Поддерживающие послания ребенку и взрослому

Поддерживающие послания ребенку и взрослому. Детская психология. Психология. Развитие ребенка

Родители и другие авторитетные взрослые оказывают ключевое влияние на развитие ребенка и восприятие им мира. Мы не можем изменить мир и изолировать ребенка, но мы можем начать с себя и помочь ребенку вырасти эмоционально стабильным и психологически здоровым.

Если вы тот самый осознанный родитель, который оказывает ребенку поддержку и следит за словами, что адресует ребенку, то все же есть еще папа, бабушки, дедушки, воспитатели в саду, учителя и другие взрослые, желающие вмешаться в процесс воспитания ребенка, которые вполне вероятно этого не делают. В вакууме растить ребенка не выйдет, это факт.

Некоторые взрослые совсем не заморачиваются по поводу слова, выпущенного по отношению к ребенку: “Хватит ныть, мальчики не плачут”, “у тебя руки не из того места растут”, “даже не пробуй, у тебя не получится”, “ты постоянно мне мешаешь, уйди”, “у меня нет на тебя времени” и пр. Для них подобные выражения вариант нормы. В дальнейшем родительское (авторитетного взрослого) послание становится внутренним убеждением ребенка. Не стоит обижаться на свекровь, маму или папу, если их послания имеют отношение к вышеперечисленным, их так же воспитывали родители, говорили бабушки и дедушки, это было другое время и другая реальность. Но мы уже обладает знаниями и возможностями, можем способствовать становлению здоровой атмосфере вокруг ребенка и его гармоничному развитию. И постольку влияние третьих лиц на ребенка полностью  исключить мы не можем, но можем сделать все, что зависит от нас!

Для тех, кто с детства общается с ребенком осознанно и с поддерживающими посланиями - продолжаем в том же духе!

Для тех, кто меняет свою форму общения и только нарабатывает необходимые навыки, стоит знать, что важна здесь именно систематичность! Если сегодня вы говорите ребенку: «ты можешь это делать», а завтра: «ты что творишь! А ну прекрати немедленно» – это порождает фрустрацию (желания не соответствуют возможностям) и непонимание «правил игры». Придерживайтесь выбранной позиции ежедневно!

Поддерживающие послания:

