечиком Кузей и Пчеленком. Каждый его день полон приключений и добрых поступков. 7. Супер Крылья: Джетт и его друзья Джетт - самолет, который доставляет посылки детям по всему миру. У него есть друзья - такие же самолеты, которые всегда готовы прийти на помощь. В мультфильме рассказывают о разных странах, их местах расположения и официальном языке. В дороге Джетт сталкивается с разными неприятностями и друзья всегда помогают ему справиться, с возникшими на пути трудностями. 8. Даша-путешествиница (другое название - Даша-следопыт) Американский мультфильм, который обучает в игровой форме детей цифрам, английскому языку и правилам поведения в обществе. Главная героиня - маленькая девочка Даша, которая дружит с обезьянкой Башмачком, бельчонком Тико, Паровозиком и лисенком Жуликом. Помогают юной исследовательнице Рюкзак и Карта. Даша постоянно просит своих зрителей что-нибудь сказать или сделать, посмотреть и найти что-то на экране. Мешает Даше лисёнок Жулик, который пытается что-нибудь стащить и закинуть подальше. Иногда ему это удаётся, и тогда Даше приходится искать пропавший предмет. И все же каждое новое приключение Даши заканчивается успешно. 9. Сид маленький ученый В этом мультфильме ученый Сид удовлетворяет вопросы маленьких почемучек, рассказывая им, как устроен мир: почему тает лед, зачем нужны человеку очки, откуда берутся на небе тучи, зачем нужно чистить зубы и прочее. Сид - смышленый и любознательный ребенок, который живет с родителями, и учится в школе. Познавать мир вместе с Сидом очень увлекательно и интересно! 10. Фиксики Мультфильм о маленьких человечках - Фиксиках - что живут в технике и устраняют поломки. В мультике детишкам рассказывают о том, как устроена техника (фен, холодильник, телевизор, микроволновка…), законах физики, правилах общения в обществе и удовлетворяют еще много вопросов юнных почемучек. И несмотря на то, что мультфильм рассчитан на детскую аудиторию, взрослым тоже есть, что почерпнуть из увлекательного мультфильма. Хорошего и полезного времяпрепровождения вам и вашим детям!   Загадки про фиксиков - ищите здесь Как рассказать ребенку о личном пространстве? Зарубежная практика - читайте здесь

Необычное и великолепное творчество мамы и дочери

Творчество. Необычная и шикарная фотосессия в совместном творчестве мамы и дочери
Девочки превращают овощи и цветы в платья. Нестандартный взгляд на стандартные вещи. Оригинальность проявили мама-художница Али Чеглар и дочь Стефани (3 года). В Инстаграм идею с фотографиями поддержали огромное количество людей, вознаградив лайками. Давайте мы тоже поднимем себе настроение и полюбуемся красивым творением! Чудесный мультфильм о том, что нужно находить время для тех, кого ты любишь! - смотрите здесь Веселый стих про МАМ! - читайте здесь

Питание ребенка до года и старше по ВОЗ и ЮНИСЕФ (рекомендации, нормы и возраст)

