Адаптация ребенка к детскому саду. Как помочь ребенку?

 Адаптация ребенка к детскому саду. Как помочь ребенку?

Каждый ребенок, который идет в детский сад, проходит через адаптационный период вне зависимости от того это государственный или частный садик, полного или неполного дня. Одним детям для адаптации достаточно одной-двух недель, другим - месяца, третьим - практически пол года. Это связанно с возрастом, в котором ребенок пошел в сад, темпераментом ребенка, его привязанностью к маме, умению коммуницировать со сверстниками, схожестью режима садика и дома и общим здоровьем ребенка.

В процессе адаптации ребенка к саду очень многое зависит и от мамы, поэтому начнем с психологического настроя мамы!

  • Если мама ведет ребенка в сад, то она должна быть уверенна, что ребенку сад необходим, а не терзать себя раздумьями: “может я плохая мама - отдаю ребенка в руки “чужих” людей”, “а кто его там пожалеет”, “а вдруг его обидят”, “а если заболеет” и т.д. Решили устроить ребенка в сад? Узнайте отзывы о близлежащих детских садах, взвесьте все “за” и “против”, затем принимайте решение. Это не касается тех случаев, когда маме нужно выходить на работу, ребенка не с кем оставить, частные сады не рассматриваются, а государственный вблизи дома или работы один. Но и в таком случае, не показывайте ребенку свою неуверенность в выборе сада. Дети легко это считывают и перенимают вашу тревогу.
  • Адаптацию проходит не только малыш, но и мама, это испытания для обоих. Мама привыкла быть практически всегда с ребенком, готовить ему, убирать за ним, играть с ним, ходить на прогулки, читать книги… В таком режиме проходят 2,3...года, а затем режим меняется, появляется ощущение пустоты, которые нужно чем-то заполнить. И эта пустота не от количества свободного времени, его все также нет (стирка, уборка, готовка, у кого-то - работа, отвести в сад, забрать из сада, погулять и другим членам семьи внимание уделить), речь идет о психологической пустоте - той части внутреннего мира, что наполнял ребенок, будучи постоянно дома. Поэтому мама тоже должна быть психологически готова к переменам внутри себя. Это часть адаптационного процесса мамы.
  • Нужно принять факт отделения ребенка от себя. Ваш малыш не один такой, другие дети тоже проходили и проходят адаптацию, слезы в садике нормальное явление, а дети не такие “слабенькие” и беззащитные создания, как вам кажется! Наберитесь терпения и не поддавайтесь панике!
  • Вы можете придумать ритуалы прощения с ребенком или свою собственную систему знаков, которая будет известна только вам.
  • Для снятия напряжения и обмена опытом можно делиться с другими мамами, чьи дети проходят адаптацию, своими успехами и анализировать подходы других мам. Можем что-то будет подходящим и полезным для вашего случая. К тому же знать о подобных ситуациях, говорить о своих переживаниях и впечатлениях уже хорошо - это помогает снизить стресс и уменьшить тревогу.
  • Помните, что в саду работают люди, которым не безразличен ваш ребенок, они окажут внимание и всегда смогут помочь. Так что не стоит излишне тревожиться. Этот период нужно пережить, держитесь, мамочки! “Все пройдет - и это пройдет!” (Кольцо Соломона)

Если ребенку наоборот очень нравиться детский сад, он легко общается с детьми и с восторгом говорит о времени, проведенном в детском саду, и воспитателях, мамам не стоит чувствовать себя ущемленными либо недооцененными, относиться к этому ревностно, так как не один детский сад, даже самых хороший с мега профессиональным персоналом не заменит ребенку семью!

Что даст ребенку детский сад?

Мы часто слышим от родителей, чьи дети ходят в детский сад, о том, что дети часто болеют, учатся “плохому” поведению у других детей, начинают говорить слова, что не приняты в семье (“круто”, “прикольно”, “дура” и т.д.)... Говорят о наболевшем… Но все же у детских садов есть свои преимущества:

  • дети учатся коммуницировать со сверстниками
  • приучаются к коллективной (совместной) деятельности
  • учатся процессу обучения, удовлетворяют познавательную потребность
  • начинают лучше выражать свои мысли, отчетливее говорить, правильнее строить предложения. Бывают, конечно, случаи, когда ребенок после сада начинает говорить хуже, чем до похода в сад, но это возникает по причине подражания, поэтому пресекается родителями и проходит, как только ребенок теряет к этому интерес
  • есть возможность выплеснуть энергию (через игры, крики, танцы, зарядку ...). После сада дети ведут себя спокойнее дома
  • проявляют творческие способности

Чему желательно научить ребенка, который идет в сад?

Для того, чтобы ребенку было проще в детском саду, желательно заранее приучить его к элементам самообслуживания: умываться и вытираться полотенцем, ходить на горшок, одеваться и раздеваться, кушать ложкой и вилкой. Если ребенок умеет еще не все, не беспокойтесь, ему помогут воспитатели либо няня, а со временем он сам освоит все необходимые навыки и сможет ловко обращаться с кофтами, пуговицами и шнурками.

