грудное вскармливание

Диета кормящей мамы и навешивание вины

диета кормящей матери, грудное вскармливание, искусственное вскармливание, питание ребенка, чувство вины, молодая мать
По результатам опроса диеты кормящей мамы, большинство мам не придерживалось диеты или соблюдали щадящую диету. Меньшее количество мам соблюдали строгую диету (я была в их числе). И здесь я хочу поговорить не о том, какое решение более правильное, а о том, как общество и "специалисты" давят на матерей. И тот путь, который выбрала мама, основываясь на здравом рассуждении, и есть наиболее верный.  Еще будучи в роддоме мне прожужжали все уши, что ребенка нужно кормить исключительно грудным молоком, а для этого нужно соблюдать строгую диету. Любое отклонение чревато плохим самочувствием малыша. Да, грудное молоко матери наиболее подходящий и полезный для ребенка вид пищи, и он должен быть в приоритете, с ним малыш получает все необходимые питательные вещества, витамины, минералы и антитела. Но строгая диета вызывает вопросы относительно разнообразия необходимых веществ для матери и ребенка. Среди моих знакомых, кто не придерживался строгой диеты, количество аллергий среди детей было примерно равным с теми, кто был на строгой диете, а именно минимальным. При этом есть вещества, которые действительно нельзя употреблять, будучи на грудном вскармливании (алкоголь, кофе, сигаретный дым...) А вот еще один вариант. Бывает, что мать болеет или ребенок не наедается (недостаточно молока), или мать работает и нужно вводить искусственное питание. Общество "строго спрашивает" с матери, но мнение общества не должно быть решающим. Любое решение мамы должно основываться на пользе для ребенка и комфортности для себя. И любой перегиб в каждую из сторон чреват негативными последствиями.  Если мама все делает для ребенка в ущерб себе, и не едва заметный ущерб, а такой серьезный перегиб: идеальная чистота в доме, 2-3 разовая влажная уборка в детской комнате, кипячение, выглаживание, грудное вскармливание, отсутствие сна, строгая диета и отказ себе во многих радостях жизни, - чревато эмоциональным выгоранием, истощением, сбоями в здоровье женщины и депрессией.  Общество (сюда же близкое окружение: знающие бабушки, тети, подруги) часто нарушают границы молодой мамы, рассказывая, как правильно поступить, и как себя должна вести хороша мать и жена. И что грудью можно не кормить только в том случае, если груди нет, или наоборот, пугая, какой страшной станет грудь, если ей кормить малыша.  Дорогие мамы, сейчас интернет и печатные издания пестрят информацией о разных вариантах вскармливания ребенка, о пользе и вреде для ребенка и матери, ваша задача изучить информацию и сделать верный выводы, исходя из конкретно вашей ситуации, возможностей, желания и приоритетов.  Но помните, что НИКТО не имеет права нарушать ваши личные ГРАНИЦЫ, ОБЕСЦЕНИВАТЬ ваши решения и вашу жизнь, знайте, что идеальных жен и матерей НЕ существует, что вы имеете право просить о помощи и рассчитывать на нее. Женщины после родов могут испытывать депрессию несмотря на внешнее благополучие в семье. Это внутреннее состояние женщины и связано оно с нарушением процессов в организме. Ее нельзя вылечить разговорами с подругами, прогулками по парку или переждать. Не выходите в окна, идите в кабинет к специалисту! К сожалению, статистика суицидов среди мам с маленькими детьми велика. Идите за помощью, не пытайтесь справиться самостоятельно с ней.  Нам часто пытаются навешать чувство вины за то, что мы недостаточно хорошие мамы или неправильно воспитываем своих детей, но только мы вправе решать, что верно, а что нет.  Любите детей, цените себя, любите мужей, берегите семейный очаг и будьте счастливы!  Фото - mohamed_hassan