Питание ребенка до года и старше по ВОЗ и ЮНИСЕФ (рекомендации, нормы и возраст)
Статья с подробным описанием видов прикорма, таблицами, сроками и примерами создана с целью помочь молодым родителям перевести малыша на сбалансированный режим питания и выработку здоровых привычек в самом раннем возрасте. Дети с рождения и до 6 месяцев не нуждаются в прикорме. Идеальная созданная природой еда для младенцев - это грудное молоко матери, с которым он получает необходимые питательные вещества, витамины, минералы и антитела. Если у мамы нет либо недостаточно молока, то ребенку необходимо ввести прикорм в виде искусственных смесей. Но сейчас это уже не является проблемой, так как производители большинства искусственных смесей довели продукт до должного уровня, который способен полноценно заменить грудное молоко. В этой статье мы не будем затрагивать психологическую и тактильную связь между ребенком и кормящей грудным молоком мамой, о всевозможных плюсах и минусах между грудным вскармливанием и искусственными смесями, так как тема эта достаточно щепетильная, емкая и требует самостоятельного раскрытия в другой статье. И вне зависимости от того, какой вид кормления ребенка выберет мать - грудное вскармливание или искусственные смеси, основной прикорм ребенка должен начинаться не ранее 6 месяцев по рекомендациям ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) и ЮНИСЕФ (Детский фонд ООН), если другое не предусмотрено медицинскими рекомендациями по состоянию здоровья ребенка. Ранний прикорм (раньше, чем 6 месяцев) вводится по рекомендации педиатра согласно медицинских показаний, поэтому его еще называют педиатрическим. Основные принципы прикорма детей по ЮНИСЕФ: От рождения и до 6 месяцев применяйте грудное вскармливание, а начиная с 6 месячного возраста вводите прикорм, при этом продолжая грудное вскармливание. Продолжайте частое грудное вскармливание по требованию до 2-х лет или дольше. Кормите ребенка исходя из его потребностей и согласно принципов психосоциального ухода. Поддерживайте надлежащую гигиену и придерживайтесь правил хранения и обработки продуктов. С 6-ти месяцев начинайте давать ребенку прикорм в небольшом количестве, и по мере взросления ребенка увеличивайте порции, при этом продолжайте частое грудное вскармливание. По мере взросления ребенка постепенно увеличивайте консистенцию и разнообразие еды, исходя из его потребностей и возможностей. Увеличивайте по мере взросления ребенка ежедневное количество приемов еды, во время которых он употребляет прикорм. Давайте ребенку разнообразную и питательную пищу. В случае необходимости давайте ребенку прикорм, обогащенный пищевыми добавками с витаминами и минералами. Во время болезни давайте ребенку больше жидкости, в том числе чаще кормите его грудным молоком, и поощряйте употребление легкой пищи, которая ему нравится. После болезни кормите ребенка чаще, чем обычно, и стимулируйте его кушать больше. Начиная с 6-ти месячного возраста, потребность детского организма в питательных веществах перестает удовлетворяться только материнским молоком и необходимо постепенно вводить прикорм. В этом возрасте малыши начинают проявлять интерес к  взрослой пище. Вводить прикорм необходимо с небольших количеств новых для ребенка пищевых продуктов и постепенно увеличивать их по мере того, как ребенок становится старше. Ребенка приучают к новой пище постепенно, начиная с совсем маленьких порций (см. таблицу ниже). К новому виду питания малыша относят пищевые добавки и прикорм. Пищевые добавки: фруктово-ягодные соки; фруктово-ягодные пюре; желток куриного яйца или перепелиных; творог Пищевые добавки нужно вводить постепенно и после основного кормления или между кормлениями. Но это правило не относиться к яичному желтку, его рекомендуют давать в начале кормления. Прикорм же является качественно новым видом питания, который удовлетворяет потребности растущего детского организма во всех пищевых ингредиентах и приучает к густой пище. К нему относятся: овощные пюре; каши; молочные продукты (кефир, йогурт, биолакт...) Правила введения прикормов: Прикорм следует давать перед кормлением грудью Каждый вид прикорма надо вводить постепенно, начиная с небольшого количества (10-15 г) и увеличивая его до нужного объема в течение 7-10 дней, полностью замещая одно грудное кормление. Нельзя одновременно вводить два или несколько новых блюд. Переходить к новому виду пищи можно только тогда, когда ребенок привыкнет к предыдущему По консистенции блюда прикорма должны быть гомогенными и не вызывать затруднения при глотании. Прикорм следует давать только с ложки. Число кормлений с введением прикорма сокращается до 5 раз, затем до 3-х основных и 2 перекусов по желанию ребенка. Температура блюда должна равняться температуре получаемого материнского молока (примерно 37 С). На фоне введения пищевых добавок и прикормов необходим строгий контроль за состоянием здоровья ребенка. Схема введения пищевых добавок Фруктово-ягодный сок (вводится с 7-8 месяцев) Сок нужно начинать с капель. В течение 7-10 дней довести до необходимого суточного объема, рассчитываемого по формуле n х 10, где n - количество месяцев, но не более 100 мл во втором полугодии. Пример: ребенку 7 месяцев х 10 = 70 мл.  Давать после кормления или между кормлениями. Желательно использовать свежеприготовленные соки (необходимо разбавлять водой в соотношении 1:1), но подойдут и соки в пакетах, специально предназначенные для детского питания. Последовательность введения соков из ягод, фруктов и овощей: яблочный, сливовый, абрикосовый, персиковый, вишневый, черносмородиновый, гранатовый, клюквенный, лимонный, морковный, свекольный, капустный. Цитрусовые, томатный, малиновый, клубничный соки, соки из тропических плодов (манго, папайя, гуава…) - эти соки следует давать не ранее 11-12 месяцев. Виноградный сок не рекомендуется включать в рацион ребенка в столь раннем возрасте, так как он может вызывать вздутие животика. Фруктово-ягодное пюре (вводится с 7 месяцев) Пюре нужно начинать с 0,5 чайной ложки. В течение 7-10 дней довести до необходимого суточного объема, рассчитываемого по формуле n х 10, где n - количество месяцев, но не более 100 мл во втором полугодии. Расчет проводится также, как и для соков (см. выше). Давать после кормления или между кормлениями. Используются как свежеприготовленные пюре, так и в виде фруктово-ягодных консервов для детского питания. Желток (вводится в 8-9 месяцев) Начинать нужно с 1/4 желтка. Давать можно ежедневно до конца года по 1/2 желтка в начале кормления, предварительно растерев с молоком или с блюдом прикорма. Творог (вводится в 9-10 месяцев) Начинать вводить с 5 граммов (1 чайная ложка). Постепенно, в течение месяца довести до 20 граммов. К концу первого года – 50-70 г. Давать творог нужно в конце кормления. Схема введения прикормов I прикорм - Овощное пюре (или каша). Начинать с 6 месяцев. Вводится в виде 5% концентрации. 1 неделя — увеличение объема до 130-150 мл с одновременным исключением одного грудного кормления; 2 неделя — загущение концентрации до 8-10%; 3 неделя — привыкание к одному виду овощей; 4 неделя — разнообразие (введение новых овощей). Остается 4 грудных кормления (ориентировочно!) II прикорм - Каша (или овощное пюре). Начинать через неделю после первого прикорма. Сразу вводится в виде 10% концентрации в 2-3 дня. Начинаем с безглютеновых безмолочных несладких каш (гречка, рис, кукуруза). С введением II прикорма вытесняется еще одно грудное кормление. Остается 3 грудных кормления (ориентировочно!) Расширение II прикорма - мясное пюре. Начинать через неделю после второго прикорма. Добавляется к овощному пюре, начинается с 5 г, к 7 месяцам доводится до 30 г, далее — до 50 г, к концу года — до 60-80 г.  Остается 3 грудных кормления (ориентировочно!) III прикорм - кефир (кисломолочные продукты). Начинать с 8 месяцев. Вытесняется третье грудное кормление. Остается 2 грудных кормления (ориентировочно!) Вместо грудного молока для детей на искусственном или смешанном вскармливании используются заменители женского молока (смеси). Примечание: Для сохранения лактации после прикорма целесообразно предложить ребенку грудь. При условии хорошего состояния здоровья, оптимальных показателей физического и нервно-психического развития, устойчивой и достаточной лактации у матери, качественном ее питании, первый прикорм можно вводить не ранее 6 месяца. При приготовлении блюд прикормов (безмолочные каши, пюре) оптимальной жидкостью для их разведения является грудное молоко или адаптированная молочная смесь. Рекомендуемые сроки введения и примерное количество отдельных продуктов питания детям первого года жизни при естественном, искусственном и смешанном вскармливании Продукты/возраст 6 месяцев 7 месяцев 8 месяцев 9 месяцев 10-12 месяцев Фруктовый сок (мл) - 10-20...70 80 90 100 (с года можно не разбавленный) Пюре фруктовое (г) - 10-20...50 60 80 80-100 Творог (г) - - - 5-10 50-70 Желток (шт) - 1/4 1/2 1/2 1/2-1 Пюре овощное (г) 50...150 150 150 150 150-180 Каша (г) 50...150 150 150 150 150-180 Мясное пюре (г) 5-10...20 30 30 40-50 50-80 Рыба (г) - - - - 30-40 Кефир, йогурт нежирный (мл) - - 150 200 400 Овощной суп (мл) - - - 30 80 Хлеб (г) - - - - 10 Сухари, печенье (г) - - 5 5 6 Растительное масло (г) 3 3 5 5 6 Сливоное масло (г) - 4 5 5 6 Примечание: вместо овощного пюре первым прикормом могут служить каши (рисовая, гречневая, кукурузная, не содержащие глютена). Во время кормления ребенка необходимо придерживаться принципов чуткого кормления, реагировать на признаки голода и насыщения. Эти признаки необходимо брать во внимание для определения количества еды, которую ребенок будет съедать за один прием, а также потребности в перекусах. Кормление исходя из потребностей ребенка (чуткое кормление): Кормите детей грудного возраста, а старшим детям помогайте есть самостоятельно. Кормите медленно и терпеливо, стимулируйте интерес ребенка к еде, но не принуждайте его. Если ребенок отказывается от большинства продуктов, пробуйте разные комбинации продуктов, их вкусов и текстуры, а также разные методы кормления. Если во время кормления ребенок быстро теряет интерес к еде, сведите отвлекающие факторы к минимуму. Помните, что время кормления – это время для обучения и проявления любви: разговаривайте и поддерживайте зрительный контакт с ребенком во время кормления. Пять ключевых рекомендаций относительно безопасности еды: Еда должна быть чистой. Сырую и готовую еду нужно держать отдельно. Готовить еду нужно тщательно. Хранить еду нужно при безопасной температуре. Для приготовления еды нужно использовать чистую воду и продукты. Практические рекомендации относительно качества, частоты и количества еды, которую необходимо давать детям в возрасте от 6 до 23 месяцев, которые пребывают на грудном вскармливании по требованию Возраст Суточная потребность в энергии в дополнении к грудному молоку Текстура Частота Количество еды, которое обычно съедает среднестатистический ребенок за каждый прием еды 6-8 месяцев 200 ккал в день Начинайте с густой каши и хорошо размятой пищи 2-3 приема еды в день и частое кормление грудью. В зависимости от аппетита ребенка можна давать 1-2 перекуса Начинайте с 2-3 столовых ложек на каждый прием пищи, постепенно увеличивая количество до 1/2 чашки объемом 250 мл 9-11 месяцев 300 ккал в день Хорошо измельченная или размятая пища, а также пища, которую ребенок может брать руками 3-4 приема еды в день и кормление грудью. В зависимости от аппетита ребенка можна давать 1-2 перекуса 2/3 чашки либо тарелки объемом 250 мл 12-23 месяцев 550 ккал в день Еда с общего стола, при необходимости измельченная либо рахмятая 3-4 приема еды в день и кормление грудью. В зависимости от аппетита ребенка можна давать 1-2 перекуса От 3/4 до одной чашки либо тарелки объемом 250 мл Дополнительная информация:  Указанное в таблице количество еды рекомендуется в тех случаях, когда энергетическая плотность этой еды составляет от 0,8 до 1,0 ккал/г. Если энергетическая плотность еды – около 0,6 ккал/г, необходимо увеличить количество калорий в еде (добавить определенные продукты) или увеличить количество еды, которую съедает ребенок за один прием пищи. Например: для детей 6-8 месяцев: постепенно увеличить количество еды до 2/3 чашки; для детей 9-11 месяцев: давайте ребенку 3/4 чашки; для детей 12-23 месяцев: давайте ребенку полную чашку. Рекомендации из этой таблицы необходимо применять с учетом энергетической плотности местных продуктов питания, которые используются в качестве прикорма. Если ребенок не пребывает на грудном вскармливании, давайте ему дополнительно 1-2 чашки молока в день и организовывайте 1-2 дополнительных приема пищи в день. Энергетическая плотность продуктов питания, которые дают детям в качестве прикорма, должна быть выше, чем у грудного молока – то есть, не менее 0,8 ккал на грамм. Показатели количества еды, приведенные в таблице, выходят из расчета, что прикорм содержит 0,8-1,0 ккал на грамм. Если энергетическая плотность выше, то для обеспечения потребностей в энергии необходимо меньшее количество еды. Если же энергетическая плотность продуктов питания ниже, чем у грудного молока, общее количество калорий, которые получает ребенок, может быть ниже, чем когда он пребывал исключительно на грудном вскармливании. Это одна из распространенных причин недоедания. Аппетит маленького ребенка часто служит хорошим показателем необходимого количества еды. Однако, заболевания и недоедания снижают аппетит, поэтому больной ребенок может есть меньше, чем ему необходимо на самом деле. Когда ребенок выздоравливает после болезни либо недоедания, он может нуждаться в дополнительной помощи с кормлением, чтобы убедиться, что он получает достаточное количество пищи. Если в процессе такого выздоровления аппетит ребенка улучшается, ему необходимо давать больше еды. Оптимальная консистенция еды для ребенка зависит от его возраста и уровня нервно-мышечного развития. Начиная с 6 месяцев малыш может есть пюре, размятую и полутвердую пищу. В 12 месяцев большинство детей могут есть ту самую еду, что и другие члены семьи. Но им необходимы продукты, багатые питательными веществами, а от продуктов, какими можно подавиться (наприклад, целый арахис), необходимо отказаться. Еда для прикорма должна быть достаточно густой, чтобы она оставалась на ложке, а не стекала с нее. Как правило, густая или более твердая пища является наиболее питательной и энергетически плотной, чем редкая, водянистая либо мягкая пища. Сахар является концентрированным источником энергии, но он не содержит никаких питательных веществ. Его употребление может привести к повреждению зубов у детей, а также к избыточному весу и ожирению. Следует избегать употребления рафинированного сахара и подслащенных  напитков, например, лимонада, потому что они снижают аппетит ребенка, и он ест меньше питательных продуктов. В чае имеются компоненты, которые могут мешать усвоению железа, поэтому маленьким детям не рекомендуется его давать. Какие продукты давать ребенку и зачем? Грудное молоко. Оно продолжает обеспечивать ребенка энергией и виысококачественными питательными веществами до 23 месяцев. Основная еда. Дает ребенку энергию, определенное количество  белков (крупы) и витамины. Например: крупы (рис, пшено, кукуруза, манная, гречневая), корнеплоды (картофель, морковь, свекла) и крахмалистые фрукты (бананы). Продукты животного происхождения. Содержат высококачественные белки, железо, гемоглобин, цинк и витамины. Например: красное мясо, курица, рыба, яйца Молочные продукты. Источник белков, энергии, большинства витаминов (особенно витамина А и солей фолиевой кислоты) и кальция. Например: молоко, творог, йогурт Зеленые листовые овощи и овощи оранжевого цвета. Источник витаминов А и С, солей фолиевой кислоты. Например: шпинат, брокколи, морковь, тыква, сладкий картофель Бобовые. Содержат белки (среднего качества), энергию и железо (но оно не очень хорошо усваивается). Например: нут, чечевица, бобы, фасоль. Масла. Источник энергии и основных жирных кислот. Например: растительные масла (ненасыщенные) и животного происхождения масла (насыщенные) - сливочное масло или сало. Семена и орехи. Источник энергии и жирных кислот. Например: семена тыквы, подсолнечника, кунжута, грецкий орех, миндаль, фундук, кешью, арахисовая паста или другие ореховые пасты. Руководство к оптимальному подбору детских каш: Выбор каш должен осуществляться в соответствии с индивидуальными особенностями состояния здоровья ребенка. Сроки введения каш определяются с учетом злаковой переносимости, обусловленной анатомо-физиологическими особенностями и функциональным состоянием желудочно-кишечного тракта ребенка, приспособленного к приему только жидкой пищи в первом полугодии. В качестве первого прикорма возможно использование инстантных (быстрорастворимые, не требуют варки) каш. Инстантные молочные каши являются более совершенным продуктом, чем просто злаковая детская мука. Молочные каши содержат экологически чистое молоко. При непереносимости коровьего молока используются инстантные соевые каши, обладающие такой же пищевой ценностью, как и инстантные молочные. Учитывая риск развития нарушений функции органов пищеварения целесообразнее использовать аглютеновые (не содержащие глютена) каши (на рисовой, гречневой или кукурузной основе). На упаковке должен быть представлен полный состав и количество ингредиентов каши, позволяющий оценить полноценность и сбалансированность продукта. Состав каши позволяет в каждом конкретном случае определить необходимость корреции у ребенка симптомов нутритивной недостаточности (белково-энергетической недостаточности). Целесообразно использовать для разведения инстантных безмолочных каш грудное молоко или адаптированную смесь. Каши, которые не содержат молока, сахара и соли,  можно использовать в лечебном питании детей первого года жизни. Именно в столь раннем возрасте родители закладывают в ребенка основы и режим питания. Научить ребенка заботиться о своем питании, значит научить ребенка заботиться о своем здоровье! А в здоровом теле - здоровый дух! Если вы нашли эту статью полезной, то поделитесь ей с друзьями в социальных сетях. Спасибо! Сахар в рационе ребенка и последствия сладкой жизни​ - читайте здесь Кризис первого года жизни - ищите здесь

