Первый прикорм на грудном вскармливании

Первый прикорм на грудном вскармливании, детское здоровье, детское питание, первый прикорм
Идеальная созданная природой еда для младенцев - это грудное молоко матери, с которым он получает все необходимые питательные вещества, витамины, минералы и антитела. Но после 6 месяцев этого уже недостаточно, приходит время первого прикорма малыша. Дети с рождения и до 6 месяцев не нуждаются в прикорме. Ранний прикорм (раньше, чем 6 месяцев) вводится только по рекомендации педиатра согласно медицинских показаний. Такой прикорм называют педиатрическим. Что такое первый прикорм? Это любые другие пищевые продукты домашнего или промышленного приготовления, которые предлагаются ребенку, кроме грудного молока или молочной смеси. Цель - снабжение дополнительными питательными и полезными веществами, витаминами и микроэлементами, которых уже недостаточно в грудном молоке, и постепенный перевод ребёнка на общий стол. Нужно обратить внимание, что прикорм значимо дополняет грудное молоко во втором полугодии жизни, но не является основой рациона питания ребёнка. Когда начинать прикорм на грудном вскармливании? Как понять, что пришло время вводить прикорм для малыша? Если ребенок уверенно держит голову, сидит практически без поддержки, проявляет заинтересованность ко взрослой еде, открывает рот на встречу ложке и имеет возраст не младше 6 месяцев, то пришло время вводить первый прикорм. Начинайте давать ребенку прикорм в небольшом количестве, и по мере взросления ребенка увеличивайте порции, при этом продолжая частое грудное вскармливание. С чего лучше начинать первый прикорм? Лучше всего начинать с безмолочных и безглютеновых каш (рис, гречка, кукуруза). Но здесь лучше делать выбор, исходя из особенностей ребенка. Если ребенок хорошо набирает вес и ему свойственны запоры, то не стоит начинать с рисовой каши, а лучше подойдут овощные пюре. Какие овощи выбирать для первого прикорма? Кабачок, цветная капуста, брокколи. Как первый прикорм не стоит использовать соки или фрукты, они не несут никакой пищевой ценности, являются низкокалорийными и часто вызывают расстройства кишечника и аллергические реакции. Дополнительные требования к первому прикорму: - масса должна быть однородной и без комочков; - температура пищи должна быть такой же, как температура ребенка (37 С); - не стоит добавлять в еду соль, сахар и любые другие добавки; - при приготовлении блюд прикормов (безмолочные каши, пюре) оптимальной жидкостью для разведения есть грудное молоко или адаптированная молочная смесь. С каких объемов нужно начинать первый прикорм? Ориентировочно с половинки чайной ложки. Постепенно ежедневно добавлять по одной чайной ложке в день, в итоге вы придете к возрастной норме ребенка, полностью замещая одно грудное кормление. Норма в возрасте 6 месяцев: 100 г каши или овощей. Когда лучше давать прикорм? Давать прикорм ребенку лучше утром или днем, и обязательно перед кормлением грудью пока ребенок голодный. Начинайте вводить первый прикорм, когда ребенок полностью здоров. Каждый новый продукт вводите отдельно, не стоит смешивать продукты между собой. Это позволит отследить реакцию ребенка на каждый отдельный продукт. Если реакция ребенка на продукт нормальная, то через две недели можно вводить новый продукт. В случае появления аллергических реакций или нарушений со стороны пищеварения, стоит временно убрать из пищи этот продукт и заменить его на другой. Если ребенок отказывается от продукта, временно отложите его в сторону, но не навсегда. Через время снова попробуйте предложить ребенку этот продукт. Схема введения прикормов​ Если дать ребенку возможность кушать свою новую еду самостоятельно, то это вызовет у него больше интереса, дополнительную возможность познания мира и шикарные эмоции, как у карапуза, так и у его родителей. Ну это, конечно, если вы не боитесь частиц каши на полу, по всему лицу и на волосах ребенка. Сдвиг прикорма чем-то потенциально аллергенным на более поздние сроки не только не уменьшает шансы появления аллергии, но в некоторых случаях и увеличивает. Нельзя вводить в питание новый продукт за одну неделю ДО и сразу после проведения очередной профилактической прививки. Прикорм всегда нужно давать только из ложечки, иначе ребенок может отказаться от груди. По мере взросления малыша постепенно увеличивайте консистенцию еды и ее разнообразие, опираясь на потребности и возможности ребенка. Если в качестве первого прикорма вы используете производственную продукцию (каши в коробках, пюре в баночках), обязательно проверяйте срок годности и внешние признаки правильного хранения товара (крышки должны быть не вздутыми, пакеты плотно закрытыми или спаянными). Если готовите самостоятельно, то уделяйте большое внимание качеству продуктов и гигиене в период приготовления. Если ребенок заболел, давайте ему больше жидкости и кормите его грудным молоком, поощряйте употребление легкой пищи. После болезни предлагайте ребенку еду чаще, чем обычно и, если он захочет, то может съесть больше. Так малыш сможет быстрее восстановить силы и вернуть потерянный вес. Введение прикорма детям на искусственном вскармливании не отличается от введения детям на грудном вскармливании. Фото - yalehealth Питание ребенка до года и старше по ВОЗ и ЮНИСЕФ (рекомендации, нормы и возраст)

Зависимость от гаджетов и соцсетей у ребенка

Интернет зависимость. Дети. Развитие ребенка. Воспитание. Зависимость от гаджетов. Дофаминовая зависимость
Реальная жизнь кажется ребенку скучной и серой, если он слишком много времени проводит в гаджетах. Интернет-зависимость вредит здоровью ребенка, его развитию, обучению и коммуникативным навыкам. Дофаминовая зависимость. Дофамин является одним из химических факторов внутреннего подкрепления и служит важной частью «системы вознаграждения» мозга, поскольку вызывает чувство удовольствия.  Он связан с желаниями, пищевыми предпочтениями, зависимостями и половым влечением. Нейробиологические эксперименты показали, что даже воспоминания о поощрении могут увеличить уровень дофамина, поэтому данный нейромедиатор используется мозгом для оценки и мотивации. Дофамин побуждает нас действовать с целью удовлетворения наших потребностей и желаний, давая нам представить, как мы будем себя чувствовать после достижения задуманного. Как часто мы сталкиваемся с ситуацией, когда ребенок просит планшет или телефон, чтобы посмотреть мультфильмы или поиграть в игры? И если родители отказывают ребенку, то он тут же начинает выпращивать: “Ну дайте! Мне скучно! Очень скучно! Дайте...” Если ребенок “побеждает” родителей, то в доме царит полнейшая тишина, пока гаджет в доступности. Дети зависимые от гаджетов не интересуются ничем, кроме виртуальных игр и мультфильмов. Если ребенок более старшего возраста, то добавляются онлайн общения и социальные сети. Все другое им не интересно. Они не хотят посещать секции, мастер-классы, заниматься спортом. Все, что не имеет отношения к современным технологиям и гаджетам кажется им скучным. Часто родители слышат от детей фразу “Мне скучно” и звучит она ровно до тех пор, пока в руках не оказывается гаджет. Родители же ввиду отсутствия свободного времени или не желания развлекать ребенка, стремятся избежать детского нытья, и дают ребенку телефон, планшет или ноутбук. Дети, привыкшие к тому, что гаджет всегда под рукой, не имеют желания придумывать себе занятия или игры. Они могут долго нудиться, но в голову не приходят идеи, как провести время (что нарисовать, какую поделку сделать, что построить из конструктора или слепить из пластилина). Более того, ребенку привыкшему к ярким анимациям, спецэффектам и насыщенным сюжетам, скучно и неинтересно играть в реальные игры. Интернет-зависимость легко формируется с раннего детства. Мозг ребенка восприимчив и гибок. В компьютерных играх картинки быстро меняются, в них много уровней сложности и много поощрений. Ребенок растет, сталкивается с трудностями и неприятностями, ответы на вопросы ищет в интернете, приобретает рекомендации онлайн, привыкает к этому. Виртуальный мир все больше затягивает ребенка, в нем появляются виртуальные друзья, совместные интересы, оттуда не хочется выходить и возвращаться в реальность. В интернете можно быть кем угодно, обладать желаемыми качествами, формами, силой, чертами характера, смелостью, внешними данными. В виртуальном мире проще заводить знакомства, вести коммуникации, достигать целей. А с реальностью все становится плохо: общения минимум, друзей мало, учиться нет желания, многое кажется не интересным. Родители либо заняты, либо с ними скучно. Ничего не хочется. Ради того, чтобы вновь получить доступ к гаджету, ребёнок готов побыстрее выполнить свои обязанности, убрать в комнате, сделать уроки, и снова вернуться в виртуальную реальность. Особенно сложно интеренет-зависимость приходится на подростковый возраст. При попытке лишения гаджетов, подростки закатывают истерики, демонстрируют девиантное поведение, отстраненность и даже суицидальные склонности. Незрелый мозг ребенка, играя в компьютерные игры и проживая онлайн жизнь, получает большую дозу дофамина. Когда дети живут в “онлайне”  3 - 5 часов в день, доза становится настолько сильной, что пропадает интерес к реальной жизни, к хобби, обучению и спорту. Реальность кажется мрачной и серой, появляется постоянное желание уйти в онлайн. Со временем от жизни “онлайн” мозг ребенка перенасыщается дофамином. Ребенок превращается в «дофаминового наркомана». Нужно больше и чаще. Что происходит с ребенком с интернет-зависимостью: - становится раздражительным, сверхэмоциональным и капризным; - проявляет агрессивность, если не может удовлетворить свои потребности; - ухудшается обучаемость, пропадает интерес к хобби и спорту; - появляются сложности с сосредоточением внимания, ребенок становится рассеянным; - слабо развивается воображение; - появляются сложности с коммуникативными навыками, отсутствует желание заводить новые знакомства в реальном мире; - пропадает интерес к реальной жизни; - ведет малоподвижный образ жизни; - появляется бессонница; - снижается иммунитет. Для определения интернет-зависимости есть специально разработанные психологические методики: - Тест интернет-зависимости К. Янг; - Шкала интернет-зависимости С. Чена; - Методика диагностики зависимости от онлайн-игр. Как получать ребенку дофамин в реальной жизни? Заниматься спортом, танцами, общаться с близкими и друзьями, больше находиться на свежем воздухе, на солнце, найти свое хобби, путешествовать, исследовать мир, его химические и физические свойства… Не спешите спасать ребенка от скуки. Дайте ему возможность немного поскучать, это подтолкнет его придумает что-то свое, свою игру, порисовать, что-то построить, слепить или выжечь. Рекомендации: - Проводить время с гаджетами можно только 30 мин в день. Объясните ребенку, почему вы устанавливаете ограничения. Важно, чтобы он это понимал; - 30 минут на просмотр мультфильмов в день; - За час до сна никаких гаджетов, чтобы мозг ребенка готовился ко сну, сохраняя спокойствие. Лучше прочтите ребенку книгу и расскажите сказку; - старайтесь чаще играть с ребенком в настольные игры, общаться, устраивать совместные ужины без гаджетов; - помогите ребенку найти свое хобби; - приучайте ребенка к активному образу жизни и спорту. В идеале собственным примером; - обязательно поддерживайте ежедневную прогулку на свежем воздухе; - чаще обнимайте ребенка и говорите поддерживающие слова и проявляйте свою любовь. Родители в процессе воспитания ребенка должны вводить ограничения. Но все же не стоит впадать в крайности. Осмысленные ограничения – создают безопасность для вашего ребенка и благоприятную платформу для развития. Фото - geralt