Всемирная неделя поддержки грудного вскармливания

Грудное вскармливание. Мама и дитя. Мама и ребенок. Младенец. Питание ребенка. Питание ребенка до года. Кормление грудью
С 1 по 7 августа проходит Всемирная неделя поддержки грудного вскармливания, направленная на пропаганду грудного вскармливания в интересах укрепления здоровья грудных детей во всем мире.  Грудное вскармливание содействует укреплению здоровья как матери, так и ребенка.  Мнения мам разделяются, кто-то активно пропагандирует грудное вскармливание, кто-то считает, что искусственные смеси целиком и полностью способны заменить материнское молоко. Да и ситуации бывают разные: не всегда у мамы достаточно молока, чтобы обеспечить достаточное питание ребенку. И все же хорошо, что подобные мероприятия проводятся. Основная цель: рассказать о преимуществах грудного вскармливания, формировании иммунитета, эмоциональной связи, как это сказывается на здоровье матери и ребенка в целом.  ?? ВОЗ рекомендует налаживать грудное вскармливание в первый час после рождения ребенка и придерживаться исключительно грудного вскармливания до достижения ребенком шестимесячного возраста. После этого рекомендуется вводить полноценный прикорм, не прекращая грудное вскармливание до двухлетнего или более позднего возраста…  На мой взгляд, до 1 года ребенку все же очень желательно получать грудное молоко матери для укрепления иммунитета, получения необходимых веществ и эмоциональной близости с мамой, а далее мать должна сама принимать решение до скольки лет ей комфортно кормить малыша. Это все очень индивидуально и процесс должен устраивать обоих участников.  Есть ли у вас опыт грудного вскармливания? И до какого периода на грудном вскармливании был ваш ребенок? Давайте делиться опытом. Фото - gdakaska

Прекрасное в естественном (искусство кормления грудью)

Фотограф Иветта Ивенс создала чудесную серию фотографий матерей, кормящих грудью. Так Иветта стремится привлечь внимание к вопросу грудного вскармливания в общественных местах, раскрыть и показать естественность этого процесса.   Иветта Ивенс (мать троих детей) своих детей кормила грудью: «Я делала это где угодно: в церкви и на вечеринке, на фермерском рынке и в дизайнерских магазинах. Я считаю, что матери не должны стесняться кормить малышей, когда они хотят. Дети знают, когда пора отвыкать от грудного вскармливания, мамы тоже. Остальных это не касается».   

Ученые доказали, что грудное вскармливание влияет на уровень IQ ребенка

  По данным ученых, проводивших исследование в Бразилии несколько десятков лет, дети, которые были на грудном вскармливании больший период, во взрослом возрасте демонстрировали более высокий уровень IQ.  Результаты данного исследования опубликованы в медицинском журнале THE LANCET Global Health.   Более образованными, финансово успешными и интеллектуальными становятся те дети, которые находятся на грудном вскармливании до года и более. Предполагается, что в грудном молоке находятся жирные кислоты, которые необходимы для более быстрого умственного развития. Результаты исследования показывают, что дети, которые находятся на грудном вскармливании более долгий период, показывают результаты уровня IQ почти на четыре пункта выше. А грудное вскармливание не только улучшает интеллект во взрослой жизни, но и оказывает влияние, как на индивидуальном так и на общественном уровне, увеличивая уровень образования и способность зарабатывать деньги. По мнению ученых:  Детей нужно кормить грудью минимум год, для того, чтобы они были более умными. Такими есть результаты исследования. А Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Детский фонд ООН (ЮНИСЕФ) напоминают, что грудное вскармливание является наилучшим способом питания младенцев. Грудное молоко есть оптимальной пищей для новорожденных, оно содержит питательные элементы, необходимые для здорового развития детей, и антитела, помогающие защитить малышей от распространённых детских болезней. Тем не менее на продолжительность кормления грудью влияют и другие факторы, такие как здоровье и занятость матери, поэтому любое решение должно быть обдуманным и взвешенным. Растите здоровыми!  

Кормление грудью как общение.