Загадки про Смешариков

Загадки про Смешариков
Многим детям независимо от возраста горячо нравится веселый, увлекательный и поучительный мультсериал “Смешарики”. А вы знаете почему мультик имеет такое название? “Смешарики” это сокращение от смешные шарики. И эти веселые шарообразные существа в стране Смешариков постоянно попадают в различные забавные приключения. Предлагаем вам с детьми поиграть в загадки про Смешариков, способствуя развитию внимания, мышления и памяти ребенка. Я зайка-смешарик, Похожий на шарик. Красив и хорош. Мое имя… (Крош)   Без иголок не хожу, С Крошем-зайчиком дружу. Немало с ним прошли дорожек. Кто же я? Конечно… (Ежик)   «Сочиняю стихи хорошие я. Вам прочитаю сейчас их, друзья! Нужно вдохновение, нужен кураж!» — Так говорит талант наш… (Бараш)   Я девочка-хрюшка, Бараша подружка. Нет краше и лучше В Смешарии… (Нюши)   Я знаток огородных наук, Всех смешариков я верный друг. Часто я беру лопату, А зовут меня… (Копатыч) Сварит вкусное варенье, Всем поднимет настроение По хозяйству хлопотунья. Как зовут ее?.. (Совунья)   Имеет лифт и самолет, В холодильнике живет Очень правильный пингвин! Назовите имя… (Пин)   Экспериментов он любитель, Домика с рогами житель. Он — ученый главный наш. Назови его… (Лосяш)   Ворон — главный наш артист, Весельчак и оптимист, Достоин дружбы и любви. Его имя назови… (Кар Карыч) Кто готов не спать ночами И будильник проверять, Ожидая «чудо века», Прыгать, бегать и скакать? (Крош и Ежик)   Кто мечтает быть звездой - Покорить весь шар Земной? Кто летает, как стрела? Раз – сосна, и два – сосна! (Нюша) Кто на все ответы знает И рецепты собирает? Даже вылечит простуду! Утешает всех и всюду. (Совунья)   Кто зеленкой мажет лапы И с микробами в войне? Он не Копатыч-косолапый, И с Крошем дружит наравне! (Ежик)   Ему на месте не сидится, Готов он днями веселиться. Что он задумал – не поймёшь, Потому что это – ... (Крош) Всех лечит вареньем и чаем, Зарядку для всех назначает. Энергичная болтунья Догадались, кто? ... (Совунья) Он - пилот, изобретатель, Ловкий робото-создатель. Чтоб нескучно, сделал сына... Сразу в нём узнали – ... (Пина) Он пишет стихи, всё время мечтает, И только принцессы ему не хватает. Верит, для счастья сгодится шалаш, Неисправимый романтик - ... (Бараш)   Этот учёный дружит с погодой, Он увлекается тайной природы. Любит читать и предсказывать наш Добрый ценитель природы - ... (Лосяш)   Он любит всё по правилам решать, И даже настроенье повышать. «Спокойствие - всех развлечений дороже!» -  Считает наш тихий, воспитанный - ... (Ёжик)   Певец, романтик и поэт - Почти законченный портрет, Он - меланхолик и педант, Он - нерастраченный талант… (Бараш) Любой рецепт, любой совет, И лучший врач (другого нет!), И мудрости на всех хватает, И спорт она не забывает… (Совунья)   Артист, пианист, Балагур, тары-барыч! Узнали кто это? Конечно… (Кар-карыч)   Интеллигент...Талант! Умен... Всегда окажет помощь он. Но он способен и на шалость - Частичка детства в нем осталась…  (Кар-карыч)   Хоть он и ушастик, Собою хорош! Узнали кто это? Конечно же...  (Крош)   Колючки, очки, Пара ручек и ножек. Узнали кто это? Конечно же… (Ежик) Рогатый ученый, Забавный типаж. Узнали кто это? Конечно… (Лосяш) Конструктор моторов, Приборов, турбин! Узнали кто это? Конечно же… (Пин) У кого кровать, как лед?  Кто в холодильнике живет?  Угадайте, у кого в полете  Белый шарф, очки и кто сладко спит  В летящем самолете? (Пин) Кто построил дом на ветках?  Что за странная соседка:  Любит всех лечить, кормить и  Зубною феей быть? (Совунья) Кто злым сорнякам не рад?  У кого не дом, сад?  Кто медок у пчел берет  И сажает огород? (Копатыч) У кого дом с длинными ушами?  Кто всегда идти готов смелыми шагами?  Кто готов скакать вперед и в жару, и в гололед? (Крош)   У кого очки и марки,  Кактус, редкие подарки?  Кто лечится рад всегда,  Если в доме есть вода? (Ежик)   Кто конфеты очень любит?  Принца ждет? Сажает клумбы?  Кто – звезда, мечта поэта?  Кто мечтает до рассвета? (Нюша)   В его доме много книг,  Глобус, карты и ночник.  Кто на все ответы знает  И за небом наблюдает? (Лосяш) Бродит часто он один,  Ловит вдохновение!  Кто в горах среди вершин  Ищет озарение? (Бараш)   Кто объездил много стран  И знает все на свете?  Кто плавал в Африку, за океан,  Отгадайте дети? (Кар Карыч) По ком скучает Пин  И ждет письмо от сына?  Кто сделан весь из стали,  Хотя и сын пингвина? (Биби) Загадки про Фиксиков здесь Детские загадки "Безопасный отдых" ищите здесь