Как избежать проблемного поведения у ребенка

Как избежать проблемного поведения у ребенка. Воспитание. Дети. Проблемные дети. Проблемные подростки. Дети. Стресс
Лучший дисциплинарный метод - это профилактика. Однако предотвращение проблем с поведением ребенка требует времени и усилий. Проблемы с поведением детей и подростков часто являются источником стресса для родителей и учителей. Труд, направленный на предотвращение проблем с поведением у ребенка, будет ценным вложением, с перспективой более счастливой и психически здоровой семейной жизни. Ключи для предотвращения проблем с поведением. Причины возникновения проблемного поведения у детей весьма различны. Попытки понять, что ищет ребенок или что мотивирует его поведение, является важным шагом в предотвращении проблемного поведения. Также важно проанализировать, при каких обстоятельствах возникают поведенческие проблемы, чтобы изучить, и понять в каком направлении действовать. В любом случае, хотя потребности каждого ребенка различны, существуют определенные правила, которые в целом могут помочь предотвратить поведенческие проблемы. 1. Развивайте здоровые отношения Наличие здоровых отношений с ребенком повышает вероятность того, что он будет вести себя хорошо. Дети более склонны следовать правилам и вести себя хорошо, если они чувствуют, что их любят и уважают. Эти здоровые отношения обязательно включают взрослого, который уделяет ребенку достаточно внимания ежедневно. Беседует с ребенком (на любую тему, не только о серьезных вещах), умеет его слушать, играет вместе с ребенком, читает книги, рисует, разгадывает загадки и головоломки и приглашает ребенка к совместной работе (испечь печенье, соорудить кормушку для птиц, пересадить цветы). Чем крепче отношения с ребенком, тем больше у него мотивации будет слушать и следовать определенным правилам. 2. Правила и следствия Очень хорошо, когда правил немного, они понятны и логичны. Это не только о том, как следует вести себя, но и о создании системы ценностей, которая лежит в основе воспитания. Такая система ценностей дает ребенку уверенность. С другой стороны, дети должны четко понимать, что от них требуется в рамках этих правил. Последствия за нарушения правил должны быть установлены и объяснены заранее. В связи с этим важно дать понять ребенку, что последствия не служат местью, а являются заранее оговоренной частью в рамках установленных правил. И их цель: дать возможность поразмышлять о содеянном и провести анализ своих действий, обдумать, как этого можно избежать в будущем. 3. Учите правильному поведению ребенка Иногда то, что мы считаем плохим поведением, происходит потому, что дети не знают, как действовать в определенных обстоятельствах. Вот почему так важно анализировать происходящее. Ребенок нервничает? Не знаете, как реагировать на стрессовую ситуацию? Как только проблема обнаружена, важно научить ребенка понимать и управлять своими эмоциями. Также важно научить его альтернативным способам поведения, социально приемлемым способам самовыражения. С другой стороны, помните, что когда дети понимают свои чувства, у них больше шансов на хорошее поведение. 4. Обеспечить режим и график Многие дети, которые демонстрируют плохое поведение, начинают исправляться, когда у них есть четкий режим и упорядоченный график, соответствующий их потребностям и возможностям. В нем есть время для обучения, время для отдыха, для занятий спортом, для еды и просто свободное время, а также режим сна и бодрствования. 5. Будьте позитивны и замечайте то хорошее, что сделал ребенок Когда поведение ребенка проблемное, то можно не обратить внимание на то, что он делает хорошо. Тем не менее мы должны обращать внимание на это, выражая словами и действиями, что нам это очень нравится. Это действительно важно! Дайте понять ребенку, что вы замечаете не только то, где ребенок допускает ошибки, но и все хорошее, на что он делает. Это важно для его самооценки и ваших взаимоотношений. Когда что-то сделано хорошо, вы должны признать это и вознаградить его. Это не о материальном вознаграждении. Улыбка, объятие, поцелуй, словесное признание укрепят такое поведение. 6. Ограничить использование телефонов и видеоигр Злоупотребление современными технологиями и видеоиграми может привести к агрессивному поведению детей, изолировать их от окружающей среды и стимулировать нежелательное поведение в дополнении к общему зависимому поведению. Это очень деликатный вопрос, который нельзя оставлять на волю случая, к которому родители и педагоги должны относиться со всей серьезностью. Обучать детей ответственному использованию современных технологий должно стать частью образования, чтобы предотвратить не только поведенческие проблемы, но и многие другие. Важность управления стрессом Многие поведенческие проблемы детей связаны со стрессовыми ситуациями. Усталость, переизбыток информации, чрезмерная загруженность кружками и развивалками, обязанности, отсутствие физических упражнений и недостаточность игрового времени - вот некоторые из причин, которые вызывают у детей стресс. Стресс у родителей и учителей, также способствует тому, чтобы дети чувствуют себя более напряженно. На самом деле, многих поведенческих проблем можно было бы избежать, если бы дети росли в спокойной обстановке, в окружении взрослых, которые умеют управлять своими эмоциями. Фото - ErikaWittlieb 6 релаксационных игр для воспитания эмоционально сильных детей

Почему ребенка нельзя "оставлять проплакаться"?

