Идеальная созданная природой еда для младенцев - это грудное молоко матери, с которым он получает все необходимые питательные вещества, витамины, минералы и антитела.
Мудрая природа создала все самое ценное для нас, включая источники жиров, наша же с вами задача - делать правильные выводы, ценить свое здоровье и любить свое тело.
Потребление необходимых организму нутриентов, баланс между полученной и затраченной энергией и режим питания по мнению нутрициологов ведут к стройности, удержанию веса и эффективному набору массы тела.
Лактазная недостаточность или аллергия на молочный белок у ребенка заставляет исключить из рациона молочные продукты, другими словами “посадить” ребенка на безмолочную диету и пересмотреть детское меню.
Пища должна служить источником энергии для ребенка, насыщать его питательными веществами, витаминами и минералами. Но также еда может вызывать слабость, апатию, раздражительность и гиперактивность.
Статья с подробным описанием видов прикорма, таблицами, сроками и примерами создана с целью помочь молодым родителям перевести малыша на сбалансированный режим питания и выработку здоровых привычек в самом раннем возрасте.