Сахар в рационе ребенка и последствия сладкой жизни

Детское питание. Сахар в рационе ребенка и последствия сладкой жизни
Сложности в обучении ребенка, синдром дефицита внимания, гиперактивность, депрессивное состояние, тревожность и раздражительность могут быть связаны с переизбытком сахара в рационе ребенка. Сахар не содержит питательных веществ, поэтому организм, чтобы усвоить сахар, вынужден вытягивать минералы из собственных запасов. Это приводит к хроническому дефициту минеральных веществ и, как следствие, к вышеперечисленным проблемам. Все люди любят сладкое и разница есть только в СИЛЕ этой тяги: так некоторым бананы, черешня и виноград кажутся приторно сладкими, а кто-то ложками ест мед и сгущенку, испытывая при этом наслаждение. Наш мозг устроен так, что сладкое мы воспринимаем, как награду. Тяга к сладкому имеет эволюционный подтекст: чтобы выжить человек стремился получить больше калорий (энергии) из меньшего количества еды. И как система вознаграждения - за сладкую и жирную еду (более калорийную) в организме вырабатывается гормон дофамин, отвечающий за удовольствие и радость. В природе сахар содержиться в фруктах, овощах, молочных продуктах, злаках и пр. Человек научился добывать рафинированный сахар, чем усложнил свою жизнь и спровоцировал развитие многих болезней. Стоит помнить, что сам по себе сахар - это «пустые калории», которые не несут никакой питательной ценности и лишают организм энергии. Кроме того, сахар служит прекрасной пищей для болезней, вызванных грибками кандида. Американская Ассоциация Сердца рекомендует детям употреблять не более 3 чайных ложек сахара в день, женщинам - 6, мужчинам - 9. Особенно чувствительны к сахару дети. И каждый сладкий прием пищи усиливает тягу ребенка к сладкому. Сахар, как и наркотик, вызывает привыкание (подтверждено исследованиями), и чем сильнее привычка, тем сложнее “сорваться с крючка”. И  если сладкие фрукты, такие как бананы, вызывают умеренное высвобождение дофамина (гормона радости, как награда за удовольствие), то мороженое, конфеты, торты, печенье, пирожные и другие десерты выпускают огромное его количество, которое атакуют рецепторы в головном мозге. Когда количество дофамина слишком большое, мозг, чтобы сохранить баланс, сокращает количество рецепторов к нему. А малое количество рецепторов, в свою очередь, требует больше дофамина, чтобы достичь прежнего эффекта. Это и заставляет людей употреблять больше сладкой пищи, чтобы достичь того же уровня вознаграждения, что был раньше. Какой вред для организма ребенка несет сахар: вызывает ожирение снижает иммунитет приводит к гиперактивности вызывает резкий скачок уровня сахара в крови лишает энергии (после скачка активности сразу идет упадок сил) провоцирует перепады настроения вызывает «адреналиновую усталость» закисляет организм лишает организм минералов вызывает гниение зубов является питательной средой для кандиды способствует развитию диабета увеличивает риск астмы провоцирует проблемы с сердцем Тяга к сладкому — это большая проблема, с которой даже взрослому человеку нелегко справиться, а ребенку еще сложнее. При отказе от сахара первое время человек чувствует себя гораздо хуже — и морально и физически. Поэтому часто человек ищет новую «дозу» сладкой еды уже не для того, чтобы испытывать приятные ощущения, а с той целью, чтобы избежать неприятных. Сладости быстро перевариваются, провоцируют резкий скачок глюкозы в крови, за которым идёт такой же резкий спад, и ребенок начинает ощущать сильный и неконтролируемый голод. Рафинированный сахар, шоколад, пирожные, печенье, белый хлеб, вафли, пироги - это все пустые калории. Когда ребенок ест такие продукты, уровень сахара в крови повышается достаточно быстро. В ответ выделяется инсулин, который помогает пускать в расход глюкозу (на энергию). Это и способствует быстрому приливу сил и энергии после употребления сладкого. Но инсулин действует недолго. Очень скоро ребенок опять начинает чувствовать упадок сил и голод. Состояние неконтролируемого неадекватного голода, которое накрывает резко и сильно — следствие злоупотребления простыми углеводами. Сахар влияет на выработку гормона голода — грелина, который влияет на процесс принятия решения о том, сколько пищи съесть. В результате дети съедают больше, чем следует. Часто у детей, любящий сладости в неограниченных количествах, наблюдаются проблемы с обучением в школе, у них страдает внимание и память. Это связано с тем, что сахар уменьшает количество химического вещества BDNF - нейротрофического фактора головного мозга. Не меньший ущерб сахар наносит иммунной системе ребенка, угнетая ее  и создавая питательную среду для болезнетворных микроорганизмов. Для транспортировки к клеткам витамина С нужен инсулин, который также участвует в процессе транспортировки сахара. Поэтому включая в рацион ребенка большое количество сахаросодержащих продуктов, мы провоцируем дефицит витамина С, а соответственно и уменьшаем защитные силы организма. Когда ребенок болен, то любимые малиновые, облепиховые, калиновые чаи с БОЛЬШИМ содержанием сахара и фруктовые соки не принесут существенной пользы, так как будут ослаблять иммунную систему организма. Еще раз акцентируем внимание на том, что вред несет сахар, а не чаи (малина, калина и облепиха способствуют выздоровлению). Такие чаи лучше готовить с медом. Большое количество сахара провоцирует в организме развитие воспалительных процессов. И в зависимости от уязвимого места (чаще наследственного, но не только) воспалительные процессы начинают атаковать организм: так в дыхательных путях они вызывают астму, на коже и слизистых - аллергии, в горле - ангины, хронические тонзилиты и т.д. О вреде сахара мы уже говорили, теперь давайте обсудим, как же помочь ребенку избавиться от сахарной зависимости? Какой бы сложной не казалась эта задача, первым делом нужно сократить количество сахара в рационе ребенка. И чем больше ребенок привык к сладкому, тем сложнее будет эта задача. Главное - настроиться, начать действовать и идти до конца, так как неуверенность и попустительство будут только усиливать моральные страдания ребенка. Чтобы побороть тягу к сладкому есть два пути: 1) более радикальный - полностью исключить сахаросодержащие (содержащие рафинированный сахар) продукты, заменяя их фруктами и сухофруктами, ввести больше овощей и сложных углеводов; 2) второй путь более щадящий и заключается в исключении промышленных сладостей и десертов и замене их лакомствами домашнего приготовления с умеренным содержанием сахара, со временем снижая количество последнего. Часто дети, любящие сладости, страдают от дисбактериоза. Это связано с преобладанием в кишечнике патогенной микрофлоры. И чтобы помочь такому ребенку легче перенести “перестройку” организма на новый тип питания, стоит ввести в рацион ферментированные и квашенные продукты. Основные пункты в избавлении от сахарной зависимости: исключить сахаросодержащие продукты (конфеты, выпечка, мороженое, десерты, соусы, кетчупы, варенье, конфетюры и т.д.)   отказ от сладких напитков (газированные напитки, соки, чай с сахаром и пр.)   включите в рацион больше белковых продуктов, сложных углеводов и полезных жиров, они отлично насыщают и сохраняют чувство сытости   позаботьтесь о перекусах заранее. Это могут быть фрукты, орехи, пастила, семена или овощи. Отдавайте предпочтение чистой воде, травяным, ягодным и зеленым чаям, лимонно-мятной и витаминной воде   постарайтесь исключить излишний стресс и следите за качеством и количеством сна ребенка В подсознании многих укоренилось ложное мнение будто бы детям нужно сладкое для роста и развития, в отличии от взрослого человека. В действительности это не так, и детям и взрослым достаточно сахаров, которые они получают из фруктов, овощей, злаков и молочных продуктов. Родителям в современном мире пищевая индустрия дает множество вызовов и испытаний, соблазняя детей яркими упаковками, изысканными вкусами, идеальными формами и текстурой, и уберечь детей от этого невероятно сложно, но все же за здоровье своих детей стоит бороться! Ребенка с детства нужно приучать к основам правильного питания, вооружать его знаниями, служить примером, заряжать позитивом, делиться опытом и тогда ему легче будет противостоять соблазнам, отдавать предпочтение полезному и не иметь пищевых зависимостей. Будьте здоровы и благоразумны!   Если вы нашли эту статью полезной, то поделитесь ей с друзьями в социальных сетях. Спасибо! Здоровое питание ребенка. Мнимая забота и подводные камни - читайте здесь “Здоровое” печенье к чаю для детей (6 видов) - ищите здесь

“Здоровое” печенье к чаю для детей (6 видов)