Почему ребенка нельзя "оставлять проплакаться"?. Плач ребенка. Ребенок плачет. Воспитание. Психология. Контролируемый плач
Прежде всего нужно сказать, что исследования, которые есть в доступности сейчас, не были в доступности много лет назад. Нейрофизиологи сейчас знают, что пережитое детьми гораздо более значимо, чем мы могли бы себе предположить. При рождении ребенка только 15% его нейронных связей сформированы. Это простейшие связи, позволяющие выживать, но остальные 85% в основном складываются в первые 3 года, и они складываются на основе опыта ребенка. На самом простом уровне, нейрофизиология доказала, что роль родителя абсолютно критична в определении будущего ребенка. Ребенок, выросший в любви, заботе и понимании, имеет настройку в мозгу на позитивные результаты. Когда мама или папа обнимают ребенка, поют ему, носят его на руках, они помогают выстраиванию в мозгу ребенка тех самых связей, которые впоследствии помогут ему научиться самому строить отношения, основанные на любви. Если вы показываете ребенку тепло и любовь, даете ему возможность переживать положительные эмоции, и он вырастет в счастливого, здорового, заботливого взрослого. Бытует мнение, что если каждый раз, когда ребенок плачет, брать его на руки, то его можно избаловать. Нейрофизиологи знают теперь на основе фактов, что ребенка в таком возрасте нельзя избаловать. Его мозг пока не способен к манипуляциям. Приведенная ниже информация имеет целью собрать фактические знания из разных областей, чтобы помочь мамам делать информированный выбор, а не только идти на поводу у советов "так надо". Она не отнимает права каждой мамы и папы на "материнский инстинкт". Есть много разных методов воспитания и ухода, среди них есть методы, зарождающие в ребенке чувство защищенности и доверия, и по большому счету это - здравый смысл. Однако информация о том, почему именно так лучше для ребенка, не всегда есть, и поэтому данная информация приведена ниже.  Когда врачи и психологи говорят о тех или иных расстройствах у ребенка, часто упоминают широкий спектр расстройств, связанных с "потерей привязанности к матери", и, к сожалению, не все они касаются только детей из детских домов. В частности, в контексте таких расстройств и даются советы подходить на плач ребенка, а не оставлять его проплакаться, или применять методы "контролируемого плача".  Говоря более конкретно о проблемах детского сна, а именно с ним связаны большинство случаев, когда ребенка оставляют плакать в одиночества, стоит прежде всего задуматься о культурных стереотипах того, как должен спать ребенок. Если бы ученые отталкивались от той модели сна, которая удобна родителям в нашей культуре, то исследования не отражали бы потребностей ребенка, и выстраивали бы ложную теорию. Поэтому то, как мы считаем, что ребенок должен или не должен спать вовсе не отражает того, как он на самом деле спит. И до применения любых методах стоит задуматься, насколько объективны наши требования к сну ребенка.  Многие родители, особенно старшее поколение, часто говорят, что если брать ребенка на руки каждый раз, когда он заплачет, то его "балуют", и учат плакать, чтобы его брали на руки. Этот посыл основан на бихевиористических исследованиях начала 20-го века, которые были опровергнуты десятками более поздних исследований и отвергнуты в большинстве своем в своем применении к ребенку, и человеку в принципе. Поэтому страх "избаловать"- ложен, детский мозг не в состоянии проделать пока таких манипуляций. Исследования, на которые ссылаются, пропагандируя эту ложную теорию, касались лабораторных крыс, и их реакции на "позитивное подкрепление". Человек отличается от других млекопитающих. Только 15% мозга человека имеет нейронные связи при рождении (в сравнении с шимпанзе, ближайшим по сходству приматом, у которого на момент рождения существует 45% нейронных связей). Это говорит о незрелости нервной системы, и о том, что в следующие 3 года мозг ребенка будет занят выстраиванием этих связей, и именно его опыт в первые 3 года, его отношения с родителями, и в особенности отношения с матерью, и формируют "структуру" его личности. Дети познают мир через то, как окружающие их люди (родители, братья, сестры) реагируют на них. Это касается и сна. Согласно исследованиям одного клинического психолога, дети учатся успокаиваться, когда их успокаивают. А не когда их оставляют плакать до полного истощения. Многие думают, что только дети из детских домов становятся нелюдимыми, озлобленными, бесчувственными, и случается это потому, что им не хватает общения. Это не так. Тот же самый клинический психолог забрал 6 месячного ребенка из родной семьи и поместил его в приемную семью, так как ребенок не умел плакать вообще! Его кормили, одевали, согревали, но на его плач никто не реагировал! И ребенок "закрылся", так как это случается с брошенными детьми в домах ребенка. В 9 месяцев пришлось снова учить ребенка протягивать руки, чтобы ее взяли!  Родителям часто говорят, что методы контролируемого плача работают. Они работают, потому что ребенок прекращает плакать! А что ИМЕННО работает? Ребенок научился успокаиваться, или потерял надежду, что ему помогут? Это разве хорошо?  Др. Джей Гордон считает, что чем в более раннем возрасте на плач ребенка перестают реагировать, тем больше шансов, что ребенок "закроется", даже немного. Она также считает, что дети, которых обнимают, или кормят всю ночь, рано или поздно научатся успокаиваться и спать самостоятельно. Все иное, по ее мнению, это просто ЛОЖЬ, которая помогает продавать книги по методам контролируемого плача.  В 1970х доктор Т. Берри Бразелтон изучал новорожденных, в частности, могут ли они испытывать отчаяние или депрессию. В видеосъемках, от которых разрывается сердце, видны маленькие дети, которые плачут, чтобы добиться реакции от мамы, и если у них не получаются, то они плачут ещё громче. Через какое-то время, испробовав все выражения и попытки поймать взгляд матери, ребенок достигает пика терпения и начинает отворачиваться, не в силах больше прилагать бесплодных усилий. В конце концов ребенок отворачивается и отказывается смотреть на мать. Потом он поворачивается, и пытается вызвать реакцию. И каждый раз он отворачивается на все более долгий и долгий срок. В конце концов каждый ребенок роняет голову, затихает, и демонстрирует все признаки отчаяния. Как писала Линда Палмер в книги "Химия Привязанности", нейронные и гормональные связи, которые есть у ребенка и у родителя, помогающие им развить взаимную привязанность, являются одними из самых сильных в природе. Как только родился ребенок, гормональные системы контроля и мозговые синапсы начинают обретать постоянные структуры в соответствии с теми обращением, которое переживает ребенок. Ненужные рецепторы мозга и нейронные связи исчезают, а новые, подходящие тому миру, который окружает ребенка, усиливаются (часть развития мозга, происходящая в первые 3 года). Постоянный телесный контакт и другие проявления заботы родителей производят постоянный высокий уровень окситоцина в ребенке, который в свою очередь подавляет реакцию на стрессовые гормоны. Многие психологические исследования показали, что, в зависимости от поведения родителей, высокий или низкий уровень окситоцина в мозгу ребенка приводил к формированию постоянной структуры реакции на стресс. Дети, формирующиеся в положительных эмоциях и высоком уровне окситоцина начинают проявлять характеристики "уверенного и любимого" ребенка, дети же, которых оставляют плакать, игнорируют, лишают общения, озлобленно реагируют на их проявления эмоций, плач, вырастая, проявляют характеристики "неуверенного, нелюбимого" ребенка, а потом подростка, и позже взрослого. Характеристики "неуверенности" включают в себя асоциальное поведение, агрессию, неспособность к длительным любовным отношениям, душевные болезни и неспособность справляться со стрессом.  Новорожденные существенно более чувствительны к феромонам, нежели взрослые. Они не в состоянии выражать себя речью, и поэтому полагаются на более примитивные чувства, которыми контролируют друг друга более низшие животные. Самые ранние, примитивные переживания ребенка позволяют ему развить более высокие способности к пониманию выражений лица и эмоций, чем мы можем ожидать. Именно так ребенок научается узнавать об уровне стресса в тех, кто о нем заботится, иными словами, испытывает ли мама страх или радость. Часть стресса от отсутствия рядом матери может быть в том, что ребенок теряет способность понимать, находится ли он в безопасности. Второй способ понимания - это тактильный, и естественно, запахи тела, которые ощущает ребенок, ведь феромоны можно почувствовать только, если мама находится рядом.  Аргументация "ну вот они оставляли ребенка проплакаться в 3 месячном возрасте и с ним все в порядке" некорректна. Если посмотреть на социологическую ситуацию в обществе, уровень преступности растет, уровень употребления наркотиков растет, уровень разводов растет и так далее. Естественно, это не имеет прямой взаимосвязи только с детским сном, но все начинается дома. По словам д-ра Серван-Шрайбера, он видит прямые последствия родительской заботы только о своих интересах и применения ими тех или иных "воспитательных" методов, во взрослых, которые приходят к нему лечиться от депрессии, страха, и неспособности выстроить открытые доверительные отношения. По его словам, чувствительные дети, на плач которых не реагировали, начинают считать свою потребность в тепле и успокоении - недостатком характера, родителей - холодными, далекими фигурами, и страх и одиночество - естественными спутниками существования человека. Они научаются, что эмоционально-важным людям нельзя доверять, что от них нельзя ждать понимания и поддержки. Так как потребность врожденная и контролировать ее нельзя, они пытаются справиться с ней, или отказываясь и прячась от собственных эмоций (депрессивные тенденции во взрослых), или утолять одиночество или боль не с помощью людей, а с помощью вещей, которые более надежны, например, алкоголь или наркотики. Теория о том, что беря ребенка на руки, мы его балуем, наукофицирована и была крайне популярна в начале 20 века. Было принято считать, что если "поощрять" плач тем, что брать ребенка на руки, то ребенок будет плакать больше. Как оказалась, человеческое поведение все-таки несколько сложнее. Др-ра Бэлл и Айнсуорт исследовали две группы родителей с детьми. В первой группе детей много обнимали, носили на руках. Это были счастливые, уверенные в себе дети, результат заботливых родителей. Вторую группу растили более строго, на их плач не всегда реагировали, они жили по более жесткому графику, не всегда получали тепло и заботу. За всеми детьми следили около года.  Дети в группе А проявляли куда большую независимость. Более того, синдром "закрытия" может проявляться не только в детдомовских детях. Только ребенок может знать глубину своей потребности. Дети, который оставляют плакать в одиночестве, или не носят на руках, боясь испортить, в конце концов могут вырасти в наиболее неуверенных взрослых. Дети, которых "выдрессировали" не показывать свои потребности, могут казаться послушными, удобными, "хорошими" детьми. Но они всего лишь отказываются от выражения своих потребностей, или могут вырасти во взрослых, которые будут бояться высказать что-то, что нужно им.  Все исследования раннего детства показывают, что дети, постоянно получавшие любовь и заботу в раннем детстве становятся наиболее любящими и уверенными взрослыми, а дети, которых заставили уйти в подчиненное поведение (оставили плакать), накапливают чувства гнева и ненависти, которые впоследствии могут выражаться различными вредными способами.  Часто задают вопрос - а какова альтернатива? Учитывая имеющиеся исследования, физиологические и психологические потребности ребенка, мы должны принять необходимость некоторых принципов для себя.  Можно попробовать метод шипения=похлопывания, но если он не работает, то можно взять стул, и сесть рядом с ребенком, положив на него руку, чтобы он чувствовал от вас постоянное успокоение (особенно до возраста, когда ребенок познает постоянство объекта, в 6-8 мес). Если ребенок перевозбужден, не может заснуть, и никакие методы не работают - просто будьте рядом с ним, чтобы он вас чувствовал. Если вам тяжело, делайте это по очереди с папой. Главный принцип - не оставляйте ребенка, потому что психологически дети усваивают реакцию. Если вам повезло и у вас ребенок, который готов засыпать, и вы не требуетесь ему в комнате... отлично, но все другие дети всего лишь хотят, чтобы их потребности были удовлетворены, и они общаются с нами, как умеют. Даже если ваш ребенок плачет, и вы рядом, он знает, что вы с ним. Что его слышат.  А чтобы успокоиться, было проведено большое исследование, касавшееся количества просыпаний ночью, и их зависимости от возраста. После снижения количества просыпаний в возрасте от 3 до 6 месяцев, после 9 месяцев снова регистрируется рост количества просыпаний. Увеличение беспокойства ночного сна к концу 1 года жизни связано с огромным социо-эмоциональным скачком развития, который характеризует эту стадию развития. В возрасте 1 года 55% детей просыпались по ночам. Дополнить хочу постом одной мамы, оригинальный пост на английском, перевод мой: "Я не эксперт по сну, но если вы находитесь в точке отчаяния, и страстно желаете наконец поспать, что вам иногда приходит в голову, ну не могут же ошибаться все эти люди, которые советуют "оставить проораться", и ничего такого уж страшного в этом нет. Моему сыну только что исполнилось 10 месяцев. С рождения он не спал более 2 часов подряд, и вчера он впервые проспал всю ночь. Я от радости просто места себе не находила, ведь я тоже не спала более 2 часов подряд все эти 10 месяцев. А сегодня он проспал до 4:30 утра! Я позвонила всем, кого знала, и все сказали мне одно и то же: "... если он начнет плакать вскоре после засыпания, просто оставь его, и он скоро поймет..." В этот день он пошел спать как обычно, около 8 вечера, и в 9:30 уже заплакал первый раз. Это не был отчаянный плач, просто плач, значащий "я проснулся". Я отправилась к нему, и в голове у меня жужжали все советы, что не нужно подходить, и я изводила себя тем, что я такой слабак и не могу это сделать. Я вошла к нему в комнату и увидела своего сына сидящего в кровати, держащего свое одеяло, и всего ПОКРЫТОГО рвотой. Вся кровать была в рвоте, и даже стены и пол. Он сидел в огромной луже рвоты. Когда он увидел меня, тут он заплакал уже по-настоящему. Я взяла его на руки, и он немедленно заснул, наверное, из-за истощения и обезвоживания от рвоты. И мне стало плохо от одной мысли, что было бы, если бы я оставила его плакать? Он бы заснул рано или поздно, скорее всего прямо там, в собственной рвоте, один, испуганный и больной. Его бы снова тошнило (а его тошнило потом всю ночь), и может быть он бы захлебнулся собственной рвотой только потому, что я хотела спать всю ночь?! Как же все эти дети, которых бросают плакать в одиночестве. Скольким из них страшно, больно, сколькие были больны и нуждались в маме, но знали, что плач им не поможет, потому что не помогал в прошлом? Скольким из них температуру заметили только с утра, когда ребенку было "можно вставать"?  Поверьте мне, я отчаивалась настолько, что мысль "оставить проораться" посещала меня. Но ребенок маленький не навсегда. И бессонные ночи - не навсегда. И каждый раз, когда кажется, что ты уже отчаялась и кончились все силы и терпение, и ты где-то внутри даже ненавидишь это существо, которое не дает тебе спать третий час подряд в 4 утра... вспомни, что тебе был дан великий дар, о котором нужно заботиться, любить, и оберегать.  Ведь его можно потерять в один момент, страшно и беспричинно. Фото - StockSnap Источник Как вывести грудного ребенка из истерики?