Знакомство с детским садом.

Перед тем, как идти в сад, расскажите ребенку о нем, чтобы он понимал, с чем столкнется и был к этом готов. Но рассказывая о садике, говорите правду, а не историю о идеальном месте, которого нет, иначе получите обратный эффект. Сходите вместе на экскурсию в сад, расскажите о режиме и правилах садика, читайте книги и смотрите мультфильмы про детский сад, поиграйте вместе с ребенком игрушками в детский сад, говорите о том, что все родители обязательно забирают детей из сада домой. Объясните малышу, зачем ему нужно ходить в детский сад, и как здорово деткам, которые его посещают. И главное, никогда не пугайте детей детским садом!

Адаптация:

1. Отделение от мамы.

Чтобы отделение от мамы не было настоящей катастрофой для ребенка, желательно подготавливать его к этому заранее. Оставляйте малыша периодически с папой, бабушкой, дедушкой, тетей… с каждым разом увеличивая интервал времени. Так ребенку будет проще привыкнуть к тому, что часть времени он будет проводить без мамы. У мальчиков привязанность к маме выражена ярче, чем у девочек, и уменьшается к 5-ти годам. Со временем, когда ребенок лучше узнает воспитателей и нянечек в детском саду, переводит их из категории “чужие” в категорию “знакомые”, познакомиться с детками в группе, ему проще будет отпускать маму.

Если ребенку в садике очень трудно расставаться с мамой, то постарайтесь сделать так, чтобы первое время ребенка приводил в садик папа, бабушка или дедушка, а забирала мама. Затем, когда ребенок уже немного свыкнется, мама сможет приводить и забирать ребенка из сада сама.

2. Коммуникации с другими детьми.

Для того, чтобы в период адаптации в садике у ребенка уже были первичные навыки коммуникации со сверстниками, выходите гулять на площадки, где есть дети возраста вашего чада, поощряйте взаимодействие детей между собой и старайтесь меньше вмешиваться в их коммуникации. Хоть дети 2 - 3 лет играют еще не вместе друг с другом, а рядом, присутствие сверстников им необходимо. Ваша задача - научить ребенка знакомиться с другими детьми, вступать или начинать игру, объяснять как нужно и как нельзя себя вести, меняться игрушками, просить и предлагать помощь.

В первые дни в садике социальная коммуникабельность ребенка снизиться, это вызвано стрессом, но в дальнейшем, по мере привыкания ребенка, все снова нормализуется.

Если до сада, вы посещали группы раннего развития, где дети не только обучаются новому, но  и “общаются” между собой (в рамках возрастных особенностей), то ребенку проще будет адаптироваться к детскому саду

​3. Коллективная работа.

Приучать ребенка к коллективной работе нужно с самого раннего детства, для этого можно привлекать в игру папу, бабушку, дедушку… либо вместе с ребенком выполнять домашнюю работу (мыть посуду, готовить, убирать, стирать, поливать цветы…) Так в ходе игры ребенок будет учиться правилам взаимодействия, проявлять инициативу, оказывать и принимать помощь, в чем-то уступать, а в чем-то настаивать, правильно выходить из конфликтных ситуаций. Все эти навыки пригодятся ему при взаимодействии с детьми в детском саду и школе. Объясните малышу, что конфликты бывают и их нужно решать, а не избегать. Демонстрируйте это на примере. Ребенок не должен бояться оказываться в конфликтных ситуациях.

4. Любимая игрушка

Чтобы малыш не чувствовал себя одиноким, разрешите ему взять с собой в детский сад (если это позволительно администрацией сада) любимую игрушку (это может быть мягкая игрушка, машинка, кукла, мяч) или частичку, связанную с мамой (браслет, бусы, резинка, часы, носовой платочек с мамиными духами). Это поможет ребенку успокаиваться и будет его подбадривать в ожидании мамы. Со временем необходимость в этом угаснет сама по себе. Но если ребенок берет с собой игрушку, объясните ему, что игрушками нужно делиться с детьми, и если он не хочет этого делать, то лучше взять другую игрушку, которой он готов поделиться. Это поможет избежать слез и истерик в саду.

5. Режим

Заранее приблизьте режим малыша к “садиковскому” режиму. Во сколько вставать, когда кушать, когда ложиться спать… Сюда же относиться и еда. Старайтесь приучить ребенка к еде близкой к садику: каши, супы, тушеные овощи, котлеты, сырники, запеканки, компоты, чаи…

Как правило, в первые дни посещения садика у детей снижается либо полностью пропадает аппетит, это связано со стрессом, по мере возрастания адаптации, аппетит также будет восстанавливаться. Главное, не заставлять ребенка есть через силу, так как это еще более обострит ситуацию. Дайте малышу время, и аппетит, сон и режим нормализуются.