Детская кухня. “Здоровое” печенье к чаю для детей (6 видов)
Позвольте предложить вам полезную альтернативу привычному печенью - “здоровое” печенье к чаю для детей.  Многие помнят с детства сахарное, песочное печенье, печенье с изюмом, кофейное и т.д. Вкус детства самый сладкий, ароматный, приятный и даже чуточку волшебный. И действительно в рецептах использовались только “хорошие” продукты: цельное молоко, сливочное масло, натуральная сметана, кефир и т.д.  Но сегодня мы уже не дети, а мамы, и вооружились знаниями о том, что цельнозерновая мука полезнее, чем белая, рафинированного сахара в рационе должно быть меньше и это хорошо не только для контроля веса, но и для иммунной системы ребенка. Давайте вырабатывать новые пищевые привычки у детей! Взрослым это тоже будет полезно! Овсяное печенье с клюквой без сахара ( но сладкое) Ингредиенты: 1/2 чашки сырых семян подсолнечника, 1/2 чашки овсяных хлопьев, 5 ст. ложек сушеной клюквы, 1 ст ложка растительного масла, 4 ст ложки воды, 5 ст ложек цельнозерновой муки, 1 ч ложка разрыхлителя. Овсяные хлопья и семена подсолнечника измельчить в блендере, добавить клюкву и еще раз измельчить. Затем добавить муку, смешанную с разрыхлителем, перемешать, добавить растительное масло, воду и замесить тесто. Тесто будет липким, поэтому работайте влажными руками. Раскатать тесто, вырезать формочками печенье и разместить на противне, покрытом бумагой для выпечки (смазанной маслом). Выпекать в предварительно разогретой духовке при 180 градусах 10 - 15 минут. Наслаждайтесь! Печенье "Лимонные палочки с шоколадом" Получается очень ароматно и безумно вкусно. Ингредиенты: 5 ст ложек овсяных хлопьев, 4 ст ложек кокосовой стружки (2 - измельчить в муку, 2 - для текстуры), 8 фиников, 1 ст ложка сахара, 4 ст ложки яблочного сока (или воды), 5 ст ложек кукурузной муки, 1 ст ложка цедры лимона, 1 ч ложка экстракта лимона, 20 г черного шоколада (или шоколадные капли). Овсяные хлопья и 2 ст ложки кокосовой стружки измельчить в блендере. Добавить финики и снова измельчить. Добавить ещё 2 ст ложки кокосовой стружки, сахар и хорошо перемешать. Добавить сок или воду, цедру лимона и экстракт, снова перемешать. Теперь добавить кукурузную муку, шоколад (нарубленный на мелкие кусочки) или шоколадные капли и замесить тесто. Тесто выходит липким, поэтому работаем влажными руками. Формируем палочки, аккуратно обрезаем концы. Разместить на противень, покрытый бумагой для выпечки и смазанный маслом либо силиконовый коврик. Выпекать в предварительно разогретой духовке при 160 градусах 15 минут (при 180 градусах 8-10 минут). Готово! Морковно-лимонное печенье с маком Ингредиенты: 1 банан, 1 морковь, 1 ст ложка сливочного масла (можно заменить растительным), 3 ст ложки мака, 4 ст ложки морковного сока (молока или воды), 3,5 ст ложки сахара, 350 г цельнозерновой муки, 2 ч ложки разрыхлителя, 1,5 ст ложки цедры лимона. Изюм для украшения (по желанию). Морковь натереть на терке, добавить сок, банан и перебить блендером в пюреобразное состояние. Добавить масло, цедру лимона, сахар, мак. Муку смешать с разрыхлителем и влить жидкую массу. Замесить тесто. Раскатать (не более 0,5 см), вырезать формочками печенье или порезать ножом в виде треугольничков. Украсить изюмом (при желании). Выпекать в предварительно разогретой духовке (160 градусов) 20 минут. Угощайтесь! Шоколадно-апельсиновое печенье из зеленой гречки Эти забавные печенюшки с оригинальным вкусом достойный вариант перекуса для ребенка и взрослого. Для приготовления понадобится: 1 банан, 2 ст ложки арахисовой пасты, 4 ст ложки сахара, 2 ст ложки какао, 100 мл апельсинового сока, 1 ч ложка цедры лимона, 1 ч ложка экстракта апельсина, 2 стакана зеленой гречки, 1/2 стакана рисовой муки, 1 ч ложка разрыхлителя. Банан размять вилкой или натереть на терке, добавить арахисовую пасту, сахар и хорошо перемешать. Добавить апельсиновый сок, цедру лимона, экстракт апельсина и снова хорошо перемешать. В блендере измельчить зеленую гречку. Смешать рисовую муку с разрыхлителем, измельченной гречкой и какао. Жидкую массу влить в сухой состав и замесить тесто. Оно будет немного липнуть к рукам (работайте мокрыми руками). Раскатать тесто, вырезать печенье и выложить на противень (бумага для выпечки + масло либо силиконовый коврик). Выпекать в предварительно разогретой духовке (180 градусов) 20 минут. Время готовить чай или какао. Приятного аппетита! Миндально-кокосовое печенье Очень ароматное и хрустящее. Оно точно покорит многие сердца! Ингредиенты: 1 стакан овсяных хлопьев, 1/2 стакана кокосовой стружки, 1/3 стакана миндаля, 4 ст ложки сахара, 1 ст ложка растительного масла, 1/2 ч ложки экстракта миндаля, 80 мл воды, 1/2 стакана рисовой муки, 1 ч ложка разрыхлителя. В блендере измельчаем овсяные хлопья, миндаль и кокосовую стружку. Добавляем сахар, масло, воду, экстракт миндаля и хорошо перемешиваем. Муку смешиваем с разрыхлителем, добавляем жидкую смесь и делаем тесто. Далее делаем печенье влажными руками: раскатать, вырезать печенье формочками. Выложить на противень, покрытый бумагой для выпечки, смазанной маслом. Выпекать в предварительно разогретой духовке при 180 градусах 20 минут (смотрите, чтобы не сгорели). Хрустите на здоровье! Арахисовое печенье Быстро + легко НЕ = банально и просто! Легкий рецепт может быть еще той вкусняшкой! Нужно всего-то: 6 ст ложек арахиса, 1/2 банана, 1 ст ложка растительного масла, 2 ст ложки сахара, ваниль, 2/3 чашки овсяных хлопьев, 1/2 чашки цельнозерновой муки, 1 ч ложка разрыхлителя. А готовить, как элементарно: натереть на терке банан, добавить масло, сахар, ваниль и перемешать. В блендере измельчить арахис (в крупную крошку) и отставить в сторону. Измельчить овсяные хлопья (в муку) и смешать с мукой и разрыхлителем. Смешать жидкие ингредиенты с сухими, замесить тесто (тесто выходит липким). Раскатать тесто, вырезать печенье и разместить на противне (бумага для выпечки+смазать маслом). Выпекать в предварительно разогретой духовке при 180 градусах 15 минут. Зовите близких пополнять энергетические запасы! Рецепты содержат орехи, семена и сухофрукты, то в чем нуждается организм человека, что дарит ему красоту, сохраняет здоровье и питает энергией! Корректируйте рецепты (убирайте шоколад, какао, заменяйте одни орехи другими, добавляйте сухофрукты) в зависимости от возраста ребенка и индивидуальной неперносимости продуктов. Вопросы можете задавать в комментариях, мы с радостью на них ответим. Шоколадные монетки с сухофруктами и клюквой - ищите здесь