6 релаксационных игр для воспитания эмоционально сильных детей

Релаксация. Релакс. Агрессия. Снятие агрессии. Агрессия у ребенка. Релаксационные техники.
Мы живем в обществе, в котором все куда-то спешат, где приветствуется немедленное удовлетворение своих желаний, крайне важно, чтобы у нас были ресурсы, способствующие усилению самоконтроля. Что же такое релаксация или релакс? Релаксация (от лат. relaxatio «расслабление») — снижение тонуса скелетной мускулатуры. Релаксация способствует снятию психического напряжения В связи с этим в этой статье представлено несколько расслабляющих игр для маленьких детей. 1. Задуть свечу! Суть игры в том, чтобы научиться дышать глубоко, то есть, пропуская воздух через нос, надувая живот и медленно выдыхая воздух. Дуть нужно на свечу с намерением погасить ее. Садим ребенка на стул в двух метрах от свечи, которая будет зажжена на столе. Он не может встать или наклониться, поэтому не сможет его погасить. Затем подойдем к нему примерно на полметра. Необходимо будем немного ближе подходить, пока свеча не погаснет. Время игры составит около 5 минут, в течение которого ребенок приобретет способность глубоко дышать. 2. Игра “Воздушный шар” Игра с воздушным шаром - замечательная игра, которая помогает нам добиться расслабления, благодаря правильному дыханию.   Что нам нужно? Широкое пространство и разноцветные шарики. Что делать? Надуйте воздушный шар так сильно, чтобы он максимально наполнился воздухом и, управляя соплом, позвольте ему медленно вытеснять воздух. После этого попросите ребенка закрыть глаза и представить, что он становится воздушным шариком, когда делает вдох. Затем попросите его медленно выдохнуть, как будто бы он - воздушный шарик. После этого попросите ребенка рассказать о ситуации, в которой он чувствует себя воздушным шариком, о ситуации, в которой он не может больше терпеть. Обсудите с ребенком эти ситуации, рассмотрите альтернативные варианты решения вопроса и поведения. 3. Игра “Семена” С расслабляющей музыкой и приглушенным светом мы будем имитировать рост дерева. Начинаем с того, что стоим на коленях с опущенными головами и вытянув руки вперед. Мы семя, которое под звуки музыки растет и становится большим деревом с красивыми ветвями, которые тянутся вверх. Это упражнение идеально проводить с ребенком ночью перед сном. 4. История черепахи История о черепахе, разработанная Шнайдером, отлично подходит для развития навыков самоконтроля. Упражнение хорошо подходит для детей от 3 до 7 лет. Маленькая черепаха злится на все и на всех. Однажды, чувствуя себя очень одиноко, она повстречала мудрую черепаху. И мудрая черепаха сказала ей: “Контролируй себя, когда ты злишься! Для этого войди в свой панцирь, ни о чем не думай, успокойся и расслабься. 5. Банка спокойствия В банку спокойствия помещаем воду, жидкий силикон для придания плотности содержимому и блестки. Банку можно изготовить совместно с ребенком. Ребенок встряхивает банку спокойствия и наблюдает за движением жидкости внутри, после чего мы объясним ему, что блестки внутри подобны эмоциям, они также дрожат и дрожат, пока не успокоятся. Просто наблюдая, как блестки медленно движутся, ребенок концентрирует свое внимание на них, успокаивается и расслабляется. 6. Раскрашивание мандалы Раскрашивание мандалы способствует не только расслаблению и рефлексивности, но и развитию внимания и творческих способностей. В настоящее время это наиболее популярная техника для расслабления среди детей и взрослых.  Давайте не будем забывать, что воспитывать стрессоустойчивых детей легче, чем “чинить” сломанных взрослых. Фото на превью- ThePixelman Детская агрессия

Оригинальные валентинки своими руками

Оригинальные валентинки своими руками. День Святого Валентина. День влюбленных. 14 февраля
Сегодня в мире валентинки считаются самыми популярными поздравительными открытками после рождественских. Эти оригинальные милые валентинки своими руками в День влюбленных смогут подчеркнуть ваши чувства, заботу и теплоту.   Фото на превью - TerriC Валентинки своими руками для детей и взрослых (в схемах)

Как стать красивым (известный психолог Михаил Литвак)

Как стать красивым. Психология. Отношения. Любовь к себе. Самооценка. Гадкий утенок. Спящая красавица
Михаил Ефимович Литвак — психолог, психотерапевт, кандидат медицинских наук, автор 30 книг по практической и популярной психологии. Разработал и стал применять на практике концепцию системы разрешения конфликтов во взаимоотношениях людей, получившую название «психологическое айкидо». Практически каждого человека волнует вопрос – красив ли он? Уверенность в себе часто основывается на осознании своей привлекательности или же «некрасивости». В моей практики встречалось много клиентов – внешне красивых людей, но вот судьба складывалась у них тяжело. Почему же красивые люди часто бывают несчастны, и как это исправить? И возможно ли некрасивого человека сделать красивым?    С древних времен красота и ее превосходство занимает головы и сердца людей. Уже в древней Греции провели первый конкурс красоты, в начале – между богинями, но затем люди захотели с ними поравняться и посостязаться в совершенстве. И в наши дни конкурсы красоты пользуются огромным спросом. В первом конкурсе состязались прекрасные богини – Гера, Афродита и Афина. И даже они подверглись безумному желанию стать признанной красавицей, хотя уже и имели свои божественные титулы. Что тогда говорить об обычных людях?​ Главный бог на Олимпе – Зевс, будучи мудрым и понимающим, сразу же отказался судить богинь и выбирать лучшую. Ведь он знал, что выбрав одну, он приобретет двух врагов в лице остальных. Да и вообще как можно выбрать лучшую из самых лучших? Поэтому он поручил судейство славному и красивому сыну царя Трои Парису. Он был польщен таким предложением и начал внимательно осматривать конкурсанток, убедился, что перед ним женщины идеальной красоты, затем решил, что их необходимо раздеть. Но и тут его ждал восторг, ведь богини оказались прелестны. И тогда уж Парис решил судить каждую по отдельности, оставаясь с ними наедине по очереди. Так как выявить победителя невозможно, то он выслушал предложения богинь. Если бы нужна ему была земля, выиграла бы Гера, если бы он хотел военных побед, то Афина, но всё это не волновало Париса, у него была и земля, и мир. Поэтому он согласился на предложение Афродиты – она ему пообещала, что самая красивая женщина Елена будет с ним. Так и началась Троянская война. Как Парис мог поступить иначе? Не брать решение на себя, а просто бросить жребий и отдать выбор воле случая. Ведь красота очень субъективна, и выбирать на таких конкурсах главную красавицу крайне сложно, каждый человек руководствуется своими ощущениями в понимании красоты. Поэтому проигравшим девушкам не стоит расстраиваться, поражение нисколько не уменьшает степень их красы. Даже лучше быть побежденной и знать, что всегда найдутся те, кто оценят тебя, чем выиграть и нажить этим массу врагов. В наши времена ничего не изменилось в проведении конкурсов – участницы дефилируют практически обнаженные перед жюри, а побеждает та, которая может дать взятку судьям. Мы часто ошибочно приписываем красивым людям хорошие человеческие качества, и бывает ошибаемся в этом. Также многие думают, что красивым людям всё легче дается в жизни, и везения больше, и любви. Но это не всегда так, красивые люди часто бывают несчастными, давайте разберемся почему. Сначала немного разберемся в понимании красоты. Шопенгауэр утверждал, что нормальный здоровый человек оценит как красивого того индивида противоположного пола, который может физически его дополнить и обладает теми качествами, которые способствуют созданию здорового потомства. То есть здоровому мужчине будут нравиться девушки с широким тазом, чистой кожей и грудью среднего размера. Все эти качества говорят о здоровье и способности к деторождению. А вот черты лица и саму внешность Шопенгауэр определял не столь важной. Девушки ещё меньше уделяют внимания внешности мужчин, намного важнее фигура – с древних времен нравились сильные, широкоплечие мужчины, которые могут защитить семью и добыть пропитание.Также понятие красоты переплелось с социальным положением и тем делом, которым человек занимается. Так стройная и белокожая дворянка не казалось красивой крестьянину, и наоборот, она не могла оценить грубой красоты рабочего мужчины. Наше понимание красоты зависит и от нашей внешности, нам зачастую нравятся противоположности – блондинам нравятся брюнетки, высоким и худым – плотные и невысокие, светлокожим – смуглые и т.д. Мы неосознанно притягиваемся к тем, кто имеет качества, которых нет у нас самих. Это обусловливается нашей биологией – для крепости рода важно обогащать его генами. Наша внешность говорит не только о красоте, но и о нашем темпераменте. Сангвиники – живые и веселые люди – часто склонны к полноте. При изменении внешности, например, снижении веса, нужно не забывать и о темпераменте, чтобы не запутывать своих избранников. Существует множество параметров красоты. В Древней Греции создавали статуи по канонам красоты, измеряли высоту лица, объемы рук, ног, талии. Но все эти параметры всё равно условны, все люди несимметричны, а если бы были симметричны – это не очень красиво. Модельные параметры 90-60-90 также не всем подходят, у каждого своя конституция. Но всё же почему красивые люди несчастны? Ответ очень прост – всё идет от воспитания в детстве. Если родители способствуют тому, что у ребенка формируется личностный комплекс, который в свою очередь образует сценарий судьбы, то и жизнь сложится неблагоприятно, особенно при благоприятных условиях. Деньги, красота – это всё благоприятные факторы, ими можно научиться пользоваться и получать пользу, но, если же не уметь, то будет только много бед.   Важно, при воспитании красивого ребенка объяснить ему, что красота – это уходящее явление, что необходимо получить профессию, найти своё любимое дело, самореализоваться. Иногда девушки считают самым важным козырем в достижении любых целей – свою красоту. Такой путь приводит к печальным последствиям, девушка, а затем женщина, не пытаются развивать себя духовно, а лишь добиться желаемого с помощью внешности. Каким же образом красивый человек может стать несчастным? В результате неправильного воспитания ребенок может вырасти и стать одним из двух типов  – «гадкий утёнок» и «спящая красавица». «Гадкого утёнка» воспитывают агрессивные люди, которые постоянно гонят, отвергают, обзывают, ругают. Ребенок находится в забитом состоянии, уверенный в своем уродстве и неполноценности, даже если при этом он внешне красив. Вырастая, он становится ещё более красивым, но так как продолжает общаться с неподходящими людьми, которые не могут оценить его красоты, то и продолжает себя ощущать «гадким утёнком». Например, в семье с бойкой и крупной матерью, шумной и решительной, и тремя такими же крупными сыновьями, младшая дочка хрупкого телосложения и с нежными чертами лица будет восприниматься всеми как «гадкий утёнок», только потому что эти люди воспринимают красоту иначе. Насмешки братьев, обзывания, ругань матери накладывает свой отпечаток на психику девочки, в среде сверстников любая насмешка будет ощущаться болезненно. Девочка сама воспринимает себя дурнушкой и даже не задумывается о своей красоте. Дальше она вырастет, замуж выйдет скорее всего за негодяя, который будет продолжать над ней издеваться, и всё это приведет к различным тяжелым заболеваниям и депрессии. Это лишь один пример, а таких людей у нас много. Тоже самое бывает и с мальчиками. Если у мальчика неординарная внешность, например, большие глаза на выкате, нос с горбинкой, пышные волосы, и родители не научили воспринимать себя, работать с собой и адекватно оценивать, то он может вырасти очень зажатым и стеснительным, не умеющим заводить знакомства и общаться. Так долго он будет мучиться, не умея строить отношения с женщинами, не умея выражать любовь и признаваться в ней, пока также всё не закончится болезнями и депрессиями. Исправить что-то в восприятии «гадких утят» очень сложно, даже если никто их не гонит, они сами себя будут загонять. И если они заметят, что к ним относятся как-то не так, недостаточно внимательно, они тихо уйдут, без слов и разбирательств. Лучше всего таким людям во время очередного кризиса полежать какое-то время, полечиться и собрать себя заново. Теперь о «спящей красавице». Главное ее отличие от «гадкого утёнка»: в процессе воспитания – «красавице» с детства прививается осознание своей красоты и превосходства, родители хвалят, одаривают комплиментами. Дети уверены в своей красоте и большом будущем. К сожалению, большой минус в том, что «спящих красавиц» не заставляют трудиться, всё им легко прощается, поэтому красивые девочки вырастают в «сладкозвучных сирен», а мальчики превращаются в «донжуанов». Они могут стать хорошими работниками и профессионалами, но им не хватает работы над собой, они так и не дотягивают, не становятся специалистами высшего класса. Им не хватает целеустремленности, они часто полагаются на свою красоту, что им и так всё достанется, без напряжения. Девушки «красавицы» ставят перед собой целью найти подходящего человека, при этом не стараясь развивать себя морально и духовно, они не задумываются, что и они сами должны быть достойным человеком, уметь заботиться, любить и подходить кому-то. Мужчины «красавцы» обычно не сильно продвигаются по карьерной лестнице, остаются где-то в середине в звании «подающие надежды». В личной жизни они также превращаются в достаточно скучных обывателей, которые периодически могут только напоминать партнерам о своей красоте. Женщины «спящие красавицы» порой так увлекаются перебиранием женихов, что в итоге, ощущая, что их красота уже начинает вянуть, и они могут не успеть, скорее выскакивают замуж. Их претендентами могут быть молодые люди, которые будут радоваться этому союзу с красавицей и терпеть все её выходки. Нам всем нужно внимательно следить за своим поведением и помнить, что наши поступки отражаются на внешности. Если даже не очень красивый человек будет совершать благородные дела, то он будет хорошеть и цвести. Если же делать зло, то и внешность будет негативно меняться, даже писаные красавицы со злостью внутри становятся неприятны внешне. И если вы не столь красивы, не расстраивайтесь по этому поводу, развивайтесь, идите вперед. Ведь любят не за внешность, ваш внутренний мир и душа намного важнее, и любовь всё облагораживает, делает черты любимого человека самыми прекрасными. Поэтому не теряйте времени на огорчения и работайте над собой. Источник Техника исполнения желаний (арт-терапия)