Грудное вскармливание. Кормление грудью как общение.
?Я пришел к этой теме, как педиатр, ставший психоаналитиком, и как длительное время практикующий детский психиатр. Для работы мне необходимо выстроить теорию эмоционального, а также физического развития ребенка в конкретном окружении, и теория должна покрывать весь спектр возможностей. Я не особенно усердствую с рекомендацией кормить грудью. Хотя я надеюсь, что общая направленность того, что я год за годом говорю по этому поводу, приводит именно к такому эффекту — просто потому, что это естественно, а то, что естественно, имеет под собой прочную основу. Начну с того, что скажу: я хотел бы, чтобы мне не приписывали сентиментального отношения к матери, кормящей грудью, или агитации за кормление грудью. У агитации всегда имеется оборотная сторона — любое действие, в конце концов, ведет к противодействию. Не приходится сомневаться, что значительное число людей в современном мире благополучно выросли и без опыта грудного вскармливания. Это значит, что у младенца есть и другие возможности испытывать физическую близость с матерью. Однако, если вас интересует мое мнение, то я сожалею о каждом случае, когда мать не могла кормить ребенка грудью, просто потому, что считаю: мать или ребенок, или же и мать, и ребенок что-то теряют, не пережив этого опыта. Я говорю не только о болезни и психических расстройствах; речь идет о богатстве личности, о силе характера, о способности испытывать счастье, так же, как о способности восставать и бунтовать. Похоже, истинная сила заключается в прямой связи с естественным развитием индивидуума, к этому-то как раз мы и стремимся. На практике такого рода истинную силу часто упускают из виду из-за сравнимой силы, имеющей своим источником страх, чувство обиды, депривацию и состояние обделенности. Что же говорят педиатры о вскармливании грудью, отдают ли ему предпочтение перед другими способами? Некоторые педиатры считают, что успешно проводимое искусственное вскармливание полезнее, если говорить об анатомии и физиологии, на чем они в основном и сосредоточены. Не следует думать, будто тема исчерпана, когда педиатр поставил точку, особенно если доктор, судя по всему, забывает, что младенец — это не только плоть и кровь. На мой взгляд, психическое здоровье индивидуума с самых первых дней закладывается его матерью, обеспечивающей то, что я называю «содействующей, помогающей окружающей средой» (facilitating environment), в которой процесс естественного развития ребенка происходит в соответствии с наследственными паттернами. Мать — не задумываясь и не ведая — закладывает основы психически здоровой личности. Но и это не все. Если мы предполагаем наличие психического здоровья, то мать, действуя успешно, закладывает основы сильного характера и богатой, развитой личности. Стоя на таком прочном фундаменте, индивидуум со временем сможет творчески осваивать мир, радоваться и пользоваться тем, что этот мир предлагает, — включая культурное наследие. Я напомню вам о неоспоримой, к несчастью, истине: начни ребенок недостаточно удачно, культурное наследие будет ему недоступно и красота мира обернется смешением красок, дразнящих ложными надеждами, которыми невозможно насладиться. В этом смысле действительно есть имущие и неимущие. Но доходы здесь ни при чем — речь идет о тех, кто начал жизнь достаточно хорошо, и о тех, кто начал недостаточно хорошо. Вскармливание грудью, конечно, является неотъемлемой стороной большой проблемы удачного начала. Впрочем, это далеко не все. Психоаналитики, создавшие теорию эмоционального развития индивидуума, которой мы сегодня пользуемся, в какой-то мере тоже в ответе за некоторое переоценивание значения груди. Нет, они не ошибались. Но прошло время, и теперь «хорошая грудь» — уже жаргонизм, означающий вполне удовлетворительную материнскую заботу и родительское внимание в целом. Однако умение нянчить ребенка, держать его на руках и обращаться с ним является более важным индикаторам того, что мать успешно справляется со своей задачей, чем факт действительного вскармливания грудью. Хорошо известно, что многие дети, которые, казалось бы, имели удовлетворительный опыт грудного вскармливания, обнаруживают явные дефекты в развитии и способности общаться с людьми и использовать предметы — дефекты, которые обусловлены плохим холдингом (нянчиньем, заботой).  