  • Становление (до рождения):
  • Для меня праздник, что ты живешь.
  • Твои потребности и безопасность важны для меня.
  • Мы с тобой связаны, и при этом ты — целостное существо.
  • Ты можешь принимать здоровые решения, накапливая опыт.
  • Ты можешь родиться, когда будешь готов(а).
  • Твоя жизнь принадлежит тебе.
  • Я люблю тебя таким(ой), как ты есть.
  •  
  • Бытие (от рождения до 6 месяцев):
  • Я рад(а) тому, что ты есть.
  • Ты часть этого мира.
  • Твои потребности важны для меня.
  • Я рад(а), что ты — это ты.
  • Ты можешь расти в своем собственном темпе.
  • Ты можешь чувствовать всеми своими чувствами.
  • Я люблю тебя и охотно забочусь о тебе.
  •  
  • Действие (6-18 месяцев):
  • Ты можешь изучать мир и экспериментировать, я буду поддерживать и защищать тебя.
  • Ты можешь исследовать мир с помощью всех своих чувств.
  • Ты можешь делать что-либо столько раз, сколько тебе это необходимо.
  • Ты можешь знать то, что ты знаешь.
  • Ты можешь интересоваться всем.
  • Мне нравится видеть, как ты начинаешь новое дело, растешь и учишься.
  • Я люблю тебя, когда ты активен(вна) и когда ты спокоен(йна).
  •  
  • Мышление (1,5-3 года):
  • Я рад (рада), что ты начинаешь думать самостоятельно.​
  • Когда ты сердишься — это нормально, и я не дам тебе нанести вред себе самому или другим.
  • Ты можешь говорить «нет» и испытывать границы столько, сколько тебе понадобится.
  • Ты можешь учиться думать о себе, и я буду думать о себе.
  • Ты можешь думать и чувствовать в одно и то же время.
  • Ты можешь понимать, что тебе необходимо, и просить о помощи.
  • Ты можешь отделяться от меня, и я буду продолжать любить тебя.
  •  
  • Идентичность и сила (от 3 до 6 лет):
  • Ты можешь изучать самого себя и открывать, кто есть другие люди.
  • Ты можешь быть сильным и в то же время просить помощи. + ты можешь просить помощи, когда чувствуешь, что она нужна тебе. Ты можешь принять предложенную помощь, ты можешь от нее отказаться.
  • Ты можешь попробовать себя в различных ролях и способах стать сильным.
  • Ты можешь понять результаты своего поведения.
  • Я считаю нормальными все твои чувства.
  • Ты можешь понять, что притворное, а что настоящее.
  • Я люблю тебя таким, какой ты есть.
  •  
  • Структура (6-12 лет):
  • Ты можешь подумать, прежде чем сказать «да» или «нет», и учиться на своих ошибках.
  • Ты можешь доверять своей интуиции, решая, что делать.
  • Ты можешь найти способ действий, подходящий именно для тебя.
  • Ты можешь усвоить правила, которые помогут тебе жить среди других людей.
  • Ты можешь научиться, когда и как возражать.
  • Ты можешь думать о себе и получать помощь вместо того, чтобы быть несчастным.
  • Я люблю тебя даже когда мы разные, мне нравится расти вместе с тобой.
  •  
  • Идентичность, сексуальность, отделение (12-18 лет):
  • Ты знаешь, кто ты есть, и учишься независимости, практикуешься в этом навыке.
  • Ты можешь понять разницу между сексом и заботой о другом и быть ответственным за свои нужды и поведение.
  • Ты можешь развивать свои интересы, отношения и мотивы.
  • Ты можешь научиться использовать старые навыки новыми способами.
  • Ты можешь вырасти в мужчину или в женщину и всё же иногда быть зависимым.
  • Я хотел(а) бы знать, каким ты будешь, когда вырастешь.
  • Моя любовь всегда с тобой. Я верю, что ты можешь просить моей поддержки.
  •  
  • Взаимозависимость (взрослые):
  • Твои потребности важны.
  • Ты можешь быть уникальным сам и чтить уникальность других.
  • Ты можешь быть независимым и взаимозависимым.
  • С годами ты можешь расширять свои обязательства по отношению к собственному развитию, своей семье, своим друзьям и всему человечеству.
  • Ты можешь создать и расширить свои обязательства по отношению к своим ценностям и мотивам, твоим ролям и твоим задачам.
  • Ты можешь быть ответственным за свой вклад в каждое из твоих обязательств.
  • Ты можешь быть творческим, компетентным, продуктивным и радостным.
  • Ты можешь доверять своей внутренней мудрости.
  • Ты можешь говорить «здравствуй» и «прощай» людям, ролям, мечтам и решениям.​
  • Твоя любовь становится более зрелой и широкой.
  • Ты достоин любви в любом возрасте.
  •  
  • К смерти:
  • Ты можешь расти всю свою жизнь.
  • Ты можешь рассматривать процесс умирания как естественный переход.
  • Ты можешь приготовиться к уходу и умереть, когда будешь готов.
  • Ты можешь радоваться тому хорошему, что получил от жизни и тому, что дал другим.
  • Ты заслуживаешь поддержки, в которой нуждаешься.
  • Ты можешь поделиться своим опытом так, как считаешь нужным.
  • Ты достоин любви именно такой, какой ты есть​⠀

Эти же послания можно и нужно транслировать самому себе, супругу(ге) и близким людям. Мир полон ресурсов, берите свое!

Фото - DikaRukmana

Ваша оценка: Нет
5
Средняя: 5 (2 оценок)