Техника исполнения желаний (арт-терапия)

Техника исполнения желаний. Арт-терапия. Психология. Быть счастливым.
Делайте то, что делает вас счастливыми. Ошо Берите на себя ответственность за вашу жизнь и меняйте ее к лучшему. Есть психологическая техника, которая поможет вам в этом. Психологическая техника исполнения желаний «ТЕКУЩЕЕ И ЖЕЛАЕМОЕ» Вам понадобятся:  3 листа формата А4, карандаши или краски, клей и ножницы. ⠀ 1. На первом листе бумаги нарисуйте ваше текущее состояние: состояние души, вашей жизни, как себя ощущаете. Рисуйте спонтанно, исходя из своих ощущений, не думая о результате. ⠀   2. На втором листе нарисуйте идеальное, желаемое состояние. Как бы вам хотелось себя чувствовать, как жить, что ощущать. Это может быть как душевное состояние, так и материальные ценности. Рисуйте так же спонтанно, как и первый, без анализа и выводов.⠀   3. Разложите два готовых рисунка перед собой и возьмите третий чистый лист. Ваша задача — создать единую композицию из них: положение листов может быть любым. Третий лист будет переходом от одного рисунка к другому.  Склейте листы бумаги между собой и дорисуйте то, что хочется. Картина должна быть с целостным сюжетом. Раскрашивайте, трансформируйте рисунки, размышляя о том, каким будет переход из первого состояния во второе. Ваша задача — создать единую композицию из двух работ и чистого листа. А теперь посмотрите внимательно на картину. Какие мысли вызывает первая часть картины? Какие чувства? Затем переместитесь во второе состояние (другую часть картины). Что вы чувствуете? Как себя ощущаете? Посмотрите на цельную картину, затрагивая все ее части? Какие чувства и мысли по этому поводу у вас возникают? Найдите на рисунке ответы на вопросы: какие конкретные шаги в реальной жизни вам необходимо предпринять для перехода в желаемое? Что вам в этом сможет помочь? Какое решение здесь изображено? Проанализировав свой внутренний мир, осознав свои желания и оценив свои возможности, ставьте цели и достигайте их. Ваша жизнь в ваших руках! Фото - ractapopulous Как научиться рисовать самому и научить ребенка

Как реагировать на капризы и нытье ребенка (9 способов)

Детская истерика. Детские капризы. Истерика у ребенка. Детская психология. Воспитание ребенка
Часто родителей раздражает нытье и жалобы ребенка. И практически всегда такие выходки кажутся родителям безосновательными. Хочется приказать ребенку замолчать или запретить рыдать, но действенно ли это? Запреты и приказы только усложняю ситуацию.  И как ребенку справится с такой задачей? Функция самоконтроля развита довольно слабо. Задача родителей - помочь справится ребенку с негативными чувствами, а для этого нужно ребенка разговорить, дать возможность ему высказаться. Взрослым кажется это элементарным, вот только для ребенка все не так просто. Не впадайте в отчаяние, а превращайте нытье в диалог. Это сблизит вас с ребенком и снизит уровень стресса. Как отвечать на эмоциональные вспышки ребенка: - Ребенок: «Ты плохая!» или «Ты злая мама!»​ Ответ: «Тебе хотелось бы, чтобы я была добрее?»​   - Ребенок: «Ненавижу эту игрушку!»​ Ответ: «Ты хочешь другую игрушку?»​   - Ребенок: «Ты мне никогда ничего не разрешаешь!»​ Ответ: «Тебе хотелось бы самому принимать решения?»​   - Ребенок: «Он всегда берет мои вещи без спросу!»​ Ответ: «Ты хочешь, чтобы твою собственность уважали?»​   - Ребенок: «Так нечестно!»​ Ответ: «Ты хотел бы, чтобы получилось по-другому?»​   - Ребенок: «Ты здесь не главная!»​ Ответ: «Ты хочешь самостоятельно принимать решение?»​   - Ребенок: «Я хочу сейчас!»​ Ответ: «Тебе хотелось бы, чтоб не нужно было ждать»​   - Ребенок: «Мне скучно!»​ Ответ: «Ты хотел бы, чтобы вокруг было много интересного»​   - Ребенок: «Я не могу!»​ Ответ: «Ты хочешь быть успешным!» Диалог поможет ребенку высказаться, справиться с негативными чувствами внутри себя, почувствовать себя значимым и, как следствие, успокоиться. Такой подход поможет ребенку в будущем стать взрослым понимающим свои чувства, уравновешенным, с адекватной самооценкой, уважающим свои границы и границы других людей.   Фото - darksouls1 Капризы и истерики: борьба и профилактика

В здоровых ли отношениях вы пребываете?

Здоровые отношения. Токсичные отношения. Психология отношений. Семья.
“Часто разница между счастливым и несчастливым браком заключается в трех-четырех непроизнесенных репликах ежедневно.” Харлан Миллер​ Как часто мы задумываемся над своими взаимоотношениями? Привыкая к определенному отношению к себе, ничего другого мы уже и не ожидаем, ибо такое поведение становится нормой. Женщина, любящая себя и уважающая свои личные границы, никогда не позволит любимому мужчине назвать себя "третьим сортом". А женщина с заниженной самооценкой, привыкшая к унижениям и оскорблениям, улыбается, услышав от своего мужчины фразу “жирный поросенок”. Оправдывая его поступок тем, что она действительно за последний год набрала немного лишних килограмм. Отношения, которые не делают вас счастливее, которые угнетают, убивают веру в себя и ведут к психологическим проблемам, считаются токсичными. Здоровые же отношения присутствуют в тех парах, где партнеры работают над собой, относятся друг к другу с пониманием и уважением. 8 признаков определяющих здоровые отношения: 1. Реалистичные ожидания от любви. Влюбленность кружит головы, обостряет чувства, акцентирует внимание на положительных сторонах человека и слепит, убирая в тень отрицательные стороны. Она дарит человеку множество иллюзий, заменяя действительное на желаемое. Но, когда влюбленность проходит, падает занавес и открывается реальность. Так вот, важно понимать, что отношения - это труд, это ежедневная работа, и мы сами являемся строителями долгосрочных отношений. Ожидания от партнера не приведут к неожиданному повороту и разочарованию, если они реалистичны. И совместная ежедневная работа над отношениями сегодня поможет построить крепкие долгосрочные и уважительные отношения в будущем.   2. Положительный настрой по жизни. Наша жизнь насквозь пронизана тонкими нитями убеждений. Эти убеждения мы слышали от наших родителей, бабушек и дедушек, учителей, близких друзей, с экранов телевизоров, но эти убеждения можно менять. Кто-то видит жизнь сложно устроенной и хмурой, а для кого-то она просто полоса чередующихся событий: трудностей, которые всегда можно решить, и цветных полосок радуги. Меняйте свои убеждения и воспринимайте жизнь, как доброжелательное пространство с большим количеством ресурсов и возможностей. Именно наши убеждения формируют наше окружение и нашу реальность. А когда жизнь будет подкидывать различные препятствия для вашей пары, смотрите на них, как на временные трудности, и верьте, что вы сможете их преодолеть. И вы увидите, что все именно так и сложится.   3. ​Семейная жизнь - это партнерство, а не соперничество. Жизнь современного человека бурлит и бьет фонтаном. Она стала похожа на сплошные гонки: у кого выше карьерный рост, больше заработок, кто душа компании, у кого круче друзья и т.д. Стараясь доказать своё превосходство и лидерство, мы периодами забываем о том, что в семье нет победителя, семья - это партнерство. Оставьте соревнование для работы, сойдите с пьедестала, дома есть ВЫ, наслаждайтесь общением друг с другом.   4. Берите ответственность на себя за свою роль. Другого обвинить всегда проще, а вот признать виновным себя сложно. Прежде чем обвинить партнера, подумайте, а всё ли вы сделали, для того, чтобы избежать этого. Будьте честны с самим собой. Как правило, виноваты оба партнера, поэтому вместо взаимных обвинений, стоит признать свою роль в этом, и действовать сообща, меняя ситуацию к лучшему.   5. Доверие. Семьи без доверия не существует. Некоторые партнеры считают, что если ревнует, значит любит. Это тоже убеждение. Вот только верное ли оно? Нет! Ревнует (без повода) - значит не уверен в себе. Постоянная патологическая ревность разрушает отношения. А как быть, если есть страх, что я буду доверять, а меня обманут? Риск есть всегда. Но жить постоянно проверяя и контролируя друг друга, разве это о счастливых отношениях? Опасаясь и проверяя, скорее можно подтолкнуть человека к измене, а не, защитить брак. От уверенных в себе людей редко уходят. А где есть уверенность, нет ревности.   6. Открытость. Не бойтесь задавать вопросы о важном и сами говорите о том, чего хотите вы. Не нужно домысливать за кого-то, это будут всего лишь ваши домыслы и ваше видение ситуации. Открытость позволит избежать недопониманий.   7. Приоритеты и развитие. Крепкие отношения и благополучные браки, как правило, у людей с похожими приоритетами. Но люди меняются, меняются и приоритеты. Если приоритеты супругов в паре меняются в одном направлении и в (плюс минус) одинаковом промежутке времени, то такие отношения будут более счастливыми и крепкими. Поддерживайте своего партнера в желании развиваться и сами не упускайте такой возможности.   8. Уважение и забота. Ссоры и недопонимания бывают в каждой семье без исключения, но их исход и выводы разные. Выясняя отношения важно понимать, что перед вами не враг, а ваш любимый человек. Мы все бываем не правы, можем ошибаться. Перестанем ли мы от этого быть любимыми? Имеем ли право быть оскорбленными? Готовы ли вы рассориться с любимым человеком только потому, что он верит в другую ложь, нежели вы? Помните, что близкие люди уязвимы перед нами из-за своей любви к нам! Каждый из вышеперечисленных пунктов равный по весу и очередность не имеет значения. Будьте любимы и  счастливы в отношениях! Фото - Disarm 10 привычек, которые помогут получать удовольствие от отношений

Без любви что бы за Рождество было?