Приблизительный распорядок дня в государственном детским саду:

С 7:00 до 8:30 - прием детей в группу

9:00 - завтрак

10:00 - 12:00 - занятия, игры, прогулка

12:00 - обед

13:00 - 15:00 - сон

15:30 - полдник

16:00 - занятия, игры, прогулка

18:00 - 19:00 - детей забирают домой

Чем ближе режим ребенка к режиму в садике, тем проще и быстрее проходит его адаптация. Но приближая распорядок дня малыша к “садиковскому”, делайте это плавно. К примеру, постарайтесь ребенка укладывать спать на пол часа раньше, затем когда малыш привыкнет, сдвиньте время еще на пол часа, пока не приблизите ко времени сна в детском саду. Постепенно меняйте его рацион питания, сначала вводите привычные для сада каши, затем супы, котлеты и т.д. Учите ребенка есть и заботиться о себе самостоятельно, прибегая на помощь в крайних случаях. Поощряйте его самостоятельность, хвалите за успехи и попытки к действию.

6. Ритуал

Придумайте ритуалы, которые будут только вашими с ребенком. Например, если ребенок волнуется, он должен сжать вашу руку один раз - это знак, чтобы вы его успокоили или подбодрили. Когда хотите сказать, что вы его любите, сжимайте руку 2 раза. Когда хотите сказать, что вы будете скучать - дотрагивайтесь пальцем до носика малыша. Когда прощаетесь - обнимаете и легонько стучите по плечу - это знак, что вы всегда рядом, даже когда находитесь далеко.

Ритуалы могут быть и словесными: сказать  уходя “пока-пока”, “бай-бай”, “я обязательно вечером вернусь”...

После прощания уходите уверенно и быстро, не давайте ребенку возможности “раскачать море” (расплакаться, закатать истерику, передумать оставаться и т.д.). От этого будет хуже и ему и вам.

7. Сказка в помощь

Придумайте и расскажите ребенку сказку о том, как сказочный герой (зайка, слоник, медвеженок...) впервые пошел в детский сад: почему он туда пошел, что мама его любит и очень по нему скучает, как его встретили воспитатели, каких друзей он себе завел, как играл с ними, кушал, спал и, что мама за ним обязательно вернулась, крепко обняла, поцеловала и они пошли домой. Сюжет сказки может быть различным, как и его герои, главное, чтобы в сказке было разъяснение, описание режима садика, доброжелательная атмосфера и заканчивалась сказка возвращением мамы, теплыми словами и уходом домой. При желании сказку можно обыгрывать с помощью игрушек. Читайте о сказкотерапии здесь.

8. Поддерживайте ребенка эмоционально

Говорите о том, что понимаете, как ему сейчас нелегко… Что плакать и вымещать агрессию, это нормально. Научите ребенка правильно проявлять агрессию. Что у всех в стрессовых ситуациях возникает чувство тревоги. Расскажите, как вы проходили свой адаптационный период в садике (если помните), в школе или детским лагере. Употребляйте фразы: “Я знаю, что ты по мне скучаешь. Я тоже очень скучаю по тебе!”, “Я знаю, что тебе бывает грустно без меня. И вечером я обязательно вернусь к тебе!”, “Тебе сейчас не просто, но у тебя все получится!” Не запрещайте ребенку плакать, так он выражает свои чувства и дает выход энергии. Не запирайте чувства внутри ребенка!

Чего нужно избегать?

  • Не пугайте ребенка детским садом. Даже если вы рассержены, не говорите, что отдадите/отведете или оставите ребенка в детском саду. Так как это место будет вызывать у него чрезмерную тревогу и восприниматься, как опасное и страшное
  • Не обманывайте ребенка. Если обещаете что-то ребенку, то будьте готовы сдержать обещание. Если знаете, что задержитесь, говорите правду, а не внушайте неоправданную надежду. Восторга со стороны ребенка это не вызовет, но так он сможет заранее настроиться и меньше тревожиться.
  • Не отзывайтесь плохо о детском саде и воспитателях при ребенке. Будьте терпимы. Эмоции можно высказывать в кругу взрослых, но будучи уверенными, что ребенка нет рядом. То, что он услышит, наложит негативный отпечаток на его восприятие детского сада и желание его посещать. Старайтесь наоборот, если заметили, что ребенок остерегается воспитателя, то отзываться о нем хорошо, подчеркивать положительные качества и хвалить его работу.

Адаптация ребенка в садике процесс не короткий и стрессовый для всей семьи, поэтому готовьтесь к нему и настраивайтесь заранее. И, постарайтесь не прерывать адаптацию без уважительной причины, если нет желания, устали, плохая погода, приехали гости… это увеличит период и сложность адаптации. Поддерживайте друг друга и хвалите ребенка за старания и успехи!

Если вы нашли эту статью полезной, то поделитесь ей с друзьями в социальных сетях. Спасибо!

Ваша оценка: Нет
5
Средняя: 5 (4 оценок)