Как рассказать ребенку о личном пространстве? Зарубежная практика

Детская психология. Личное пространство ребенка
Каждый человек имеет личное пространство (personal space) - «буферную зону тела». Это та зона, имеющая невидимую и мобильную границу, через которую другие люди обычно не могут проникнуть, не вызвав при этом психологического дискомфорта. Далеко не каждый взрослый может объяснить ребенку доступным языком, что же такое есть личное пространство и почему его нужно защищать, а также уважать личное пространство другого человека. Детям в школах за рубежом рассказывают о личном пространстве человека, применяя интересную схему. Схема рассчитана на детей в возрасте 5-10 лет, но можно объяснить и ребенку более младшего возраста, если он готов уже воспринимать эту информацию (индивидуальный подход). Схема действительно интересная даже для взрослого, в ней все четко и доступно разъяснено. Можно приводить ребенку свои примеры, которые будут ему более понятны. И обязательно проверяйте понял ли ребенок информацию правильно, так как иногда дети воспринимают информацию в другом ключе и могут по-разному трактовать услышанное. Итак, теперь о самой схеме: называется она circles of relationships - круги общения (круги отношений). Эта информация может помочь предотвратить сексуальное домогательство, физическое и психологическое насилие просто потому, что ребенок поймет, что происходит что-то неправильное. 1. Фиолетовый = я, мое личное пространство Итак, фиолетовый первый и самый главный круг,- это мы сами. Наше тело принадлежит только нам, и только мы сами можем решать кто может к нам находиться близко, дотрагиваться. И никто не должен делать это без разрешения. Если кто-либо, из любого другого окружения, причиняет нам дискомфорт (неважно, дедушка усадил на колени или мамина подруга требует “поцеловать тетю в щечку") мы не должны стесняться сказать об этом и ответить “нет”, “стоп”. 2. Синий = семья Это круг нашей семьи и тех, кого мы любим. Уважение, доверие и любовь - вот по этим признакам мы определяем, кто относится к этому кругу, кто наиболее близок нам. Но нужно помнить, что даже с теми, кого мы любим, мы не должны пренебрегать своим личным пространством, но также и сами должны уважать пространство наших близких. 3. Зеленый круг = друзья Это “far away hug” окружение. Круг наших друзей и тех, с кем нам нравится общаться. Дружба очень важна и включает в себя многие вещи. Например, совместные игры, разговоры, веселье и иногда дружеские объятья. Дружба всегда основывается на доверии и уважении. И такие проявления, как объятия, должны быть основаны на обоюдном согласии. Важно понимать, что не все дети в классе могут вести себя, как твои друзья. И родителям следует проговорить с детьми по каким критериям мы определяем друзей и, в свою очередь, как мы сами должны себя с ними вести. 4. Желтый круг = знакомые Круг знакомых (wave circle, то есть те, кому мы машем рукой при встрече, с кем знакомы поверхностно и не слишком близки). Это могут быть дети в школьном автобусе, во дворе, спортивной команде, это могут быть друзья родителей. Обсудите с ребенком социальные нормы, разные типы знакомых и также правила безопасности, разницу между близкими и просто знакомыми людьми. Дистанция в отношениях, которую и они, и мы должны уважать. 5. Оранжевый круг = люди, от которых мы ждем профессиональной помощи Эти люди могут помочь нам, когда нам это необходимо, но они не наши друзья. Это учителя, воспитатели, полицейские, пожарные, медсестры и доктора. Обсудите с ребенком, в каких ситуациях и у кого искать помощи. Необходимо подчеркнуть, что у этих людей есть опознавательные знаки, униформа, удостоверение, и что они помогают в случае опасности. 6. Красный круг = незнакомцы Мы не знаем этих людей (даже если они говорят, что знают нас, это не важно.) Не все чужие люди плохие, но поскольку мы не знакомы, то не знаем плохой человек перед нами или хороший. Мы не доверяем незнакомцам. Мы не разговариваем с ними, не рассказываем ничего о себе или близких. Не отвечаем на вопросы. Никогда, никогда не идем с ними никуда и не садимся в машину. Мы не берем конфеты, не идем “искать собачку” и не помогаем найти улицу, потому что взрослые никогда не должны просить помощи у тех, кто младше и слабее их. С детьми раскрашивают эти круги, проговаривают разные ситуации, дают угадать, как правильно поступить в каждом из случаев. И сто раз говорят - если тебе некомфортно ты должен сказать "СТОП", "НЕТ". Если кто-то ведет себя неправильно, по твоему мнению, ты должен рассказать другим взрослым - родителям, учителям. Никто не может прикасаться к тебе без твоего согласия. (Ты тоже не имеешь права вторгаться в чужое личное пространство без разрешения). И если тебя не поняли с первого раза, ты должен повторять и повторять, пока тебя не услышат, пока тебя не поймут и не помогут. Ты не должен искать решение сам, ты не должен скрывать, ты не должен стыдиться. Не бойся говорить. Не бойся спрашивать. Родителям, рассказывая детям о личном пространстве, важно быть не голословными, а учитывать личное пространство ребенка и уважать его. Так ребенок быстрее освоит полученную информацию и научиться ее применять. Помните, что знания о личном пространстве ребенка не только позволят ему чаще пребывать в зоне своего комфорта, не испытывая лишнего стресса, но также это дополнительный рычаг, который поможет защитить ваше чадо от маньяков, насильников, манипуляторов и агрессоров. Берегите своих детей! Вооружайте их знаниями! Если вы нашли эту статью полезной, то поделитесь ей с друзьями в социальных сетях. Спасибо! Это ВАЖНО прочитать ВСЕМ родителям - ищите здесь Самооценка — котелок, в который никто не заглядывает - читайте здесь

Мальчики нуждаются в заботе больше, чем девочки (Алан Шор)

Воспитание мальчиков
Мы часто слышим, что мальчишек надо воспитывать сурово, чтобы те не стали неженками. Родительская жесткость преподносится как «желание не испортить ребенка». Но это серьезная ошибка! Подобные идеи основаны на незнании того, как и благодаря чему развиваются дети. Чтобы хорошо расти и развиваться, ребенку нужен заботящийся о нем чуткий взрослый — тогда, повзрослев, он будет обладать самоконтролем, социальными навыками и сам сможет заботиться о других людях. Недавно клинический психолог и нейропсихоаналитик Алан Шор, теория которого базируется на связи данных нейроисследований и теории привязанности, выпустил обзор эмпирического исследования под названием «Наши сыновья: Нейробиология и нейроэндокринология развития мальчиков под угрозой», в котором детально представлены все аргументы в пользу более внимательного отношения к мальчикам. Отметим важнейшие постулаты. Почему опыт раннего детства влияет на развитие мальчиков значительно больше, чем на развитие девочек? Мальчики взрослеют медленнее и в физическом, и в социальном, и в языковом плане.   Формирование нейронных связей, регулирующих деятельность мозга в момент стресса, у мальчиков происходит медленнее как в пренатальный, так и в перинатальный и постнатальный период.   Негативное воздействие окружающей среды (внутриутробное и внеутробное) тяжелее сказывается на мальчиках, чем девочках. У девочек больше врожденных механизмов, помогающих гибко реагировать на стресс. Почему мальчикам тяжелее? Мальчики острее чувствуют стресс и депрессию матери еще до рождения, тяжело переживают родовую травму (сепарацию от матери) и безразличное отношение (уход, при котором они не получают эмоционального ответа). В результате формируется травма привязанности, влияющая на развитие правого полушария головного мозга. Отметим, что правое полушарие в первые годы жизни развивается быстрее, чем левое. Именно в правом полушарии создаются нейронные связи, отвечающие за саморегуляцию: самоконтроль и возможности социализации.   Новорожденные мальчики иначе, чем девочки, реагируют на происходящий сразу после появления на свет осмотр неонатолога: уровень кортизола (мобилизующего гормона, участвующего в развитии стрессовых реакций) у них повышается сильнее.   В шесть месяцев у мальчиков наблюдается более высокий уровень фрустрации, чем у девочек, а в 12 месяцев мальчики сильнее реагируют на негативные стимулы.   Шор цитирует исследование Эдварда Троника и Джеффри Коэна, утверждающих следующее: «В мальчиков необходимо больше вкладывать, им сложнее регулировать свои аффективные состояния и, следовательно, малышам мужского пола может потребоваться бóльшая материнская поддержка для того, чтобы научиться контролировать свои эмоции. Такая растущая требовательность будет налагать дополнительные обязательства на человека, заботящегося о маленьком мальчике». О чем говорят эти данные? Мальчики более уязвимы перед нервно-психическими расстройствами, которые проявляются в раннем возрасте (девочки более подвержены расстройствам, которые проявляются позднее). К таким расстройствам относятся аутизм, ранний дебют шизофрении, синдром дефицита внимания с гиперактивностью и расстройства поведения. Эти тенденции усиливаются в последние десятилетия (небезынтересно отметить, что именно в эти годы больше детей стали отдавать в дневные дошкольные учреждения, многие из которых не предоставляют соответствующий нуждам детей уход (Национальный институт здоровья детей и развития человека, Исследовательское сообщество по раннему уходу за детьми, 2003). Как утверждает Шор, «принимая во внимание более медленное развитие мозга у младенцев мужского пола, для их оптимального социоэмоционального развития в первый год жизни им необходима надежная связь с матерями, которая выступает естественным регулятором развития». «Предыдущие страницы этой работы раскрывают мысль о том, что различия между полами в паттернах мозговой активности, влияющие затем на эмоциональную жизнь и социальное поведение, формируются в самом начале жизни, и это поступательное развитие задано не только генетически, но и социально, под воздействием физической среды и социального окружения в раннем возрасте. Мозг взрослого мужчины и взрослой женщины оказываются оптимально взаимодополняемы, позволяя людям взаимодействовать лучшим образом». Как выглядит неправильная забота о ребенке в первые годы его жизни? «Разительным контрастом воспитательному подходу в русле теории привязанности служит другой сценарий, при котором в отношениях взрослого и младенца меньше чуткости, эмоционального отклика и правил, чем требуется. Так формируется ненадежная привязанность. В худшем случае в отношениях «взрослый-ребенок» появляется пренебрежение к ребенку и травма привязанности (при плохом обращении и/или пренебрежении), при которой взрослый провоцирует у дезориентированного, не ощущающего опор младенца травматические состояния, оказывающие длительное негативное влияние на ребенка. В результате нарушения аллостерической регуляции (реакция на избыточный стресс) возникает избыточная нагрузка на растущий мог, гибнут нейроны, отвечающие за сопротивляемость стрессу, появляются долгосрочные разрушительные последствия для здоровья ребенка (McEwen & Gianaros, 2011). Травма отношений на ранних, важнейших для становления мозга стадиях, таким образом, отражается на постоянной физиологической реактивности правого полушария, делает ребенка уязвимым перед расстройствами, возникающими в более позднем возрасте, и влияет на регуляционные возможности, что позднее выражается в неумении справляться с социоэмоциональными стрессовыми факторами. Ранее я говорил о том, что в связи с медленным развитием мозга у мужчин он особенно уязвим в ситуации нестабильной привязанности, и это ведет к серьезным проблемам в социальной и эмоциональной сферах». Как правильная забота о ребенке отражается на развитии его мозга? «В идеальном сценарии развития эволюционные механизмы привязанности, взросления в период роста правого полушария позволяют эпигенетическим факторам социальной среды благотворно влиять на геномные и гормональные механизмы на корковом и подкорковом уровне головного мозга. К концу первого года жизни и в начале второго центры правого глазнично-лобного и вентромедиального участка коры мозга начинают активно создавать синаптические связи с нижними субкортикальными центрами, включая активирующие системы центрального мозга и стволовой части мозга, а также гипоталамо-гипофизарно-яичникового комплекса. Таким образом формируется способность комплексно регулировать аффективные состояния, особенно в ситуации стрессового межличностного общения. Еще в 1994 г. я отмечал, что правая часть глазнично-лобной коры мозга, системы контроля привязанности функционально развиваются по разным «графикам» у мужчин и женщин (A.N. Schore, 1994). В любом случае оптимальный сценарий привязанности позволяет развивать систему правового полушария, действенно активировать ее и получать необходимую реакцию от гипоталамо-гипофизарно-яичникового комплекса и автономных активирующих компонентов для оптимальных навыков существования и умения справляться со стрессом». Практические рекомендации для врачей, профессиональных педагогов и политиков Следует понять, что мальчикам забота нужна не меньше, а больше, чем девочкам. Следует пересмотреть практики родов в роддомах. Инициатива «Роддом беби-френдли» (Baby-Friendly Hospital Initiative) — хорошее начало, но этого мало. В соответствии с недавними исследованиями, уже в момент родов имеется ряд эпигенетических и прочих факторов, имеющих долгосрочные последствия.Сепарация матери и ребенка в момент рождения — стресс для всех детей, но Шор подчеркивает, что для мальчиков это более опасно: «Отделение новорожденного мальчика от мамы приводит к скачку кортизола в организме и, следовательно, является серьезным стрессом». Повторное разлучение ребенка и матери ведет к гиперактивному поведению и «меняет … предлобно-лимбические пути, т.е. те самые области, которые отвечают за ряд ментальных расстройств». Ребенку нужна ответственная забота. Матери, отцы и воспитатели должны оберегать детей от любых сильных стрессов, терпимо относясь к проявлению ими негативных эмоций. Ошибочный путь — привычное жесткое воспитание мальчиков («будь мужчиной»), запрет на демонстрацию нежности с целью «закалить характер», когда мы оставляем их плакать, когда они совсем маленькие, и требуем от них не плакать, когда они подрастают. К маленьким мальчикам нужно относиться прямо противоположным образом: с нежностью и уважением к их потребностям в объятьях, теплом и добром отношении. Обратите внимание, что недоношенные мальчики меньше расположены к спонтанному взаимодействию с близкими взрослыми, поэтому с ними следует обходиться с особой заботой, чтобы нейробиологические процессы пришли в норму. Необходимо предоставлять родителям оплачиваемый отпуск. Чтобы родители могли заботиться о детях, им нужно время, силы и энергия. Это значит, что необходимо предоставлять оплачиваемый отпуск матерям и отцам как минимум на год, когда ребенок больше всего нуждается в родителях и заботе. В Швеции политика государства иная и позволяет родителям больше и ответственнее заботиться о детях. Еще один аспект, на который обращает внимание Алан Шор, — влияние неблагоприятной экологической обстановки. Маленькие мальчики весьма подвержены влиянию токсинов, которые нарушают развитие правого полушария (это пластик типа БПА, бифенол-А). Шор поддерживает предположение Ламфиа о том, что «постоянное увеличение нарушений развития у детей связано с влиянием токсинов на развивающийся мозг». Мы должны обратить внимание на проблемы загрязнения воздуха, почвы и воды. Однако это тема другой статьи. Заключение Разумеется, мы должны заботиться не только о мальчиках — все дети в этом нуждаются. Для нормального развития любого ребенка необходимо уютное гнездышко, где ребенок чувствует себя в безопасности, где его обеспечивают питанием, теплом и вниманием, снижающим стрессы и позволяющим мозгу развиваться благополучно. Моя лаборатория изучает «эффект уютного гнезда» и отмечает несомненную связь между благоприятной домашней обстановкой и положительными результатами в развитии и воспитании ребенка. Psychology Today Нужно ли мальчикам играть в куклы, а девочкам катать машинки? - читайте здесь 10 вещей, которые маме мальчиков полезно знать заранее - ищите здесь