Мультфильм для детей. Познавательный мультфильм. Мультфильм про дружбу. Позитив.
Прекрасный мультфильм о силе любви, дружбе, вере в себя и в других. И неважно, насколько непреодолимым может показаться препятствие: любовь найдет свой путь.     Чудесный мультфильм о том, что нужно находить время для тех, кого ты любишь!

Замечательные идеи Снежинок к Новому году (в схемах)

Замечательные идеи Снежинок к Новому году (в схемах). Поделки к Новому году
Новогодние праздники любят практически все взрослые и наверняка каждый ребенок. Мы с нетерпением ждем Нового года, как символа новых перемен, грядущих изменений, веселья и где-то в глубине души верим в чудеса. А как Новогодних праздников ждут дети? Глаза горят, дома приукрашаются гирляндами, красавицами елками, новогодними снежинками и прочими символическими атрибутами Нового года. О том, нужна ли детям сказка про Деда Мороза, читайте здесь. Сегодня на мировом рынке огромнейший ассортимент различных новогодних игрушек и праздничных украшений на любой вкус и кошелек. Но все же лучшие украшения, это украшения созданные своими руками и уж тем более руками РЕБЕНКА! И что бы облегчить задачу с вариантами праздничных украшений, мы подготовили  для вас подборку различных идей новогодних снежинок. Итак, множество вариантов новогодних снежинок в схемах для детей и взрослых:

Новогодние поделки своими руками для детей и взрослых

Новогодние поделки своими руками для детей и взрослых. Поделки для детей
В преддверии Новогодних праздников мы начинаем хлопотать над идеями украшений, игрушек, гирлянд и других всевозможных составляющих новогоднего и рождественского декора.   Именно поэтому для детей, родителей и тех, кто любит лично создавать новогоднее настроение в своем доме, мы подготовили различные варианты новогодних поделок, многие из которых можно сделать из подручных средств, имеющихся в доме (экономно, стильно и оригинально). Варианты замечательных идей Снежинок к Новому году (в схемах) смотрите здесь.

Оригинальные новогодние гирлянды своими руками для детей и взрослых (в схемах)

Оригинальные новогодние гирлянды своими руками для детей и взрослых (в схемах). Новогодние поделки для детей
Ощущение Нового года приходит тогда, когда мы создаем праздничную новогоднюю атмосферу с своем доме! Гирлянды важная часть в создании праздничного духа, особенно в домах, в которых живут дети! Мы подготовили для вас идеи для создания новогодних гирлянд своими руками для детей и взрослых. Вдохновения вам!  Новогодние поделки своими руками для детей и взрослых

Веселі новорічні пісні для дітей

Новорічні пісні. Веселі новорічні пісні для дітей.
Що може зробити новорічний настрій краще за пісні? То так приємно та захоплююче бачити, як дітки кружляють кругом Ялиночки, співаючи та пританцьовуючи при цьому.  Кожного року новорічні дитячі пісні лунають, як дзвоники та тішать дорослі вуха. З наступаючими святами вас! Jingle bells по-українськи Кружляє над будинками І падає до ніг Сріблястими сніжинками Лапатий перший сніг. Укрилась білим килимом За вікнами земля, І весело наспівує Метелиця-зима: Приспів День-дзень-дзень, день-дзень-дзень, Скоро Новий рік! Летять сніжинки, білий сніг Вже випав на поріг. День-дзень-дзень, день-дзень-дзень, Новорічний дзвін Знов дзвенить і всіх вітає З Новим роком він. А Дід Мороз саночками В червонім кожушку Привіз нам подаруночки У чарівнім мішку. Ялиночка красується, Засяяли вогні, Нехай нам радість принесуть Ці новорічні дні. Приспів. Ой, летять, летять сніжинки Ой, летять, летять сніжинки На будинки, на ялинки, На дороги, на поля – Біла-біла вся земля! Приспів Сніг лапатий, сніговій... Здрастуй, свято – Рік Новий! Сніг лапатий, сніговій... Здрастуй, свято – Рік Новий! Вийшов Дід Мороз з хатинки, Зупинивсь біля ялинки, Нас чекає на сніжку В срібно-білім кожушку. Приспів У вогнях ялинка сяє, І снігуронька співає: – Люба зимонька-зима! Веселіш, як ти, нема! Приспів Грицька Бойка Новий рік        Білий сніг малює казку, Одягне всіх в білу маску, Ці маленькі крихти вати Будуть взимку гостювати. В небі зірка заіскриться,    Новий рік  заметушиться, Поспішатиме  гостинно Привітати Україну.   Приспів Чарівник до нас спустився, Новий рік не забарився, Це не вірші, це не казка, Це із неба  Божа ласка. Б'ють куранти і салюти, Новий рік стрічають всюди, Світом гомін покотився, Новий рік сніжком умився.    Морозець підкрутить вуса, Сріблом - золотом притрусить На дерева, на будинки, На  алеї  і зупинки. В небі зірка заіскриться,  Новий рік заметушиться,  Поспішатиме гостинно Привітати Україну.   Приспів Морозець Морозець, морозець Пощипав нам щічки, Теплі валянки у нас, Шапки й рукавички. Морозець, морозець, Плещемо в долоні. У дівчаток і хлоп’ят Носики червоні. Новорічна З Новим роком друзів ми вітаєм, Новорічну пісню починаєм. Приспів Станьмо дружно в коло, всі малята, Круг ялинки будем танцювати. Вся ялинка вогниками сяє, А гостинці Дід Мороз тримає. Приспів Ялинка Ой ялинко зелененька,  Ти була колись маленька,  А тепер ти ось така  І висока, і струнка.    Ось така, ось така  І висока, і струнка.  Швидко ти набралась сили:  Сонце, дощ тебе ростили.    Сірий зайчик для забав  Під ялинкою стрибав.  Для забав, для забав  Під ялинкою стрибав.    Біля тебе ми, ялинко,  Заспіваєм пісню дзвінко,  Візьмем руки у бочок,  Затанцюєм гопачок.    У бочок, у бочок,  Затанцюєм гопачок.  Г. Демченко Пісня про Ялинку У лісі, в лісі темному,  Де ходить хитрий лис,  Росла собі ялинонька  І зайчик з нею ріс.    Ой, снігу, снігу білого  Насипала зима!  Прибіг сховатись заїнько,  Ялиноньки — нема.    Ішов тим лісом Дід Мороз,  Червоний в нього ніс.  Він зайчика-стрибайчика  У торбі нам приніс.    Маленький сірий заїнько,  Іди, іди до нас!  Дивись, твоя ялинонька  Горить на весь палац!  І.Нехода Під Новий Рік Під Новий Рік, під Новий Рік Летять сніжинки на поріг, Немов вертаються назад До дому із чужих доріг. І з побажаннями до нас Приходить добрий Дід Мороз, Бажає щастя і добра, всього, Що й досі не збулось. Приспів Я бажання загадаю,         Хай ніхто його не знає,    Тільки я і тільки ви!      Хай на світі зла не буде,  Стануть всі добріші люди   На землі, усій землі!      Під Новий Рік, під Новий Рік Лунає скрізь веселий сміх, І, наче у казковім сні, Кружляє новорічний сніг. І з побажаннями до нас Приходить добрий Дід Мороз, Бажає щастя і добра, всього, Що й досі не збулось. Приспів (2) Наталія Май Новорічня Ялинка Ой весела в нас зима,  Веселішої нема:  Грає срібними зірками,  В’ється синіми димками,  Снігом землю обійма.    Ой струнка ялинка в нас!  Скільки сяє тут прикрас!  Ми зібралися юрбою — Разом з піснею новою  Рік Новий стрічать.  М.Рильський  На порозі новий Рік На порозі Новий Рік  Щедрівка лунає.  Круг ялинки дітвора  У танцях кружляє Приспів  Новий Рік, Новий Рік,  З святом всіх вітаєм,  Щастя й доброго здоровя,  Вам усім бажаєм. З Новим Роком вас усіх,  Дружно привітаєм  Пісню гарну веселеньку  Ми вам заспіваєм. На порозі новий Рік  Нас диво чекає  Скільки радісних пісень  Ми вам заспіваєм. Приспів. Пісенька зеленої Ялинки В ніч новорічну  Падає сніг,  Вдома лунає  Радісний сміх.    В небі кружляють  Зірки золоті,  Наче танцюють  В напівзабутті.    Срібна ялинка  Голками тремтить.  Свята чекає —  Ні хвильки не спить!    Бо о дванадцятій  Гість дорогий  Прийде в оселю —  Рік молодий!    Щастя з собою  Цей гість принесе.  Року новому Радіє усе!  С. Гордієнко Колядки українською мовою Колядки для найменших українською мовою

