9 неделя беременности

Беременность. 1 триместр беременности. 9 неделя беременности

Симптомы беременности на этом сроке сохраняются и могут усиливаться - токсикоз первой половины беременности. Тошнота, рвота, непереносимость запахов, слюнотечение, частое мочеиспускание, возможно снижение веса, сонливость, раздражительность, резкая перемена настроения, плаксивость, возможно появление насморка. Если токсикоз достаточно сильный: рвота каждый день, постоянная тошнота, головные боли, то стоит обратиться к доктору. Он даст необходимые рекомендации для облегчения симптоматики в конкретно вашем случае.

Обмен веществ в организме беременной женщины подстраивается под нужды развивающегося малыша и активное участие в этом принимает плацентарный лактоген (гормон белковой природы). Он стимулирует мобилизацию жирных кислот, способствует потреблению глюкозы, снижает синтез белка в организме матери, увеличивая запас аминокислот для нужд крохи.

Помните о необходимости витаминов и минералов, они очень нужны для нормального развития вашего ребенка. Магний для матери обладает антистрессовым, успокаивающим действием на нервную систему и нормализует сон.

Прирост в весе беременной будет происходить за счет увеличения размеров матки, тканей груди, объема крови и лимфатической жидкости. Организм бережно относится к питательным веществам и накоплению жиров, так как это подготовка к кормлению ребенка молоком.

Прирост веса беременной в среднем распределяется так:

  • Питательные вещества (жиры, белки и др.) - 3,17 кг
  • Лимфатическая жидкость - 1,81 кг
  • Увеличение груди - 0,91 кг
  • Увеличение матки - 0,91 кг
  • Ребенок - 3,40 кг
  • Околоплодные воды - 0,91 кг
  • Плацента - 0,68 кг

И все же стоит помнить о том, что все мы разные: так некоторые женщины едят много, высококалорийного и в ночное время, и при этом набирают вес в пределах нормы, а другие - питаются правильно, строго контролируя количество высококалорийной пищи, ограничивая прием пищи в позднее время, и при этом их вес стремительно растет. Это связано с индивидуальным обменом веществ и наследственностью.

Во время беременности не стоит придерживаться определенных диет, разработанных с целью похудения, единственно возможная диета здесь - сбалансированное питание. К тому же, слово “диета” означает не ограничение, как мы привыкли трактовать, а рацион и режим питания.

  • Вы

Одежда стала немного тесной в талии, имеется незначительная прибавка в весе. Весы могут показывать цифру меньшую, чем до беременности, если у вас проявился сильный токсикоз. Матка увеличилась в размерах и уже немного больше размера грейпфрута. Грудь набухла, на ней просматривается венозная сетка, кожа становится более гладкой. Почки работают за двоих, поэтому походы в туалет учащаются.

Вы можете замечать отечность в теле (ноги, пальцы на руках или ногах, лицо). В качестве профилактики не находитесь долго на одном месте, если вы стоите или сидите - больше двигайтесь, если сидите - старайтесь ставить ноги на валик, поднимая их уровень, когда ложитесь, ноги ставьте на уровень выше тела (используйте для этого подушку либо валик), старайтесь норму воды пить в течении дня, а вечером - минимум.

Выделения могут становиться желтоватыми, это вариант нормы и не должно служить поводом для беспокойства, если они не имеют творожистой структуры и резкого неприятного запаха.

Немного может тянуть живот на протяжении всей беременности, но если боли становятся сильными и частыми, стоит обратиться к доктору. Это касается и кровяных выделений.

Чаще гуляйте на свежем воздухе, не забывайте об отдыхе, положительным эмоциях и времени для себя любимой, это позволит легче переносить постоянную усталость, перепады настроения, плаксивость и раздражительность. Подберите себе удобное нижнее белье (бюстгальтер и трусики) по размеру из натуральных тканей. Когда сидите, не ставьте ногу на ногу, это затрудняет кровоток и имеет негативные последствия.

Из-за усиленного обмена веществ волосы на голове, ногах и в других местах могут расти заметно быстрее. Ну что тут поделаешь… стоит это принять, как должное. Сердце усиленно гоняет кровь по организму, метаболизм высокий, в связи с чем, вам может быть постоянно жарко, даже если раньше вы наоборот часто мерзли. Теперь все по-другому, вам жарко и вы часто потеете.  

Ребенок

Возраст плода - 7 недель

У малыша активный период органогенеза (развиваются органы и ткани). В головном мозге происходит формирование мозжечка. Это та часть мозга, которая обеспечивает координацию движений. Теперь движения крохи станут более плавными. Формируются черепные, спинномозговые и межпозвоночные нервы. Закладываются лимфатические узлы, мозговая часть надпочечников (вырабатывают адреналин).

Уже оформляется личико: появились веки (еще сцеплены), хорошо заметны ушные раковины, нос с ноздрями, губы. Шея разделяет голову и туловище, при этом подбородок пока еще прижат к груди. Руки и ноги удлиняются. Пальцы уже различимы, но пока еще перепончатые. Скелет в основном состоит из хряща, хотя в руках уже начинают образовываться кости. Уже могут сгибаться колени и локти. Если в это время вы пройдете УЗИ, малыш может помахать вам ручками.

Вес - 2 г

Рост - 22-30 мм, как виноградинка или оливка.

Ваша оценка: Нет
5
Средняя: 5 (2 оценок)