детское здоровье

Как правильно подобрать солнцезащитные очки ребенку

Как правильно подобрать солнцезащитные очки ребенку

Солнцезащитные очки защищают глаза от солнечного света и ультрафиолетовых лучей. Специалисты рекомендую защищать глаза от ультрафилоета в любую погоду во избежание различных заболеваний глаз.

Особенно необходимы солнечные очки детям, так как их нежные хрусталики получают больше ультрафиолета, чем взрослые. До 10-тилетного возраста хрусталик ребенка пропускает до 75% ультрафиолетового излучения.

Минимальный возраст ребенка для солнцезащитных очков

Нужна ли детям ортопедическая обувь и стельки с супинаторами?

Нужна ли детям ортопедическая обувь и стельки с супинаторами?

Большинство родителей сталкиваются с дилеммой: “Купить ортопедическую детскую обувь или обычную, купить стельку супинатором или достаточно стельки без супинатора?” Давайте разбираться.

Здоровое питание ребенка. Мнимая забота и подводные камни.

Здоровое питание ребенка. Мнимая забота и подводные камни.

Во всем мире остро стоит вопрос ожирения и избыточного веса. С каждым годом показатель ожирения стремиться все выше, а показатели здоровья наций все ниже. Если вы хотите уберечь своего ребенка от проблем, связанных с плохим здоровьем и избыточным весом, то первым делом стоит привить ребенку привычку к правильному питанию, осознанному приему пищи и ответственности за съеденное.

Длительность сна (рекомендации по продолжительности)

Американская национальная организация по проблемам сна (National Sleep Foundation) разработала рекомендации по продолжительности сна для разных возрастных групп. Сон в хорошо проветренной комнате с оптимальной температурой для сна (~16–19°С) укрепляет детское здоровье.

  • Длительность сна
  • Длительность сна
  • Длительность сна
  • Длительность сна
Подписка на RSS - детское здоровье