Как поднять самооценку у ребенка

Как поднять самооценку у ребенка. Самооценка. Психология. Дети. Воспитание. Развитие ребенка
“Маленькие дети считают, что их могущественные важные родители обладают монополией на правду и мудрость. Поэтому все, что родители говорят, — истина в последней инстанции. Когда родители дают базовую оценку ребенку, она закрепляется во впечатлительном детском сознании. Если родители дают ребенку понять, что он хороший, достойный, любимый, то развивают у него позитивную и прочную самооценку. Такие дети будут ожидать хорошего отношения к себе со стороны других людей, поскольку они уверены, что заслуживают ее. Однако, если ребенка в детстве учат, что он плохой, несостоятельный, никчемный, нелюбимый, дети, в частности, девочки, найдут способ обустроить свою жизнь так, чтобы она соответствовала родительскому представлению.” Сьюзан Форвард “Мужчины, которые ненавидят женщин, и женщины, любящие этих мужчин” Самооценка - это оценивание человеком самого себя, представление о важности своей личности, оценивание собственных качеств, достоинств и недостатков. На развитие самооценки у ребенка влияет, как унижение и подавление со стороны авторитетных для ребенка взрослых, так и гиперопека и постоянный (тотальный) контроль над ребенком. Если у ребенка заниженная самооценка, то родителям стоит проанализировать свой воспитательный подход и придерживаться следующих рекомендаций: - чаще выражайте ребенку свою любовь. В словах: “я тебя люблю”, “ты желанный ребенок”, говорите о достоинствах ребенка. В поступках: обнимайте, целуйте, уделяйте время ребенку и проявляйте заботу; - чаще хвалите и акцентируйте внимание на том, что у ребенка получается хорошо; - выражайте радость от общения с ребенком; - предоставляйте возможность выбора. Пусть ребенок сам выбирает, что есть на завтрак, какую футболку одеть и какую игрушку купить; - говорите с ребенком о чувствах его и своих; - поощряйте самостоятельность ребенка; - поддерживайте ребенка в любой ситуации. Негативными могут быть поступки ребенка, но сам ребенок от этого плохим не становится. Объясните это ребенку и не будьте судьей и палачом одновременно. Вспомните, что чувствовали вы, когда были в подобной ситуации. Родителям важно понимать, что общаясь с ребенком, обсуждая его чувства, поступки, страхи, следует снимать свой “белый халат”. Так ли все идеально было в вашем детстве, когда вас наказывали, приходило ли понимание того, что вот в этом месте была сделана ошибка, или чувства обиды и горести, волнение быть отвергнутыми родителями беспокоило куда больше самого поступка? Удобный ребенок - это не про счастье, а про службу чужим желаниям. Поднять самооценку ребенку помогут специальные психологические упражнения. 1. Упражнение “Солнышко” Понадобится: альбомный лист, карандаши/фломастеры/краски. Выполняйте упражнение в доброжелательной атмосфере, не критикуя действия ребенка. Предложите ребенку нарисовать солнышко с лучами на альбомном листе так, как нравиться ребенку и тем, чем больше хочется. Затем попросите ребенка рассказать о рисунке: - Какое оно это солнышко? - А теперь представь, что солнышко – это ты. У солнышка твоё имя. Пусть ребенок напишет свое имя на солнышке (если не умеет еще, напишите вы).   Предложите ребенку подписать каждый лучик солнышка каким-то своим прекрасным качеством, отвечающим на вопрос “Какой ты”? Если ребенок замешкался или не знает, что еще добавить, помогите ему: "А еще я считаю тебя смелым." Каждое качество ребенка необходимо подписать вдоль лучика, постарайтесь подписать каждый лучик. Если с качеством, названным ребенком, вы не согласны, не стоит спорить, ребенок видит себя по своему. Повесьте этот рисунок на стену, чтобы он как можно чаще мог попадать в поле зрения ребенка. 2. Копилка достижений. Возьмите любую картонную коробку или банку и вместе с ребенком декорируйте ее так, чтобы она выглядела достаточно красиво и нравилась ребенку. Это и будет копилка для достижений ребенка - маленьких и больших успехов в жизни. Затем приготовьте небольшие листочки бумаги. Озвучьте ребенку правило: каждый вечер он обязательно должен вспомнить и написать на листочке какое-то достижение, которое он достиг за сегодняшний день. К примеру: "Прочитал страницу книги", “Выучил стих”, "Нарисовал красивый рисунок для дедушки", "Сделал подарок для бабушки", и прочее. Все эти записки кладутся в копилку достижений. Если в каком-то дне ребенок не может выделить достижение, помогите ему это сделать (придержал дверь для идущего сзади человека, поздравил соседку с праздником...). Ежедневное пополнение копилки со временем само по себе наполняет детей гордостью и большей уверенностью в своих силах, особенно если родители относятся к его маленьким победам с уважением. В периоды, когда у ребенка угасает вера в собственные силы, напоминайте ему про копилку его достижений, поддержите и скажите о своей вере в него. 3. Упражнение “Я могу” Для выполнения этого упражнения вам понадобится мяч. Объясните ребенку правила игры: вы будете кидать ему мяч и начинать предложение, а ребенок должен бросить мяч обратно, продолжив предложение. К примеру: вы бросаете  мяч со словами: “Я могу...”. Ребенок продолжает: “Стоять на голове”. Вы: “Я умею...” Ребенок: “Красиво рисовать”. Бросайте мяч ребенку со словами: "Я умею...", "Я могу...", "Я хочу научиться..." Вы можете повторять утверждения по несколько раз, но ребенок должен заканчивать предложения каждый раз по новому. Фото - TheVirtualDenise Как рассказать ребенку о личном пространстве? Зарубежная практика

Красивые новогодние открытки для детей и взрослых (в схемах)

Красивые новогодние открытки для детей и взрослых (в схемах). Поделки для детей
Конечно, куда проще купить уже готовую открытку, подписать, дополнить красивыми пожеланиями и - вуаля - все готово! Но насколько приятнее создавать и получать открытки, в которые вложена душа, теплота, любовь и забота!!! Именно поэтому мы подготовили для вас множество идей новогодних открыток, которые могут сделать своими руками и взрослые и дети. Они займут мало времени и подарят море удовольствия, восхищения и радости!

Поделки на Новый год 2019

Поделки на Новый год 2019. Новогодние поделки. Поделки для детей
Мы создаем себе новогоднее настроение сами! Когда делаем новогодние поделки вместе с детьми, слушаем новогодние песни, украшаем елку, наряжаем дом, покупаем килограммами мандарины.  Творите и радуйтесь, ведь новогодняя сказка, как мост к берегам детства! Новогодние поделки из соленого теста

Новогодние стихи для детей (про Деда Мороза, Снегурочку, Елку..) Часть 3

Новогодние стихи для детей. Стихи для детей на Новый год
Новый год - семейный праздник, он пахнет хвоей и мандаринами, пестрит яркими цветами, ослепляет блеском шаров, мерцает гирляндами и шелестит мишурой. Он добрый, теплый, веселый… он детям дарит чудеса, а взрослым возможность ненадолго окунуться в детство! Пусть в новом году все у вас будет хорошо! А мы подготовили для вас серию детских новогодних стихов, которые вы можете разучить с детьми. Веселых вам праздников! Новогодние стихи для детей Мне елку купили! Мне елку купили! В лесу на опушке ее не рубили. А сделали елку на добром заводе Хорошие дяди, веселые тети. Скорей приходите, Скорей поглядите На елку из тонких серебряных нитей: Вся в хвое мохнатой, Блестящей и пышной, Задень - И она зазвенит еле слышно. А елка лесная осталась живая, Стоит на опушке, Макушкой кивая. Кому? Никому! Просто ветру, метели, Такой же красивой Неспиленной ели! Улицей гуляет Дедушка мороз, Иней рассыпает По ветвям берёз; Ходит, бородою Белою трясёт, Топает ногою, Только треск идёт. Посмотрите-ка, ребята, Все вокруг покрыла вата! А в ответ раздался смех: - Это выпал первый снег. Не согласна только Люба: - Это вовсе не снежок - Дед Мороз почистил зубы И рассыпал порошок. Кто пришел? Что принес? Знаем мы: Дед Мороз, Дед седой, с бородой, Он наш гость дорогой. Он нам елку зажжет, С нами песни споет. Елка, колкая иголка, Где ты выросла? – В лесу. Что там видела? – Лису. Волки да медведи, Вот мои соседи. А у нас под Новый год Каждый песенку поет. Боясь опять Его проспать, Я твёрдо сел на стул, Моргнул – и вдруг уснул. Я думал, что его проспал, Но утром встал, А он настал! Причесалась ёлочка – К иголочке иголочка: Завтра праздник – Новый год! Ёлку в гости Город ждёт. Зайчик умывается, На елку собирается. Вымыл носик, вымыл хвостик, Вымыл ухо, вытер сухо. Надел бантик, Стал он франтик. Старый Дедушка Мороз С белой бородою, Что ребяткам ты принес На праздник новогодний? Я принес большой мешок, В нем игрушки, книжки, Пусть встречают — хорошо Новый год детишки! Кладёт Дед Мороз всем зайчатам под ёлку По мягкой игрушке – пушистому волку. Пусть каждый трусишка играет в того, Кто ужас наводит в лесу на него. А каждой лисичке – по новой расчёске Для модной, блестящей и рыжей причёски. Чтоб некогда было зайчат обижать - Причёску ведь надо в порядке держать. А что же припас Дед Мороз медвежонку? Корзинку малины? Медку из бочонка? Оставлен под елью огромной лесной Будильник, что мишку разбудит весной. Дед Мороз спешит на праздник В красной шубе, в валенках. Он несет с собой подарки Для детишек маленьких. Петеньке – мячик, Сашеньке – книжку, А девочке Катеньке - Рюкзачок-мишку. Не простой рюкзачок - Открывается бочок, А внутри сидит холодный Северный снеговичок. Дед Мороз бумажный И седой, и важный, С бородою и мешком, С деревянным посошком… Целый год на антресоли Он лежал в пыли, в неволе. А теперь стоит на стуле Он под ёлкой, в карауле - Поджидает Новый год. - Тихо! Слышите? Идёт! Игрушки для елки Мы делали сами: И Деда Мороза С большими усами, И крошку-Снегурочку В шубке богатой … И все это в тайне От младшего брата. Он в комнате рядом Hа мягкой кроватке Улегся удобно И спит себе сладко. А мы потихоньку Собрались сегодня Ему приготовить Сюрприз новогодний! Чего только нету Hа елочке нашей! Вот клоун веселый Со свинками пляшет. Вот дождь золотистый По веткам струится. Тут – зайчик пушистый, А рядом – жар-птица… Дед Мороз – веселый дед, Он с иголочки одет. Он – художник очень смелый, Он рисует краской белой Белый, белый, белый свет: Голубеет лыжный след, На реке чернеет лед, Синий вечер настает. В наших окнах – желтый свет, Хвойный лес нам шлет привет. Ель зеленая стройна, В школьный зал пришла она, А с ней такое длинное, Конфетомандаринное, Такое необычное - Пломбирноземляничное, Печеннопирожковое, Коньковое, снежковое, Отличнейшее слово - КА! – НИ! – КУ! – ЛЫ! Белым блестящим покрывалом Все затянула зима И на пути своем новом Вот показалась сама. Следом за ним выступает Дед наш любимый Мороз, И мелюзга выбегает: “Дедушка, что нам принес?” Сколько хорошеньких глазок И раскрасневшихся щек… Слышно скрипенье салазок, Чей-то уж звякнул конек. Будут ли куклы, игрушки? Будут ли груды конфет? Свечи на елках, хлопушки? Дедушка! Да или нет? Дед усмехнулся лукаво И продолжает шагать. Уж не забыл ли нас, право, Или не хочет сказать? Машут еловые ветки Из-за широкой спины… Он все смеется: “Ах, детки! Были ль послушными вы?” Шел по лесу дед Мороз Мимо кленов и берез, Мимо просек, мимо пней, Шел по лесу восемь дней. Он по бору проходил — Ёлки в бусы нарядил. В эту ночь под Новый Год Он ребятам их снесет. На полянках тишина, Светит желтая луна.. Все деревья в серебре, Зайцы пляшут на горе, На пруду сверкает лед, Наступает Новый Год! Как у нашего Мороза Вот такая борода (Да, да, да вот такая борода) Как у нашего Мороза Вот такой красный нос (Да, да, да вот такой красный нос) Как у нашего Мороза Вот такие валенки (Да, да, да вот такие валенки) Дед Мороз, тебе сто лет! А шалишь как маленький! Наша елка велика, Наша елка высока. Выше папы, выше мамы - Достает до потолка. Как блестит ее наряд, Как фонарики горят, Наша Елка с Новым Годом поздравляет всех ребят. Будем весело плясать, Будем песни распевать, Чтобы елка захотела В гости к нам прийти опять! Есть японское поверье – Сказка, проще говоря: Собрались однажды звери Выбирать себе царя. Собрались под Новый год Лошадь, Тигр, Мышь и Кот, Бык, Дракон, Коза, Свинья, Обезьяна и Змея, И Собака, и Петух – Мчались во весь дух. Стали выть, мяукать, лаять, Спор и крики до зари: Все хотят друг другом править, Все хотят попасть в цари. Подрались под Новый год Лошадь, Тигр, Мышь и Кот, Бык, Дракон, Коза, Свинья, Обезьяна и Змея, И Собака, и Петух – Шерсть летит и пух! Но с небес на это строго Посмотрел японский бог. И сказал: «Пора ей-богу, Прекратить переполох! Будут править каждый год Лошадь, Тигр, Мышь и Кот, Бык, Дракон, Коза, Свинья, Обезьяна и Змея, И Собака, и Петух – Каждый в свой черёд!» И пошли царить по кругу, Соблюдая календарь, Звери, птицы – все друг другу – Друг, товарищ, брат и царь. Встали в дружный хоровод Лошадь, Тигр, Мышь и Кот, Бык, Дракон, Коза, Свинья, Обезьяна и Змея, И Собака, и Петух – Встали в общий круг! Я вылепил снегурку, Поставил на виду Снегурушку-девчурку Под яблоней в саду. Стоит моя царевна Под круглым деревцом - Царевна-королевна, Пригожая лицом. В парчовой душегрейке Стоит светлей зари, И крупные на шейке Играют янтари. С Новым годом! С новым годом! С песней, с пляской, с хороводом! Всюду игры, танцы, смех, Наша елка - лучше всех! Елка в тысячи огней! Приходи, наш друг, скорей! Дед Мороз на Новый год Приглашает в хоровод! Замечательные идеи Снежинок к Новому году (в схемах) - здесь