Загадки про фиксиков

Загадки про фиксиков
"А кто такие фиксики? Большой, большой секрет!" - тема известна и любима многими детьми! Предлагаем поиграть с детьми, развивая их мышление, внимание и память, с использованием любимого познавательного мультсериала "Фиксики". Человечки очень споро Чинят электроприборы! Их не видно, не смотри, Ведь они живут внутри. Нету места мистике, Если рядом… (Фиксики) Мальчика зовут ДимДимыч, Это факт неоспоримый! В доме также есть собачка. Гоняет фиксиков… (Кусачка) Фиксиков девиз нам мил: «Нашел, все понял, починил!» В помощи новаторы — Есть ранцы… (Помогаторы) Папус часто представляет, Как он в космосе летает. Но ракета, было дело, Без него вдруг улетела! Он всегда готов к услугам, Чинит Папус… (Центрифугу) Симка в школе не ленится, Все узнать она стремится. Симка учится без двоек. Совсем другое дело… (Нолик) Фиксики и люди дружат, Фиксики им верно служат! Если в дом пришла беда, Все починят без труда! Фен легко возьмут в починку И стиральную… (Машинку) Симка, Нолик, Папус, Мася, Не пройдет и получаса, Все наладят, все починят! Так легко жить рядом с ними! Чинят пульт они, будильник, Телевизор… (Холодильник) Детские загадки "Безопасный отдых" здесь Факторы развития творческих способностей ребенка по Никитиным - читайте здесь