Теперь, разъяснив, что слово «грудь» и идея кормления грудью является лишь частью того, что входит в понятие «быть матерью ребенку», я могу подчеркнуть, как важна может быть грудь сама по себе. Возможно, вы поймете, от чего я хочу уйти. Я хочу отделиться от тех, кто пытается заставлять матерей кормить грудью. Я видел много детей, которым приходилось очень плохо, когда мать хотела и пыталась кормить их грудью, но не могла этого делать, так как данный процесс не поддается сознательному контролю. Страдает мать — страдает ребенок. С переходом к искусственному вскармливанию иногда наступает огромное облегчение, и что-то налаживается — в том смысле, что ребенок удовлетворен, получая нужное количество подходящей пищи. Многих мучений можно избежать, не превращая идею о кормлении грудью в догму. Все мелочи взаимоотношений между матерью и ребенком в самом начале их общения значимы и ничуть не утрачивают значения оттого, что кажутся само собой разумеющимися. Таким образом, я подхожу к утверждению ценности вскармливания грудью, отправляясь от мысли, что вскармливание грудью не является абсолютно необходимым, особенно для матерей, имеющих с этим личные трудности. Но едва ли кто-нибудь возразит, если я скажу: полнота опыта, переживаемого в момент естественного кормления, безмерна. Ребенок бодрствует, оживлен, вся его зарождающаяся личность целиком вовлечена в процесс. Большая часть бодрствования у младенца на первых порах связана с процессом кормления. В этом процессе ребенок черпает материал для сновидений. Впрочем, вскоре у него появляется много других источников, которые отражаются во внутренней реальности спящего и, конечно, видящего сны ребенка. Доктора так привыкли говорить либо о здоровье, либо о болезнях, что иногда забывают упомянуть о спектре состояний, которые как раз и обозначают словом «здоровье». А спектр таков, что если у одного ребенка переживания слабые, бледные, даже наводящие скуку, то у другого — слишком волнующие, яркие; такой ребенок затоплен эмоциями, с многообразием которых ему трудно справиться. Для некоторых же младенцев кормление является настолько скучным опытом, что плач от ярости и разочарования будет облегчением, так как станет переживанием, по крайней мере, дающим чувство реальности и вовлекающим все существо младенца. Следовательно, когда речь идет о кормлении грудью, первое, о чем надо задуматься, — обеспечено ли младенцу богатство переживаний и возможность участвовать всем существом. Многие важные черты кормления грудью присутствуют и при вскармливании из бутылочки. Например, ребенок и мать смотрят в глаза друг другу. Это значимый аспект раннего опыта, не связанный с использованием настоящей груди. Теперь я подошел к тому, что считаю здесь самым важным. Речь пойдет об агрессивности обычного ребенка. Младенец чуть подрос и начинает бить ножками, царапаться и кричать. Когда дают грудь, младенец сильно захватывает сосок деснами, так что на соске могут появиться трещины. Некоторые младенцы упорно не выпускают грудь и, сдавливая деснами, причиняют матери настоящую боль. Нельзя сказать, что они стараются сделать больно, потому что это еще слишком крохотные существа, чтобы выражать агрессию намеренно. Но со временем у младенца можно отметить побуждение кусать. Здесь начинается чрезвычайный по значению поворот в развитии. Это целая область, характеризуя которую, мы говорим о безжалостности, импульсах и использовании незащищенных объектов. Очень скоро дети приучаются защищать материнскую грудь, и даже когда у них появляются первые зубы, они редко кусают из побуждения причинить боль. Дело не в том, что у них отсутствуют такие импульсы. Объяснение надо искать в аналогиях с приручением волка, в одомашненном виде ставшего собакой, или льва, ставшего кошкой. Что касается человеческих детенышей, то я считаю эту неизбежную стадию развития очень трудной. Мать вместе со своим ребенком успешно преодолеет эту стадию с неизбежной для нее толикой вреда от собственного чада, — если она осведомлена о естественности такого периода и способна оградить себя от младенческой агрессивности, а кроме того, способна подавить инстинктивное движение наказать или ответить агрессивностью на агрессивность. Иными словами, когда ребенок кусается, царапается, тянет ее за волосы и бьет ножками, у матери одна задача — уцелеть. Все остальное остается за ребенком. Если она уцелеет, ребенок узнает новое значение слова «любовь», в его мир войдет нечто новое — воображение. Именно так происходит объективация матери, именно так ребенок помещает мать в мир, не являющийся частью его самого, и делает мать полезной. Вот те соображения, которые и заставляют меня видеть в кормлении грудью еще один из важнейших естественных феноменов, говорящих сами за себя, хотя ими, при необходимости, можно и пожертвовать. По книге "Маленькие дети и их матери" Винникотт Дональд Вудс
Подписка на RSS - грудное вскармливание