Новогодние стихи для детей (про Деда Мороза, Снегурочку, Елку..) Часть 2

Новогодние стихи для детей. Стихи для детей на Новый год.
Новый год - семейный праздник, он пахнет хвоей и мандаринами, пестрит яркими цветами, ослепляет блеском шаров, мерцает гирляндами и шелестит мишурой. Он добрый, теплый, веселый… он детям дарит чудеса, а взрослым возможность ненадолго окунуться в детство! Пусть в новом году все у вас будет хорошо! А мы подготовили для вас серию детских новогодних стихов, которые вы можете разучить с детьми. Веселых вам праздников! Новогодние стихи для детей Все ждут, конечно, Новый год,  А я - жалею Старый.  Ведь он совсем от нас уйдет!  Мне даже грустно стало.  А я уже привык к нему,  Я за год с ним сдружился.  Я с ним сдружился потому,  Что плавать научился,  Что море видел первый раз  И что сестренка родилась.  Мне правда грустно стало,  Что год уходит Старый.  Лес и поле белые, белые луга.  У осин заснеженных ветки, как рога.  Подо льдами крепкими дремлют воды рек.  Белыми сугробами лег на крыши снег.  В небе звезды яркие водят хоровод.  Старый год прощается - входит Новый год.  На мохнатых колких лапах  Елка в дом приносит запах:  Запах хвои разогретой,  Запах свежести и ветра,  И заснеженного леса,  И чуть слышный запах лета.  Под Новый год, как в сказке,  Полным-полно чудес.  Спешит на поезд елка,  Покинув зимний лес.  И ярко светят звезды  И водят хоровод.  Под Новый год, под Новый год,  Под Новый, Новый год!  Смешинки, как снежинки  Всю ночь летят, летят.  И песенки повсюду  Веселые звучат.  Насвистывает ветер,  Метелица поет  Под Новый год, под Новый год,  Под Новый, Новый год!  Надевай скорее маску! Забегай скорее в сказку! В нашей сказке, в нашей сказке Посреди веселой пляски Расписной, волшебный снег Опускается на всех! Пляшет ежик возле елки, В серпантине все иголки. — Ай да еж, ай да еж: На кого ж ты похож? "На кого" да "на кого", - На себя на самого! — Что тут спрашивать Без толку: я — танцующая Елка! Пляшет в сказке Дед Мороз, Как на палубе матрос. Может, был он капитаном? И ходил по океанам? И четырнадцать ребят Брал на борт его фрегат? …Воют волны, словно волки, Черных глаз не сводят с елки. Звякнул колокол во мгле На пиратском корабле. Но ударили хлопушки, Словно маленькие пушки, И пираты, как лягушки, Бултыхнулись в океан! Вылез ежик из кадушки, Трет иголки на макушке, А над ежиком смеется Новогодний капитан! Надевай скорее маску! Забегай скорее в сказку! В нашей сказке в нашей сказке Посреди веселой пляски Расписной, волшебный снег Опускается на всех!  Снова пахнет свежей смолкой, Мы у елки собрались, Нарядилась наша елка, Огоньки на ней зажглись. Игры, шутки, песни, пляски! Там и тут мелькают маски… Ты — медведь. А я — лиса. Вот какие чудеса! Вместе станем в хоровод, Здравствуй, здравствуй, Новый год!  Перед праздником зима Для зеленой елки Платье белое сама Сшила без иголки. Отряхнула белый снег Елочка с поклоном И стоит красивей всех В платьице зеленом. Ей зеленый цвет к лицу, Елка знает это. Как она под Новый год хорошо одета! Говорят: под Новый год Что ни пожелается - Всё всегда произойдёт, Всё всегда сбывается. Могут даже у ребят Сбыться все желания, Нужно только, говорят, Приложить старания. Не лениться, не зевать, И иметь терпение, И ученье не считать За своё мучение. Говорят: под Новый год Что ни пожелается - Всё всегда произойдёт, Всё всегда сбывается. Как же нам не загадать Скромное желание - На "отлично" выполнять Школьные задания. Чтобы так ученики Стали заниматься, Чтобы двойка в дневники Не смогла пробраться!  У всех Новый год И у нас Новый год! Возле елочки зеленой Хоровод, хоровод. Пришел Дед Мороз, К нам пришел Дед Мороз. Он игрушек и хлопушек, И конфет нам принес. Он добрый у нас, Он веселый у нас, - Возле елочки зеленой Сам пошел с нами в пляс! Папа ёлку украшает. Он сказал, что детям всем Этой ночью разрешает Не ложиться спать совсем. Раз в году такое можно, Только раз, под Новый год. Но пердставьте, как нарочно, Как назло зевает рот. Сторожу свою квартиру. Жду ответа на вопрос: "Как подарки в этом мире Нам приносит Дед Мороз? Как он к Ёлке проберётся? Где его волшебный путь?" Буду я с собой бороться, Чтоб дождаться, не уснуть! А на елке резвятся игрушки: Кони, гномики, шишки, шары, Где-то спрятались в ветках хлопушки, И искрятся дожди мишуры. Ветер зимний, холодный проказник, К нашим окнам снежинками льнет -  Тоже хочет, наверно, на праздник -  Но его в дом никто не зовет. …Яркой сказкой промчатся недели Под лучами рождественских звезд, И уйдет, растворяясь в метели, Добрый дедушка - старый Мороз. Мой брат (меня он перерос) Доводит всех до слез, Он мне сказал, что Дед Мороз Совсем не Дед Мороз! Он мне сказал: - В него не верь! - Но тут сама Открылась дверь, И вдруг я вижу - Входит дед. Он с бородой, В тулуп одет. Тулуп до самых пят! Он говорит: - А елка где? А дети разве спят? С большим серебряным Мешком Стоит Осыпанный снежком, В пушистой шапке Дед, А старший брат Твердит тайком: - Да это наш сосед! Как ты не видишь: нос похож! И руки, и спина! - Я отвечаю: - Ну и что ж! А ты на бабушку похож, Но ты же не она! Ледяная сказка,  Ледяная дверь В ледяной избушке, Верь или не верь. В ледяном камине Не горят дрова, Там под снежным пледом Нежится трава. На полу танцуют льдинки на коньках, Хоровод искрится в окнах-зеркалах. За столом хозяин шьёт мешок из грёз. А в мешке - подарки! Здравствуй, Дед Мороз! Вот она, елочка наша,  В блеске лучистых огней!  Кажется всех она краше,  Всех зеленей и пышней. В зелени прячется сказка:  Белая лебедь плывет,  Зайчик скользит на салазках,  Белка орехи грызет. Вот она, елочка наша,  В блеске лучистых огней!  Все мы от радости пляшем  В день новогодний под ней! Встали девочки в кружок.  Встали и примолкли.  Дед Мороз огни зажёг  На высокой ёлке.  На верху звезда,  Бусы в два ряда.  Пусть не гаснет ёлка,  Пусть горит всегда! Горит огнями елочка, Под нею тени синие, Колючие иголочки Как будто в белом инее. Она в тепле оттаяла, Расправила иголочки, И с песнями веселыми Пришли мы к нашей елочке. Игрушки разноцветные Для нас на ней развесили, И мы глядим на елочку, И нам сегодня весело. Огни на елке яркие Повсюду зажигаются, Во всех домах, по всей стране Ребята улыбаются. В снегу стояла ёлочка - Зелёненькая чёлочка, Смолистая, Здоровая, Полутораметровая. Произошло событие В один из зимних дней: Лесник решил срубить ее! - Так показалось ей. Она была замечена, Была окружена... И только поздним вечером Пришла в себя она. Какое чувство странное! Исчез куда-то страх... Фонарики стеклянные Горят в ее ветвях. Сверкают украшения - Какой нарядный вид! При этом, без сомнения, Она в лесу стоит. Не срубленная! Целая! Красива и крепка!.. Кто спас, кто разодел ее? Сынишка лесника! Дети спать пораньше лягут В день последний декабря, А проснутся старше на год В первый день календаря. Год начнется тишиною, Незнакомой с прошлых зим: Шум за рамою двойною Еле-еле уловим. Но ребят зовёт наружу Зимний день сквозь лёд стекла - В освежающую стужу Из уютного тепла. Добрым словом мы помянем Года старого уход, Начиная утром ранним Новый день и новый год! Льется дождик золотой, С ёлочки стекая. Полюбуйтесь на неё: Вот она какая! Вся сверкает и цветёт Яркими огнями. Приглашает в хоровод Веселиться с нами. Новый год уже в пути, Скоро к нам приедет. Ярче, елочка, свети Ты на радость детям! На весёлых детских ёлках Чудеса блестят в иголках. Здесь, под ёлкой, в Новый год Каждый что-нибудь найдёт. Надо лишь заранее Загадать желание! Новогодние стихи для детей (про Деда Мороза, Снегурочку, Елку..) Часть 3​

Страницы