Как правильно подобрать солнцезащитные очки ребенку

Как правильно подобрать солнцезащитные очки ребенку
Солнцезащитные очки защищают глаза от солнечного света и ультрафиолетовых лучей. Специалисты рекомендую защищать глаза от ультрафилоета в любую погоду во избежание различных заболеваний глаз. Особенно необходимы солнечные очки детям, так как их нежные хрусталики получают больше ультрафиолета, чем взрослые. До 10-тилетного возраста хрусталик ребенка пропускает до 75% ультрафиолетового излучения. Минимальный возраст ребенка для солнцезащитных очков “В каком возрасте ребенку лучше купить первые солнечные очки?” - часто задаваемый вопрос на Форумах. Здесь нет однозначно правильного ответа. Тем не менее, на что стоит обратить внимание в принятии решения, когда купить ребенку очки: не боится ли ребенок, когда на него надевают очки (в виде эксперимента очки одного из родителей)? понимает ли ребенок, что такое очки и зачем они нужны? сможет ли он их носить, не ронняя постоянно на землю? проживаете ли вы в южном регионе или в регионе с повышенным проникновением ультрафиолетовых лучей? Если большинство ваших ответов “да”, то ребенку уже можно покупать солнцезащитные очки. Линзы Красивые и стильные очки вовсе не свидетельствуют о защите глаз ребенка. Так, приделяя основное внимание форме и цвету оправы в погоне за модой, можно приобрести совсем бесполезную вещь, которая вместо пользы, может нанести вред глазам ребенка. Если ребенку купить стильные очки с затемненными стеклами, но без ультрафиолетового фильтра, то зрачок будет расширяться от малой интенсивности света и пропускать еще большее количество ультрафиолета к сетчатке глаза. Поэтому основное правило при выборе солнцезащитных очков для ребенка это линзы с ультрафиолетовым фильтром. Линзы очков бывают: стеклянные (минеральные) пластмассовые (органические): акриловые, поликарбонатные, полиуретановые. В прошлом предпочтение отдавали именно стеклянным линзам, а не пластмассовым. Но на сегодняшний день пластиковые линзы не уступают стеклянным в своих оптических свойствах, а даже наоборот имеют преимущество: меньший вес и большую ударопрочность. Хорошо изготовленные стеклянные линзы медленно покрываются царапинами, но они более тяжёлые и хрупкие, при ударе могут разбиться и травмировать глаза острыми осколками. Линзы из искусственных материалов (органическое стекло) травмобезопасны, более лёгкие и намного менее чувствительны к удару, но легко царапаются, особенно если не имеют упрочняющих покрытий. Идеальными для детей будут поликарбонатные линзы - они наиболее гибкие и прочные, способны компенсировать удары (после физического воздействия на линзу она возвращается в свою первоначальную форму).   Также для защиты глаз существуют поляризационные линзы. Помимо того, что они не пропускают ультрафиолетовый свет, поляризационные линзы защищают от отраженного света (воды, снега, льда, мокрого асфальта), которые также вызывают утомление глаз. Можно наглядно проверить наличие поляризации: для этого нужно, глядя сквозь снятые очки на отсвечивающую неметаллическую горизонтальную поверхность, повернуть их вдоль продольной оси. Интенсивность блика увеличивается при вертикальном положении очков, и уменьшается (вплоть до исчезновения) при горизонтальном положении. Также для проверки можно использовать любой жидкокристаллический экран: при повороте очков, изображение в очках начинает затемняться, если очки поляризованные. Если у ребенка уже нарушено зрение, то хорошей альтернативой будут “очки-хамелеоны”: они способны быстро изменять светопропускание в зависимости от интенсивности солнечного излучения, не пропуская к глазам ультрафиолет. Линзы-хамелеоны имеют фотохромный эффект - на линзу нанесено вещество, темнеющее при солнечном свете. В таких очках ребенку будет комфортно и в помещении и на улице. Они прозрачные в помещении и быстро (в зависимости от характеристик производителя) затемняются на улице при попадании ультрафиолетовых лучей. Обычно фотохромные линзы темнеют и светлеют меньше, чем за минуту, но полный переход из одного состояния в другое происходит от 5 до 15 минут. А поэтому при выходе на улицу, когда глаза ещё не приспособились к яркому свету, очки некоторое время не выполняют свою функцию. Если ребенок хочет очки исключительно с темными линзами, то в магазинах могут под заказ изготовить темные линзы с диоптриями согласно рецепта врача-окулиста.  Существуют также очки с насадочными линзами — темные линзы поверх оптических или наоборот. Окулисты рекомендуют покупать линзы коричневого и серого цветов со светопоглощением не ниже 70%, они считаются наиболее безопасными для глаз. Серые линзы позволяют реально воспринимать окружающие цвета. А коричневые отфильтровывают наибольшее количество ультрафиолетовых и инфракрасных лучей. Желто-коричневые линзы используются для сверхзащиты глаз детям, склонным к заболеванию возрастной дегенерации макулы (центральный участок сетчатки). Они отфильтровывают 100% ультрафиолетового и 98% коротковолнового синего диапазона солнечного излучения. Специалисты рекомендуют использовать очки, которые фильтруют 99-100% ультрафиолета с длиной волны до 400 нм. Такие очки имеют метку UV 400. Гораздо чаще встречаются очки UV 380, которые фильтруют только 95% ультрафиолета. Также встречаются линзы с градацией ( имеющие градиентное затемнение) — это когда линза сверху темнее, а внизу светлее. Оправа Сейчас на рынке достаточно большой выбор разных по цвету и форме оправ. Производители зачастую изготавливают детские очки под определенную возрастную категорию, учитывая анатомическое строение. Это связано с тем, что взрослея, у детей изменяется форма лица, расположенность глаз и размеры переносицы. Для детей младшего возраста производители предлагают различные шнуровки, эластичные ленты на липучках и цепочки, которые помогают аксессуарам удержаться на шее ребенка и избежать падения. Оправы делаются из различных пластмасс, нейлона или металлического сплава. Нейлоновые оправы лёгкие и гибкие (часто используются в спорте). Под давлением они не ломаются, а гнутся и возвращаются в прежнее положение. Есть три вида оправ: Ободковая - оправа проходит вокруг линз; Полуободковая - оправа прикрепляется к верхней части линз. Нижний край линзы прикреплен с помощью лески; Безободковая - дужки в оправе привинчиваются непосредственно к линзам. Очки без оправы бывают двух видов: из двух линз, соединенных вместе, и из одной сплошной линзы с дужками. На дужке оправы можно увидеть информацию характеризующую очки: цвет линз и какой процент света они поглощают. К примеру:  «В-15» – это коричневые (brown) линзы, пропускающие 15% и задерживающие 85% света. Чем плотнее линзы очков прилегают к лицу (но не слишком плотно, чтобы ресницы не касались линз), тем меньше света они пропускают по краям. Ещё лучше защищают от бокового света облегающие очки. С той же целью могут использоваться широкие дужки и кожаная обшивка в виде шор. Покупая очки ребенку, лучше отдавать предпочтение проверенным маркам и производителям с хорошей репутацией. Так как низкокачественный аксессуар может не просто оказаться игрушкой, но и нанести вред глазам ребенка. Так розовые, красные, зеленые, голубые линзы усыпляют бдительность… глаз реагирует расширением зрачка, который пропускает еще больше ультрафиолетовых лучей, что может спровоцировать ожег глаз. Немного о линзах разных цветов: Серые или дымчатые и серозелёные линзы поглощают все цветные лучи почти одинаково, сохраняют естественные цвета и считаются нейтральными; Коричневые линзы немного искажают цвета, но увеличивают контраст; Желтые линзы также увеличивают контрасты, но почти не затемняют. Потому такие линзы используются теми, кому нужно более чёткое видение в пасмурную и туманную погоду; Зелёные линзы раньше использовали повсеместно, но оказалось, что они пропускают самые яркие лучи спектра. Теперь зелёные линзы используются в специальных очках для больных глаукомой; Оранжевые линзы увеличивают контраст и ощущение глубины, но искажают цвета; Голубые и синие линзы больше всего задерживают желтые и оранжевые лучи (самые яркие); Янтарные линзы рекомендуются при искусственном освещении после темноты; Розовые линзы делают окружающий мир красочнее и обостряют резкость контрастов (знаменитое словосочетание «розовые очки»); Фиолетовые линзы чаще всего используются просто для красоты; Прозрачные линзы используются для защиты глаз от ветра и пыли; Линзы с зеркальным покрытием и с отражающим покрытием интерференционного типа. Эта зеркальная поверхность мало поглощает тепловые солнечные лучи и нагревается меньше линз без зеркала. Недостаток зеркальных и интерференционных покрытий в том, что оно обычно легко покрывается царапинами и теряют не только внешний вид, но и свою светозащиту и прозрачность. Если вы удачно подобрали очки, то через довольно короткий промежуток времени ребенок должен привыкнуть к ним, не испытывая неудобств связанных с ними. Перед приобретением очков, подобрав правильные линзы и оправу для ребенка, проверьте, чтобы оправа не сдавливала голову, очки не болтались при движении и не съезжали с переносицы. Также стоит учитывать мнение ребенка: насколько ему понравилась выбранная модель. Аксессуар подбирается для ребенка, поэтому он должен нести не только пользу, но и радость вашему чаду. Резюмируя информацию о том, какие же лучше подобрать очки для ребенка, подытожим: оправа согласно возраста и формы лица ребенка серые либо коричневые линзы со светопоглощением не менее 70% маленьким детям лучше покупать очки со страховочной лентой или цепочкой, которые легко снимаются в случае необходимости отдавать предпочтение проверенным фирмам или производителям с хорошей репутацией (название фирмы на дужке должно соответствовать этикетке) Удачных вам покупок! Если вы нашли эту статью полезной, то поделитесь ей с друзьями в социальных сетях. Спасибо! Нужна ли детям ортопедическая обувь и стельки с супинаторами? - читайте здесь

Поделки для детей к Пасхе своими руками

Поделки для детей к Пасхе своими руками
Пасха - светлый праздник, который пахнет куличами, пестрит яркими писанками, согревает теплом близких людей и очаровывает взгляд декоративными элементами в интерьере. Не смотря на то, что праздник Пасхи объединяет многих, он остается особенным для каждого семейства… И чтобы помочь вам подготовить свой семейный очаг к празднованию, деткам сделать подарки родным и близким своими руками либо подкинуть идеи взрослым, мы подготовили варианты поделок и украшений к Пасхе. С наступающим вас праздником! Светлой Пасхи!

Стих для изучения дней недели "Мишка и дни недели"

Стих для изучения дней недели
Простой способ выучить с ребенком дни недели - учить их в стихотворной форме. Мишка утром в понедельник Заглянул в душистый ельник. Муравьишке этим днем Он помог построить дом. А во вторник дождик лил, Мишка к волку заходил. С ним не виделись давно И сыграли в домино. В среду Мишка к рыжей белке, Заглянул на посиделки. Вместе книжку почитали И орехи пощелкали. А в четверг проснулся мишка И к бобру пошел на стрижку. Сделал  модную прическу И купил себе расческу. В пятницу с прической новой Мишка в бор пошел сосновый. Вместе с зайцем был он рад Там собрать ведро маслят. А в погожую субботу Мишка наш пошел к болоту, Повстречался с лягушонком, угостил его масленком. В день последний – воскресенье Мишка  наварил варенья. Всех друзей позвал на пир, Даже птичек не забыл. Друг за другом пролетели Семь веселых дней недели. Мишка все успел, Всем друзьям помочь сумел. Стихи про буквы здесь Стихи про цифры здесь

Пальчиковая игра "Мальчик-пальчик, где ты был?"

Пальчиковая игра "Мальчик-пальчик, где ты был?"
Потешка для игры и пальчиковой гимнатики "Мальчик-пальчик, где ты был?" Мальчик-пальчик, где ты был? С этим братцем в лес ходил! С этим братцем суп варил! С этим братцем кашу ел! С этим братцем песню пел! Потешки для массажа здесь Колыбельные песни здесь

Кушаем с потешкой "Утка утенка, Кошка котенка..."

Кушаем с потешкой "Утка утенка, Кошка котенка..."
Кушаем с потешкой "Утка утенка, Кошка котенка..." Утка утенка, Кошка котенка, Мышка мышонка Зовет на обед. Утки поели, Кошки поели, Мышки поели. А ты еще нет? Где твоя ложечка? Скушай, хоть немножечко! Потешки для массажа здесь Колыбельные песни для детей здесь

Страницы